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活力满满是尹鑫💃1年前
记录我的第一节拉丁试听课，下周开始以后每周2节大课。鑫仔加油呀～#拉丁舞 #一起来舞蹈 #蜕变过程 #拉丁舞课堂随拍 #成人拉丁舞
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广州雯航舞蹈1月前
普通到不能再普通的一周一次大课，零基础小白学拉丁两个月，看看我们的效果👏#汪静雯拉丁教学 #广州雯航舞蹈 #成人零基础拉丁舞 #广州市海珠区 #上热门🔥
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零基础拉丁舞集训3月前
（开头配学员从“僵硬摆胯”到“流畅跳片段”的对比镜头）谁说成人学拉丁舞要“天赋”？我们学员全是零基础：有宝妈、有上班族，每周2次课，2个月就能跳完整片段！现在报班送伦巴基础课资料，想摆脱“四肢不协调”的，#成人舞蹈培训 #零基础伦巴 #学舞不踩坑#成人拉丁舞 #华翎舞蹈全国总校
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成人拉丁袁老师（晚9播）2月前
简单易学的拉丁舞练习 今天袁老师有事外出 姐姐不要跑空了，明天继续上课！ #成人拉丁舞 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈
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一舞学苑4月前
京城成人双人拉丁领航者 每周7节双人课，将双人课进行到底[太阳][太阳]只有你想不到的，没有我们做不到的，五支舞，任你选，哪款你都放不下[爱心]#拉丁舞 #北京成人拉丁舞
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成人拉丁袁老师（晚9播）2月前
一起练习基本功 适合0基础拉丁舞爱好者跟练学习 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #恰恰舞 #简单易学舞蹈
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哈密优尚拉丁舞2月前
#哈密成人拉丁舞 体验课19.9元，75分钟一节，约课私信。#成人拉丁舞
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
拉丁舞成人零基础兴趣班，一周两节课，固定班级，一年2k-3k，平均每月只要200-300！评论【年龄➕城市】给你安排对应城市体验课！#成人拉丁舞入门 #拉丁舞兴趣班 #成人拉丁舞
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罗老师教跳舞4月前
每周3次拉丁，1个月腰围减5cm——亲测有效！”#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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可爱湾湾老师👩‍🏫 朋友圈分享2周前
成人拉丁姐姐们一周一节课也可以把基本功学的很好 跳出专业范👍❤️今天的课堂氛围很好 到课率杠杠的👍 舞蹈越来越专业规范了 跟你们长期坚持💃 不请假有很大的关系 希望姐姐们👧继续保持 锻炼身体 提升气质[愉快]哦[耶] #成人拉丁舞#一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞课堂随拍#成人舞基本功 #常德同城推荐 @常德恒大星苒艺术中心 @晓樂 @星苒艺术教学和组合分享
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艾碧7月前
申请成为小基数减肥的动力 110斤-95斤 纯跳拉丁 每周2-3节课 偶尔下课练习 饮食不变的情况下 半年左右 110斤到95斤 #拉丁舞课堂随拍 #成人拉丁 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #小基数减肥 #拉丁减肥
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贵港拉丁舞韦老师1年前
一周一次拉丁课，春季期第12次课。#成人拉丁舞教学零基础 #拉丁舞 #贵港市老年大学
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敏敏乐儿1月前
拉丁小白，四个月#成人拉丁舞 #恰恰 打卡30+节课……当然要坚持啊，因为热爱可抵岁月漫长🌹快来加入我们吧，一起将喜欢的事情进行到底🥰👍🏻
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成人拉丁袁老师（晚9播）2月前
天天跳舞 天天漂亮！ 跟练来啦 坚持跳舞的姐姐气质一定超级好！ #简单易学舞蹈 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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忻州天舞汇·体育舞蹈2周前
📣成人拉丁舞·26年1月新班·招新啦！前两期没报上的，这期可别再错过啦。#忻州 #成人拉丁舞 #天舞汇 #零基础学拉丁 #成人舞蹈
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港龙舞蹈华侨城校区3天前
今日份课堂视频🔝 曾阳老师每周四晚拉丁基础课 恰恰新单元 炸场咯💥 #成人拉丁舞 #国标舞 #恰恰#成人舞蹈
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成人拉丁袁老师（晚9播）1月前
每天3遍你会发现自己手脚越来越协调了 每天3遍造型训练 改善四肢僵硬不灵活 #成人拉丁舞 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #适合初学者入门
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尤里姨妈懂生活7月前
56岁0基础学拉丁加拿大冠军老师伦巴课！路上来回4小时的私教课~大家觉得怎么样！？ #拉丁舞#伦巴 ＃成人拉丁舞＃我的退休生活#因为热爱所以坚持
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王老师·拉丁舞6月前
每天练一练，生病少一半！一分钟基本步重复练习让你练到汗流浃背！#成人拉丁舞 #零基础学拉丁 #岳阳成人拉丁舞 #伦巴舞基本步#拉丁舞基本功
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不会跳拉丁1周前
周日恰恰 我们的结课组合～ 在学校的最后一次课结束啦～本来自己觉得很使劲，没想到看视频还是僵硬，平缓，没有重点，还得练！ 这学期缺课好几次，恰恰也只上了两次课。不过，和社团的小伙伴们相处非常开心，忙碌生活的一抹甜蜜～#舞蹈爱好者 #舞蹈练习日常 #舞蹈课堂 #舞蹈爱好者 #国标舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修5天前
拉丁公益课#跟着媛子学拉丁#广州番禺拉丁舞#广州拉丁舞#成人拉丁舞教学零基础
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北京千夜舞蹈3月前
北京双人拉丁课堂！王智诚高宁宁数节奏伦巴小组合 每周四下午王老师和宁宁老师双人课 伦巴组合已经进入后半段啦 来一段今天课后数节奏的分享 两位老师编组合越来越棒啦 结尾大招更是值得学习哦 #拉丁舞 #北京成人拉丁舞培训 #北京双人拉丁舞 #北京拉丁舞培训 #拉丁舞培训
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周周🐑2月前
成人基础课，一个月了12节课小成果展示❤成年⼈花时间去学习，让⾃⼰变得越来越好，⾃信漂亮 认识到新的朋友 彼此⿎励，共同成⻓，这才是意义#成人拉丁舞 #广场舞#苏州吴中成人拉丁
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贺州市毛毛舞院官方号5月前
暑假宝贝一周三次大课+2次小课还很有精神，太赞了#贺州拉丁舞培训#贺州毛毛舞院成人/少儿
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遂溪古壹艺术 古老师(拉丁舞)2月前
遂溪古壹艺术成人拉丁舞班课堂随拍 上课时间：每周二、四晚上 短短几次课小姐姐们太棒了👏 #古壹艺术 #遂溪拉丁舞 #带动乡镇体育舞蹈发展
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王老师·拉丁舞3月前
告别僵硬，拥抱流畅。成人拉丁，唤醒身体的柔美与力量。#成人拉丁舞 #零基础教学 #伦巴舞#岳阳成人拉丁舞 #王老师拉丁舞教学
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浙江三联学院国标系5天前
全日制零基础拉丁30天冲冲冲！ 🥰寒假长期集训30天（零基础➕低基础） ⌛️1.12-2.12日 （周末休息） 每天6小时课程安排，包含多样性综合科学训练方式：体态改善，减肥塑形，身体开发，俄式拉丁训练等方式。同时可培养专注力，表现力，以及自信力等优秀品质。课程设立基本功精讲➕拉丁舞的底层逻辑，同样对想要入行当老师的学员们有很大的帮助，学习到一定的教师经验。 #成人拉丁舞 #杭州成人拉丁#成人零基础舞蹈培训 #全日制零基础拉丁#杭州三联国标
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厦门黄老师少儿体态3月前
成人拉丁舞～#零基础教学 #成人舞蹈教学 #厦门拉丁舞黄老师 #3595舞蹈工作室 #成人拉丁舞
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浙江三联&杭州与婷国际（俄式拉丁少儿部）4天前
🥰寒假长期集训30天（零基础➕低基础） ⌛️1.12-2.12日 （周末休息） 每天6小时课程安排，包含多样性综合科学训练方式：体态改善，减肥塑形，身体开发，俄式拉丁训练等方式。同时可培养专注力，表现力，以及自信力等优秀品质。课程设立基本功精讲➕拉丁舞的底层逻辑，同样对想要入行当老师的学员们有很大的帮助，学习到一定的教师经验。 #成人拉丁舞 #杭州成人拉丁#成人零基础舞蹈培训 #全日制零基础拉丁 #全日制拉丁
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Latin舞岛8月前
#拉丁舞 #零基础拉丁舞 #零基础成人舞蹈培训 #南京拉丁舞 #网课
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港龙舞蹈华侨城校区4天前
你总归知道什么方式会让自己快乐❤️ 来跳舞吧，大胆一点又何妨 【成人拉丁入门班 陈雨果老师】 每周三、周六晚7:30-9:00 每周五早10:00-11:30 #港龙舞蹈 #拉丁舞 #国标舞 #成人零基础
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欧阳老师形体拉丁舞💃5月前
零基础快速入门 手把手教学 #佛山拉丁舞 #桂城 #零基础学拉丁 #形体仪态 #成人拉丁舞
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忻州天舞汇·体育舞蹈2周前
1月新班，等你加入！#忻州 #成人舞蹈 #零基础学拉丁 #忻州舞蹈培训 #成人拉丁舞
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岚山艺朵拉丁官方号3天前
岚山想学成人拉丁舞的看这里#拉丁舞 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈老师的课堂 #每天练习
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杭州三联跳跳豹咯（年前全日制零基础集训）4天前
1.12-2.12日全日制零基础班 ✅科学训练方式｜俄式拉丁风格 体态改善｜减肥塑形｜肌肉素质 专注力｜表现力｜高能量身材管理 #杭州三联国标 #全日制拉丁#全日制零基础拉丁#杭州成人拉丁#杭州成人拉丁舞
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CHIC艺轩拉丁补习班1年前
恰恰时间步教学视频来咯！#西安成人拉丁舞#拉丁舞 #国标女孩
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王艺拉丁CEFA教资集训2月前
恰恰古巴断步示范，这个腿巨长❗️#拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #成人拉丁舞 #王艺拉丁成人集训
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浙江三联学院国标系3天前
寒假零基础全日制30天！1.12日冲冲冲！ ✅科学训练方式｜俄式拉丁风格 体态改善｜减肥塑形｜肌肉素质 专注力｜表现力｜高能量身材管理 #杭州三联国标 #全日制拉丁#全日制零基础拉丁#杭州成人拉丁#杭州成人拉丁舞
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千慕舞蹈3天前
拉丁舞 是成年人最好的抗衰塑形师#拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈体验课 #和平里成人零基础学舞蹈
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浙江三联学院国标系4天前
1.12-2.12 全日制零基础班 ✅科学训练方式｜俄式拉丁风格 体态改善｜减肥塑形｜肌肉素质 专注力｜表现力｜高能量身材管理 #杭州三联国标 #杭州拉丁舞 #全日制拉丁#全日制零基础拉丁 #杭州成人拉丁
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久一舞蹈工作室4天前
成人拉丁｜用精准发力 修复生活带来的身体消耗 身体的“失衡”从不突然发生 它悄悄积累在： 每天8小时的久坐中 无数次无意识的低头里 长期错误的发力习惯中 在久一，我们拉丁舞的智慧： 修复被生活“磨损”的姿态 重建被遗忘的正确发力 找回身体的自然平衡 这不仅是体态的修正 更是生活质量的提升 #久一舞蹈 #成人拉丁舞 #淄博拉丁舞 #淄博张店 #国标女孩
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梦燃舞蹈·成人国标拉丁4天前
不卷技术，只卷热爱！我们成人班的学员，每一次练习，都是对自己的温柔犒赏#宝鸡梦燃舞蹈 #成人拉丁舞
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婷玉 ——（希丽雅舞蹈中心）3天前
拉丁舞成人零基础入门 所有姐妹都是第一次接触拉丁，超出预料之外的棒！！！ 学不学得会这个问题把它交给我，首先，您得来
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创星舞蹈(拱北米兰百货广场店)官方号4天前
成人拉丁进阶班 #成人拉丁舞#拱北口岸#一起变美吧#创星舞蹈
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梁周夫妇爱拉丁1月前
库克拉恰和古巴摇摆，你能分清楚吗？#成人拉丁舞
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合肥·星灿舞蹈4天前
分享今日成人拉丁上午班 恰恰组合 都是从零基础开始一直学习的美女们 太棒啦#合肥拉丁舞#合肥成人拉丁
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是雅米呀✨5月前
99元16节课！气质也太好了吧…… #舞蹈班 #成人舞蹈教学 #拉丁舞
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洛阳雅雯舞蹈5天前
雅雯舞蹈成人拉丁舞课堂💃 从扎实的基本功开始，恰恰、伦巴、牛仔三支舞全心教学。在这里，热爱不止于兴趣，更能蜕变为精湛舞技✨专业教学，氛围超好！我们专注每个细节，匠心打造你的舞蹈魅力🩷#洛阳雅雯舞蹈 #拉丁舞#洛阳成人拉丁#洛龙区成人拉丁#气质
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王艺拉丁进修集训4月前
小本本记起来，重点重点 #王艺拉丁一个月集训#王艺拉丁魔鬼周集训#王艺拉丁成人集训#王艺拉丁一个月五支舞提高集训#王艺拉丁3个月进修
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汤阴 舞之梦拉丁4天前
每天早上跳一跳，活力满满一整天#成人拉丁课堂#让你开心健康的团队
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日照艺华舞蹈官方号4天前
宝子们，艺华舞蹈（新市区校区）成人暖冬卡来啦！不限舞种课时畅跳，赶快给自己安排上！#舞蹈 #成人舞蹈 #新市区 #暖冬卡 #艺华舞蹈
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拉萨拉丁舞⁰⁹¹⁷3周前
#拉萨同城拉丁福利 #拉萨成人舞蹈 #跳出自信跳出健康 零基础专属体验课198 包月 8节✅ 不用劈叉不用软开，上班族/宝妈都能学，90分钟练出挺拔体态 小班手把手教，跳一次就爱上的优雅，同城姐妹速约，名额有限！
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精舞门-拉丁成人5天前
带着最饱满的热情！迎接我们的每一节课🤗#每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍 #成人拉丁舞
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周周🐑3月前
苏州吴中区下午班，零基础成人拉丁→第二节课❤ 不用担心零基础 谁都是从零基础慢慢开始的💪#苏州成人拉丁舞 #苏州吴中区拉丁 #成人拉丁舞
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潇澜国际舞蹈4天前
大连｜成人学员姐姐的第一次拉丁体验课，永远都要勇于尝试，你会发现有意想不到的收获#成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #大连拉丁舞 #潇澜国际舞蹈
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Nikolay拉丁舞全日制进修2月前
成人学拉丁掌握这三项，学得又快又好#广州拉丁舞#成人拉丁舞#成人拉丁舞进修#成人拉丁舞全日制 #广州番禺拉丁舞
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石河子允艺·拉丁 （常年招生中～）4天前
2026年成人班第一跳将于1月8日19:30开始哦～可咨询☎️#石河子成人拉丁舞 #允艺拉丁#石河子拉丁舞
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THE ONE 流行舞蹈（华润海中国店）4天前
姐妹们，THE ONE舞蹈馆放大招！成人零基础月卡99元，原价299直降100，小白也能当主角，快冲！ #舞蹈课堂随拍 #基本功 #拉丁教学 #崔圣雨街舞视频 #摩登
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洪秀廷HONG3月前
九五后女教师 一天都上了哪些课 #海口成人拉丁舞#海口少儿拉丁舞#成人拉丁舞#少儿拉丁舞#洪秀廷
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岚山艺朵拉丁官方号4天前
50岁学习舞蹈，人生不设限，去做自己喜欢的事。#拉丁舞 #喜欢跳舞的一起来#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #零基础教学
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小吴老师的拉丁小课堂（记录）4天前
成人拉丁#课堂记录
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石河子允艺·拉丁 （常年招生中～）3天前
2026年第一节成人拉丁课，下周四，老时间老地方，不见不散✌️#石河子拉丁舞 #允艺拉丁 #石河子成人拉丁舞
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红谷滩易学成人舞蹈官方号1周前
成人学拉丁舞，这3笔钱不要花 #人间清醒 #南昌成人拉丁舞 #拉丁舞 #零基础成人舞蹈培训
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明洋体育舞蹈俱乐部（招生儿童,成人）5天前
#拉丁舞课堂随拍 拉丁女孩一点点积累，一遍遍重复，最完美的状态，不是从不失误，而是你从未放弃成长#少儿拉丁舞基础教学 #成人拉丁舞教学零基础
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