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叶大大8月前
半夜总醒是为什么？是你的身体在给你警告 #养生 #中医养生 #睡眠 #气血 #老祖宗的智慧
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中医副主任杨哲3年前
半夜总醒，醒了之后很难入睡#中医 #养生 #健康 #健康科普 #失眠 #半夜醒来
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戴戴博士说正念1年前
你是不是睡到半夜总醒来#心理健康#脑科学 #睡好觉#焦虑#心智觉知
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马欣教授3年前
半夜醒来睡不着咋办#生活方式医学#中国生活方式医学#睡觉 @良品讲堂
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Linda学姐1月前
睡眠是可以被计划的，提高睡眠效率 睡眠效率=睡眠时间/床上时间 1:固定起床时间，即使失眠也要按时起床 2:减少床上时间，在入睡前不要在床上待太久. #睡眠方法 #睡眠计划#高效睡眠 #睡眠
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神经外科赵东升教授1年前
#医学科普 #梦游 #睡眠不好
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桥姐很开心11月前
睡觉小方法 一觉睡到大天亮#一觉睡到大天亮 #又是一个失眠的夜晚终于熬到天亮 #睡不着的时候你在想什么 #又是一个失眠的夜晚 #我只想睡个好觉
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苏晓夏3年前
五十岁以后很多人都晚上睡不好，教您一绝招，让您一觉睡到天亮 #五十岁以后 #失眠小妙招 #一觉到天亮
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照见师兄3周前
失眠就这4点，一觉睡到大天亮！ #养生
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师8月前
夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？ 夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #规律作息 #正面睡眠
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Judy🐰1周前
我的睡眠搭子，睡前半小时一勺冲一杯，一觉睡到大天亮，压力大睡的不好的姐妹可以试试看#nuviline睡眠小蓝罐 #睡觉好物#熬夜党#上班族
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李冲精力管理1年前
做好这两件事，让你睡到自然醒 半夜总是自然醒，分享两个小妙招#失眠 #睡觉 #养生 #健康 #认知思维
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阿文睡不醒1周前
#好好睡觉 #睡的香 #睡不着怎么办
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衣洋健康3年前
夜里起夜，每天睡前练习24下，一夜好睡到天亮
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中医严寒3月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #养生 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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我是陈女士1周前
#睡觉教程#冬天睡觉的正确打开方式 手脚冰凉还在依靠电热毯的可以学起来了
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周九日东内耗终结8月前
闻花香 睡前一个小动作 让你睡到自然醒 #认知觉醒 #内耗 #好好睡觉 #焦虑 #呼吸
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Echo头头6天前
熬夜党救星，终于体会到一觉睡到自然醒的快乐了～#睡眠#熬夜#温致VNS安睡贴#褪黑素#睡觉搭子
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丹妹儿2周前
姿势不对，起来重睡。#睡眠好方法 #睡眠质量#睡眠香膏 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小清柠成长记6天前
你们有没有发现，只要宝宝晚上11到12点之间喝了奶，宝宝基本能一觉睡到天亮#宝妈带娃#深夜带娃#新手妈妈#宝宝日常记录
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中医胡鹏6月前
父母年纪大了夜尿多，尿频尿急尿痛，记好这个方法#抖出健康知识宝藏#尿路感染 #关爱父母 #尿急#尿频
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阿文睡不醒9月前
#睡眠不好的看看吧 #睡眠不好易做梦怎么回事 #一觉睡到大天亮
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惠珍甄2周前
老祖宗的秒睡方法，可以1分钟快速入睡❗️ #快速入睡 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #睡觉姿势 #一觉睡到大天亮
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海燕说心脏5月前
每天睡到半夜感觉胸闷总会憋醒！#胸闷憋气 #门诊科普 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病蔡学华6天前
晚上起夜四五次记好一招，一觉睡到大天亮 #养生 #科普 #起夜 #起夜频繁 #抖出健康知识宝藏
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情缘1月前
我女儿睡到半夜怎么起来了呢？难道是做梦了吗？#记录真实生活#农村生活#普通人的生活是什么样子的
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中医黄云台（中国台湾）5天前
睡眠的十大常用穴，你知道几个？ 是不是老是翻来覆去睡不着，失眠多梦；有时候还半夜睡不踏实，容易醒？看完这个视频你就知道了？#失眠 #睡不着 #半夜不睡觉 #打鼾 #中医科普
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你好奇怪.5天前
睡到半夜突然醒了 怎么也睡不着 然后想着自己的好多事 个人有个人的苦 难过都是在夜深人静的时候一个人默默消化 然后眼角湿润 心里问着自己 怎么把自己活成了这个样子
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）3月前
呼呼大睡，有办法#一觉睡到大天亮#健康头一步，好好睡觉
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三姨(晚上8.40开播)2周前
睡前摸一摸，一件睡到大天亮#祝大家天天有个好心情 #睡眠香膏 #生活小妙招
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杨小佳比比6天前
#好物推荐🔥 #暖贴 #宝妈推荐 #只有宝妈才懂吧 每天晚上睡觉到半夜才会暖起来的感觉真的是不爽
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小沐成长记🍼5天前
姐妹们昨天晚上 替你们试过了 爸爸裤衩盖 孩子头上睡觉 真的有效果 平时夜醒七八次 昨天晚上一次也没有 哼哼唧唧 夜醒一两次一觉睡到天亮 不知道是巧合还是真的 如果宝宝太小一定要随时查看 别盖住孩子嘴巴和鼻子 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #夜醒频繁 #不睡觉的娃
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顺顺美芽1周前
急❗️突然抽筋怎么办⁉️#生活小妙招
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优雅到老5天前
#睡到半夜醒来是什么原因 你们知道吗？
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顺风路1周前
#睡到半夜醒来是什么原因
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生殖医生崔向荣1周前
男人夜尿超过三次，极好这一招，一觉睡到大天亮#夜尿多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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姚杉杉Aurora6天前
一个视频讲清，如何轻松戒抱睡❗亲测有效 哄睡两小时，一放下就醒❓你家是不是也这样？ 姐妹们，我这三招哄睡大法，亲测只要3天❗轻松搞定落地醒，一觉睡到大天亮🌞还整理了巨🐮的哄睡歌单，姐妹们快看起来吧！ #戒抱睡 #睡整觉 #落地醒 #宝宝睡觉 #频繁夜醒
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揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）2月前
要想半夜起床一次喂宝宝的方法来了收藏好 #产妇 #孕妇 #宝妈 #潮汕 @月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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方老师育儿2周前
让宝宝一觉睡到天亮的小方法 #育儿经验分享 #科学育儿 #新手爸妈必看 #育儿
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悠悠好物推荐1月前
每次睡觉睡到半夜被子总是跑到一坨这次我用这个#被子固定器 给它固定起来我看它还怎么跑哈哈
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小团子养生舞蹈2月前
晚上四个动作，一觉睡到大天亮 #居家锻炼 #养生操 #健身操 #古风养生操 #即梦AI
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丹参不苦1月前
跟着老祖宗学睡觉，一觉睡到大天亮#知识科普 #健康 #分享 #好睡眠 #养生就是养健康
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净一（文案馆）4周前
你有没有试过睡到半夜，突然醒了然后怎么也睡不着
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大路固李一生(新号)6天前
#大路固卫生所 #大路固李一生 家里的芹菜别再只炒肉了，换一个做法 这是助眠的好助手，这可是民间传的沉睡汤
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邹勇伤寒论4月前
给大家分享个自制的茶，好喝又有用。#知识分享 #涨知识 #半夜醒来睡不着 #养生茶
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是11不是十一8月前
一分钟教会你如何带娃睡整觉#记录你的点点滴滴 #萌娃睡姿 #人类幼崽成长记 #育儿经验分享
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董老师讲科普8月前
枕头里面放两宝，一觉睡到大天亮 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医
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Omni催眠培训师聂飞5月前
怎么才能睡好觉呢？快速入睡进入深度睡眠的方法是什么？催眠师说 Omni催眠培训师聂飞会录制更多改善睡眠的催眠音频助眠视频完整版体验，大家想听什么尽管提！如何改善睡眠质量？如何快速入睡？失眠了怎么办？睡不着觉怎么办？#催眠培训 #助眠 #催眠 #催眠课程 #omni催眠
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唐年亚2周前
身上有个安眠穴，专管睡觉，每天按揉三百下，睡得着，睡得香 #安眠穴 #睡眠 #中医 #穴位 #彦胖
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苏木有方6天前
#涨知识 #知识
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九九妈聊育儿1月前
#育儿经验分享 #母婴育儿 宝宝夜醒，这个原因可能你没想到
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圆圆妈3月前
睡前抹一抹，一件睡到大天亮#睡眠香膏 #知识分享#超便宜超划算
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非遗传承-闫师哥2月前
枕下放3宝，一觉睡到大天亮！#失眠 #睡觉 #小妙招大作用 #睡得香 #大数据推荐给有需要的人
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博文正能量1月前
晚上總是失眠多夢，半夜容易醒，這樣治療又快有準，每天最養生的兩個小時你在幹什麼？難怪你一生病#倪师#养生小常识 #每日分享
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中医任女士3月前
晚上起夜超过三次，记好一个实用招，一觉睡到大天亮 #尿痛 #尿频 #抖出健康知识宝藏 #尿路感染
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吹吹牛GYM1月前
晚上最好的运动是什么？ 跟我练好下面这4个动作，能让我们全身上下非常通透，一觉睡到大天亮#健身运动 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #养生 #居家锻炼
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慧养笔记1月前
半夜总是腿抽筋？小心這4 种病，平時多吃这种水果，一夜睡到大天亮。#倪海厦#腿抽筋什么原因 #每天跟我涨知识 #知识科普 #健康科普
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简介:

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