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虹乡娥姐3月前
一条黑鱼剖开肚，一捧红小豆放在鱼肚里，用针缝合，放到砂锅里放水漫过鱼。炖一个小时，不放任何调料，红小豆的香味会冲掉鱼腥味，然后掂住鱼头把骨头取出来，搅拌搅拌放入冰箱，一天早晚各一小碗，一条鱼吃三天，共吃三条就可以，多吃也无妨，吃完一个月以后腰疼就好了。
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拖哥严选2月前
黑鱼炖红豆，二姐吃了三条效果肩膀疼好了，你们等我消息#强烈推荐 #经验分享 #知识分享
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捧在zhang心1月前
听说，黑鱼炖红豆，专治腰腿疼，有腰疼疼的朋友等我好信
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暖暖阳1月前
偏方:黑鱼红小豆不加任何东西熬汤吃肉治腰疼
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曦福2月前
整活!#传统饮食文化 #煲汤 #养生汤
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化文窗帘2月前
黑鱼加红豆一起炖，小妙方！
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向阳的微笑3月前
#记录生活 黑鱼红豆汤，没有想象的难喝，味道还不错
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吾民以食为天8月前
#中医养生知识健康养生 #吃出健康吃出快乐 #食疗养生 #养生话食疗 每日一味中药（食品类）--鳢鱼。食疗不能代替医疗，如有不适请到正规医疗单位就医。
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月嫂赵姐2月前
月子里要喝黑鱼汤，不仅对于伤口愈合有好处还能补气血#黑鱼片 #黑鱼汤 #剖腹产 #鱼的花式做法 #月子餐
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民间药炖，滋补食疗2月前
#紅豆冬瓜煲烏魚，民間用以治療急性腎炎和慢性腎炎所致 的水腫和肝病腹水等。#功能補脾，利水，消腫，其作用補脾不留邪, 利水而不傷正氣。#《本經疏證》 認爲紅豆有“旣損其 盛，又補其衰”的作用。
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人间清醒者8月前
滋补养生早餐，睡不着就起床给自己做个元气早餐吧，脓白的黑鱼汤➕红枣、红豆、黑芝麻、山药、小米粥#滋补养生 #美食分享 #记录简单生活
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国粹大讲堂1周前
倪師警告：寒濕不除，50歲後就是輪椅和病床的候選人！這碗湯雖有「毒」，卻是能讓你死灰復燃的救命核武器！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #倪海厦 #中医养生
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Lyu.3月前
黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经，具有补脾利水、补心养阴、祛瘀生新、退风祛湿等功效。#煲汤 #美食 #记录生活 #食补
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大飞医生4月前
“最好的补药”是气血，补血不用乱花钱，记好一碗红豆汤 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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健康大讲堂1周前
倪師警告：寒濕不除，50歲後就是輪椅和病床的候選人！這碗湯雖有「毒」，卻是能讓你死灰復燃的救命核武器！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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黄琪夫妇会养生2周前
奶白色的黑鱼汤｜补而不燥，脾胃虚的来 #美食vlog #鱼头 #中翳养生 #煲汤 #黑鱼汤 爱喝汤的姐妹们，大家好！我是中翳芳疗师琪姐，最近正在给大家整理1000个精油配方+新手用油手法，从入门到精通帮大家吃透精油用法~ 而我本人超爱煲汤，今天就来给大家分享一道黑鱼豆腐汤的做法。 很多姐妹都在问：精油到底怎么用？孕妇能不能碰？新手该选哪几款？这些问题，我都会结合自己的实操经验，把精油配方、使用手法持续分享给大家！另外，我也是个实打实的“汤谱达人”，目前已经整理分享了300道汤的详细做法，想解锁更多美味汤品的姐妹，记得去翻我之前的内容哦！
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倪老师课堂（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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90后的养生食谱3月前
鲜香奶白，营养丰富！--赤豆鲫鱼汤！#美食 #养生 #补气血 #健康 #强烈推荐
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倪师传承1周前
#倪师 #倪海夏老师讲中医
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是豆包1周前
每天激情直播输出4到5小时，2年运动品类带货主播的分享碎碎念，视频比较长，可以自己拉进度条哦，是因为有些宝贝想看，就给大家剪一个，但是仅供参考，因为每个人体质不一样，希望大家也要好好保护嗓子，保护身体，身体才是革命的本钱，生活中，我们会遇到各种困扰，但请记住，没有什么比照顾好自己的身体更重要，真的累了就休息，不要硬撑，人是无法在透支的状态长期燃烧的，当感觉到自己的能量很低的时候，是需要停下来补充能量，嗓子坏了就休息，休息好了才能更好的继续下去，一定要先爱自己#护嗓 #带货主播#好物推荐 #好好照顾自己
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邹家人创业5天前
做黑鱼汤时，牢记这个诀窍，汤汁浓白肉质细嫩，营养成分都留汤里
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孙小姐爱做饭3周前
化后连着喝一周，白白蹭蹭涨#食补#健康饮食
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倪师养生讲堂（视频同款点击橱窗下单）1周前
#中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏 #传统文化
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与倪同行1周前
#传统文化 #涨知识 #倪师
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美美姐1月前
乌鱼黑豆祛湿汤｜一碗下去，感觉体内的湿气都被排空了！💦 最近是不是总感觉身体沉重、睡不醒、脸也肿肿的？ 广东阿嬷教的祛湿神汤，我连喝三天，整个人都清爽了！ 主打一个“以内养外”，食材简单，做法零失败～#滋补养生 #煲汤 #养生汤 #乌鱼 #养生食谱
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淳希5月前
补脾益气、利水消肿，适用于糖尿病和各种急、慢性肾炎的调治。 #生活常识 #对身体有益的食物 #食疗 #膳食 #水产本草
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倪家教养生（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪师养生传承（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪师经传1周前
#涨知识 #传统文化 #倪师
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
#涨知识 #传统文化
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传承倪师1周前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪家教养生（正在直播）1周前
#中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏 #传统文化
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）6天前
#涨知识 #传统文化
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倪师传承6天前
#倪师#涨知识#传统文化
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倪老师讲解（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪门师承锦延4天前
#倪师 #倪师视频集
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波波老师4天前
#正能量 #四川dou知道
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倪门谈养生！（视频同款点击橱窗下单）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪老师记录养生（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪家教养生（正在直播）1周前
#中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏 #传统文化
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倪师谈健康（视频同款点击橱窗下单）1周前
#中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏 #传统文化
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慧生活.幸福连线4天前
#健康#养生小妙招#如何养肾？#活力生活#生活点滴记录 如此养肾，安全方便又有效
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倪师传承1周前
#倪师#涨知识#传统文化
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倪师语录（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪师健康传承（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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国学食疗1年前
为你煲汤 养生法
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倪师传承（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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早睡的清10月前
#养生 #食养 #喝出好气色 #滋补 #养生汤
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岁岁安2周前
#科普一下 #倪师
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依耶中式养生4天前
老祖宗讲过 ：鱼生火肉生痰 , 萝卜青菜保平安｡想养气血 , 不是靠吃贵的 , 是靠吃对的｡脸色蜡黄气色差的姐妹，喝起来。#中医养生 #中医健康 #食疗养生 #养气血 #气色
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康复科大主任-王小寅4月前
#养生#中医#气血#气血不足#健康科普 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医 收起
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倪师大课堂（正在直播）4天前
#养生 #健康 #健康科普 #倪海夏
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