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姚健身5月前
人人脸部变美的四个高效动作 IYWT 每个20个一组做三组 一次完成240个动作，早晚各一次。 你会被自己惊艳到！#美容护肤 #练背养颜#中老年健身#健康生活
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世喜来手护8月前
三分钟锻炼，让你的脸更饱满 #小妙招大作用 #居家锻炼 #适合中老年人的养生操
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兰希姐1月前
56岁脸不垮，4个动作拒绝双下巴，发腮，实现下颌线清晰#健康 #面部瑜伽 #脸部提升 #居家锻炼 #面部提升
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姚健身6月前
脸部肌肉训练 鼓腮吹气/抵御大笑/抬眉抗阻/舌顶上颚/AEIOU全脸训练#中老年健身#脸部肌肉训练#笑容#表情管理
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姚健身6月前
防止垮脸的四字真言 说“优生优异，哈尼巴尼”50次/天#脸部肌肉训练 #美容 #中老年肌肉训练 #苹果肌下垂
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赵之心运动健身3月前
秋冬面容锻炼，两个方法适合每天做。 #面容 #运动 #中老年 #锻炼 #赵之心运动健身
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蓝芯玫2月前
做个冻龄女人👩 爱美的小伙伴们务必看完这个视频，轻松实现比实际年龄年轻10岁的冻龄效果#你的体育老师蓝芯玫 #脸部肌肉锻炼 #抗衰逆龄
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Bee毕方杰3周前
50岁脸部极速下垂，一周时间皮铁骨手法跟练 #护肤跟练#面部提升#眼部提升#紧致#bee毕方杰#50岁模特妈妈
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姚健身2月前
3分钟嘟嘟嘴去皱纹 face fit系列 脸部健身#中老年健身#脸部健身法 #法令纹怎么消除 #嘴角纹
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汤妙妙中式养生变美2月前
30以上的，可以练哦！#中式养生#中老年变年轻#古法健身#居家锻炼#养生操跟练版
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一禅美丽说-永不停播3月前
每天跟练5分钟美丽又轻松！ #面部护理 #变美
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145555554月前
三个动作练七天 给你换张干净脸#延澜#中老年#居家锻炼
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姚健身6月前
脸部训练后必练的两个放松动作 哈气卷舌10次 提腮吐气10次#美容训练 #脸部锻炼#皮肤管理 #抗衰老 #中老年健身
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VV.潘3月前
开讲了！重要的脸部按摩手法——笑口常开 #面部提升 #中老年如何保养面部皮肤 #日常护理 #美容手法
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国际健身健美-孙教练1周前
一双筷子，给你惊喜! #面部瑜伽 #痩脸操 #変美 #变美小技巧
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梁老师运动康养3月前
每天完成面部瑜伽100次，减缓脸部衰老下垂速度，看起来比同龄人更年轻。#居家锻炼 #面部瑜伽 #运动养生 #抗衰
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张丽养颜康体操9月前
五十岁以后，面部松弛下垂怎么锻炼 #逆龄抗衰 #面部提升 #面部瑜伽 #居家锻炼 #中老年锻炼
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月亮🌙（健身健脸）2周前
坚持打卡，脸一天比一天紧#40岁#垮脸自救#面部肌肉训练#面部训练器#训练打卡
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运动康复杭老师6天前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼 #面部瑜伽 #脸部线条 #紧致脸部
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介入血管外科欧敬民1周前
脸部去皱操，爱美的朋友和我一起练起来～ #抖出健康知识宝藏 #小动作大作用 #健康科普 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民
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香姐-明星面部普拉提私教课程5月前
学会这几个动作，70岁还年轻！#抗老 #面部提升 #抗衰老 #变美 #法令纹
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圆圆逆袭2周前
记录一下！38岁中年大妈坚持✊面部瑜伽，脸部紧致了，线条流畅了，老公说年轻了好多，低成本变美的机会就这一次！火爆了的面部瑜伽练起来！#面部瑜伽 #脸歪嘴斜 #太阳穴凹陷 #双下巴
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步凡1周前
这个动作简单，适合中老年😂，活动活动筋骨，活跃脸部肌肉，强健身体，健康美容😜个人想法，仅供参考#今日分享
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智明道家驻颜术3周前
古法妙招-八卦掌驻颜法#中老年 #道家养生 #站桩智明 #古法妙招 #驻颜
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月亮🌙（健身健脸）1周前
这是我愿意坚持做一辈子的事，早锻炼早紧致#40岁#拯救垮脸#面部肌肉训练#脸部训练器#改善面部凹陷
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健身重塑自我1周前
每天4分钟，天天跟我做，最强瘦脸操
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老覃运动养生课堂1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就可以练！#变美变瘦变好看＃ 面部瑜伽＃瘦脸＃减肥#干货 、
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耿云面部瑜伽2月前
50岁以上面部肌肉锻炼 #逆龄抗衰 #紧致提升 #脸部提升 #面部提升
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老周养生经1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变瘦变美变好看 #面部瑜伽#面部瑜伽操 #居家锻炼
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居家养生张老师3月前
每天面部瑜伽100次 减缓脸部衰老下垂速度 看起来比同龄人更年轻#面部瑜伽 #运动养生#居家锻炼
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苏华仁道家内丹养生2周前
道家驻颜术首爆，练出气色好容颜！ #道家养生 #居家锻炼 #驻颜术 #苏华仁 #中老年
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苏老智慧养生1周前
道家驻颜术首爆，练出气色好容颜！ #驻颜术 #道家功法 #居家锻炼 #中老年 #苏华仁
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宋宋减脂塑型1周前
脸部有皱纹，脸部下垂法令纹，你就跟我练！躺着也能练~#居家锻炼#面部瑜伽#一起来锻炼#健康养生
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运动之美娟娟3周前
40岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，整个人都年轻了，真后悔没早点知道这个面部瑜伽#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼#小w脸
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耿云面部瑜伽2月前
50岁以上面部肌肉锻炼 #逆龄抗衰 #紧致提升 #法令纹瑜伽操 #脸部提升 #全脸提升
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香姐-明星面部普拉提私教课程1月前
#变美 #逆龄抗衰 #面部松弛的锻炼方法 #50岁脸部下垂怎样提升 #面部瑜伽
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波波运动养生1周前
紧致小v脸，随时随地都可以赶紧练起来吧#居家锻炼 #脸部护理 #拉伸脸部 #护理脸部
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小米爱健身2周前
43岁三胎宝妈，坚持面部瑜伽，脸紧了，下颌线清晰了，整个人都看着年轻了#垮脸#面部瑜伽 #面部提升
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妙妙爱运动2周前
42岁的中年大妈，坚持面部瑜伽，脸紧了，下颌线清晰了，整个人都看着年轻了#垮脸#面部瑜伽#面部提升#太阳穴凹陷
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丽姐爱运动爱养生3周前
40岁脸垮大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽#垮脸自救#居家锻炼
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佑妈在自律2周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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良老师讲康复1周前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部 #居家锻炼
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安乐养生橾1周前
拍打操 每天拍一拍脸色越来越红润 身体越拍越健康 适合中老年人健身 #养生操#小动作大作用#古法健身#一起来锻炼#
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佑妈在自律3周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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大员员的逆袭1周前
43岁二胎宝妈，坚持面部瑜伽，脸紧了，下颚线清晰了，整个人都看着年轻了#垮脸#面部瑜伽#面部提升
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欣妈在自律3周前
40岁脸垮大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽#垮脸自救#居家锻炼
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佑妈在自律2周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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曼曼面部瑜伽1月前
缓解面部衰老的运动#面部瑜伽#面部提升#垮脸#变美#抗衰老
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欣妈在自律3周前
40岁脸垮大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽#垮脸自救#居家锻炼
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脊然有序小羽老师6天前
面部瑜伽跟练版终于来了！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼
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欣妈在自律3周前
40岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽#垮脸自救#居家锻炼
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佑妈在自律3周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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欣妈在自律3周前
40岁脸垮大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽#垮脸自救#居家锻炼
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佑妈在自律2周前
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运动之美娟娟2周前
谁懂呀姐妹，40岁垮脸大妈替你们试过了，面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部。连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#大小脸#垮脸#面部瑜伽#面部提升
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佑妈在自律3周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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佑妈在自律3周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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大王讲运动康养6天前
姐妹们多做这几个动作改善法令纹，面部凹陷!让脸部更平整!#面部瑜伽#居家锻炼#小动作大作用#面部凹陷#改善法令纹
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云朵妈妈的元气工坊1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变瘦变美变好看 #面部瑜伽操 #脸垮自救 #面部瑜伽 #居家锻炼
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佑妈在自律2周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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佑妈在自律2周前
43岁垮脸大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰，老公夸我年轻了#面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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