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UGF FIGHT NIGHT格斗训练馆1月前
如何处理好打点不准的问题。想学更多拳击技巧就点个关注吧。不会还有人不知道我这里也是一家教培拳馆吧？一家专门做专业赛事以及教学的拳馆#拳击教学 #新塘拳馆 #打拳 #拳击
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平锅不打拳5天前
拳击步伐 #拳击 #格斗 #步伐 #教程 在街头或者擂台上 你学会这招够用。#一招制敌
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1月上海拳击技术集训营4月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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平锅不打拳9月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 街头最实用的格斗术简单易学，掌握这招街头无人能近你身。
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平锅不打拳8月前
小个子对大个子 #一招制敌 #格斗 #教程 一寸长一寸强，要学会用优势去进攻对手的弱处。 以弱胜强 抓的就是时机
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斗思Mind in the rope1周前
他不会打拳，却靠这两招儿赢了很多业余赛。#拳击实战 #业余拳击 #绝活儿 #力量型选手 #拳击流派
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平锅不打拳2月前
一招制敌 #一招制敌 #格斗 #拳击教学 #教程 都在问 王八拳怎么破，就这么去练 没问题👍
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平锅不打拳5月前
街头一招制敌 #一招制敌 #拳击 #格斗 #教程 简单易学又实用，不需要太复杂 找到机会 一招制敌
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暴力熊不暴力-7月前
拳馆的比喻大师#拳击#格斗#拳击教学#拳击训练#拳击🥊
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平锅不打拳3月前
一招制敌 #拳击 #一招制敌 #格斗 #教程 就这么练 你的街头 绝对无敌
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拳力破界·拳击馆官方号4月前
拳击教练不会轻易告诉你的后手拳发力秘密
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）4周前
环绕刺拳 #拳击 #拳击教学
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太极超-阮超6月前
在路边打拳遇到小伙来挑战，大家说怎么办呢？ #格斗#街头挑战 #防身术 #太极超 @抖音小助手
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）1周前
距离感 #拳击 #拳击教学
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会打拳的大学生2月前
一分钟（干货）教会你打好左右直拳，本人会持续更新打拳视频，你的关注和赞是对我最大的鼓励，学不会的可以私#长春私教 #拳击 #大学生
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小陈不会打拳8月前
每天必练的八个动作，收藏慢慢练#拳击 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击步伐 #干货教学
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比澳尔（比沃尔真传）1周前
初学者上步出拳最大的误区是什么？是看了评论区里的转脚大神哈哈哈🤣。我给你见识一下真正的拳击干货知识，全网第一。这里仅限直拳，摆拳勾拳以后会出。#拳击 #比沃尔 #拳击知识#拳击发力#拳击教学
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1月上海拳击技术集训营8月前
#拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学 #拳击教学 #格斗
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小陈不会打拳6月前
一瓶水教会你直勾摆拳，让你轻松掌握直勾摆拳的发力#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #干货分享 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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1月上海拳击技术集训营7月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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小朱爱打拳2月前
勾拳不会打 你就这么练#拳击教学 #格斗 #拳击 #打拳 #日常训练
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华林达拳馆官方号2周前
如果打拳遇到对手比较高时怎么办#东莞拳击#拳击教学#拳击#健身#格斗
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不会搏击的小徐1月前
搏击教学（左右直拳基础练习）直拳是刚开始学习的拳法多加练习 #自由搏击教学 #格斗 #新手小白必看
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尚晓峰搏击教学3天前
迎击拳 很多人没有学习实战，上去就真打根本做不出来，因为你不会！所以需要先慢、假、配合，能力上来了逐步提高真实度、快、和不配合自由反应。#拳击#格斗#搏击#健身 #功夫
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XR.XC.（运动版）1周前
学会一个控制距离的小技巧 #拳击 #双胞胎#教学
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全民搏击｜罗教练5月前
新手出拳不会转腰胯发力怎么办？十秒解决新手打拳的发力问题。私教这样上课会员很快有效果。#自由搏击 #日常训练 #拳击女孩 #教踢拳的罗教练
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格斗小学生1周前
打拳不会发力的看过来#拳击格斗 #拳击教学 #拳击 #发力方式
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小陈不会打拳7月前
五种超详细的拳击协调步伐教学，赶紧收藏起来吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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功夫健身龙师父1周前
这套拳很实用，必须多练。 #打拳#防身术 #擒拿格斗
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鲍师傅爱打拳🥊3月前
私教干货系列 🥊 拳击发力逻辑#拳击教学 #直拳 #拳击干货 #拳击干货教学 #拳击发力技巧
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小陈不会打拳5月前
你学会了吗！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #干货教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不会打拳的小岳5月前
《当你天天实战还没进步》 拳凭嘴说#拳击
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平锅不打拳5月前
街头1挑10 #格斗 #一招制敌 #教程 在街头遇到1打多 要学会不停的走位，找到时机 一招制敌
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掉手打拳🥊的羊羊5月前
打拳不会缠手的看过来！#拳击女孩 #格斗 #私教#拳馆#缠手带教学
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小陈不会打拳6月前
每天必练的七个动作，收藏慢慢练#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #干货教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小陈不会打拳4月前
还不会拳击步伐，那就跟着我练吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小朱爱打拳2月前
摆拳不会打 你就这么练#拳击教学 #格斗 #拳击 #运动爱好者
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慕斯（不是🍰）-擎石拳击2月前
不会打拳的，来学一下泰森组合拳#拳击#拳击教学#拳击教练
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会打拳的鱼9月前
拳击初学者必学的实战意识#拳击空击 #拳击教学 #干货分享 #海口拳击 #拳击女教练
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传统形意5月前
青岛胶州内家拳形意拳教学，形意拳初学者最容易犯的错误，学拳教拳都要严谨！ #形意拳 #内家拳 #武术教学#三体式#站桩
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不会打拳的小岳6月前
让人堵你怕里一顿揍 抱头防到明年也没有用 这招3天你也学不会#拳击
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小段不会打拳5月前
一周六练 拳击与力量如何合理安排？#拳击🥊 #拳击力量 #拳击专项力量训练 #运动表现
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1月上海拳击技术集训营5月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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不会搏击的小徐1周前
一分钟带你学会新手实用的步伐，简单又能打#搏击入门基础教学 #创作者中心 #创作灵感
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蜜獾搏击5月前
长春有没有找打拳搭子的？#格斗 #搏击 #泰拳 #散打 #拳击
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彭飞龙新泰拳2月前
小臂细小？打不出重拳？分享常练手腕及小臂的训练，让你拳如重炮！#彭小龙 #小臂训练 #手腕 #专项训练 #格斗
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小北爱打拳3月前
不会拳击身法：还不赶紧练这几个动作 #拳击训练 #防身术 #拳击教学 #竞技体育
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不会打拳的彦祖 🫵✨3天前
拳击小白必看系列#拳击教学 #拳击 #格斗 #创作灵感上热门6000亿播放量
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不会打拳的小岳9月前
《练拳的谎言》专项力量与速度#拳击
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阿柒不会打拳🥊7月前
专治打拳#拳击🥊 掉手
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不会打拳的小岳8月前
《练拳的谎言》实战顺序从0到1#拳击
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小陈不会打拳3月前
勾拳打不好，跟我练起来！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击与格斗 #干货教学
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小北爱打拳5月前
拳击训练 还不会拳击反击怎么办：赶紧看过来：试试这几个动作#拳击散打 #训练技巧 #拳击教学 #格斗 #拳击🥊
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不会打拳的彦祖 🫵✨1周前
一看就会的打拳发力方法#打拳 #日常分享 #爆发力 #爆发力训练
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毅哥3周前
0基础散打拳击摆拳发力技巧 全是干货#拳击教学 #健身运动 #防身术 #自学
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俊咏堂(长寿路店)官方号2周前
詠春拳 咏春拳教学#防身术 #打拳 #木人桩 #咏春拳教学 #传统文化
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小陈不会打拳7月前
每天必练的七个动作，收藏慢慢练#拳击 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击步伐 #干货教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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徐州兄弟搏击俱乐部4天前
@小侯不会打拳 兄弟搏击朱教练携14岁弟子弟子侯盛尧一路南下，到达东莞超人搏击切磋交流武艺#健身运动 #健身训练
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小陈不会打拳6月前
如果你的摆拳还不会发力，那就跟着我练吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #干货教学 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🥊福州拳击｜武武6月前
🥊福州拳击｜不会转髋发力？我教你练。 #拳击 #福州拳击 #福州私教 #健身 #福州
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路遥爱打拳不爱健身5月前
小个子如何四两拨千斤推动对手 进行拳击训练的朋友都知道，实战中难免遇到要内线顶牛的情况。如果遇到身形比自己大的人，就会很吃亏。很其实，内线对抗也有一些小技巧，可以帮助一些力量较弱身形较小的朋友，创造额外的优势。#拳击 #拳击训练 #对抗 #顶牛
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小北爱打拳4月前
还不会拳摇闪的赶紧试试吧 #出拳发力 #拳击 #拳击教学 #专项训练 #日常训练
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平锅不打拳4月前
步伐变向 #拳击 #一招制敌 #步伐#教程 你就这么去练 你的对手就无法限制你了
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