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糖果夫妇厨房生活记4月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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盐放多了4周前
来来来，到我试试。 7分钟、9分蛋，还挺好吃。蛋黄不卡颈，蛋黄嫩嫩的。#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #流心蛋
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懒懒酱🫧3周前
跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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池鑫鑫3周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音记录我的日常生活 #平凡生活 #流心蛋 #早饭吃什么
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舞小暖4月前
让孩子爱上吃水煮蛋！丝滑柔嫩的溏心蛋教程来啦！！#健康成分实验室#蛋黄吃错营养减半#好鸡蛋认准黄天鹅黄金蛋黄
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昊然营养说5月前
鸡蛋也有大学问#鸡蛋#健康 #知识分享 @倾颜纤营养优品店
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创视礼承商贸1周前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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爱7蛋5天前
开水煮蛋，7分37秒，流心蛋，合适口感偏软人群#真实生活分享计划 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #记录我的日常生活 #原创
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不爱说话的兔子6月前
水煮鸡蛋怎么煮出流心又一剥就脱壳的鸡蛋 #水煮蛋 #减肥 #小技能
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上海惠姐土货农场5月前
🍳水煮荷包蛋太治愈！蛋白嫩如云朵，蛋黄流心像熔金，浸在清汤里鲜润，咬开暖汁淌舌尖，简单却香到心头发软～#美食 #美食推荐 #今天吃什么 #健康又营养 #美食制作分享
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张小曦1月前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神7分钟煮出来的流心蛋口感一绝~ #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上了7分钟的流心蛋#当季新菜单挑战赛
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守望幸福6天前
我们经常所说的水煮蛋，90%的人都做错了# 🔥水煮蛋别再乱煮啦！看这锅就懂秘诀～🍳 水开下锅还是冷水煮？90%人第一步就错！🤔 3分钟教你蛋白Q弹蛋黄流心！
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爱7蛋4天前
8分40秒煮制的流心蛋，蛋白完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层有一层薄薄的凝固层，内部是浓稠可流动的溏心，入口绵密丝滑，蛋香浓郁。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法
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日常技能补给站5月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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苒苒麻麻日常1月前
#我也吃上8分30秒完美煮鸡蛋了 这个蛋黄也太完美了吧，又有沙又有流心，跟着蛋神做的水煮蛋太绝了#鸡蛋的神仙吃法 #dou上热门🔥🔥 #煮鸡蛋 #生活小技巧
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爱7蛋4天前
开水煮蛋，5分14秒，蛋黄不熟，直接流心#开水煮蛋 #真实生活分享计划 #水煮蛋 #流心蛋
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小张美食记2周前
溏心蛋这么做才叫颠覆！蛋白如果冻般颤巍巍，蛋黄是完美的流心状态，入口醇香丝滑，一口爆浆的快乐谁懂啊！ #溏心蛋#美食#美食教程持续更新#水煮蛋#荷包蛋
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爱7蛋4天前
6分46秒煮制的流心蛋，蛋白部分已经完全凝固，口感紧实弹嫩，蛋黄处于半流质的流心状态，绵密丝滑，还带着浓郁的蛋香，咬开时会有细腻的蛋黄液缓缓流出。 你平时做流心蛋，是更偏爱蛋黄流动性强一点#煮鸡蛋 #抖音原创作者激励计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #真实生活分享计划
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优素福哥哥哈凯2周前
解锁水煮荷包蛋零失败技巧！蛋白嫩滑不散，蛋黄轻轻一戳就流心，早餐的幸福感全靠它。#解锁水煮荷包 #蛋神 #流心蛋黄酥
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大豹子4周前
爱吃鸡蛋，爱吃流心蛋，补充蛋白质#鸡蛋的神仙吃法 #学煮蛋
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在范家卖串串的小朋4周前
水煮蛋，你们喜欢吃哪个时间的蛋#舌尖上的美味等你来品尝 #抖音美食推荐官 #水煮蛋
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继续shou shou shou1月前
#蛋神 #鸡蛋#煮鸡蛋 救命蛋神好像说的是9分11秒，我记错时间了哈哈哈哈，不过流心的也好吃
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吃不饱的阿熊🐻1月前
#鸡蛋的神仙吃法 #创作灵感 #煮鸡蛋 #溏心蛋 个人最喜欢7分半的。老好吃了🥰
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@张曲奇4周前
跟蛋神煮鸡蛋 3分钟！零失败九分熟水波蛋。 蛋白嫩到滑溜溜，蛋黄微微流心 厨房小白闭眼冲，绝不翻车！ #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #生活小妙招 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食教程
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班煮任日记1月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 吃完水煮蛋接着吃漫画蛋，糖心蛋黄爆浆，蛋白软fufu～的！#鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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菊花吖3周前
吃流心蛋，我要用可生食鸡蛋才放心，这个鸡蛋吃起来一点都不腥，蛋黄软软糯糯的#水煮蛋 #蛋神 #溏心蛋 #流心蛋#太好吃了
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菊花吖3周前
吃溏心蛋要用可生食鸡蛋，不仅没有腥味，好吃还放心#溏心蛋 #流心蛋#可生食鸡蛋 #水煮蛋 #太好吃了
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爱7蛋4天前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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麦子姐姐4周前
分享永不翻车的煮溏心蛋方法～ 我喜欢吃刚过心的溏心蛋，家里小朋友也最喜欢吃我煮的鸡蛋，哈哈，以前总觉得煮鸡蛋没什么难度，但很多人煮出来的鸡蛋真的就又老又难吃，难以下咽，刚过心的鸡蛋我觉得最好吃😋，如果你也喜欢，那就太好啦～ #糖心蛋 #咖啡店主的日常 #水煮蛋 #生活小妙招 #孩子爱吃
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小馋猫1月前
流心蛋火鸡面，蛋神还是太权威了，我也是吃上了9分15秒的蛋。#蛋神 #水煮蛋 #我也吃上了9分15秒的蛋 #跟着蛋神学煮蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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李祥JasonLee3周前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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是甜甜椰🍧1周前
水煮蛋❗️原来可以这么吃❗️😋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #溏心蛋 #解锁新吃法
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爱7蛋3天前
开水煮蛋，12分6秒。祝你生日快乐。蛋黄外层呈绵密的沙质口感，中心略带微微溏心的湿润感，蛋白紧实弹牙不发柴，整体咸香细腻，咬开时蛋黄的沙粒感和蛋白的嚼劲形成鲜明对比 #真实生活分享计划 #水煮蛋 #溏心蛋 #美食 #美食烹饪
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控唐哥很暴躁1周前
爆浆流心！关键用水煮蛋的价格买溏心蛋性价比非常美丽！ #溏心蛋 #超便宜超划算 #大人孩子都爱吃 #鸡蛋
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黎ok4天前
毫无抵抗力的溏心蛋！ #美食 #减脂餐 #减脂期 #日常vlog #溏心蛋
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岁岁小福星🌟2月前
有了它谁还吃水煮蛋啊！七分熟的流心，蛋黄绵密丝滑真的超好吃！#溏心蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋#开袋即食#黄天鹅
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吉祥麻麻5天前
喜欢吃糖心蛋的宝子们集合了#黄天鹅可生食鸡蛋 个个流心，入口嫩滑嫩滑的还巨香#黄天鹅 #可生食鸡蛋 #营养丰富 #溏心蛋
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璐🇨🇳3周前
[庆祝][庆祝][庆祝]跟着蛋神学煮蛋，蛋白Q弹蛋黄流心，直接封神✨ 紫金坊年夜饭火热预定中…… 预定电话：4066199
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蛋友记2周前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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科普阿连2周前
以后在办公室也能吃水煮蛋了#生活小妙招 #科普 这是全熟蛋，流心蛋可以再短一点时间，你们可以试一下！
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阿色儿在努力3周前
吃不惯水煮蛋又想要营养健康，这个#黄天鹅溏心蛋 一定要安排上！口口流心，鲜香入味！#早餐吃什么 #太好吃了
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陈陈小吃货1周前
管理期吃腻了水煮蛋的朋友，可以试试#美玉子即食溏心蛋 一口流心！超好吃！#溏心蛋 #蛋白质 #早餐吃什么
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想吃绿化带3周前
跟着蛋神吃一天鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋
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郑在吃吃吃5月前
#鹅蛋 #早餐 #美食
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格子的日常生活1月前
同样的时间，蛋黄有一点点的差异，应该是受热不均造成的 @爱吃蛋🥚 #溏心蛋 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #vlog日常
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肖肖气叭（饭搭子版）1月前
九分十二秒煮出来的🥚蛋黄绵密 适合我这种不喜欢流心又怕全熟蛋黄噎人的#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神 #爱吃蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #分享生活小技巧
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Daisy小婉4周前
挑战蛋神煮蛋，水开下鸡蛋，9分12秒，让热力刚好抵达蛋黄核心，造就外韧内柔的黄金比例：蛋白弹牙不噎喉，蛋黄流心不腻口。当蛋壳轻磕裂开，淌出的是恰到好处的温润，这是蛋神用时间熬煮的舌尖仪式，每一口都是精准计算的鲜美 #圣迪乐营养蛋 #圣迪乐 #圣迪乐蛋神挑战赛 #蛋神 #9分12秒鸡蛋@圣迪乐村官方旗舰店
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晶晶吖3天前
真的好爱溏心蛋啊！！Q弹软嫩真的好好吃啊！#好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃 #日式溏心蛋 #美玉子即食溏心蛋 #零食推荐
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小唱科普3周前
听说煮鸡蛋很火，趁机总结了一下，果然........ #美食推荐 #水煮溏心蛋怎么做 #流心鸡蛋做法 #煮蛋
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小悠麻麻(成长记)1月前
原来真的有鸡蛋不腥额！好好吃～ #黄天鹅溏心蛋 #黄天鹅即食溏心蛋#孕妈妈 #代餐 #营养早餐
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小谷4周前
不喜欢白水煮蛋的姐妹么，流心蛋学起来#跟着蛋神煮鸡蛋 #减肥 爱上白水煮蛋#种草 #中视频伙伴计划
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叶叶吃不停（测评版）1月前
复刻蛋神9分12秒的水煮蛋，像是在厨房搞了场科研实验一样，蛋黄口感确实好吃很多，不会很干很面很噎人，有点软软糯了。#水煮蛋#溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #好吃#真实测评
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奇妙的妙🎀3周前
一口流心的美玉子溏心蛋～真的巨好吃！管理期吃腻了水煮蛋的一定要试试！#溏心蛋 #蛋白质 #早餐吃什么#美玉子即食溏心蛋
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田木森叶黄素鸡蛋3天前
花样水煮蛋#惊呆了 #vlog日常 #溏心蛋
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芳宝4天前
#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 小火炖出来的荷包蛋嫩的很#水煮荷包蛋的小妙招
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李啊巧2周前
吃鸡蛋的正确打开方式 溏心蛋也太香了！不用剥不用煮还有淡淡卤味#黄天鹅溏心蛋 #黄天鹅即食溏心蛋#鸡蛋的神仙吃法
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然小苒美食3周前
可生食鸡蛋 用来做水煮蛋溏心蛋荷包蛋都好吃，蛋黄又大又饱满满口留香 不会腥 蛋清QQ弹弹 无菌蛋吃着放心 家里有老人孩子孕妇的可以备点#鸡蛋溏心蛋#可生食鸡蛋 #无菌蛋
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兔牙大婷5天前
这也太香了！没有蛋腥味的溏心蛋好吃到爆#鸡蛋 #黄天鹅可生食鸡蛋 #溏心蛋 #辅食
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大喜姐姐1月前
跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #9分12秒鸡蛋
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欣欣啊么么哒3周前
黄天鹅的可生食鸡蛋 煎蛋水煮流心蛋都好吃！ #黄天鹅鸡蛋 #可生食鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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宵夜好吃吗4周前
管理期吃腻了水煮蛋的 试试#美玉子即食溏心蛋 一口流心！#溏心蛋 #蛋白质 #早餐吃什么
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美味家家家3周前
吃腻了水煮蛋的快来试试这个黄天鹅溏心蛋！软糯流心 ！没有一点蛋腥味！简直像吃蟹膏一样过瘾！#黄天鹅 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #早餐吃什么
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周叔爱生活2周前
为什么营养师更推荐吃全熟蛋，而不是更好看的溏心蛋？ 今天说清楚，吃鸡蛋，不能只顾口感，还要考虑安全与营养。#溏心蛋 #全熟蛋 #水煮蛋
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朵朵又饿了5天前
这是我吃过最好吃的溏心蛋！一点腥味都没有，一口气吃了3个，太好吃了！#黄天鹅即食溏心蛋 #解馋 #早餐吃什么
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