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小李是个男护士4月前
护士下夜班真的能好好休息吗？#新一代抗焦虑#夜班#护士懂护士#男护士 #护士 @DOU+小助手
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心理咨询师阿威3年前
熬一次夜，你知道多久才能补回来吗？#干货分享 #每天跟我涨知识 #冷知识 #科普 #睡眠
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醒目视频2月前
赶快转发给爱熬夜的人！熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条红线。(出镜：刘畅；实习编辑：林文琪；主编：黎晓彤；责编：周志钊；素材来源：生命时报）#熬夜 #猝死 #健康 #科普 #热点
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我是一盏灯1月前
直播#直播间 这条路还能坚持多久#直播 直播
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小贺同学啊1年前
劝大家别熬夜，熬了一个通宵，后面几天都有点失眠#精神状态belike #主打的就是一个真实 #英国留学 #内容过于真实 #救救孩子吧
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生活帮1月前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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观舌食聊8月前
阳气经济学：1次熬夜=消耗3天补阳成果 震惊！你的一次熬夜竟在透支健康存款？中医视角下的「阳气经济学」大揭秘！研究发现：熬一次夜损耗的阳气，相当于3天补阳的成果全白费！熬夜、失眠、通宵如何掏空你的「阳气银行」？补阳养生又该避开哪些坑？#阳气 #熬夜 #失眠 #通宵 #观舌食聊
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爱别离语录(収徒)1年前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以只能拼命！#夜班
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颖宝儿苏苏1周前
2025年是刻满奔波与滚烫的一年。 年初为似水年华的开业，盯装修、跑流程，熬了无数个通宵； 8月份，尚水汇升级改造，每一处细节都反复打磨； 年末，两场直播连轴转，嗓子哑了也笑着喊出福利； 收官归途的那场小意外，反倒成了这一年最特别的注脚。 跌跌撞撞，却从未停下脚步。 2026，愿我们带着这一年的勇气，继续乘风破浪！#登封尚水汇#禹州似水年华#下雪 #事故
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制片人-千瑜1周前
剧组，狗都不干！我干… 你们最长的一次熬了多久呢？#短剧#剧组工作#熬夜冠军 #短剧演员#制片人千瑜
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北京中医妇科主任程玲11月前
经常熬夜睡的晚，17岁姑娘卵巢早衰#卵巢早衰 #熬夜 #关爱女性健康 #父母必看系列
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卡车（刚哥）1周前
2025年12月31号凌晨的3.20分今年的最后一个夜晚！不知道这一年熬了多少个通宵！不知道流了多少汗！受了多少气！经历多少不容易！卡车人经历了多少个不知道！！！！
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青禾—说情绪7月前
熬夜等于高利贷这个代价你还不起#焦虑 #认知 #情绪管理
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夏夏吖1周前
终于熬到夜班尾声，今晚8小时上完就转班啦！上啦一星期夜班熬的简直像过了一个世纪。 各位还在坚持夜班的姐妹，你们一般多久转一次班？评论区聊聊呗……？下班快了……😂😂#纺织人的日常 #抖音小助手dou上热门 #纺织行业 #上热搜
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）2月前
如果你不得不熬夜之后，吃什么比你睡好觉更关键！#熬夜 #养生 #饮食 #睡眠 #经验分享
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历史趣事儿5年前
一直熬夜，你能撑多久？#熬夜 #健康 #知识创作人 @抖音小助手
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温佳龙Marshall1周前
通宵一晚上会对增肌影响多久 你是睡不着还是不舍得睡呢？#增肌#通宵 #熬夜
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清柠🍋是我5月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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张立成讲国学1周前
2026年第一天，元旦就不要熬夜通宵啦 #国学文化#粤语#张立成师傅
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海米提医生6月前
普通人当医生，这条路需要熬多久~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学生 #医生 #医生最有成就感的瞬间
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用户50411191813103年前
连续一周熬夜，身体会怎么样 #科普一下 #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #内容过于真实
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马伟明医生7月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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只要人人都献出一点爱1周前
#林思琪12月26日晚直播了一夜#熬了个通宵 #28日声音出现了嘶哑#这谁顶得住啊 #小美女不要经常熬夜呀 #28日声音出现了嘶哑
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徐長卿2月前
熬夜的弥补需要多久呢？大部分人都错了！ #熬夜 #熬夜党 #健康养生 #早睡早起 #熬夜补救
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红果-古风虐恋3月前
第12集 #告白消散 #短剧 #热门短剧推荐
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紫维医药同行8月前
医学生值夜班实录，身体透支背后，是多少人的职业隐忧！#医学生 #医生 #医生困境 #医疗 #集采
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扛楼小霸王1年前
9月干了2万2的人，连续熬了一个星期通宵#记录真实生活 #扛楼小霸王
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周文博朋友圈🥝（猕猴桃天才）1年前
熬夜和通宵哪个更权威@猕猴桃🫡《文博说事》 #太子猕猴桃 #周文博 #周文博朋友圈 #给他三个小孩能唠一宿
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书间长物2周前
如果你正处于二三十岁，觉得自己年轻抗造，熬个通宵只要补一觉就回来了，那我必须极其严肃地告诉你：你的每一次熬夜，都是不可逆的“基因损伤”。#睡觉#睡眠质量#健康
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惜月2周前
“生活从来都不是童话！没人会心疼你熬了多少个通宵，没人会在意你受了多少委屈，所有人都只看你——最后站得稳不稳，兜里鼓不鼓！” “你是不是也有过这样的时刻？加班到凌晨的疲惫，被误解时的委屈，咬着牙硬扛的日子，没人看得见。别人开口只会问‘这个月挣了多少’，没人问你‘累不累’‘难不难’！可是那又怎样？委屈了就自己擦干眼泪，疲惫了就自己给自己打气！那些打不倒我们的，只会让我们更强大！想要的生活，咱自己挣；想要的体面，咱自己拼！ “记住了！靠父母，父母会老；靠朋友，朋友会跑；唯有靠自己，才是永远的王道！没有天生的好命，那就靠后天的玩命！只要你肯拼、肯闯、肯坚持，就没有跨不过的坎，没有熬不过的夜！” “所以，别低头，别认输！撸起袖子加油干，咱们一定能把日子过得风生水起，活成自己最想要的模样！#人生感悟 #这就是生活 #情感共鸣 #靠自己 #现实生活”
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中医张丝微4月前
熬夜到猝死，不单单是熬多久的事#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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网安助手蚂蚁特权2月前
你有多久没有在网吧包夜了！你能撑到几点钟？#网吧 #网吧通宵 #电竞馆 #怀旧
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大仙1周前
2025年的最后一天，陪你下班。 哥，我们不熬夜，只通宵😂 #王凯沐 #红糖姜汁 @王凯沐
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林奕涛3周前
29岁小伙一次2分钟 熬夜3、4年 哪里都跑遍了也没用 #中医 #男科 #关爱男性 #健康养生 #门诊日常
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正骨推拿许医生2周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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℃ 佳佳 ❥1月前
月亮上班我上班 ，太阳上班我下班，又熬一个12小时的通宵，用最贵的青春熬最廉价的夜，我不怕吃苦🫶✊✌️#上热搜 #热点 #运气爆棚
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奥德修斯号3年前
一次最多能熬夜多长时间？
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刑事王雯婕4月前
被逮捕后还要在看守所里熬多久？#刑事案件 #刑事律师
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疯涨的小韭菜2月前
满仓的我打算今天熬个通宵，明天九点开始睡觉，睡一天#股民 #股票 #韭菜 #理财 #财经
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曼曼(已减60斤)1月前
#产科医生日常 #vlog日常 #内容太过真实 #夜班模式开启 上个夜班视频才剪辑出来，这个夜班都该上啦😂现在四天一个夜班😭请多多关注和点赞！谢谢各位啦❤️
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小艳姐小姑子（园园）2月前
上十二小时班后又熬了一个通宵，一天天都在挑战我的极限#生活日常 #打开美好生活
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励志·初心6月前
“月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以，只能拼命...”#努力的人最幸运 #情感 #扎心现实 #总有一句话戳心 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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第一现场1周前
12月26日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条“斩杀线”，每天睡不够6小时的人要小心！@抖音小助手 @DOU+小助手 #熬夜 #猝死
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刘小洁1周前
熬了2个通宵，我的2025年总结视频， 虽迟但到。 看看一个渐冻症八年的战士，这一年积极生活的样子。#2025 #跨年
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东哥说2月前
经济反弹还要熬多久？#经济 #财经 #老百姓关心的话题 #内容启发搜索 #东哥说
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红星新闻2周前
国家应急广播：熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条“斩杀线” 每天睡不够6小时的人要小心
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脑火哥1周前
众包白天不占优势，今天晚上开始熬通宵了，#外卖小哥
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一点好剧3周前
我为公司熬通宵，却被未婚夫当弃子 #三杯酒好一朵花新 #逆袭 #一点好剧 #短国的夏天 通宵拿下项目后，顾星晚因突发状况离开，十分钟后返回办公室。没想到，当天她就以不当理由遭到秘书林薇薇举报，并被开除。而做出这一决定的，竟是她的未婚夫兼上司——沈致远。看穿了沈致远和林薇薇的顾星晚，毫不犹豫地作出应对，让他们付出代价。
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维加斯2月前
上一次通宵是多久之前了？
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灿桑1周前
长胖的风车车 #猫和老鼠 #猫和老鼠四川方言版 #猫和老鼠搞笑配音
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某某人……2月前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以熬最深的夜，配最憔悴的脸， 哪有生活不满意，只有余额不如意，余额一满意，万事皆如意！
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佛山禅医招院长4月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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宠物殡葬师英俊2月前
沉浸式体验｜30岁宠物殡葬师 熬大通宵的一天 #宠物殡葬 #宠物殡葬师 #宠物殡葬师英俊 #宠物殡葬创业 #女性创业
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大海同学2月前
当代大学生的熬夜标准！ #大学生精神状态 #内容过于真实 #一定要看到结尾 #上了大学才发现 #开学季不懂就问
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小苹果的妈妈（店主“疯癫”日常生活）1周前
熬了一个通宵的结果、大家多担待一点啊、我一定在最短的时间内优化
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童乐baby👒1周前
又熬了一夜通宵🙄普通的一切被记录下来就是特别的”🍼🎀#熬夜冠军
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有故事的弓长同学1月前
熬夜看ASMR是一件小众的事吗？😅😅😅#日常生活 #大学 #asmr #熬夜 #通宵
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Coach炎龙3月前
熬一次夜需要恢复多久(二) 理解熬夜以后的异常亢奋是快速从熬夜中恢复最重要的一点，这个阶段强行训练会不同程度延长自己的恢复期，希望每个客户可以真正理解我坚持熬夜以后不训练的出发点！
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