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蒋能能2月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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梦丽努力中1月前
你知道泡脚不擦干的危害吗？
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吕新会驻颜说1月前
泡脚后不擦干脚 后果无法想象
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哆啦A瑶（备孕版）2月前
泡脚好处多多，泡完一身轻松，一起坚持泡脚呀 #日常生活 #分享 #泡脚 #备孕 #vlog日常
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闫十七1周前
足部干裂护理经验分享#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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翠婆婆5月前
艾草煮熟泡脚，残渣擦痘痘脸，消炎杀菌，朋友们泡起来 #泡脚 #痘痘闭口粉刺 #调理身体 #拯救痘痘肌 #一起抗痘吧
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立丰药业～李店长1月前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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天雅🎀海jio9月前
坚持泡脚打卡第九天，春天到了，泡完脚要及时擦干水份，并涂抹保湿霜，防止脚后跟干裂#泡脚打卡 #脚后跟粗糙怎么变嫩 #脚后跟干裂
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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郭宇欣的草稿箱🔥1周前
💙从有想法到行动泡脚只需犹豫15秒. 行动力强、节约用水，泡完脚还及时擦地的可爱宝宝谁能不爱🥰🥰🥰@郭宇欣 #郭宇欣 #郭宇欣直播
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盛茗兰2月前
懒人脚部护理，养出嫩白少女足，全家人都适用的足部护理法，下泥如下雪！ #真实生活分享计划 #足部护理 #秋冬护肤 #脚部护理 #嫩脚
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医宗金0241周前
#泡脚#手脚凉#驱寒暖身#头晕
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信阳儿保肖乃凤3周前
孩子发烧打寒颤、手脚冰？温水泡脚救急超管用！流感发烧体温上升期，娃体温高但手脚凉千万别用冷水擦。40℃左右温水泡脚5-10分钟，促进循环，缓解不适，还能帮助散热！你家娃发烧时，你是咋样护理的呢？ #流感发烧 #泡脚 #信阳市中心医院儿童保健科 #潮故事我来讲 #科学育儿 @信阳市中心医院
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中医张帆6月前
人老脚先衰，养生防老先养脚！#健康养生 #脚部按摩 #中医科普 #中医张帆 @DOU+小助手
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齐鲁医院神经外科杨宁5月前
糖尿病患者泡脚前，需要注意这两点 #糖尿病 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老徐养娃记1月前
温度决定健康🌡️ 天冷了经常泡脚，及时擦干！ #养娃 #宝妈分享 #育儿日常
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年年有财1周前
冬季养娃省心还低是泡脚，但是泡不对等于白泡#小妙招大作用 #育儿知识分享 #育儿知识 #泡脚 #分享生活小技巧
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纪教练（下肢康复训练）1周前
骨折术后后期泡完脚，下角度更轻松，配合足浴包效果更加+#骨折恢复记录 #生活小技巧
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脾胃科肖医生7月前
不是单纯的一个原因，几个因素共同作用所引起！ #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #泡脚 #脾胃科肖医生 #呼吸性碱中毒
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皮肤科教授 蔡涛7月前
不要再瞎搞了，这样只会让脚气越来越严重！#脚气 #抖出健康知识宝藏
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万紫千红润肤脂雪花膏1周前
1. 泡泡脚后脚又干又糙？就用万紫千红吧！冰淇淋质地，一抹吸收，香味持久！
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grace洁丽雅家居清洁旗舰店2月前
冬天泡脚确实对身体有很多好处，泡完脚后及时擦干双脚很重要！ 冬天泡脚有助于驱寒散湿、促进血液循环。人的脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时，对脚部末梢神经产生温热刺激作用，可对大脑皮层产生抑制作用，使人脑感到舒适轻松，从而加快入睡，促进睡眠加深 。此外，泡脚还能缓解疲劳、提高免疫力 。但是泡完脚不及时擦干容易受凉潮湿感染真菌的分险，所以及时擦干双脚很重要，洁丽雅这款一次性擦脚巾具有诸多优点。它采用加厚加大设计，一张就能轻松覆盖双脚。其吸水性超强，能够快速吸干脚上的水分，让脚部保持干爽。木浆材质柔软亲肤、不掉屑，且不含荧光剂等有害成分，敏感肌也可放心使用。此外，它还采用节点设计，随用随撕，不占空间，用完直接扔掉，既干净卫生又方便，还能避免交叉感染。#泡脚 #擦脚巾 #擦脚布 #一次性擦脚巾 #泡脚的好处
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糖食先生1周前
天冷了糖友泡脚牢记“温、柔、查”三字诀 糖友冬季护脚要注意 泡脚水温不超37℃ 先用手肘试温 洗完轻轻擦干 保持脚趾缝干燥 选择宽松透气的鞋袜 慎用热水袋、电热毯 避免低温烫伤 每天检查双脚 小伤口及时处理 细节呵护，远离足部风险#血糖#高血糖#血糖高#控糖
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月嫂张姐《母婴护理》6月前
坐月子泡脚要适度！ 新妈妈泡完脚后要及时用干毛巾把脚擦干，并穿上袜子保暖，或者穿上带包跟儿的拖鞋，不要光脚，穿着凉拖鞋在居室活动，脚离心脏最远，血液循环速度比较慢，脚步的供暖得不到保障，很容易受凉，引发不适，不利于新妈妈产后恢复#你好新妈妈#月嫂#育儿嫂#家政服务
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丽娜(减脂备孕中)3月前
91年备孕一胎的暖宫计划 姐妹们泡脚一定要泡到小腿，而且时间不易太长，泡完脚要及时擦干避免着凉。#泡脚#备孕 #备孕日记 #AHM低 #备孕五剑客 #秋小仙仙
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骨科袁锋3周前
#冬季养生指南 冬季关节保暖：不止穿得多#肩守健康 #骨科袁锋 #健康知识科普 #注意防寒保暖
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金路好物5天前
每次泡完脚还在用毛巾擦脚？还在浪费精力去清洗家里的擦脚巾？快来试试洁丽雅这款一次性擦脚毛巾，一次一张用完即扔，干净又卫生。冬天泡脚必备#泡脚#洗脚 #擦脚巾 #擦脚布 #擦脚
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艳玲医生2月前
泡脚的艾叶用来煮水喝，可以调理全身的多种疼痛，很多人不知道 #全身疼痛 #涨知识 #散寒止痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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星下有光1月前
泡完脚之后，不要让你扩张的血管再次进入风寒，这就是有些人体内风寒始终去除不了的原因。#养生日常#记录真实生活
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娜娜自学中式育儿1周前
两个鼻焱娃的睡前养护，今天就是泡脚加贴贴，每次一看孩子舌头有小火苗我都会及时的引🔥下行。#鼻炎娃 #鼻炎娃的养护 #娜娜中式育儿 #宝妈分享
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一亩艾1年前
整理如下，真心建议姐妹们泡脚前先了解一下，否则就白泡。 1.泡脚贵在坚持，泡脚的时候，水位要在没过三阴交穴。 2.泡完后及时擦干，不要自然晾干。 泡脚后毛孔打开，寒气很容易进入体内。还有脚面的水分蒸发，会带走身体热量。 3.泡脚水保持在38-40℃左右。 4.泡脚时间控制在15-25分钟内，身体后背发热或微微出汗即可。 5.不要吃完饭马上泡脚，不要经期泡脚，不要空腹泡脚，不要泡完脚马上休息。 屁股大，肚子鼓，手脚冰凉的姐妹一定要试试 我现在裤子直接换小一码了哈哈哈#泡脚的好处 #养生 #泡脚包 #秋冬养生
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清养斋1周前
泡脚做对这九点更养生 #泡脚养生 #中式养生 #健康
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奥特曼5天前
分享一个寒湿引发颈肩腰腿痛的泡脚小妙招，据说能温通 经络、散寒除湿。不过内容仅供参考，要是身体有不 适，一定要及时线下就医哦。#腰腿痛缓解#泡脚养生 #寒湿体质调理 #经络养生#居家养生小妙招@DOU+上热门 @抖音小助手
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grace洁丽雅家居清洁旗舰店2月前
冬天泡脚能暖身驱寒、促进循环，养生效果好。但泡完脚必须及时擦干，不然易让湿寒侵入、滋生细菌 。洁丽雅一次性擦脚巾加厚吸水，擦得快又干，用完即扔，还能避免传统毛巾的异味和细菌问题，干净又省心。#一次性擦脚巾 #擦脚巾 #擦脚布 #洗脚 #泡脚
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北大医疗潞安医院4天前
糖尿病足别忽视，护脚只需五步走！ #糖尿病足#医学科普#骨科#糖尿病科普#北大医疗潞安医院
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黄惠娟4074月前
#医学科普 #泡脚#涨知识 #科普 #专家说 @抖音小助手
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安安在觉醒2月前
气血虚该怎么正确泡脚，听听老中医怎么说 #创作灵感 #泡脚 #涨知识 #健康 #家居生活
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刘静的身心手记1周前
睡前1个小动作，补阴助眠超管用！涌泉穴这样擦，睡得香不费劲 #睡眠 #养生 #认知 #居家锻炼
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魏大林博士仙客3周前
泡脚，你泡对了吗？#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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✨娟姐温阳1月前
泡脚的正确打开方式你知道吗？学习健康观念，解锁冷知识！🌊✨ #健康养生 #养生之道#非遗姜蜜 #姜养文化
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grace洁丽雅家居清洁旗舰店2月前
冬天天冷时，泡完脚及时擦干很有必要。因为脚部有水时，水分蒸发会带走热量，导致脚部温度快速下降，容易着凉感冒 。而且长时间湿润还可能引起皮肤浸渍，增加真菌感染的风险，如足癣等 。洁丽雅一次性擦脚巾是个不错的选择。它采用加量加厚加大设计，能轻松覆盖脚掌，吸水后反复拉伸也不易破损。其独特高密度结构遇水瞬间锁水，吸水性能较普通擦脚布大大提升，用完即仍也不用担心异味发臭难清洗。此外，它还有断点式设计，抽取方便，独立包装防水防潮，悬挂式包装不占空间。#泡脚 #擦脚巾 #一次性擦脚布 #洗脚 #擦脚布
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泡丫丫1周前
冬天泡脚浑身都舒坦了，不过千万不要泡错了哦 #泡丫丫 #泡脚 #泡脚好处 #学则路
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老昊智慧分享2周前
#健康 #养生#泡脚#我的健康生活 #老师傅手艺 @老吴智慧分享
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辛夷师兄本草3月前
先洗澡还是先泡脚 ？ 是洗澡前泡脚还是澡后泡？一个视频给你讲清楚。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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王子安医生3周前
中医教你泡脚搭配 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #医学科普
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無吾堂2月前
晋江的颜老先生教大家如何泡脚#泡脚的好处
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洁丽雅一次性浴巾4周前
用完即扔免清洗，告别细菌滋生，居家旅行泡脚都好用！#一次性擦脚布 #擦脚巾 #洁丽雅 #泡脚
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肾病科庞欣医生6天前
肾越来越好的5个习惯 #肾脏健康 #河南省中医院 #肾病科庞欣医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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丹尼熊小屋8月前
如果家里没有艾草，用清水泡脚也是可以的，能够起到促进血液循环的作用。 记得水温不能过高，泡脚时间20分钟左右为宜，水量多一些，到小腿的部位，泡完及时擦干水分。#艾草泡脚
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唯大医佑康宁4周前
冬季睡前泡脚是不是就随便接盆热水？#中医养生 #健康 #正能量
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旺旺小仙T2周前
#健康知识分享#一问一答#正能量
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赵彦鹏医生6天前
天冷泡脚别盲目，这几类人泡错了更伤害身体#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #泡脚 #养生
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中医经方王2周前
#科普健康 #中医文化 #中药泡脚养生 #如有不适请及时线下就医
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💕 药店小栈长1月前
#科普健康知识 爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者
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中医医生李桂勇1月前
冬天少洗澡多泡脚，专家告诉您该如何泡脚！ #医学科普 #中医养生知识
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云朵有点甜呀4周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #科普涨知识
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中年贪吃少女2月前
天冷了，泡脚也要注意方法： 1、水温在35-40度左右即可，不宜过烫； 2、水面要没过三阴交； 3、泡完记得及时擦干不要着凉； 4、女生生理期期间尽量不要泡。 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶 #这个冬天不怕冷
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心平4周前
养生知识#养生之道 #中医养生 #健康. #正能量
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心病科陈平医生3周前
泡脚小知识：暖身通络，但这些人群要小心！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点#泡脚 #泡脚的好处
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月牙弯弯🍎2周前
#冷知识科普 #每天学习一点点
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养生二丫头5天前
内容仅供参考，如有不适请及时线下就医。 #真实生活分享计划 #养生#健康小妙招
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河北卫生健康3周前
#医说就懂 ㊱【泡脚养生有禁忌 这五类人别踩雷】 你泡脚时是否会头晕、胸闷？小心！可能是禁忌信号。本期视频，河北省人民医院内分泌科副主任医师唐勇教你远离泡脚误区。
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