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膝关节医生曹旭7月前
脚底疼痛别在乱按! 4招教你缓解疼痛#足部 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识 #门诊日常
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推拿疼痛科宫媛媛主任2月前
腰疼持续不缓解 教你一个小方法 回家泡泡脚就行 #腰疼 #健康科普 #涨知识
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爱跑步的小魏9月前
跑后泡泡脚更健康#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #普及知识
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骨科专家蒋顺琬2周前
#膝盖保护 #骨关节炎 #医学科普 #泡脚
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失眠调理专家金明兰主任5月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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健康管理胡医生1月前
桃树叶泡脚，帮你缓解腰腿痛 #养生 #泡脚 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #经络疏通
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高老师-健康谈1周前
糖友们手脚麻痛别硬扛！四味药泡脚方，家家都能用#天佑志愿者#天佑康康#健康科普#医学科普
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雅静中草药2月前
类风湿病友别愁，泡脚选对料能缓解疼痛，这几种家常材料超实用，很多人不知道，快关注收藏好试试 走丢了就找不到。感谢抖音正能量大平台暖心实用方法。❤️❤️❤️#上热门话题🔥🔥🔥好剧分享中国力量 #
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骨科张磊主任1月前
#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医王康说1月前
全身关节痛？一个“不花钱”的泡脚方，轻松缓解！ #腰疼 #腿疼 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医姜楠博士2周前
蒜水泡脚，能缓解痹症 #养生 #中医 #调理 #健康 #大蒜
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安老师讲健康1周前
糖友们手脚麻痛别硬扛！四味药泡脚方，家家都能用#糖友们手脚麻 #天佑康康
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妇产科李海泉医生7月前
泡脚缓解痛经有讲究错误方式可能适得其反#健康科普 #医学科普
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中医谭医生2月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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好运杏林林医生1周前
花椒泡脚驱寒暖宫，经期不适轻松缓解 #花椒 #泡脚 #驱寒 #经期调理 #中医养生
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四院内分泌科旷劲松8月前
泡脚的这些门道，您可能一直都泡错了！#泡脚 #医学科普 #医疗小常识 #血压
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胡玲玲医生6月前
腰腿疼痛反复发作，一把叶子煮水泡脚 #养生 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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郭霆医生3月前
一把桃树叶泡脚，缓解全身疼痛#全身疼痛 #疼痛 #腰疼 #养生
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足踝专家徐海林5月前
轻度的#足底筋膜炎 该如何缓解#脚底板疼 #骨科徐海林
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钟丹博士3月前
一把桃树叶泡脚，不花钱帮助缓解全身疼痛 #疼痛 #中医 #健康科普
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四川省二中-风湿科韩大夫2月前
走路痛？泡泡脚 #风湿 #中医 #泡脚 #泡脚的好处
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卢要强医生4月前
再说一次 桃树叶煮水泡脚对付全身疼痛 #医学科普 #养生 #桃树叶 #泡脚 #抖出健康知识宝藏
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生殖科燕姐姐1月前
桃树叶泡脚，缓解身体疼痛#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医梁菊红5月前
桃树叶泡脚，全身疼痛不发愁 #中医 #中医科普 #疼痛
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亲子跑呀跑5月前
夏天跑步后疲惫不堪，怎样才能快速恢复，还能顺便养生？其实秘密就藏在泡脚水里！艾叶、生姜、益母草，这些常见的东西，竟然是跑后养生的‘宝藏配料’。跑完步用它们泡泡脚，意想不到的效果等着你。想知道具体都有啥好处，为啥这么神奇吗？快来看看，解锁这个跑泡养生的小秘籍，开启活力夏日！#vlog日常 #享受这悠闲时光 #强烈推荐 #养生就是养健康 #抖音推广
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腿部血管外科宋健辉医生成都4月前
静脉曲张患者快收藏，教你3种泡脚秘方，越泡越好 #静脉曲张 #四川成都 #下肢水肿 #医学科普 #静脉曲张专家宋健辉
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中医马主任5月前
身体疼痛不用愁，一把桃树叶来泡脚 #中医 #医学科普 #专家说 #调理身体
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燕赵中医王琳瑛6月前
桃树叶泡脚，缓解身体疼痛。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #中医科普
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中医孙洋洋4月前
腰痛肩痛站不直，试试桃叶艾叶泡脚 #桃叶#艾叶 #中医 #传递正能量 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医牛荣荣5月前
一把桃树叶泡脚，有助于改善腰痛腿痛关节痛 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #关节痛
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疼痛科王宾主任2周前
桃树叶煮水泡脚，缓解腰肩腿痛 #腰腿疼痛 #科普 #泡脚 #涨知识 #中医
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是李刚医生啊6月前
桃树叶泡脚在家就能缓解全身疼痛 #泡脚 #桃树叶 #疼痛 #健康养生
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中医石鹤6月前
关节疼痛不灵活，每天晚上试试这个东西来泡脚缓解改善 #中医养生 #健康科普 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #中医
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中医苗建营医生3周前
腰痛半年多，教您一个土方法，在家泡泡脚就行。#腰痛 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医张燕医生3月前
一把桃树叶泡脚，缓解全身疼痛，不花一分钱#缓解全身疼痛 #疼痛 #中医 #养生
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陈医生讲健康·5月前
每个月两次桃树叶泡脚，缓解腰疼腿疼全身疼！#涨知识 #养生 #健康
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中医王移飞7月前
一把桃树叶泡脚，全身疼痛不敢再惹你 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #桃树叶 #中医养生 #做自己体重的主理人
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胡博士说中医3周前
桃树叶泡脚 缓解全身疼痛 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医疗健康创作训练营
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韦继南医生8月前
小腿水肿、酸胀，这样做可以缓解#科普 #门诊日常 #腿酸 #腿肿 #抖出健康宝藏知识
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中医王雷3月前
我再说一次，用一把桃树叶泡脚，可以帮助缓解腰痛、腿痛 和关节不适#疼痛 #腰椎间盘突出 #中医 #健康 #调理身体
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风湿科蒋琼医生8月前
艾草泡脚能缓解痛风？听听专家怎么说 艾草泡脚能缓解痛风？听听专家怎么说#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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邓福权医生3周前
腰疼腿疼关节疼，试试大蒜煮水泡脚！ #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腿疼
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郭霆医生3月前
再说一次，一把桃树叶泡脚，能缓解腰腿疼痛#腰疼 #腿疼 #中医 #养生 #科普
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小杨说中医3月前
桃树叶煮水泡脚，缓解身体疼痛 #桃树叶 #养生 #中医 #医学科普 #疼痛
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中医陈后煌5月前
一把桃叶泡泡脚，调理腰腿关节疼#腰疼 #关节疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妙手徐老师经筋复位s265月前
#妙手徐老师
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小利讲中医5月前
一把桃树叶泡脚，缓解关节痛、腰痛、腿痛 #中医 #中医养生 #科普一下 #分享健康知识
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刘刚说中医7月前
全身多处疼痛，一把桃树叶泡脚#中医 #寒湿 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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安向荣主任讲中医5月前
桃叶花椒泡脚，调理腰腿关节疼#中医 #桃树叶 #腰腿疼 #关节疼 #抖出健康知识宝藏
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红红火火养生堂4天前
花椒艾叶泡脚，寒湿连根拔#养生#健康科普 #中医#抖出健康知识宝藏#疼痛
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微草动画1周前
自用分享一个针对寒湿阻滞经络引发的腰腿痛，不过内容仅作参考，身体不适还是要及时线下就医哦。 #腰腿痛缓解 #养生小方 #泡脚养生 #寒湿调理 #经络养护
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格尔木颈肩腰腿解痛所1月前
私下用泡脚方 缓解关节冷痛真有效
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刘相臣医生4月前
全身疼痛，试试桃树叶泡脚 #医学科普 #健康知识 #中医 #健康科普有真知
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zxlmg4天前
睡前放松，取一勺镁浴盐融入温水中泡脚。镁离子温和舒缓紧绷足部肌肉，有效缓解一天的行走疲劳，带来深层放松体验。15分钟，还你轻盈双足。#镁浴盐 #镁盐 #脚部放松 #脚气 #肌肉放松
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官大夫讲中医1月前
#桃树叶 #手脚麻木 #疼痛 #泡脚 #秋冬必备
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力悟叨叨4周前
#痛经 #痛经怎么办 #涨知识 提前几天泡脚，真的会缓解痛经，不花米的小妙招，快试试去。
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以后余生3周前
桃树叶泡脚缓解寒湿疼痛： -取30g鲜桃叶+10g花椒+2瓣蒜+陈醋煮水 -泡脚30分钟，可温中散寒，减轻关节、肩颈腰腿痛 以上内容仅供参考，具体情况请找医生详询。
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害羞内向腼腆小男生1天前
泡脚中的扛把子，你知道嘛？#泡脚#泡脚药包#泡脚包#艾草泡脚包#痛经怎么缓解
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读书感悟3天前
泡脚能缓解腰疼，属于那种你知道吗#泡脚的好处 #养生
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✨Yoyo💋2周前
分享一个针对寒湿淤堵经络引发的腰腿酸痛、周身困痛的舒缓小方，准备鲜桃叶一把、生姜五片、大蒜三瓣、花椒一小把，再搭配陈醋一小碗，将所有材料一同加水煎煮，煮好后用来泡脚，坚持使用可帮助温通经络、驱寒祛湿，舒缓身体不适感。温馨提示：此方仅为日常养生参考，若身体疼痛明显或持续不适，一定要及时线下就医问诊~#腰腿痛缓解 #上热门 #泡脚舒缓妙招 #湿寒调理 #经络养护@DOU+小助手
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起劲旗舰店3周前
跑后泡脚别踩坑！这个时间点泡才真能缓解酸痛 #跑起来生活才起劲 很多兄弟跑完步，一进门就急着把脚往热水里塞，觉得这样能马上缓解酸痛——其实你完全搞反了！刚跑完就泡脚，不仅没用，还可能让你头晕、腿更沉，今天就把这个关键时间点讲清楚。为啥不能马上泡？你想啊，跑步时全身血液都在给腿部肌肉“供能”，心率也快，毛孔还张着散热。这时候突然用热水泡脚，相当于“强行把血液锁在下肢”，心脏得更费力地泵血，很容易出现头晕、乏力的情况。我之前就试过一次，刚跑完5公里直接泡脚，没2分钟就觉得眼前发懵，赶紧把脚拿出来才缓过来。正确的做法是等15到30分钟。这段时间可以先喝口水、慢走几步，让心率降下来，毛孔慢慢合上，身体从“运动模式”切换到“放松模式”。等你摸腿不觉得发烫，心跳也平稳了，再用40℃左右的温水泡——这时候热水才能真正帮你扩张血管，把肌肉里堆积的乳酸“冲”走，缓解酸痛的效果才会翻倍。记住，跑后恢复讲究“时机”，别让好心办了坏事。下次跑完先等等，按这个时间点泡，第二天腿不酸、状态还好，赶紧试试！#起劲#跑起来生活更起劲#起劲旗舰店#起劲创始人杰叔@杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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云之味天麻供应链3天前
冬天泡脚太痛苦？试试这款艾草老姜泡脚包！ 冬天手脚冰凉太难受？试试这个泡脚好物！#好物推荐#强烈推荐#泡脚包#足部护理#养出新年好状态
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慈慈5天前
你真的会泡脚吗？了泡脚的好时候，真正了解中医后才明白养生其实没那么复杂，选对泡脚包是一个关键，其次就是如何泡正确也是重点#泡脚#泡脚药包#泡脚包#艾草泡脚包#痛经怎么缓解
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