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JHHou总滑雪2年前
平行刹车是双板的门槛，在中高级道只有用它才能快速停下来，这里给大家总结了一套简单安全的自学方法，准备挑战高级道的朋友一定要练一练 #jhhou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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雪场八轮1月前
双板滑雪刹车，冰球刹#双板滑雪 #技术滑行 #创作者扶持计划 #冰雪运动 #滑雪教练
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小祝（北大湖单双板约课）4周前
双板急停是双板滑雪必备技能，保护自己安全他人 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #北大湖滑雪度假区 #北大湖滑雪教练
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）2月前
双板犁式刹车｜1分钟告别“双板鱼雷”，新手友好安全感拉满！⛷️ #双板教学 #双板教练 #csia三级 #崇礼 雪服@Altay Project 雪板#originalplus欧佳定制滑雪板
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SK狍子2年前
看完就明白原理了，双板滑雪怎么刹车，滑雪摔倒了怎么站起来，#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学
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周大队1周前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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杉小杉爱滑雪10月前
入门课程 双板入门第一课！免费公开课实录来啦#金牌滑雪教练 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #滑雪 #用滑雪打开新的一年
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大宝子🏂11月前
自学党必看！0基础双板教学！有腿就行 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学 #零基础滑雪
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）4周前
新手千万不要盲目冲坡，练好刹车才是关键#滑雪教学 #三亿人上冰雪 #鱼雷 #双板滑雪
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三车（轟）3年前
双板滑雪怎么控制速度，滑雪怎么刹车，如何刹车#三亿人上冰雪 #全民冰雪季 #滑雪 #双板
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Jerry张5月前
停不住？刹不稳？平行刹车秘籍，快收藏！🌟 #平行刹车 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练
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雪场八轮2周前
双板恐速问题怎么解决呀？j弯练习帮助你#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #技术滑行 #雪友你好
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小韵_Ski⛷️（华发官方教练）1月前
课程记录 再也不用怕滑太快控不住，掌握平行刹车，滑雪安全感直接拉满💯#双板滑雪新手 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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健身教练Iris2年前
两个细节调整，解决双板新手刹不住车以及伤膝盖！容易向后摔的问题！#双板滑雪教学 #新手双板滑雪 #双板刹车 #这里有个雪想请你滑一下
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SK狍子3年前
在雪场找教练、1小时教的就是这些内容、双板滑雪如何刹车、送给准备滑雪的朋友们#滑雪 #双板滑雪教学 #热门 #冬奥会 @抖音小助手
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滑雪❄️张师傅10月前
双板滑雪的横滑降练习掌握好能很大程度上改善几大问题：双板滑行的协同，立刃与松刃的感觉，双板控速的稳定性。是大家想进阶必推荐的练习动作。 跟着视频练起来吧！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行滑雪 #双板卡宾教学 #双板练习动作
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大宝子🏂1年前
单板双板怎么选！新手滑雪看这里！ #滑雪教学 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪是坏情绪的解药 #保持热爱奔赴山海
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追雪的Marco2天前
新手小白做犁式刹车，咋使劲也停不下来，累一身汗也没少摔，三步讲清楚到底该怎么做#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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可乐教滑雪（崇礼约课）5月前
双板急停真不难！3步包教会，看完立马上雪道！#单板滑雪 #技术滑行 #太上头了根本停不下来 #冰雪运动 #滑雪🏂
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筑梦者（户外 滑雪 陆冲）9月前
双板冰球刹练习方式 #冰球刹 #零基础滑雪 #滑雪教学 #创作者中心 #创作灵感
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三车（轟）2年前
用三角形刹车刹不住，试试转弯控速。 #滑雪教学 #双板滑雪 #全民冰雪季
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JHHou总滑雪11月前
第一次滑雪应该如何刹车和转弯 第一次滑雪应该如何刹车和转弯，安全滑雪从控制速度和方向开始，准备去滑雪的朋友们一定要看看。#jhhou滑雪课 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪 #雪场显眼包都来了
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风特竞极体育1月前
双板平行式转弯 刹车教学，25-26雪季常驻国家高山滑雪中心教学。#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪冬令营
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卡秃噜皮的王喜庆1月前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪，“我就不想摔跤”#新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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上海耀雪冰雪世界9月前
6步解决双板滑雪平行式刹车，快跟着耀雪一起学习吧～#双板滑雪#滑雪姿势#耀雪#双板#耀雪冰雪世界
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夏阳ski1周前
这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板小白如何快速进阶平行式，一节课教会你⛷️ #单板教学 #自由式滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #运动最快乐
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崇雪滑雪俱乐部2周前
双板犁式刹车教学 原地犁式刹车练习 不要扣膝盖 板头不要开的太大 重心不要后仰 #富龙滑雪教练[话题]# #富龙滑雪教练推荐[话题]# #崇雪滑雪俱乐部[话题]#
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版10月前
为什么上了真雪控不住速刹不住车 #双板滑雪 #滑雪 #无锡滑雪 #无锡滑雪教练 #滑雪教学
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凌一钧 ski滑雪2周前
50秒带你走完双板进阶路线及学习重点。你在哪一阶段？ 犁式刹车，逐渐打开雪板并稳定停住，主要学习如何打开犁式 犁式直滑降，雪板保持犁式板型的同时，稳定匀速向下滑动，主要学习如何保持犁式大小不变 犁式转弯，雪板保持犁式板型的同时，用外板转弯，主要学习如何靠外腿转弯从而能控制滑行速度 半犁式转弯，上半个弯用犁式转弯控制速度，下半个弯内板逐渐回收至两板平行，主要学习内腿如何运动 横滑降，放平雪板，让雪板可以沿山下方向滑动，主要学习如何使用脚踝来放平雪板 斜滑降，在横滑降的基础上重心略微前移，从而能沿着斜下方滑动。主要学习如何使用脚踝来放平雪板 平行式转弯，两板在转弯的整个过程中都保持平行状态，主要学习如何让内外腿在整个转弯的过程中都能保持同步 #双板滑雪 #滑雪教学 #轻装滑 #滑雪入门 #技术滑行
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⛷️雪友引力Club🏂8月前
60s教会你双板初级刹车#滑雪教学 #双板 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #新手滑雪教学
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安吉云上草原滑雪场3年前
为什么很多人梨式刹车刹不住，99%的教练都不会告诉你#滑雪🏂 #全民冰雪季 #双板滑雪教学 #滑雪去云上草原
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华发➕广融滑雪教练 张胜利7月前
第一次滑雪，居家必备一套小动作，让你上雪玩开心#双板滑雪 #广融滑雪教练张胜利 #我要上热门 #张胜利出品 #儿童滑雪
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跟着熊猫学滑雪1年前
初学者上雪道一滑就摔，主要是不会控速和刹车！ 要想刚上雪道不摔跤，这两招一定要看清重点！#滑雪 #滑雪季 #滑雪女孩 #滑雪教学 #双板滑雪
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崇礼亚军SKi⛷️1年前
21个步骤带你轻松学会滑雪 ）#金牌滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下##这才是滑雪人的出场方式 #富龙滑雪场 #双板滑雪教学
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秦亮·ski（松花湖-新疆）3月前
#双板教学 小弯中的控速-适用于陡坡滑行
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大飞XF1年前
双板入门 双板入门必看，从零基础到初级道控速滑行#滑雪教练 #新手滑雪
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滑雪教练 蓝艺1月前
双板教程｜从犁式刹车到平行点仗 双板进阶丨四步从犁式到平行式 你是不是也想学会更帅气的平行，而不是一直用八宇犁式控制速度？ 今天有一个教程逐步帮你从犁式学会平行式 #潮流运动笔记 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #双板滑雪
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
双板平行式陡坡控速 1️⃣早施压，让雪板有压力，产生形变 2️⃣立刃高，让雪板通过高立刃，卡在雪面上 3️⃣多旋转，通过弯行达到控速的目的 #滑雪教学 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪的李指导
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
双板进阶超快版本 小白也能轻松学会滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版11月前
0基础小白必看双板滑雪如何刹车！ #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #无锡滑雪 #滑雪培训 #滑雪教练
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王晓飞_skiicat3周前
「跟冰姐一起改」第一集，双板进阶步骤的详解 这一集给大家一个双板的进阶方向和步骤，对于初学者，直接跟着练就行；对于高手，多看几遍，或许能找到点醒你的地方。#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #skiicat
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高兴就唱歌3周前
双板必会小技能“犁式刹车”#滑雪教学
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
双板零基础到平行式转弯保姆级教学！ 第一期：今天学犁式刹车 #创作灵感 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪
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雪秀室内滑雪-周教练9月前
双板滑雪进阶必学制动技巧——平行刹车 #雪场显眼包都来了 #滑单板入门教学 #滑雪 #封板 #室内滑雪
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HELO SKI教你学滑雪1月前
零基础学双板 犁式刹车教学 双板系列教学 犁式刹车#滑雪#滑雪教学#单板教雪#单板滑雪教学#帅教练#双板滑雪教学#双板滑雪#滑雪圈@常营 雪乐山室内滑雪 @雪乐山滑雪教学（大兴荟聚店） 文案：HELOSKI滑雪俱乐部大荣教练@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部大华教练@HELO SKI大华 ，配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
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胡雁鹏11月前
双板卡宾滑雪 双板滑行中卡宾如何控速@地地⛷️ #滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪双板教学 #卡宾
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Jerry张5天前
90%学员都会踩的“控速坑”陡坡高级道平行式必看！一个视频让你速度秒控！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行式 #陡坡控速 #滑雪进阶
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小谷⛷️4天前
双板⛷️陡坡控速 一小时速成 。时间有限简单给大哥讲了一下发力的顺序与时机。 一个多小时之后 ，大哥感觉自己的滑行没有那么累，比之前轻松。也算是小进步了#双板滑雪 #滑雪教学 #双板
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小程腿不软1周前
正在努力学习剪视频，#犁式直滑降 #犁式刹车 #双板滑雪教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼5月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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T糖 Ski3周前
是谁在陡坡控制不住速度～一个视频教你如何搓雪转弯控制速度#滑雪教学 #双板入门教程 #滑板技巧 #滑雪女孩 #双板滑雪新手
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施洪宇的施❄️3月前
双板初级教程 最基本的控速原理，犁式制动与转弯⛷️ #双板滑雪 #滑雪教程 #零基础学滑雪
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丁乐-SKI ⛷️⛷️3天前
课堂记录丨如何控制速度 主要讲讲为什么已经平行了，但在中高级道上无法控速，雪板总会侧滑，不能有效控速，完整看完 一定会有收获#双板滑雪#双板教学#双板滑雪教学#滑雪季 #金牌滑雪教练
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阿冷🎿3月前
双板基础教学分享，犁式滑降与制动#双板教学 #双板滑雪 #滑雪教练
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阿拉丁ski5年前
双板控制速度的不是板形，而是弯形。 #阿拉丁滑雪教程 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学
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自然的经纬1月前
怕在双板中级陡坡失控？掌握“转弯卸力”核心，这篇指南教你稳控速！#上热门话题🔥 #双板滑雪 #滑雪 #极限运动 #热门
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跟着熊猫学滑雪1周前
你刹车刹不住，这些错误肯定有！ 不改正你还是刹不住！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #刹车 #跟着熊猫学滑雪
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双蒙的双板课堂2月前
［双板进阶教学］第十集 犁式刹车 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #万龙滑雪场
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达芬奇SKl（崇礼约课版）5月前
犁式控速与刹车#双板滑雪新手 #滑雪教学 #双板滑雪
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神农滑雪场官方号11月前
新手学习双板一定要学会平行刹车#双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪女孩
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1年前
犁式刹车停不住怎么办❓ #双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #太舞滑雪小镇 #双板女孩
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躺平的小李同学（滑雪版）3年前
双板新手一定要学会犁式转弯和刹车以后再去尝试中级道，要控速等到速度起来就已经失控了。一定要学会通过转弯来控速而不是一直犁式刹车推坡，一直犁式推坡太累了。第一天就上中级道太不安全了。出去玩安全是第一位的。有条件找教练没条件尝试自学。犁式不难的在初级道打好基础慢慢尝试中级道。#双板滑雪 #冬天该有的样子 #滑雪算是被人类玩明白了 #滑雪#超有趣滑雪大会
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