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芝士就是力量UPP2周前
有哪些食物便宜好吃热量又高? #便宜 #热量
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小赵要自律1月前
那些无意识的变胖行为❗️看看你中招了几个？！难怪瘦不下来。。。#减肥 #干货分享 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减肥减脂吃这些
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森海轻食餐1年前
减脂期要少吃菜汤拌饭 #减肥 #减脂 #自律 #身材管理 #健康科普
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潘潘2年前
别跟我说吃这玩意胆固醇高，我只知道这玩意不仅拌饭香，炒菜吃更香🤣🤣🤣
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德清孙姐1周前
专家们都回避一下，我要熬猪油了🤔别给我说什么胆固醇高，这个拌面拌饭是真香🫢#vlog日常 #我的乡村生活 #美食 #同城#德清县钟管镇@抖音创作小助手
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小E说糖2周前
猪油，是害人油还是养身宝？最新研究颠覆你的想象！#健康饮食小知识#猪油 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康饮食小知识 #猪油健康研究新发现
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嘟妈美食3周前
专家回避一下，我要炼猪油了，管他胆固醇高不高，我只知道猪油炒菜拌饭香#猪油拌饭#猪油炒菜
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益元三喜后生元多酚咖茶5天前
#每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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王胖子伙食团1月前
#健康养生 #健康饮食知识 #怎么吃才健康 #饮食健康 #养身小知识
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营养规划师1周前
猪油拌饭真相大揭秘#猪油拌饭 #食用油怎么选 #身体健康最重要 #饮食行为
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大罗福西2天前
猪油反转了吗？ #大罗有话说 #猪油 #食用油 #胆固醇 #猪油拌饭
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答主评审团5月前
猪油里面那么多胆固醇，吃了真的没事吗？ #胆固醇 #猪油 #猪油拌饭 #高胆固醇食物 #高胆固醇
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营养师凯文1年前
减脂期不要吃汤汁泡饭，妥妥的热量天花板#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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蔡神2周前
#美食 #家常美食 #日常vlog🥑 #日常生活 #家常饭菜 能吃才能练。
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大宝哎美丽1年前
快宝子们，上网真能学到真东西，安格斯肥牛拌饭在家轻松搞定，快去做！！！#抖音美好食光 #干净饮食 #安格斯肥牛饭
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云顶 土内江黑猪2周前
是更香的童年味道！ #内江无抗黑猪油 #猪油拌饭 #胆固醇 #福利价 #童年
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陈小米的食光4月前
就这个肉蟹煲都去做吧姐妹们，汤汁拌饭都能干两大碗#在家做美食 #肉蟹煲
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快乐姥紫4天前
宝宝们集合！！！我来啦！！！🫡🫡🫡#真实生活分享计划 #减肥 #减肥日常vlog #控制饮食
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呕吼新疆3月前
十几块钱的漂亮饭好吃又出片！ #地方特色美食 #漂亮饭 #省钱攻略 #快餐 #韩式拌饭
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乌梅拌饭2月前
#健康 #胆结石#中医传承
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小徐日常1周前
#真实生活分享官 专家们请回避一下，我要开始练猪油了，不要说吃了胆固醇高，我只知道这个油煮菜很香，等会我还要用它拌饭#知道这是什么吗 #练猪油 #猪油渣 #美食视频 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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乡村鲁大孃6月前
这一碗猪脚饭吃得太安逸了，特别是汤汁拌饭简直不需要多说了。#新农人计划2025 #乡村生活家
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沁儿3周前
专家们回避一下，我要熬猪油了，别给我说胆固醇高，我只知道炒菜香，小时候猪油拌饭，可香可香了。#熬猪油 #猪油炒菜好吃还健康 #猪油的熬制方法
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角落湾-口味菜馆，杰毛坨5月前
新菜来了，7月24上新，都是下饭菜#下饭菜 #快来一起尝个鲜 #艾特你的饭搭子请你吃 #抖音美食推荐官 @厨道光脑壳 @卡特找呷的 @周小蜜（929） @谭伯虎 @炭火道道密哥 @小白哥到处跑
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郜师傅（大垸千百味）2月前
🔥 鱼籽鱼杂炖锅｜江湖狠菜！一口鲜到灵魂出窍的胆固醇风暴！ 鱼籽饱满如金，鱼杂脆韧交织，一锅炖出江湖至鲜！汤汁浓白咕嘟冒泡，豆腐吸汁千张兜鲜，麻辣酱香彻底镇压腥气～舀一勺颤巍巍的鱼籽拌饭，鲜味核弹在舌尖引爆！💥 #鱼籽鱼杂炖锅 #江湖硬菜 #下饭天花板 #冬日暖锅 #大垸千百味
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译起科普4天前
你可以不吃，但是要艾特你朋友来吃！ #涨知识 #干净又卫生 #印度美食 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里
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小明姐1年前
蟹黄酱做法+蟹黄拌面 没有吃完的河蟹和蟹腿不要扔 花点功夫熬点蟹黄酱 拌面拌饭都好吃哦😋 👉营养师提示： 河蟹营养价值较高 富含蛋白质及钙镁铁等微量元素 且脂肪含量较低 蟹黄中的胆固醇丰富 是儿童成长不可或缺的 *胆固醇可不是坏东西 只有三高患者应注意少食或不食就好 但切记死蟹不可食用 因为卸载短时间内可产生组氨等毒素 会引起人体中毒发生腹泻呕吐 #营养美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蟹黄拌面 #蟹黄酱 #营养师
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大明白李淑芬1周前
锐评你每天都在吃的动物脂肪，长胖的元凶！#涨知识 #科普 #健康 #自信尔美
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小赵要自律4月前
4个❗️你正在做的无意识变胖行为！看看你中了几个？！难怪这肥减不下来#减肥 #变美变瘦变好看 #干货分享 #减肥打卡 #会吃才会瘦
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戍边侠讲戍边故事1月前
韩国朝鲜族拌饭竟是一部美食逆袭爽文！#朝鲜族#拌饭#西部计划#戍边侠#大学生
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烧鹅濑fans2天前
一锅出又有维生素纤维素蛋白质拌饭一流 又快手又好吃又健康 一举多多得！ #番茄炒蛋 #汤汁拌饭 #一锅出 #健康饮食 #广东胃
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天涯20191月前
猪油健不健康？#猪油#中医健康 #分享合理饮食的秘诀 #创作者中心 #创作灵感
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岛城吃坚强2天前
青岛恒星学院附近好吃不贵便宜实惠的下饭菜#好吃不贵 #同城美食 #寻味烟火气 #附近美食 #山海山东
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刘饱饱1周前
初中生晚餐🍱 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #带饭上班 #一人食记 #今日便当
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爱尔小锅米线1年前
专家们请回避，我要练猪油了，别和我说什么胆固醇高，我只知道小时候用猪油拌饭特别香#美食#小时候味道
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活着，拜托！黄恒邱4月前
不管是什么，家乡的味道才是最好吃的 #吃 #海的味道 #大螃蟹的胡乱吃法
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许文文1月前
可以长期吃猪油吗#健康 #知识科普 #猪油 #血脂 #医学小知识
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饭饭公主8月前
今天给大家展示为啥不建议吃拌饭，拌着吃的话碗里的汤汁基本上你全都吃下去了，热量也会增加很多！ 今日运动： 今天特别多课 所以休息一天～不运动 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #好好吃饭好好运动 #自律 #蜕变过程
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小王🌈桑榆非晚5月前
我要炼猪油了，专家们回避！别跟我讲什么胆固醇高，我不知道我也不想知道，我只要从小吃到大，炒菜很香 拌饭安逸得很#熬猪油 #太香啦 #原汁原味
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悲伤类人体8月前
饭缩力吃播 | 蓝色咖喱蛋包饭抑制食欲，馋咖喱饭了看这个 #饭缩力 #暴食 #黑暗料理 #抑制食欲 #猎奇
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sam在泰国4天前
本地人私藏的海鲜小店 #我的泰国旅行 #泰国#曼谷 #泰国海鲜 #抖音美食推荐官
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🌈小番茄邪邪3月前
我要炼猪油了 专家们回避！别跟我讲什么胆固醇高，我不晓得我也不想晓得 我只晓得我从小吃到大 炒菜香很 拌饭安逸得很#熬猪油#太香了#电饭锅熬猪油#原汁原味
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不吃生姜啊1周前
一家很有烟火气的家常小馆子#家常菜 #家庭聚会 #家的味道 #上饶美食 #上饶特色小吃
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郑合我意3月前
#美食教程 #家常菜 黄焖鸡#一起学做菜 #做菜教程
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晓晓。2天前
每顿饭都能给我香晕#vlog日常 #主持人日常
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控糖波波6月前
馒头不能配牛奶？汤汁不能拌饭？#升糖测试 #控糖 #动态血糖仪 #减肥 #控糖饮食
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珍珍学做菜2月前
这样做的花生焖猪脚圈，花生绵密，猪脚软烂脱骨，色泽洪亮诱人，口感香糯不腻，每一块都挂满浓郁的汤汁，拌饭真是绝配，一口下去满嘴胶质，美容又解馋#红烧猪脚#这一口简直香迷糊了#家常菜#美食教程
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刘厨有话说3周前
中国人经常吃的猪油不健康，是真的么？ #美食分享 #猪油 #猪油拌饭
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妮恩妈妈的生活日记2月前
砖家请回避，我要熬猪油了 不要和我说胆固醇高，不健康，中国人吃了几千年的东西，要你来说！！#猪油 #熬猪油 #美食制作分享
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长集人金利7月前
专家们都回避一下，我要炼猪油了，别跟我说什么胆固醇高，我只知道这个炒菜特别香，小时候猪油拌饭都是高配，#猪油拌饭
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凯哥唠嗑2天前
为什么猪油是战略物资 #猪油 #战略物资
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怼怼睡了吗4天前
大馋丫头n刷胡恰熬夜总结的全新冬季点单攻略来啦！！ #胡恰 #胡恰景德江西菜 #泰州美食 #泰州万象城 #江西菜到底有多辣
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邓师傅不爱吃香菜1周前
广州老城区真的是很多好吃的餐厅#广州
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巧可栗🌰1周前
69代100！一桌可用2张！欢迎收看05年女大学生跟闺蜜的一天，来吃滨江天街新开的漂亮江西菜！ #vlog日常 #美食vlog #05 #女大学生 #啄春泥
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是茜茜呀2月前
自从跟着厚皮橙学会了水油焖菜法，家里的蔬菜肉类都能做水油焖菜系列，低卡又好吃，做出来的肉也香嫩鲜美，全程无油烟，厨房小白也能轻松复刻!#低卡低脂餐#水油焖菜#懒赖人美食#跟着厚皮橙做减脂餐 #快手菜
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一支凯子1周前
今天朋友带我去吃了家巨好吃的窑炉焖鸡，来长沙玩的朋友一定要来试试！！#抖音美食创作者 #跟着烟火榜吃就对了 #烟火榜 #全抖音的绝活小店都在烟火榜 #一支凯子
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许文文3月前
可以长期吃猪油吗#涨知识 #猪油 #控脂 #医学科普 #健康科普
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李茶茶 永泰福3天前
人生路漫漫，火锅常相伴#非遗守护人 #百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #抖音非遗计划 #火锅
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减脂期可以吃猪脚饭吗？#食物热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #猪脚饭 #科普
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美厨娘家常菜馆4天前
#面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #面条的做法 #面条 #家常菜教程
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阿饭～吃饭了2天前
汤汁拌饭 菌菇真的比肉还好吃 合伙人直呼美滴很 #我是抖音美食创作者 #口蘑炒肉 #抖音二创激励计划 #抖音粉丝助我上热门 #晚饭吃什么
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萌宝辅食记2月前
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#营养辅食做法#辅食烩饭
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夏乐宇6月前
为什么吃米饭吃面条还能瘦#减肥知识 #减肥吃什么 #减肥
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