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焦虑是属于人生内耗的一种心理状态: 任何有抱负、有责任心的人都会有#焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感? 日常生活中,许多人都在或强或弱的焦虑中生活着,比如学生担心各种考试,比如担心考不上大学。 怕考不上研究生,怕考上了读不下来。 毕业的孩子担心找不到工作。 打工者担心赚不到钱,攒不下钱,年轻人担心买不起房、买不起车,工作上找不到捷径。 中年人操心子女的学业、教育、父母赡养、自身健康。我们存在于社会就要面临各种压力,免不了会焦虑…可怕的不是焦虑,而是无法摆脱焦虑的魔掌。 但是适度的焦虑对我们的保护作用。如何克服焦虑,摆脱内耗?任何有抱负、有责任心的人,都会有焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感? 所有的焦虑迷茫恐惧,其实都是靠行动解决。 走出家门,走向自然,是解决焦虑的非常简单的方法。 过分担心会给我们带来伤害。不要急急忙忙地压制焦虑。 我们要努力减少自己的焦虑, 1.要学会转移注意力。 2.关于焦虑,我们要积极暗示自己。我们要读一些能带给我们正能量的书,开阔我们的眼界。多和正能量、爱分享的人交往。 3.欣赏大自然的美丽景色,清澈见底的小溪,一望无际的原野,碧空,浩瀚的沙漠,广阔的胡杨林,青松翠柏,郁郁葱葱的草地,高大挺拔的白杨树,都给我们以强烈的能量。 4.多走走路,坚持适当的锻炼。
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爸爸妈妈,这次选科不仅仅是选科更是选梦想,梦想有多珍贵并不是物质能决定的,你怕我将来找不着高薪的工作怕我吃苦。我非常坚定的告诉您,您的担心是多余的,因为我们现在处在一个伟大的时代,现在是一个物质极度丰富的时代,感谢伟大的祖国,感谢伟大的共产党,感谢一代代为梦想而奋斗的中国人,让我现在的生活如此幸福,在这个伟大而幸福的时代,我不用但心吃不饱穿不暖,不用担心没有地方住,既然生存的问题不存在。哪里来的苦要吃。你们认为我将来可能会吃的苦和红军长征翻雪山过草地时面临的极度恶劣的自然环境,面对敌人的围追堵截,平均三天一场积激烈的战争比起来困难比起来根本不值一提;和抗日战争面临的敌我军士装备悬殊,经济悬殊,物质极度匮乏困难比起来我们的困难也不值一提。和一代代中国人为了国家摆脱贫穷,摆脱落后,为了时代进步,为了科技进步,为了思想进步面临的困难且战胜的困难相比,我将来要面临的困难不值一提。每个时代有每个时代的使命,每个人有每个人的使命。选科就是当代青年做出的抉择,理科生有理科生的梦想,文科生有文科生的梦想,大家都在为自己的梦想而奋斗,那文科和理科有什么区别。高中期间的我一定要在自己擅长的领域里拼搏,即使三年学习会很累我也甘之如饴。 最后再补充一点你们怕我将来吃苦本质是对物质要求太高了,对物质追求高并没有错,可能我十几岁的我不在意物质,到了40岁的我可能会在意。但是我现在不会后悔,我相信我未来也不会后悔。谢谢你们,爸爸妈妈#选科 #高一 #高一新生 #升学规划 #志愿填报
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