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钉钉数字化服务9月前
如何设置弹性打卡教程
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老王不躺平1周前
学习笔记：css 弹性盒子布局的基本使用flex#科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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懒猫（灵敏度键位定制）1周前
今天教快速调整一套二指键位，这套键位非常适合一些新手玩家，还有手指不灵活，但又想打出操作的兄弟 #和平精英 #手机二指
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身法猴剪辑4天前
超酷弹性卡点教程来咯，你学会了吗？回答我#弹性卡点#剪辑教程 #手机剪辑 #零基础学剪辑#剪辑手法
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老王不躺平4天前
学习笔记：css 弹性盒子布局 在主轴上的换行方式flex-wrap #科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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老王不躺平1周前
学习笔记：css 弹性盒子布局自动调整尺寸等特性flex#科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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放弃曾经我带你走5天前
王者S42新赛季，必改的九大操作设置；这些是新赛季比较实用的！#王者荣耀 #S42赛季神佑建木1月8日开启 #游戏解说 #又菜又爱玩系列
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老王不躺平6天前
学习笔记：css 弹性盒子布局 改变主轴方向 #科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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明派安泰5月前
硬度不变要提高弹性怎么操作 #橡胶知识 #混炼胶 #橡胶工厂
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老王不躺平5天前
学习笔记：css 弹性盒子布局 弹性伸缩比 #科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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久仰1周前
【久仰】基础操作设置调节分享，讲解。【使命召唤手游】#游戏破壁计划 #使命召唤手游 #codm爽打爽撤dmz上线 #我很6开使秀 #向codm献上ai的祝福
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老王不躺平1周前
学习笔记：css 弹性盒子布局在侧轴上的布局方式 flex-end、flex-start、center、align-self #科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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老王不躺平3天前
学习笔记：css 弹性盒子布局 在交叉轴上的布局方式 #科技改变生活 #零基础学编程 #web前端 #如何学编程 #抖音生活观察计划
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healthcare2014.2周前
Thyroid与Breast 应变式弹性成像、剪切波弹性成像如何操作，结尾有多中心操作标准和阶段值#甲状腺弹性成像#乳腺弹性成像#应变式弹性成像#剪切波弹性成像#深圳迈瑞@抖音小助手 @抖音创作小助手
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化海川流hcbbs(海川化工论坛)1周前
精馏塔总 “敏感”？一调负荷就崩？问题出在 “操作弹性”！ #精馏塔 #操作弹性 #化工运 维 #塔型选择 #工业干货 #化工知识 #精馏塔操作 #工况波动 #浮阀塔 #筛板塔 #泡罩塔 #化工生产 #分离技术 #工业设备 #生产稳控
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武体跑者（训练营）7月前
短跑支撑 刚性弹性 跑动技术可以参考前几期#短跑
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失言（三角洲灵敏度键位定制）2周前
三角洲键位以及基础设置这么调，至少让你的实力提升三到四倍 #三角洲 #手机五指
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摩登美发学院 阿超（招学员）4周前
想要烫发有弹性一条视频教会你 #学美发 #美发技术分享 #零基础学美发 #美发培训 美发技术
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西安钢琴洪老师10月前
三种练习方法提高手指独立 连贯 弹性🤗#钢琴 #零基础教学 #琴童 #西安钢琴 #西安钢琴老师
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码了个码1周前
K8S弹性伸缩和滚动更新演示 在Kubard可视化管理平台中演示K8S弹性伸缩和滚动更新过程 #K8S #Kuboard
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蓝色像海（和平精英）9月前
基础设置比较重要的几个功能。#和平精英#和平精英基础设置#吃鸡
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湖南精循科技3天前
3分钟学会Solidworks中挂簧的建模 3 分钟，从零基础到完全掌握 Solidworks 挂簧建模，不管是汽车、货车的悬挂系统应用，还是普通机械中的弹性结构设计，学会就能直接套用。赶紧点赞收藏，跟着视频操作，下次做设计再也不用卡壳啦！#solidworks #工程机械 #solidworks教学 #学习 #建模
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基础题4天前
S42新赛季必改操作设置！助力上分一臂之力！ #王者基础题 #王者S42新赛季
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小明5月前
总结下：要用最自然的用力建立基础声音，手臂重量是关键和手指支撑是关键，声音在很硬和很虚中间是有弹性的。补充下视频里面没说的，练好一开始的练习后动作要小甚至贴键，发力方式是一样的#日常练琴 #0基础学钢琴 #钢琴教学 #肖邦夜曲
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建别墅的阿尧1月前
自建房弹性基础的钢筋绑扎#农村自建别墅 #地基 #宝鸡
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小虞姬（无畏契约）1周前
【一招制胜】如何调整灵敏度 还在为找不到适合自己的灵敏度所烦恼吗？三步为你打造专属于你的“赋能灵敏度”！ 重点：大家好，欢迎来到【虞姬电竞】，后续教学将全面升级！每个技巧都拆到“一步一操作”，跟着赋能学落地就能用！关注我，下把就摆脱白给～#虞姬项目组 #无畏契约#灵敏度调整#低分段上分 #青年创作者成长计划
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昭昭医考+荆州/潜江/仙桃分校+小雪老师2周前
技能操作，一起来学习吧 技能考试第二站——皮肤弹性及水肿检查#技能操作 #医考 #执业医师 #助理医师 #临床医学
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恶鼠变量 Daiki1周前
拉长缩短周期的机制(SSC)与方法分享，包括但不限于 什么是刚性，不同训练可以提升什么能力，弹性势能的储存和再利用等基础机制等。 第一次用这种形式分享知识，希望这样的长视频可以活下来，有任何问题，欢迎在评论区交流。#DaikiPerformance
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大金评说8月前
弹性退休怎么操作？第一份示范文本来了！ #弹性退休 #弹性提前退休 #延迟法定退休年龄改革
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Jomen姜1月前
弹跳动作分享｜脚踝弹性 辅助单腿跳，难度适合所有水平球员练习，提高脚踝多方向跳跃能力，发展强化基础脚踝力量。适合当作热身动作或者辅助练习动作。#运动表现 #弹跳 #增强式训练 #脚踝力量训练 #动作分享
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姚晓平-海绵检测仪器-干冰清洗机-拉泡车1周前
聚氨酯弹性轮子 启动阻力/摩擦力测试机操作方法#检测设备#检测仪器 #聚氨酯弹性体 #聚氨酯轮子
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VasraSports6月前
足底训练基础版，基础动作，专业品质 踝刚性？弹性？支撑能力？下肢完整动力链的建立必不可少，做完这一套动作，完成一些弹性跑跳转化适应，进步就在分分钟！ #田径 #体育生 #训练 #功能训练 #VasraSports
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这里是吕教练2周前
途中跑找不到弹性怎么办，让吕教练教会你#体育老师日常 #翎速体育 #弹射者 #田径训练
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攀搏田径(修道中🧘)2周前
脚踝弹性训练计划直接分享👇#训练计划#脚踝弹性训练 1️⃣小马跳（基础弹性激活） 训练参数： 组数 × 次数：4 组 ×30 次 组间间歇：60秒 2️⃣单腿跳（单侧脚踝力量强化） 训练参数： 组数 × 次数：左右腿各 3 组 ×15 次 组间休息：90 秒 3️⃣跨步跳（弹性 + 爆发力结合训练） 训练参数： 组数 × 距离：3 组 ×30 米 组间休息：120 秒 注意事项：跳跃时步幅适中，避免过度跨步导致脚踝承受过大压力
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姿势跑法龙井教练4天前
跑步技术训练：弹性站姿动作要点 进行弹性站姿练习，更有利于感知重心的变化，也可以提升对身体的控制哦~ #跑步大神支个招 #一起来锻炼
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田径短跨教练🏃‍♂️6月前
针对脚下弹性的基础动作，先慢慢找感觉，再去逐渐把每一个动作做到标准。#创作灵感 #训练 #田径 #爆发力训练 #脚踝刚性
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淇心手工2周前
简单有弹性的棒针起针方法详细教程它来了，编织学习起来。#手工编织零基础教学 #编织教程 #毛线编织 #钩织教程 #棒针编织
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何和声音社长9月前
增加RNB的律动弹性小技巧哦 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #方大同公园 #rnb唱法教学
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天道(暗区突围)5天前
手把手教你成为暗区小高手 第一期 基础设置#暗区突围 #游戏教学
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筋膜杜老师3周前
1605基础肌动学 第三章 解锁肌肉的“被动弹性” 引爆运动表现 #知识分享干货 #康复#解剖#训练#养生
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使命召唤变色龙2周前
大手子都在用的基础设置调整教学，以及音画设置教学攻略#使命召唤手游#codm爽打爽撤dmz上线#我很6开使秀#向codm献上ai的祝福
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黄教练（干货教学）7月前
连贯爆发引体主要运用到牵张反射。这种“弹性回弹”效应能显著提升拉起效率，减少能量损耗，维持身体平衡。但对我们的肌肉和关节强度要求比较高，所以一定要注重基础训练！#单杠 #引体向上 #干货
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初见♥端倪5天前
#三角洲行动 #三角洲手游攻略 手游基础设置必改篇！几个关键操作设置得这么改！
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美洲虎郑兴富（深圳3.6-3.8）10月前
胸廓弹性，是上肢练习的基础，这才是底层逻辑，而不是练胸要做多少组，容量多少，超级组多少，吃什么饮食，一天几顿，角度，这些都是表象，你功能好，就瞎练你也可以。#健身干货 #功能性训练 #健身 #健身小白必看经验 #健身教学
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银牙曳步舞教学1月前
练曳步舞弹性律动调整状态@银牙曳步舞零基础教学 #曳步舞 #曳步舞基础步伐 #银牙曳步舞
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DZ体能训练3周前
适合所有运动基础人群的跟腱弹性与移动速度的三个训练动作 #步伐 #运动表现 #体能训练 #功能性训练 #健身干货 @DOU+小助手
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游晓布（三角洲）4天前
三角洲行动“小白新手向”基础画面设置攻略#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲画面设置
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周红线3周前
燕云新老玩家移动端必改的基础设置！改完操作流畅丝滑 #燕云十六声#燕云说书人计划#我是玩燕云的#你踩过的燕云坑我来填#燕云一年我的角色成长史
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力学小学生5天前
#弹性力学 #广义胡克定律 #矩阵变换 至此，弹性力学的基础部分就都给大家讲解完毕了，也就是平衡方程、几何方程、物理方程三大部分，这三部分也构成了整个弹性力学的基础，就像一座大楼的地基基础一样，接下来，就是如何运用理论去解决实际问题了。
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梅子爱跳舞6月前
#零基础学舞蹈 #教你跳舞有弹性 #三步让你弹起来 #简单易学 @DOU+小助手
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好哥教唱歌3天前
会员弹性碰撞（5） #零基础学唱歌 #声乐教学 #言语链 #理科思维教唱歌
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苏州烫染小阿胜1周前
泡面卷冷烫热做操作方法全流程分享！过年头发细软 要烫到发根 ，要很卷的 。要冷烫具备热烫弹性的 看完 觉得有用评论有用#冷烫热做 #冷烫怎么烫出热烫的弹性 #膏状冷烫 #泡面卷
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钰瑶甄选3天前
弹力棉线结远投滑漂专用弹性定位弹力线节矶钓路滑矶竿钓鱼小配件
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星回2周前
无限未来第一期：基础设置讲解
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）1月前
脚步弹性怎么练？脚步很沉，身体很沉，没有律动！#街舞教学 #hiphop基础 #基本功练习 #舞蹈教练班 #芳芳老师的挑战 @芳芳Leo🦁
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Peo老师（欧美流行）4周前
如何训练声音的弹性 #混声 #混声唱法 #混声教学 #演唱技巧 #演唱技巧教学
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小哈儿爱跳舞3天前
#零基础学舞 #曳步舞基础步 #一学就会系列 #练习弹性
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HYE-Hikari2月前
感觉大家会对胸部基本功比较感兴趣所以出一期胸部基本功弹性发力视频，不同部位的精准isolation练习是为了更好的服务于成品舞中的不同发力方式，想看舞蹈视频问题的私信老师🙋‍♀️哦#涵爷舞蹈 #基本功 #胸部基本功 #干货分享 #零基础教学
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江先森⚡️3周前
在短跑中，弹性和刚性都非常重要，二者相辅相成，缺一不可，以上几个练习可以安排在你的日常训练当中，可以有效的提高你的运动表现！ 打磨短跑技术的100天 Day11---短跑弹性训练（下）#创作灵感 #田径 #短跑 #运动表现 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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Waveball 投篮矫正2月前
训练居然找演员？练技术不如练力量！如何快速恢复投篮中的协调与弹性#waveball #投篮教学 #训练日常
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人民医学网总部3天前
临床技能考试-体格检查 皮肤弹性检查#临床医学 #临床实践技能 #医师考试
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您在查找“弹性的基础操作设置”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 06:42

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