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王莫蒂的小宇宙11月前
莎草科荸荠属的荸荠，又叫马蹄、地梨等，口感脆甜，生长在水里的水果，被称为“江南人参”，不过不建议生吃，上面可能有姜片虫卵。马蹄甘蔗糖水，马蹄狮子头，可以做成多种美食，你们那里有吗？叫它什么名字呢？#荸荠 #马蹄 #新鲜马蹄荸荠#莎草科 #地梨
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知名小高(高姐家常美食)1年前
冬天多喝地梨冰糖炖雪梨水，清热化痰，润肺止咳，滋阴润燥，容易肺燥干咳的朋友们一定要试着做，可以给孩子当饮料喝#创作灵感 #与养固健走出养生新姿势 #清热化痰止咳润肺 #清热化痰 #冰糖雪梨
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小仙女食养记3周前
冬天的干燥被马蹄这一碗水治的服服帖帖啦！99%的人都不知道！ 马蹄，又称荸荠，性寒味甘，能清热生津，化.痰.消.积，被称为“地下雪梨”，吃到嘴里很清甜，有很滋润温和~ 冬天吃马蹄，好处多多，马蹄不仅便宜实惠，而且营养丰富，口感脆甜，yao食兼用，是一味较好的食疗食材。从营养学上讲，马蹄含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙。 这几款马蹄水的搭配，冬天喝一碗，能让身体达到一种温和的平和！#健康 #健康养生 #食疗 #补气血
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柠檬茶不加冰3年前
地梨又叫荸荠、马蹄，味道清甜脆爽，有丰富的营养搭配银耳更美味 #银耳羹 #懒人食谱 #美食vlog
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🍀【韩锐妈咪】🍀5年前
#荸荠雪梨糖水，纯天然无添加剂，清心润肺化痰，除燥清热去火功效，全家老少皆宜，两周煲一次@DOU+小助手
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正心正念3周前
解锁冬日养生水！ 马蹄雪梨擦丝和陈皮同煮，清甜的果香混着陈皮的香气，入口温润舒服。 干燥的日子里，来一碗太治愈啦！ #养生 #生津润燥 #生津 #马蹄 #梨
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初真食养2月前
女生的秋冬水光肌就喝这碗甜汤！润燥天花板！ 最近早上起来总觉得嗓子干，嘴唇干 ，皮肤也干，今天来煮个七🥚雪梨🍐汤润润肺💦 秋冬建议所有女生多喝这个，清甜好喝，一口润到嗓子眼。 南杏仁：40克 莲子：40克 鲜芡实：40克 百合：25克 马蹄：100克 甘蔗：200克 椰子肉：200克 雪梨🍐：6个 纯椰子汁：4000克 #润肺 #润燥汤 #雪梨汤 #炖梨 #秋冬养生
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🌈 宇珊妈妈加油5月前
沙梨水，止咳化痰，咳嗽了好久，试试土方法吧！#养生汤 #沙梨水 #抖音美食创作者
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一点甜4年前
#创作灵感 一到冬天我家孩子就咳嗽有痰，荸荠性寒搭配点红枣生津润肺，止咳化痰，每次都喝一大碗#红枣#荸荠 #润肺止咳
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@糖糖的甜2周前
张玄化的梨粥方养生人必喝！亲测超有效！详细教程赶快一起做起来吧～#梨粥方 #张玄化 #中医养生 #滋阴润肺 #胃火旺
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辉哥的烟火食堂1周前
冬天又冷又燥的，多给孩子喝这个莲藕雪梨饮，补充津液，滋滋润润的很舒服。#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #破壁机食谱 #莲藕雪梨饮
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何先森的养生日记4周前
现在又冷又燥的，多给孩子喝这个莲藕雪梨饮，好喝又补津液，温温润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#莲藕雪梨饮
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小可乐妈妈1年前
今天给孩子做了电饭煲炖梨，搭配了奶香小排包，还有蔬菜虾仁饼，开启美好的一天！#早餐 #早餐吃什么 #美食vlog #我的厨房日记
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葱油拌粉5月前
快快快收藏呀！！用赵州雪花梨或砀山梨熬汤真绝了，升级版小吊梨汤，共七种材料做法大公开，芦根的好处不用多说大家也都知道了！老少都适合✅ #创作者中心 #创作灵感 #美食#食疗小妙招 #养生食谱 @DOU+小助手
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内蒙农村淼姐1月前
你家是怎么熬梨水的，打在评论区一起学习，帮助更多的人#咳嗽小妙招 #应季水果 #梨水
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鲜果园，10月前
#纯天然无添加 #抖音助农 #好吃不贵经济实惠 天气冷了，熬一碗暖暖的梨汤喝#小朋友的快乐就是如此简单
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小小妤9月前
雪梨山楂汤 六个月以上宝宝积食 睡觉不安稳 可以试试这个雪梨山楂汤 酸甜好喝#育儿经验分享 #每日辅食打卡 #宝宝辅食
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旺崽O泡4天前
秋冬坚持每天一杯养生茶|今天喝雪梨黄芪麦冬饮～摆脱秋冬干燥，就看它了 #健康 #饮品 #觅宣言秋梨膏 #仙女都在喝什么 #vlog十亿流量扶持计划
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零食优选推荐2周前
铜铃人家湖北红皮牛奶水果马蹄荸荠新鲜地梨农家特产自种现挖现发
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垚麻食养1周前
补津液｜经常口干皮肤干的就喝它！这个生润粥建议所有姐妹都要去试试，真的润，最近我也是口干舌燥，连续喝了一周，感觉皮肤都滋润多了，别犹豫，直接冲！#补津液 #润养 #食疗小妙招 #中式养生#早餐吃什么
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老李家的大娟子3天前
家常版的冰糖雪梨来了，简单好做，秋冬必喝的甜品，秋冬的暖饮，不用去奶茶店，自己炖的冰糖雪梨，健康又好喝。不用复杂的配方，熬一锅家常的甜，暖透整个冬天。#真实生活分享计划 #美食 #我的厨房日记 #原创 #强烈推荐
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牡丹食养有方4天前
又冷又干的冬天，大人、孩子补津液，可以试试这样喝～#养生小妙招 #营养早餐#破壁机食谱#秋冬热饮#营养又好喝
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妈妈陪多乐长大1月前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜雪梨汤！白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招 #甲流感来袭 #咳嗽小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱生活，爱剪映4年前
秋冬进补，好吃又润肺的荸荠雪梨汤 #咳嗽小妙招
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焱焱养颜3月前
天根梨汤食材简单，效果却意外的好 #天根梨汤 #古天根 #梨汤
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桃子妈～中式养娃养自己1月前
梨粥#营养粥 #梨粥做法
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轩妈爱做饭3天前
都说一梨润三秋，舒服过寒冬，胶质感满满的银耳炖雪梨一口下肚，能从嗓子润到心坎里#银耳羹 #银耳炖雪梨 #银耳 #银耳汤 #滋阴润肺
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小乔食养记3月前
山药雪梨水 马上就中秋了，天气开始变得干燥，多给孩子煮这杯山药梨子水准没错！又香又浓，还能照顾小脾小胃。#自制饮品 #秋冬饮品 #喝出好气色
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依然轻食光1月前
季节交替容易干燥，这个莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，全家一起喝，润润的太舒服了#破壁机食谱 #莲藕雪梨山药饮 #营养早餐 #喝出好气色
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钱妈爱美食2月前
砀山梨慢熬十几个小时，不加一滴糖和水，大人小孩都喝起来~晨起冲一杯，喉咙清爽一整天✨ #梨膏 #润肺止咳 #秋冬养生 #纯手工无添加 #好物分享
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萩萩食记云南4月前
雪梨折耳根煮水|西南阿嫲的下火神仙汤 每个西南孩子的记忆里 都喝过一碗阿嬷煮的冰糖梨皮折耳根水 不需繁复的步骤和多珍贵的食材 阿嬷总能把田野上的野菜变为解馋又下火的“糖水” 每到秋天，总会想起这碗甜甜的，带着回忆的水#美食新星计划 #好好吃饭大赛 #云南 #折耳根 #秋季
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篱笆阿香3天前
雪梨➕黑豆煮水喝～ #秋冬干燥 #健康美食自己做 #每日分享 #随拍 #抖音美食创作人
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远~~4年前
【荸荠雪梨汤】冬天的第一碗糖水🥣生津润燥止咳化痰 特别适合秋冬季🍂
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爱吃草莓的喵9月前
春天脸干到卡粉，连喝了半个月～太舒服了～ ·苹果秋梨小米羹 苹果 半个（切块） 秋月梨 半个（切块，不去皮口感会差点，其它梨也可） 小米 30克 枸杞 5克 清水 600毫升 #喝出好气色 #健康饮品 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #每日分享
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哆啦静宜的秘密花园3月前
雪梨润白饮🥛秋冬喝出好气色 ，早上来一杯，从喉咙润到脸蛋子！秋燥、干痒、缺水全赶跑， #秋季润肺 #早秋护肤#自制神仙饮品 #立秋养生 ##哆啦静宜的养生局
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免姐顺时食养4天前
可能很多妈妈不知道！冬天天气干燥，不要再傻傻的多喝热水了，这款马蹄雪梨银耳羹，清甜滋润很好喝#喝出好气色 #马蹄雪梨银耳羹#破壁机食谱 #自制饮品 #美谷季银耳
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妮子有个胖婆婆❤️2年前
以前我嗓子不舒服的时候，婆婆就给我这么熬秋梨膏，天气干燥喝特别好，这次换我给婆婆熬。 #婆媳生活日常 #秋梨膏 #新农人计划2023
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幸福美食分享8881月前
冰糖雪梨银耳汤，清甜滋润，超多胶，秋冬干燥最适合👍#喝出好气色 #冰糖雪梨银耳汤滋阴润肺 #秋冬热饮#美食制作分享
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彩姐食记4天前
一梨润三秋，又冷又干的冬天，怎么能少了这碗雪梨银耳羹！温温润润的，好喝又养人#食疗小妙招 #银耳羹#冬季热饮#仙女们都在喝什么
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养生油条2月前
最近睡起来总是嘴皮干，眼睛👀也干。鼻子呼出来的气也热。今天顺手就煮了梨粥喝。微甜。可以解秋燥。有时候喝再多水都没用。不如一碗梨粥来的润。#梨粥方 #养生 #炭火炉 #日常vlog #秋季养生
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清柠古养生日记3天前
所以，为什么冬果梨生吃这么酸呢家人们#梨粥 #滋阴润肺 #降火 #古中医传承 #古中医养生
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柳柳超爱笑4月前
大家快熬起来吧！一家人都可以喝！#出伏 #雪梨陈皮 #秋燥 #肺结节饮食 #vlog日常
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莯莯爸爸4月前
立秋过后一定要给宝宝煮这个苹果秋梨水，清热润肺清甜果香，专治不爱喝水的宝宝#宝宝爱吃#辅食#爸爸带娃
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糯米爸爸的厨房1月前
秋冬润肺止咳小秘方～ 用天然食材熬煮的更放心给宝宝～做法简单酸酸甜甜满满维c！#润肺止咳 #雪梨柠檬茶 #宝宝咳嗽怎么办
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瑶爸辅食3月前
9月龄+宝宝辅食 | 秋藕雪梨饮 秋天一到，空气干得厉害，宝宝最容易上火。这时候来一杯秋藕雪梨饮，清润又养津，早上现煮，香甜细滑，大人小孩都能喝，一口下去，喉咙都舒服了～ #食疗小妙招 #宝宝辅食 #营养早餐 #做法简单又营养
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柚元的妈吖1月前
亲测有效，亲测有效#育儿经验分享 #咳嗽小妙招
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琪琪来了4天前
冬天容易干燥，孩子内热重，缺的是津液，而不是水。这个四白饮，一定给孩子安排上，健脾养胃，生津止渴。#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #早餐 #补津液
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小铭同学（辅食版）2月前
14M+13｜今日辅食润秋雪梨饮 正所谓“一梨润三秋”，秋天干燥，多安排宝宝喝这个润秋雪梨水，润燥养元，温润滋养，带有清甜的果香味，宝宝很喜欢喝。#宝宝辅食 #食疗小妙招 #宝宝辅食跟我学 #辅食日记 #小月龄辅食
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钟晓关7月前
立夏后，多给孩子煮一碗四神汤，淡淡的清甜，还有苹果的果香，温润不燥还健脾#喝出好气色 #儿童养生汤 #立夏食谱 #宝宝脾胃调理 #夏日热饮
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每日金句1周前
【现挖现发】湖北正宗红皮马蹄新鲜荸荠地梨农家特大果
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米粒的食养日记1月前
冬天天气冷又干燥易上火，补足津液最重要，这个山药雪梨饮，大人小孩都爱喝，润润的特别舒服。 #食疗小妙招 #营养早餐 #银耳 #破壁机食谱 #秋冬热饮
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本草玩家1年前
立秋了，但还在伏中，喝多少水都渴，试试这款能熬出米油的大米汤#米油 #食疗小妙招 #立秋都有哪些习俗
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小崔姐的养生日常7月前
夏季出汗多，要及时补充津液#米汤#补津液#养生日常#饮食分享
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七秒🐟2月前
季节交替，容易干燥这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，去内热。全家一起喝#秋藕雪梨饮#破壁机食谱#喝出好气色#食疗养生#食疗小妙招
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萍果果1月前
食疗小妙招#咳嗽小妙招 #日常分享 #多喝水 #健康养生
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苏苏食养7月前
渴了不要光想着喝水#食疗养生 #怎么调理才能气色好 #口干口渴 #健康 #怎么调理才能气色好
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小李不吃葱3天前
感觉最近喝太多的水都不解渴，我怀疑自己缺的不是水，而是体内缺津液#真实生活分享官 #生津水#食疗小妙招 #梗米 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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@涛哥爱养生🔥5天前
为什么孩子内热重，缺的是津液，而不是补水#补津液 #营养早餐 #食疗小妙招 #中医养生
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每日金句1周前
【现挖现发】湖北正宗红皮马蹄新鲜荸荠地梨农家特大果
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是小鱼麻麻吖5月前
可能很多人不知道，总是内🔥喝再多水也不解渴，缺的是津液，三伏天这两个生津水安排起来。#自制饮品 #食养 #养娃不易 #宝妈经验分享 #宝妈分享
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黑龙江音乐广播5天前
这个就是莱阳慈梨，皮薄核小，汁水很丰富，熬梨粥天根梨汤最优选，确实口感比其他梨好。#养生#健康#女性健康#古中医#梨
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阿森儿童食养记1周前
过两天就是冬季小寒节气了，是给孩子补津液的好时机，这一杯莲藕雪梨银耳饮的搭配请收好，滋润温养又好喝#喝出好气色 #食养#儿童食养#津液#小寒节气
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Yoyo健康生活5月前
立秋了，正是养气血的好时节。想养出透亮好气色？这8款热饮照着喝就对了！ 每一款都简单好做，喝起来暖暖的超舒服。 坚持喝一阵子，脸蛋悄悄透着健康光泽，整个人都清爽有活力～ 快给自己安排上吧！#养生食谱 #食疗养生#食疗配方#喝出好气色 #合理饮食营养均衡#养生豆浆
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小小王（辅食中）2月前
有内热易积食的宝宝，不爱喝喝了也不解渴，应该给身体补津液了，本草纲目有记载：“米汤其滋阴之功，胜于熟地也”来上一碗这样的大米汤，健脾生津，需要的宝宝快安排起来吧#宝宝辅食 #喝米汤的好处与作用 #宝宝积食内热 #食疗小妙招 #健脾养胃
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潮汕女人会做饭2年前
最近天气和环境特殊，妈妈们记得让孩子多喝点水哦！#梨膏 #适合孩子喝的饮料 #自制饮品
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