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高璟运动康复1周前
玩手机也能调整体态? 三个常见玩手机姿势，只要稍微调整一下，让你不再“毁容式”玩手机。 @高璟运动中心 @高璟运动康复 #玩手机姿势 #高璟运动康复 #深圳运动康复 #体态纠正 #玩手机
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化建-谈筋论骨9月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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颈脊救急江晓兵1年前
病人盘腿玩手机，江医生为什么不让？#硬核健康科普行动 #术后查房 #腰椎间盘突出 #玩手机的最佳姿势 #腰痛
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zack校长4月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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北京同仁医院骨科包贝西6月前
这些不好的坐姿对我们的身体伤害有多大！ #骨科包贝西 #北京同仁医院 #医学科普
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脊柱外科白耀辉医生6月前
别让姿势掏空钱包！4 种烧钱动作快避雷#侧卧睡带来的危害 #跷二郎腿 #盘腿 #医学科普 #颈椎
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蜗牛妈妈🌻10月前
产后正确玩手机姿势✅越玩越美 葛优躺、盘腿坐，这些错误的看手机姿势会导致圆肩驼背、双下巴、腰酸背痛，还会肩颈酸痛，正确的姿势可以矫正体态，还能越玩越美，快看你是哪一类#产后恢复 #正确玩手机的姿势 #产后康复 #辣妈 #抖音创作季
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谢老师的康复笔记1天前
这些姿势虽然舒服 但其实很毁体态和脸型！ 1.注-生活中任何的姿势都是合理和正确的 只是你长年的去保持固定姿势 加上长年的缺乏锻炼 加上处在生活环境高压➕情绪影响 多种原因结合在一起 （不良姿势+缺乏锻炼+情绪紧张+长年保持） 2.下期分享 推荐保持姿势！ （个别案例演示 仅供参考 →仅为个人经验分享 无任何医疗导向） #体态纠正 #面部提升 #变美 #姿势
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骨科陈永和医生4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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关节微创医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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仁心惠术8月前
翘二郎腿玩手机的危害有多大？ #二郎腿 #低头族 #医学科普 #颈椎 #腰椎
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兔先生知识4月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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微创介入治疗静脉曲张1月前
多玩手机竟会引发血栓？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #血栓 #涨知识 #双11我和鸿蒙超合拍
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徐思越医生7月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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澜华阁2月前
震惊了！！！这些竟然都不能做！！！ “葛优躺”会导致“腰突”?盘腿会容易漏尿? 盘点生活中哪些常见、却对体态健康产生巨大危害的姿势…… #骨盆 #葛优躺 #腰椎间盘突出 #盘腿坐 #体态管理
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学资宝库大全5天前
一定要告诉孩子不良坐姿的危害 #安全教育 #家长必读 #儿童教育 #培养孩子好习惯 #教育
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疼痛科苏医生7月前
当我想这样玩手机时，总想起…… #玩手机姿势 #颈椎 #颈椎病 #近视 #抖出健康知识宝藏
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运动康复懂老师6月前
你不会还在这样坐着玩手机吧！你的腰在呐喊！你听到了吗? #运动康复 #腰 #腰肌劳损 #错误坐姿的危害 #懂亿点运动康复
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粉笔头和小脚丫3天前
#dou小助手上热门话题 #咨询平台 玩手机的四个危害
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黄老师🥱🥱1天前
手机是个“时间小偷”，悄悄偷走小朋友的周末和自由，沉迷手机无法自拔，有很多的危害⚠️#沉迷手机 #女教师的日常 #班主任日常 #乡村学校教师 #农村孩子的日常
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朱连发的肠宝乐园1月前
#抖音健康科普 #玩手机的危害 #健康小妙招 #肩颈不舒服怎么办#内经养生
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龍飛鳳舞4月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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璟元同学3月前
玩手机危害大，影响学习还伤身#少儿口才#教育 #播音主持
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哈密的夏天1周前
警惕！孩子沉迷手机的4个危害，连AI奥特曼都急了！#家长必读 #孩子教育 #亲子教育 #Haivivi #跃然创新
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浩然医生科普2月前
十大最毁眼睛的动作，你都了解吗？ #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #健康科普破圈计划 #行为习惯 #看手机
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扬麻🌾的日记3天前
#防范意识#警示教育 #不要让孩子玩手机了
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京源3天前
“电子保姆”害娃不浅 #儿童健康保卫计划 #育儿误区 #手机危害 #留守儿童关爱
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学速文化教育6天前
手机暗藏 “警示信号”，家长越早发现越省心 #育儿干货 #孩子沉迷手机 #科学育儿
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👑芸溪6天前
#健康小知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #
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随风舞动5天前
#家庭教育#
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用户2798698185145秦先林4天前
孩子玩手机危害
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严老师聊青少年1天前
沉迷手机的危害，这四点你都了解吗？#父母课堂 #父母必看系列 #沉迷手机 #沉迷游戏 #青岛
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韩姐姐说青春期3天前
沉迷手机的危害#沉迷手机#家庭教育#父母必看
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贾老师聊教育5月前
沉迷手机的三大危害。#手机瘾小孩 #孩子沉迷手机 #亲子教育 #育儿经验分享 #家长必读
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子非鱼.2天前
#经常玩手机的危害 #街头艺人 高质量小视频@筝的东坡
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逐浪新闻1周前
18岁小伙每天躺着玩手机，被诊断下肢深静脉血栓！#健康警示 #血栓 #久坐危害 #年轻人 #生活科普
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中医姜楠博士3周前
对身体有危害的动作 #养生 #中医 #习惯动作 #健康 #调理
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刘勇医生富贵包3月前
手机党请集合！这些看似日常的生活习惯，正在悄悄透支你的健康。#医学科普 #健康科普 #富贵包的危害很大
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霞姐带俩娃2天前
家长们一定告诉孩子们，一定不能充电时玩手机，危害太大了，沈阳有个女孩就因为充电玩手机，五脏六腑都被电坏了，脚都很难保住了！大人们也要注意，还有家里老人们总是不拔充电插头也很危险！#安全教育 #儿童安全教育 #育儿 #家长必看 #孩子教育
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❤️悦悦妈1天前
家人们，现在的小朋友们总是喜欢歪七扭八的姿势玩玩具，看手机，看电视，脊柱损伤是非常危害身体健康的，家长朋友们一定要注意哦‼️#知识科普 #宝宝健康 #科普
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孟慧莉-青少年厌学终结者2天前
#热门 #手机#家长必读 #网瘾#家庭教育 #父母必看系列 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @国恒教育 @国恒教育思维
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學无止4天前
网络游戏危害青少年健康#青少年沉迷游戏
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古武技曹冰1周前
手机非常耗神，一定要合理利用！ #手机危害 #熬夜 #养生 #传统文化 #禅定曹冰
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脊养康复董老师3月前
十大最毁眼睛的动作#眼睛保护
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段旭初1周前
《手机对青少年的危害》#强烈推荐 #知识科普 #每日分享 #支持原创
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雨生麻麻3月前
生活中常常都会忽略的这些安全知识#安全教育#儿童安全#父母课堂
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关你鬼室大型密室逃脱（官方号）4月前
#盘腿打坐的好处 #经常打游戏对大脑的危害 #熬夜减肥还是增肥 #吃蓝莓美容养颜吗 #饮料摄入
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甜瓜甜豆6881413195天前
玩手机危害大#生活小常识 #手机危害 #正向引导
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谈骨论筋翟炳生2月前
学中医前玩手机 VS 学中医后玩手机 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #教你一招
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卷发朵3天前
孩子沉迷游戏无法自拔有五个可怕的后果你都知道吗？#沉迷手机的危害 #沉迷游戏的危害 #育儿教育 #家长必看 #小知识
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照明设计师宋磊3月前
睡前玩手机抵消你努力运动训练的效果！玩手机多还会让你变丑变丑变丑！脖子前倾、双下巴、含胸驼背……反正咱以后就少玩手机多运动哈！#健身 #知识分享 #蓝光危害 #玩手机的危害 @抖音小助手 @抖音
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淄博张店物理朱老师3周前
学生沉迷手机的危害 #淄博 #沉迷手机 #家长必读 #孩子教育
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航妈聊教育1周前
#孩子教育 #宝妈分享 #育儿经验分享 #游戏危害青少年 #父母必看系列
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楠哥聊健康1年前
上厕所刷手机，危害这么大 #健康 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #有痔青年 #卫生
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小太阳~🌻🌻4天前
手机是工具还是毒药，取决于你是玩家还是操盘手！ #知识#个人成长 #心理学 #清醒 #玩手机的危害
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亮哥聊健康1月前
这样玩手机危害很大！ #医学科普 #科普 #涨知识 #手机 #大数据推荐给有需要的人
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张 徵 羽1月前
经常看手机的小朋友看过来 #小朋友看手机的危害 #儿童教育 #亲子 #成长记 #萌宝宝
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骨科胡天野医生3周前
正确玩手机姿势，让你越变越美！用这4个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛~#我的健康生活＃正式确诊为健康人＃玩手机姿势＃体态纠正 #骨科
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骨科 孙选飞医生1周前
#医学科普 #健康 #关节疼痛 #颈椎 #健康科普破圈计划
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谈脊论筋杨主任1周前
14岁男孩玩手机弯腰驼背！孩子不能任由他来，赶紧多运动！ #青少年驼背 #手机危害 #青少年体态 #驼背 #抖出健康知识宝藏
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小儿眼科文娟8月前
这条视频请躺在床上玩儿手机的你耐心看完，小心斜视找上你，建议收藏#玩手机姿势 #玩手机的危害 #斜视
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孟州市中医院4月前
骨科医生教你解锁——玩手机的正确姿势
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