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疯狂的西蒙斯1月前
只需7天，重启多巴胺系统！ #脑科学
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默默看世界7月前
心理学之信息中毒：当大脑陷入“多巴胺”陷阱#上热门 #情感 #每天学习一点点 #心理学 #科普 @DOU+小助手
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怡个凡人1月前
刷视频上瘾的真相：你的大脑中毒了。多巴胺不是快乐，是毒瘾！3招戒掉手机瘾！ #专注力训练 #自我管理 #自律 #内容过于真实 #怡个凡人
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妙妙点睛ai7月前
两种多巴胺，决定你是废柴还是王者#多巴胺 #反内耗指南 #成长干货
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墨问读书会1年前
人为什么会上瘾，一个视频让你读懂罪魁祸首-多巴胺！#干货分享 #认知觉醒 #多巴胺 #上瘾 #透过现象看本质
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赵财进宝8月前
如何结束一段有毒的关系 #girlstalk #共鸣 #自我成长 #有毒的关系 #共鸣 亲密关系
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汤凯聊安全5年前
第37集 | 你是哪一种上瘾呢？别告诉我真相😂😂😂
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道小济1周前
廉价的多巴胺，正在悄悄的毁掉你的人生！ 冰刀捕狼的故事告诉我们，不要陷入欲望的陷进！#心理学 #人性 #成瘾 #清醒 #哲学人生
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小旋风来了9月前
你的大脑该洗澡了“多巴胺排毒” 你的大脑该洗澡了“多巴胺排毒”#深度思考 #认知觉醒 #大脑放松 #多巴胺排毒
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小心思实验室💕2月前
当欲望变成枷锁，需要的不是道德审判而是科学干预。你觉得这是病还是借口？评论区等你！#性成瘾#冷知识#健康科普#小心思懂你
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精瘦大飞5月前
别让奖励成“多巴胺毒药”，坑了孩子❗ 去年女儿考得好，我奖励她平板，起初暑假正常，后来她彻底沉迷手机，对出去玩都没兴趣。开学后成绩暴跌，还抵触批评。 我请教心理学朋友，才知这是给孩子喂“多巴胺毒药”。孩子习惯手机等带来的极速快乐，对学习这类慢反馈之事抵触。 朋友建议教孩子与欲望谈判，我据此定制方案。如今孩子不再沉迷，学习主动。现将方法分享： 1. 假期别只让孩子玩手机，一起阳台种菜、逛菜市场，引导他们主动探索生活。 2. 陪孩子看高质量纪录片，培养专注力。 3. 挖掘孩子天赋，让其在擅长领域获心流体验，摆脱廉价快感依赖。 4. 把学习变游戏，设闯关、打卡等，培养学习成就感，精神奖励更能让孩子自觉。 #奖励孩子 #亲子教育 #摆脱沉迷#多巴胺
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Athend（有啥喝啥版）2周前
多巴胺陷阱是怎么控制你的？ #心理学 #深夜话题 #科普知识 #情感分析 #治愈
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牛妈ai减肥1月前
宿醉后才知道的真相｜一次醉酒毁掉身体的7个角落 #脑神经重灾区 1. 急性中毒反应：血液酒精浓度超过0.1%时，脑细胞进入麻醉状态，出现语无伦次/走路踉跄，严重者直接断片失忆 2. 神经递质失衡：过量酒精刺激产生异常多巴胺，次日引发焦虑抑郁情绪，出现「酒懵子」式的情绪失控 3. 灰质萎缩风险：医学影像显示单次醉酒后，前额叶皮质出现暂时性体积缩小，影响判断力长达72小时 #内脏器官暴击 1. 肝脏紧急解毒：每分解1两白酒需4小时，超负荷运作引发肝细胞急性水肿，大量死亡细胞堆积成脂肪肝雏形 2. 胃粘膜化学灼伤：40度以上烈酒相当于用消毒酒精冲洗消化道，直接灼伤胃壁引发呕酸水/便血 3. 胰腺炎地雷：暴饮激活胰酶自消化反应，每年急诊室接收的急性胰腺炎案例中37%来自单次醉酒 #代谢系统崩塌 1. 脱水连锁反应：酒精利尿作用导致细胞脱水，引发酒后口渴/皮肤干燥/眼压升高，相当于全身细胞集体旱灾 2. 电解质失衡：钾钠离子随尿液大量流失，出现肌肉抽搐/心慌手抖，严重者诱发心律失常 3.维生素大劫难：消耗全身储备的维生素B族解毒，导致次日口腔溃疡/嘴角开裂/指甲分层 #免疫系统崩溃 1. 免疫细胞休眠：醉酒后3小时内NK细胞活性下降73%，相当于给病毒打开6小时入侵通道 2. 肠道菌群暴动：酒精改变肠道PH值，有害菌群疯狂繁殖引发腹泻/口臭/爆痘三重打击 #隐形生命危机 1. 呕吐窒息风险：醉酒者平躺呕吐时，误吸性肺炎致死率高达30% 2. 低温失温陷阱：酒精导致体表血管扩张，零下5度环境中失温速度比常人快3倍
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见空1周前
廉价的快乐--多巴胺。
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小镇无尘（道可道）2月前
放下手机天地宽！
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小jiang说心理5月前
《多巴胺透支警告！你娃正在被短视频养成“爽感废人”》 孩子张嘴就“无聊”，真相戳穿脊梁骨！#育儿 #家庭教育 #亲子
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高中学业规划王老师11月前
#高中 #高考 #考试#中考
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蔡依林1周前
走不出大巨蛋 多巴胺中毒….？ #蔡依林Pleasure巡回演唱会
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即小憩6月前
第三十四集｜心理学发现，导致人们赌博成瘾的真相竟然是它#科普 #心理学 #多巴胺 #远离赌博 #内容过于真实 @DOU+小助手
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Titan1月前
#快乐激素 #多巴胺 #治愈 #情感#内分泌
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教体育的心理老师4月前
多巴胺是快乐红包吗？ #多巴胺 #锻炼 #熬夜 #健身 #短视频
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减肥心法东哥2周前
戒断上瘾，3个底层逻辑分享#减肥 #贪婪的多巴胺 #暴食症
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林三问4天前
我们对某些行为上瘾，恰恰是因为做的好。 熟练带来的掌控感会激发多巴胺分泌，形成“越做越想做”的循环，每重复一次行为，大脑相关神经链接就加强一次，最后变成了自动化的程序。#心理学 #行为习惯 #自我成长 #认知科学
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葡萄你个格瑞喷4月前
普通人下课不宜写作业，那应该做什么？#学习 #知识分享 #涨知识 #日常生活 #上热门 @抖音小助手
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老王院长（教育评论员）4年前
教育孩子也要追逐“内啡肽”远离“多巴胺”，今天就用一条视频讲清楚他们之间的区别以及提高内啡肽水平的小技巧#涨知识 #多巴胺与内啡肽 #家庭教育
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雪儿2周前
多巴胺戒断法让你放下手机去干正事 #戒手机瘾 #多巴胺 #多巴胺戒断 #知识科普
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魏坤琳3月前
被误解的多巴胺之多巴胺不是快乐激素#多巴胺 #快乐 #心理 #心理学 #科普
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蛋炒饭吃到大4年前
多巴胺：可能是阿努纳奇造人时夹杂的私货
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Richie老师2月前
别让孩子过得太快乐，多巴胺富养=毁娃！ #育儿 #蒙氏教育 #父母必看系列 #育儿经验分享
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一念说营销4天前
警惕多巴胺陷阱，重新夺回专注力！#个人成长#能力提升
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飞鸟与书3天前
刷视频刷到停不下来？是时候看透你的多巴胺陷阱了 #多巴胺陷阱 #好书分享 #智慧人生#心理学#多巴胺
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博固书房3年前
你知道什么是多巴胺吗？#知识分享 #多巴胺 #人体奥秘
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一粒活人钟钟4月前
多巴胺往往被误解为快乐分子，但他其实是欲望分子 正视自己的 #手机上瘾 重拾#自律 让#好习惯改变生活 #心理学 #认知提升
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妙恩妈妈5天前
远离强刺激，享受无聊孤独和虚空#多巴胺#强刺激 #人生哲学正能量 #读书点亮人生
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陈昌文书籍讲书人:棋棋2月前
纵欲直接摧毁多巴胺系统#戒色#陈昌文戒色读书会
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缇娜4天前
关于性成瘾你了解多少？#科普 #两性 #健康科普 #心理 #性成瘾
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晚熟的猴哥1月前
别再错怪多巴胺了#多巴胺 #ADHD #涨知识 #正能量 #知识分享
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妙8月前
7岁小朋友替我营业！什么是多巴胺？什么是内啡肽？通俗点就是小朋友说的，多巴胺与愉悦、奖赏机制相关，内啡肽则与止痛、愉悦效果有关，多巴胺成瘾性较高。#跑步 #完赛计划
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娱向晚3天前
明明想停下，手指却继续滑动？这不是你的错，是你的多巴胺系统被劫持了。《多巴胺陷阱》用神经科学揭秘成瘾机制，提供实用工具，帮你夺回生活主导权。#多巴胺陷阱 #自控力 #心理自助 #戒手机瘾
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身心共鸣室（干货版）2周前
多巴胺专家：每天做这件事可以修复你的多巴胺！酒精对你的大脑有什么影响！#多巴胺
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天津南开区做产后的盼姐8月前
男性遇到这个情况，可能直接就嘎了 #女性话题 #育儿知识分享 #孕妇 #宝爸带娃 #多巴胺
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徐晓晓/陈昌文国学戒色讲书人255天前
人有两个快乐驱动，一个叫多巴胺，一个叫内啡肽。 #戒色#修身养性#传统文化#陈昌文
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老于/休假版9月前
多巴胺如何影响人的行动？ #认知#多巴胺#职场#书#老于休假版
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微创神经外科杨坤主任5天前
你的情绪由大脑掌管 #医学科普 #情绪 #焦虑 #多巴胺 #血清素
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多动的宇爸3月前
抑制多巴胺再获取是什么鬼？ #多巴胺 #哌甲酯 #专注达 #托莫西汀 #多动症
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老赵玩泥巴6天前
不能总是给孩子太多“消费型的快乐” 消费型快乐产生多巴胺， 创造型快乐产生内啡肽， 自主型快乐产生血清素， 温暖型快乐产生催产素。 #教育 #纨绔子弟怎么形成 #消费者快乐
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急诊阿爽2月前
米酵菌酸是什么？ 米酵菌酸中毒，食用酵米面制品（玉米糕、玉米饼、米线、凉皮、酸汤子、粉条、凉粉、木耳、糯米、汤圆、马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉）风险。黑龙江米酵菌酸中毒事件，椰毒假单胞菌#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划
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王老师（亲子教育）5月前
多巴胺阀值漂移不会很快的改善，家长要有耐心，就像你经常去吃重庆火锅，突然让你去吃本地火锅你会觉得没有味道一样！相信我，坚持一段时间再来感谢我哈！
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普华读书4天前
我们为什么会输给本能 这是一本成瘾者自救指南。 这本书会简单直白地告诉你 多巴胺到底是什么， 它是怎么劫持了你的大脑的， 以及为什么你会短视频成瘾、情感依赖、冲动消费……#心理学 #好书推荐 #多巴胺陷阱 #科普知识
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普华读书4天前
改变自己，最快的方式就是戒断多巴胺 这是一本成瘾者自救指南。 这本书会简单直白地告诉你 多巴胺到底是什么， 它是怎么劫持了你的大脑的， 以及为什么你会短视频成瘾、情感依赖、冲动消费……#心理学 #好书推荐 #多巴胺陷阱 #涨知识
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爸爸的育儿大作战1月前
很多家长以为快乐教育就是让孩子上开心、不吃苦，其实这是给孩子喂毒。真正的快乐不是廉价的多巴胺，是克服困难后的内啡肽。#快乐教育 #家庭教育 #认知觉醒 #深度思考 #育儿智慧
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ᥫᩣ໌心安ᰔᩚ🍒悦己ᨶ႒4天前
我丢了一样东西，你知道是什么吗？多巴胺、血清素、内啡肽、没错 我的快乐不见了 别人都开心死了 而我的开心 死了……甚至对什么都失去了兴趣
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驻马店市中心医院4天前
出现这些情况可能是一氧化碳中毒！
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娱向晚4天前
熬夜刷屏停不下来？总在关系中内耗？这不是你的错，是你的多巴胺系统被“劫持”了。《多巴胺陷阱》融合神经科学与心理学，提供实用工具，帮你夺回注意力与情绪的主导权，重建持久满足。从觉醒到改变，一本科学自救指南。#多巴胺陷阱 #自我提升 #停止内耗 #心理自助
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成都心理健康3天前
为什么焦虑抑郁的人总控不住胡思乱想！#焦虑症 #抑郁 #精神状态良好
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铅医蔷薇6月前
吵架恐惧后，胸闷、四肢麻木怎么办？过度通气综合征
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狗哥3天前
从此上厕所时多了一个保安。向各位介绍一下，这是我的多巴胺。
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翻书有益5天前
游戏为什么会上瘾？#讨论 #头条 #普及知识 #热点 #说真话
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红姐自媒体3周前
#情绪管理#病都是气出来的#远离消耗你的人。
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乾哨家庭安全报警器3天前
冬天烤火犯困、抽完烟飘飘欲仙，其实都是一氧化碳中毒？ #一氧化碳中毒#家庭安全 #乾哨#科普 #青年创作者成长计划
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北极星爱健身1月前
你身边为什么有些人每天热血沸腾，状态饱满，有些却无精打采，毫无动力？了解一下多巴胺，掌控自己人生#怀化健身 #st健身运动馆 #多巴胺
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我没有名字了5天前
_我丢了一样东西🧐 _你知道是什么吗？🥹 _多巴胺😘 _血清素😍 _和内啡肽🥰 _没错🥺 _我的快乐不见了🫣 _别人都开心死了🫤 _而我的开心😮‍💨 _死了😴 #纯属娱乐无不良导向
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