您是不是在找：

第一国学2年前
“三九不补，开春受苦”，进了三九天记得“吃3样”，顺利过寒冬 #三九 #养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
第一国学6天前
“三九进补，开春打虎”，有钱没钱多吃这4肉，滋补御寒强免疫
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
忠儿短剧4天前
#今天三九必须要吃的四个菜：#你不知道的美食冷知识 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健康生活，你我他5天前
三九天来了！详细聊聊三九期间咱们中老年人如何进行身体保养。 【2026年第17期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！
00:00 / 19:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4115
时珍爷爷说5天前
打工人三九天必备养生食疗秘方，开春活力翻倍#养生 #三九天 #职场打工人 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
半夏姐姐讲养生5天前
三九天养生，这4点就够了！#三九天 #三九养生 #今冬进补 #冬季滋补
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
沙和尚穷游5天前
山东三九天堪比夏天真暖和，晚餐吃豆腐盛宴，好过瘾啊#美食
00:00 / 14:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
农村大妈话农村4天前
三九天吃三种暖食从头暖到脚#三九天#三九天吃什么#三种暖食#有益健康 @抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
时珍爷爷说5天前
老人小孩女同胞三九养生小妙招#三九天 #养生 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
素问师叔(康养版)6天前
明日三九，入九后吃什么身体更舒服 #抖出健康知识宝藏#养生 #三九 #天冷了就想吃这一口 #羊肉汤
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
易定更好5天前
三九养生的“三宜” #养生知识 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
生命时报5天前
三九进补到该底补什么？ #三九进补要遵循的3个原则 #三九养生 #三九天 #中医养生
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
玫子-罗子羽主理人5天前
今天是三九，三九要养阳，来一壶苹果桂枝水，配一叠五黑糕，晒晒太阳。三九补一冬，来年无病痛。#罗子羽 #三九 #苹果桂枝水 #滋补养生 #古法过冬
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
演员张净桐3周前
三九天养生攻略，用好三九逆袭明年 37岁女明星的三九天养生方法，纯干货分享#秋冬保养 #手冷脚冷 #三九天 #干货知识分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞474
今日幸运速递🌟🌟🌟4周前
三九天应该如何养生？#科普视频 #常识科普
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
多妈不上班5天前
进入三九天，温bu食材吃起来，希望这个冬天不太冷#三九天 #温补 #家常饭做法 #在家做饭 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
福瑶（小号）3周前
三伏驱寒三九养命真不是开玩笑的，冬至后未来45天如何养生？#三九天 #养生
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
养养吧姐妹5天前
三九天是一年中最冷的时期，这两款茶饮收藏好了，记得泡来喝！#三九天#暖茶#养生茶
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我爱顺口溜5天前
用顺口溜说说三九天养生的“三宜三忌”#顺口溜#三九#养生@DOU+小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
读书3695天前
三九第一天！ 最冷的9天来了！都要以坐月子的态度照顾好自己！ @读书369 #三九 #降温 #健康 #冬天保健 #正能量
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
节气味道5天前
 🌬️小寒到，三九第一天，为什么要吃“鸟”？张湛老师的禽类进补方，建议收藏！#三九天 #节气不一般 #三九第一天 #数九寒天 #暖呼呼的很舒服
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元子嘛嘛3周前
#三九 #食疗小妙招 #知识分享 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 三九升阳食物推荐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
老段的朋友圈5天前
三九天来了：起床牢记“3事不做 3物少吃 3处不露” #三九天 #数九寒天 #三九四九冰上走 #三九天吃什么 #数九
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
邻家大A5天前
懒人的冬日求生指南！三九天不靠一身正气，靠它们🔥#三九天养生 #冬季运动指南 #冬天不怕冷 #养生冷知识 #健康过冬
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
热梗搭子社5天前
今天是三九第一天，三九天养生必看 #三九 #冬季 #养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
燕子的食养记4天前
一年最冷刺骨的“三九天”来了，用老祖宗的智慧，一碗黄芪桂圆炖鸡蛋，从内到外暖透整个寒冬#黄芪桂圆炖鸡蛋#三九天#冬季炖品#养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
张宝儿1月前
3个7天跟喝反光计划！ #养生 #改变 #健康 #养生健康 #三九天
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
有梅说@苏州平安5天前
#每天跟我涨知识 #三九#健康科普 #冷知识 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @姑苏发布
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
田园生活5天前
今日三九第一天。冬日进补。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医内科温教授1年前
三九天，多喝三碗汤 #三九天 #羊肉汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8783
四川省中西医结合医院4天前
三九天，如何养生？ 今天是“三九”的第一天，“三九、四九冰上走” 在民间俗语中，这段时期是一年里最冷的时段 最适合四川人的养生方式又是什么？ 来听我院专家说······ #三九 #生活小常识 #健康 #养生 #科普 视频来源：川观新闻
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
清荷小舍5天前
#三九天养生
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
快乐西格2年前
#养生知识#三九天吃什么#吃对才健康
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
江一声4天前
#三九天 #传统养生 #养生 #养生就是养健康 “三九天”小妙招，照着做来年无病痛
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
返璞归真养娃养生1周前
三九天大人孩子养护建议#三九天吃什么 #二四节气 #中式食养 #三九天 #三九天养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
凌源东润特产5天前
#上热门 数九寒天三宜三忌#养生 #健康食品#特产#
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
有机纯牛马5天前
三九补一冬，来年无病痛！今天是三九的第一天，最冷时节这样做，吃对养对补足阳气。#乌兰布和文旅 #三九天养生 #冬季进补指南 #健康过冬小妙招
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
进化养生堂5天前
三九天牢记这8件事，来年少生病 三九养得好，一年少折腾#养生 #三九 #健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知足常乐好4天前
#真实生活分享官 这道美味低卡、减脂饱腹，简单易做的白菜豆腐炖大骨三九天一定要安排上哦！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小娟吖5天前
三九进补，来年打虎？ #真实生活分享官 #三九天 #抖音创作者广告分成计划 #三九养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
优美爱生活@6天前
明天就进入三九天了，记住一藏二补三防，数九寒天也有好状态#三九天 #农村生活 #三九天吃什么 #真实生活分享官 #传统文化
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
暖暖向前💃5天前
#三九天 #养生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
世杰锅贴水饺桥头店5天前
冷在三九天吃饺子最有 “消寒” 之意。三九这天吃饺子，既温馨又能补充能量#世杰水饺锅贴桥头店#三九饺子
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
吃货不怕胖5天前
1月8号到1月16号是三九天，天气寒冷，记得给家人煮一碗暖心粥#健康#杂粮粥#早餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张姐好物优选5天前
三九如何养生#三九
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
岘视短视频比赛5天前
#三九 第一天，老祖宗说：宁可饿着，也别吃这3样东西！现在知道还不晚#三九第一天 #冬日安康 #节气养生 #中老年人健康 #传统智慧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
毛毛-专注养生1周前
#三九天 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老林创意甄选店5天前
三九天养生的“三宜三禁”如下： 三宜 • 饮食温补：适当吃羊肉、鸡肉、核桃等温热性食物，补充气血，增强御寒能力，搭配萝卜、百合等滋阴润燥的食物，以达阴阳平衡。 • 早睡晚起：保证充足睡眠，让身体恢复和积累能量，适应冬季“冬藏”节奏。 • 运动舒缓：选择散步、太极拳等温和运动，微微出汗即可，避免耗损阳气，运动时注意保暖。 三禁 • 忌过度保暖：过度保暖会使体温调节能力变弱，进出温差大的环境易生病。 • 忌紧闭门窗：会导致室内空气污浊，滋生细菌、病毒，增加呼吸道疾病风险。 • 忌情绪过激：寒冷易让人情绪低沉，过激情绪会使激素失衡，影响生理功能。#三九天养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
海龙和妈妈4天前
三九天的仪式感，是地锅炖老母鸡熬一锅热气腾腾的糁汤！#新农人计划2026 #抖音新农人 #好客山东好品山东 #糁汤 #瓜子二手车 @DOU+小助手
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1783
老王聊养生4天前
三九养生攻略，做好这4件事，明年少生病#三九天 #养生 #涨知识 #知识科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
风居住的街道98862年前
三九天吃什么？推荐最适合三九天吃的“2肉、2蔬”，让身体更健康 #冬日生活打卡季
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
真友与你分享5天前
#上热门 三九天养生要做到《三宜三忌》你知道吗？#三九 #养生 #健康科普 #健康飲食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
我是艾米吖5天前
#中医药文化 #三九养生 #三九天 三九养气血，收阳气！改变体质就在三九@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @梁老师体质管理
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
见山5天前
老祖宗留下的三九天养生诀窍#三九天 #老话俗语 #养生 #老人言
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杰哥唠民俗5天前
三九补一冬，来年无灾病？中老年别瞎补，这3样家常货就对症 #三九 #健康 #中老年 #萝卜 #养生
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
失眠脑病专家徐志坚11月前
三九天补肾阳，教你煲一碗汤 #三九天 #养生汤 #广州中医 #徐志坚 #健康养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
自在5天前
三九天”三宜三忌”你知道多少？#每日分享 #正能量#健康#养生#养生就是养健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
馨俪～馨月5天前
三九天的第一口暖，是馨俪给的😊#馨俪素粉 #馨俪凉皮#东营美食 #素食 #三九养生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
暖小百科4天前
现在是正值三九天，适当给身体肉补是最佳时节…#生活小常识#三九四九#吃肉指南#冬季进补
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
定州融媒6天前
三九补一冬，来年无病痛，三九天即将上线，让我们一起学起来#定州 #定州行定如意 #三九天
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
经典流传1周前
把握好三九#三九天 #科普 #涨知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“三九天吃什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 05:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: