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玉米王1月前
你瘦下来 我给你💰！第一期结果公布来啦～第二期也要火速来袭了！！！#冬季#减肥#比赛#减肥比赛#玉米王
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玉米王1月前
你瘦下来我给你💰！之冬季21天减肥比赛如何发总结视频相关规则要点给你们说明白哈～#减肥#玉米王减肥大作战 #减脂#运动#健身
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玉米王2月前
你瘦下来 我给你💰！冬季21天减肥刷脂比赛来也！！！#冬季#自律#减肥#刷脂#玉米王减肥大作战
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贝贝的小镜头4周前
挑战冬季21天减脂计划！ 第一天看看最后有没有变化#减肥vlog日常 #玉米王 #挑战21天减脂
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玉米王2月前
更新一下比赛规则！#冬季 #减肥#刷脂#比赛
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玉米王4周前
day3｜长期坚持的秘诀：学会无视中断！（今天11号是比赛最后一天报名时间）#冬季#减肥#刷脂#比赛#加油
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玉米王3月前
一周助我刷脂到90的凯圣王碳循环经验总结来啦～干货满满！！！（食谱运动表都在最后啦）#碳循环#碳循环减肥 #干货分享 #刷脂#玉米王
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玉米王1月前
你瘦下来 我给你💰！2025年最后一次啦！活动真实有效～（明天发21天所有的运动和食谱）#冬季#自律#减肥#刷脂#玉米王
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哞哞羊（减脂版）1月前
玉米王21天冬季减肥减脂跟练 今天超级超级开心🥰🥰半日小朋友体验卡 #冬季减脂 #日常vlog #游乐园
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玉米王3周前
day5｜你瘦下来我给你💰！要相信你能坚持到底就已经打败95%的人了！！#冬季#减肥#刷脂#比赛#加油
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玉米王4周前
day2｜ 目之所及 心之所向 踏上征程 势在必得！！！（9号上下两天都可以报名）#冬季#减肥#刷脂#比赛#加油
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玉米王1周前
距离过年还有最后45天！第三期跟着我带你彻底瘦下来！！！#年前变美计划 #減肥 #刷脂 #变美#比赛
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玉米王3月前
卡了五天的平台期！！被碳循环破了！！！！谁懂我此刻激动的心情啊啊啊啊！！！！！！#減肥 #碳循环#碳循环减肥 #逆袭 #变瘦
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玉米王2月前
你瘦下来 我给你💰！冬季21天减肥刷脂比赛day1！！（附带详细健身房练肩教程）#健身 #增肌#刷脂#减肥#自律
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肉松小贝（减肥版）4周前
day1|我瘦下来 她给我💰！玉米王减肥比赛！年前变美💪#热门 #刷脂 #减肥逆袭 #比赛
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Linamg7ees（玉米王参赛版）6天前
day1|今日摄入1100-1200千卡左右+无氧训练40min+有氧20min#玉米王 #小基数减肥打卡
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沐沐别偷吃1月前
163/98🏋️跟着@玉米王 继续打卡，抓住姨妈黄金期 #vlog日常 #日常生活 #今天吃啥 #控制饮食 #日常vlog
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玉米王3月前
距离国庆还有十八天！！给自己两周时间！现在开始一切都来得及哒～#碳循环#碳循环减肥 #变瘦 #逆袭 #減肥
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玉米王4月前
总是卡平台刷脂困难户姐妹来试试我的杀手锏 2.0版碳循环吧！距离国庆还有21天 一切都来得及！！！#逆袭#减肥 #碳循环#碳循环减肥 #减脂
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玉米王1年前
21天跨年倒计时冲刺减肥！没有瘦不下来的姐妹们，事在人为！！#减肥#自律#年前变美计划#逆袭#一起减肥打卡
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玉米王8月前
163/98斤一天摄入1300kcal吃什么～#生活化减脂 #日常vlog #刷脂 #减肥vlog #vlog
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玉米王3周前
day10｜只要我想 我的执行力就是百分之百！#冬季#减肥#刷脂#比赛#自律
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沐沐别偷吃1月前
163/98🏋️3分练7分吃 秋冬我好像变成了一个国产🐷@玉米王 #vlog日常 #日常生活 #生活vlog #减脂期 #控制饮食
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玉米王4月前
15天刷脂跟吃跟练计划 倒计时！1️⃣天！！！入秋前最后一次～赶紧上车啦🚌#逆袭#减脂#自律#运动#刷脂
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玉米王5月前
不晚day12｜快半个月了大家计划实行的怎么样啦！从此刻开始也不晚～#运动 #减脂期 #減肥 #健身 #塑形
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ViVi又瘦了～4周前
#创作灵感 #玉米王 #21天vlog挑战 #减肥 #减肥日常vlog 还算顺利的一天~
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玉米王2月前
碳循环完美收官啦！！还有你们要的163 92围度大公开也来咯～#健身 #运动#减脂#vlog#碳循环
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阿妮4周前
#健身 #练背 #玉米王21天减肥刷脂比赛打卡 今天发烧了，明天练不成了🙃🙃，只能打卡饮食了。
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Linamg7ees（玉米王参赛版）2天前
day4|饮食摄入1200左右+无氧30min+有氧20min#玉米王 #小基数减肥打卡
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Linamg7ees（玉米王参赛版）4天前
day2|今日摄入1200-1300千卡+无氧训练30min+有氧15min#玉米王 #小基数减肥打卡
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玉米王1年前
120–90｜掉称30斤，一期视频教会你如何吃、练做到食欲可控身材可控！#自律#减肥#干货分享#减脂 #谷本早安咖
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玉米王5月前
day21 ｜今天复刻了关晓彤彩椒碗！真的超级简单低卡又好吃😋#小基数#减脂 #vlog #减脂餐
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肉松小贝（减肥版）4周前
day2|玉米王减肥冬季刷脂比赛#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #减脂打卡 #减肥减脂
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玉米王5天前
减肥比赛第三期来啦！！！这一次分大中小基数!#减肥#刷脂#比赛
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哞哞羊（减脂版）1月前
小基数 减脂塑形（已减16斤🙌🏻） 今天是中碳日🫨 每次锻炼完都感觉身体被重置了，疲惫一扫而空🥹这也是我能坚持运动的原因之一🫶🏻#锻炼 #减脂#日常vlog #变美变瘦变好看 #上热门
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玉米王3月前
碳循环简直就是平台期脂肪克星！！等我打卡完最后两天给你们出无敌详细版运动食谱！干就完了！！！#碳循环#碳循环减肥 #逆袭 #变瘦 #減肥
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玉米王3月前
代谢差？先天易胖？后天节食？卡平台？！！！快来试试2.0版杀手锏碳循环吧～#減肥 #碳循环#碳循环减肥 #逆袭 #变瘦
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玉米王5月前
day22｜冷冻层都快要装不下我最近买的面包馒头了哈哈哈哈哈🍞🥯🥐🥖🥨#减脂餐 #美食 #减肥#vlog
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沐沐别偷吃1月前
163/98🏋️看来98是我的平台期了！！@玉米王 #vlog日常 #减脂期 #今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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玉米王5月前
练出薄肌day23｜我发现这几天吃饭没胃口掉秤真的很猛🍚所以事实证明要想掉秤快管住嘴巴才是真的啊#减脂 #vlog #减脂餐#日常vlog #做饭
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肉松小贝（减肥版）1周前
day17*|冬季21天减肥法最后一天啦#减肥#刷脂 #我的减肥日记 @玉米王
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玉米王8月前
163/98斤一天摄入900kcal吃什么～🥣 #减肥vlog #生活化减脂 #vlog #吃瘦不饿瘦 #我的沉浸式减脂vlog
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玉米王5月前
练出薄肌day20｜事实证明就算多吃干净碳水也不会咋长胖滴～#小基数#减脂 #vlog日常 #vlog
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哞哞羊（减脂版）1月前
小基数减脂 （高碳日） 我发现有些动作就是常练常新，每一次都有不同的收获🫶🏻#减脂 #日常vlog #变美变瘦变好看 #上热门
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沐沐别偷吃1月前
🏋️吃的满足😌也能小小掉数字 更幸福了 #vlog日常 #日常分享 #吃货日常 #减肥日常vlog #日常vlog
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哞哞羊（减脂版）1月前
小基数刷脂 已瘦16斤版 #冬季减肥 #刷脂 #锻炼 #日常vlog #创作灵感
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肉松小贝（减肥版）4周前
day3|冬季21天减肥挑战第3天#健身减肥 #健身 #减脂训练 #减脂塑形 @玉米王
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玉米王1月前
碳循环day1｜一份热量低！又超级美味的葱油手撕鸡谁能不爱呢🍗～#碳循环#减脂餐#vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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玉米王5月前
练出薄肌day19｜我发现吃碳水最猛的时候🤔也是我增肌塑形最厉害的时候#健身 #减脂#vlog日常 #vlog #运动
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沐沐别偷吃1月前
163/99🏋️碳水脑袋疯狂干饭中… #vlog日常 #控制饮食 #减脂期 #冬季减肥计划 #日常vlog
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玉米王8月前
163/96 五一放纵后过午不食 体重有啥变化？🤓#减肥vlog #日常vlog #vlog #过午不食 #減肥
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玉米王3月前
希望大家早点明白减重和减脂的区别！两种方法减下来的身材却会有截然不同的视觉效果#碳循环#碳循环减肥 #逆袭 #減肥 #反差
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小白玉米说舞蹈4天前
#21天腰腹塑形#打卡十三天 #马甲线练习#零基础瘦肚子 13天13天13天
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阳阳阳减肥大作战（⬇️20斤）1周前
#我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #发疯减肥
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昆明路3天前
玉米，抗逆强选华农 658！耐旱抗盐碱，恶劣天稳产量#玉米好品种 #粮王赛 #华农粮王 #华农658粮王 #米小达
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小白玉米说舞蹈4天前
#21天腰腹塑形 #打卡十一天 #每天运动几分钟瘦肚子 #居家作业打卡舞蹈#零基础瘦肚子
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玉米王3周前
day7｜你瘦下来 我给你💰之放纵餐日该怎么吃呢？（现在还可参加） #茉莉奶白东方摩登茶#茉莉奶白果奶针王苹果#冬季#碳循环#放纵餐
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玉米王4月前
day2｜9.1号刷到就是你要开始蜕变啦！！！#逆袭#反差#减脂#自律#运动
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肉松小贝（减肥版）3周前
day5｜我瘦下来 她给我💰@玉米王 冬季减肥比赛#减肥 #刷脂 #比赛
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ViVi又瘦了～4周前
#玉米王减肥大作战 #减肥 #减肥日常vlog #逆袭 #自律
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163 99｜吃练vlog｜最近又迷上吃小面包了哈哈哈🥯🍞🥖#健身 #减脂#减脂餐#美食 #vlog
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