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每天精读一本书4周前
情绪崩溃的体面人#也许你该找个人聊聊 #允许一切发生 #心理学 #好书推荐
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观之8月前
大家根据自己的问题来选书吧#曼波 #心理学 #心理健康 #个人成长 #书单
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豆包读书2周前
总怕孩子不够好？《永远不够好：如何让孩子在高压下保持心理健康》这本书给焦虑的家长一个答案。《纽约时报》畅销书作者揭示：当爱附加条件，孩子便陷入“永远不够好”的循环。学会区分成就与价值，用健康的方式激励孩子。点开视频，告别压力，让孩子真正从容成长。#育儿 #家庭教育 #好书推荐 #父母必看系列 #我要上热门 @DOU+小助手
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明明心理1周前
心理学入门书推荐#心理学 #书单 #沈阳 #沈阳心理咨询 #明明心理
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雪旺读书日记1周前
停止自我审判，学会温柔待己。向蛤蟆先生学习，勇敢面对自己的内心。#《蛤蟆先生去看心理医生》#好书推荐 #心理学知识 #希望能够帮到有需要的人
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西秦红娘小明老师5天前
不要迷茫了#情感心理 #就想说点大实话 #情感大实话 #强烈推荐#自贡冷吃兔
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阅读美学在书屋2月前
《一 句顶 一万 句》都说缺心眼的人有这十点特征#好书推荐 #人性大实话 #每日分享 #心理
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三分钟读一本书4周前
美国心理学家鲁道夫·德雷克斯的《孩子：挑战》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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慢读时光1周前
《永远不够好》：如何让孩子在高压下保持心理健康。 为什么我们拼尽全力给孩子创造的优越环境，反而成了压垮他们的最后一根稻草？ 这种永远不够好的焦虑到底是怎么来的？它真的只是家长鸡娃造成的吗？华莱士的答案是：不完全是。这背后有更深层的社会结构性原因。#家庭 #教育 #好书分享 #好书推荐 #精读
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懂心理的磊公子3天前
做自己是有条件的！#情感推荐 #心理咨询 #女性魅力
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漠上花开3天前
《做自己的心理医生》墨羽/著 你有没有过这样的时刻：明明没做什么却觉得身心俱疲，晚上躺床上大脑却像高速运转的机器，白天强颜欢笑，独处时却突然情绪崩溃？这些看不见的心理内耗，正在悄悄吞噬我们的生命力。而这个问题的答案，就藏在《做自己的心理医生》这本书里。#读书 #好书分享 #好书推荐 #读书成长 #读书分享
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今夜好书伴梦1月前
如果你动不动就心情烦躁，情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是没有明白这三点#蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐
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晞桐悦读4天前
如果你也常被“我不够好”的念头困扰，强烈推荐你读一读《自卑与超越》。它不会教你如何变得完美，但它会帮你重构认知，将自卑转化为前进的力量，重新看见那个本来就有价值的自己。#知识分享 #情感心理 #修炼 #读书 #心理学
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沐川觉醒之路4天前
建议大家尽早克服自己不舍得用的心理#认知 #人生感悟 #本质 #经验分享 #心理
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初心-心理咨询师3天前
#强烈推荐 #旅游 #心理 #治愈 你有没有去看过另一座城市～
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倪贝儿1月前
心理成熟？你真的能承受人性的复杂吗？ #好剧推荐 #悬疑 #心理学 #知识分享 #内容过于真实
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౪ᩚ奶油捲ฅ1周前
#焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #心理咨询师的重要 #焦虑抑郁基本痊愈 有个好的心理咨询师是非常重要的，如果大家身边找不到很好的心理咨询师也可以私我，我把我的推荐给大家哦，纯纯的免费分享哦，希望大家少走弯路哦！
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魏（广州市聆之心理）3天前
没有心理性喜欢的爱有没有未来？#心理性喜欢#爱#心理#亲密#科普一下
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暴躁李老师1年前
推荐心理学？#升学规划 #志愿填报 #高考 #心理学专业
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治欲系-婷婷医生4月前
#心理 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #情侣必看 #涨知识
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筱雪阅读（14：40开播）5天前
#好书推荐 #全民dou阅读 #强烈推荐 这是我见过最强大的心理暗示，凡事发生必有利于我。用四句话概括就是，我的人生从来没有敌人，我遇到的人和事都是我的老师，我要么得到成果，要么学到经验，我的人生也不存在失败，我要么就是成功，要么就是成长。我的人生没有白走的路，那些看似困住我的关系、挫折和低谷，实际上都在为我服务。我的人生不需要被任何人、任何事所困扰，当我真正做到允许一切发生，就会发现凡事发生必有利于我，不是助我，就是渡我。如果你也正在经历痛苦、焦虑或反复内耗，强烈推荐你读这本。凡事发生必有利于我。这是一套稳定、持续向上的人生底层逻辑。读完你会明白，真正消耗你的从来不是事情本身，而是你对事情的解读方式。一旦你掌握了这套强者思维，全世界都会给你让出一条路。@筱雪阅读（14：40开播）
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刘龙博士6天前
#抑郁 #抑郁症 #治疗指南 #新版治疗指南 #物理治疗 新版的总的来说有药物增加， 西药不再是首选，1a类推荐 心理治疗、物理治疗，其他治疗方法啊，更好的改善社会功能。 总的来说，抑郁症的春天来了
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书海漫画三分钟读书1周前
今天推荐《做自己的心理医生》#创作者中心 #创作灵感 #dou上热门
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李药丸8月前
普通人怎么挑选适合自己的咨询师，我的经验分享给大家 #心理咨询 #心理咨询师 #汐里心理
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阿木记📒1月前
#性格心理学，记得关注阿子，给你们推荐干货。
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人民邮电出版社官方旗舰店1月前
一本书让你看懂每个人内心深处的变态心理 #变态心理学 #书籍推荐 #心理学书籍 #异常心理
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抓马娱乐圈10月前
千万不不要抱有侥幸心理 #电梯 #科普 #冷知识 #大数据推荐给有需要的人
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魏姐姐心理故事5天前
他说 “没有” 医生却看见了他没说出口的惊涛骇浪。 那些藏在平静下的孤独， 从来都不是无迹可寻。 #青少年心理 #心理 #魏姐姐
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小艺4周前
强推推荐，这四句强大的心理暗示，希望你看完能摆脱焦虑，拥有强大内心！#真实生活分享计划 #心理暗示 #自我成长 #dou上热门 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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老宋头4天前
一个人的社交头像会投射出的潜意识#关注我每日分享 #强烈推荐 #每日干货分享
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淘金王者4周前
#科普 #治愈 #上热门#强烈推荐 #心理 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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矩阵-心理5天前
#真诚#人际关系 #人际关系心理学 #心理学#好书推荐
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嘉冉·湖州解铃堂心理咨询3天前
湖州厌学咨询推荐？湖州有好点的心理咨询工作室吗？在湖州孩子出现了心理问题怎么办？湖州专业心理咨询师！心理测评#湖州心理咨询 #湖州心理咨询师 #湖州解铃堂心理 #湖州
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Tina自媒体5天前
2026年心理学+大健康阅读书单推荐！ 很多同学都让我给大家推荐一份心理学阅读书单，今天这期视频就给大家推荐一下，另外对大健康我也很看好，一起分享给大家，下一期给大家分享下专业类阅读，如何做读书笔记#心理学阅读书单 #书单推荐 #大健康书单 #心理学书单
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悦韵书香&读书分享2周前
做自己的心理医生#好书推荐 #生活感触 #感悟人生哲理
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已重置3天前
蛤蟆先生去看心理医生，这是一本写给成年人的心理学疗愈书#蛤蟆先生去看心理医生#治愈系书籍推荐#心理 #情感共鸣 #自我疗愈指南
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IM 然3天前
#女大学生 #宁波 #大学生 #抑郁 #宁波心理咨询
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Acrux心理实验室1月前
#情感指南 #生活建议 #心理学#潜意识#情感推荐
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睿见情感研习社5天前
经验分享不介意你可以试一试#嘉兴同城 #同城优先推荐 #同城相亲脱单 #脱单 #心理咨询
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梅梅嘚梅1月前
#自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感 如果你也曾感到困在情绪的沙漠里，觉得人生没有意义，我真心推荐你读读这本书。它不会给你鸡汤，但它会给你一面镜子，和一盏灯。疗愈，始于真正的看见。而看见自己，是生命能给你的，最深刻的勇气。 我们无法选择如何被对待，但永远可以选择如何对待那个曾经受伤的自己。#自我疗愈 #自我成长
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北海南阳2周前
#读书 #阅读 #好书推荐 #心理学 #思维提升
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心理师阿丽叶2周前
如何提升生命力？ #强烈推荐 #生命力比皮囊更有杀伤力 #心理师阿丽叶
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心理咨询师舒心老师4天前
我不想变得心理强大，不可以吗？#强烈推荐 #上热搜 #热点 #每日分享 #认知
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静沐阳2月前
《一 句顶 一万 句》都说缺心眼的人有这十点特征#好书推荐 #人性大实话 #每日分享 #心理
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飞米粒心理咨询师许定远3天前
飞米粒在线：告别‘快餐式咨询’，精准匹配你的心灵需求 最近总有人问我：“网上哪个心理咨询平台靠谱？”2026年都快到了，心理咨询行业变化挺快的，选平台确实得擦亮眼睛。我研究过不少，发现有个叫飞米粒在线的小程序挺有意思——它不像有些平台只做“快餐式咨询”，而是把咨询师的专业背景和来访者的具体需求匹配得很细，比如你最近因为原生家庭问题失眠，系统可能会优先推荐擅长家庭治疗的心理咨询师，感觉还挺靠谱的。 还可以9.8元体验正式心理咨询。 选心理咨询平台，其实有几个关键点得注意。第一，看咨询师资质。现在有些平台为了凑数量，连刚拿证的实习咨询师都挂上去，这就像让新手司机直接上高速，风险太大。飞米粒在线在这方面做得挺严，我查过，他们的咨询师至少要有3年以上个案经验，还得定期接受督导，有点像医生每年要考执业证那种感觉。 第二，看服务模式。有些平台只提供单次咨询，但很多心理问题不是聊一次就能解决的，比如CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）或者长期的人际关系困扰，可能需要持续几个月甚至更久。飞米粒在线有“长期陪伴计划”，会根据来访者的情况制定阶段目标，比如前4周主要缓解焦虑，中间8周处理核心创伤，最后4周巩固效果，这种分阶段的模式挺科学的。 . 其实选平台就像选健身房，光看装修漂亮没用，得看教练专业不专业、器械全不全、服务到不到位。如果你最近正被抑郁症、焦虑症或者婚姻情感问题困扰，或者想转行学心理咨询但不知道从哪入手，不妨试试飞米粒在线。他们最近还开了“心理成长营”，有免费的心理测评和自我探索工具，感觉还不错。 最后想说，心理咨询不是“万能药”，但选对平台和咨询师，真的能帮你少走很多弯路。2026年，愿我们都能在心理成长的路上，遇到那个“懂你”的引路人——比如，飞米粒在线的心理咨询师，说不定就是你的“心灵摆渡人”呢？#飞米粒心理咨询 ##心理咨询哪家好 #网上心理咨询师 #心理咨询平台推荐
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童心理解站Pro3周前
双象的孩子其实是父母的天使 #双相情感障碍症 #双相 #青少年心理#疗愈#躁郁症
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桐花万里3周前
有没有哪本小说能让你连刷三遍#言情文分享 #文荒推荐 #情感心理
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不入流小谢3月前
除了生死，都是擦伤 #分享 #抖音大数据推荐给有需要的人 #个人成长 #情感心理 #自我提升
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靠吹4周前
何予恩的巨婴心理《华灯初上》深度解读P15 #好剧推荐 #华灯初上
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心理委员薄荷姐姐6天前
心理咨询证书本身没有问题，就看你想做专职、兼职还是为了附加值～#心理咨询师报考 #心理咨询师培训 #心理咨询师证 #兼职工作推荐
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医生老阎头1月前
教你5招，了解身边人。看看有没有你身边的人#心态 #心理 #心理认知 #强者思维 #大数据推荐给有需要的人
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开熙心里咨询王老师3天前
三门峡市心理咨询推荐?三门峡市有好点的心理咨询工作室吗?在三门峡市孩子出现了心理问题怎么办?在三门峡市工作压力大找谁去疏导?三门峡市专业的心理咨询师!心理测评心理评测，心理咨询#三门峡市心理咨询 #三门峡市心理#三门峡
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有种没钱3月前
强烈推荐：蔡正元详细讲述“台独”心理！ #蔡正元
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小罗卜3周前
第二本：今天分享一本把我从‘什么都不想干’的泥潭里拉出来的书——《蛤蟆先生去看心理医生》。#心理咨询 #蛤蟆先生去看心理医生 #自我成长 #心理学好书推荐
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严读·财商觉醒1周前
经典书籍《交易心理分析》精读： 马克·道格拉斯的《交易心理分析》是一部直指交易者灵魂的经典。它无情揭示 “市场本无意义” 的残酷真相，引导我们停止与市场对抗；它深刻剖析 “信念系统” 如何如隐形程序般预设我们的失败，并提供打破牢笼的路径；它重新定义 “自律” 为内在身份认同的自然结果，而非痛苦的意志角力；它构建了以客观优势、风险接受、完全负责、身份认同为四大基石的一致性执行框架，这才是真正的交易圣杯；它进一步将理论延伸至日常生活管理，教导我们如何通过仪式、健康与环境维护最佳交易状态；最终，它指引我们将这些心法应用于当代嘈杂市场与更广阔人生，在噪音中保持定力，将交易修炼升华为一种生命哲学。这本书不提供任何快速盈利的技巧，它提供的是实现长期稳定盈利所必需的、完整的心理重构蓝图。#读书成长 #财富思维 #投资理财#书籍推荐 #交易心理分析
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曲晓英医生1月前
心理变态的六大特征#心理学 #心理测试 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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小佑影视1周前
改头换面：心理医生和精神变态女保姆的过往渐渐浮出水面！#影视解说 #我要上热门🔥 #泰剧推荐 #强烈推荐 #dou来看好剧
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红森林养生减肥2天前
#热门推荐 #健康 #减肥 #瘦 #健康科普
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心理大咖说4月前
5部心理咨询必看剧情推荐。#心理 #心理学 #电影推荐
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熊顺然5天前
真正的心理健康，不是学会更敏锐地感受一切，而是学会聪明地“感受一部分”。#枕边书推荐 #创作灵感 #书籍推荐#好书#情绪控制@DOU+上热门 @抖音小助手
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荆州市花舞精品市集1周前
《死刑犯的遗物》全文后续大结局来了！ #死刑犯的遗物 #女生必看 普法栏目最新一集，采访了一位负责对死刑犯心理疏导的临终关怀师。 采访结尾，记者提问有没有他无法疏导的犯人。 “我见过许多犯人，有期盼翻案获得新生，有悔不当初希望下辈子不再走错路，但有只一个犯人在临死前选择了立即执行。#小说 #小说推荐 #小说推文
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KK不放弃4天前
很多人说学历不重要，是因为无法当场依然症，但是你有没有文化？别人通过你的外表和谈吐，一眼就能识别#真实生活分享官 #女性独立 #经验分享 #知识分享 #情感心理
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