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我不需要感恩你,我只感恩我自己没放弃 过去的那些人,那些事, 总有一些,是我不愿提起却又忘不了的。 有时候我会问自己: 我真的需要感恩那些伤害过我的人吗? 真的需要去理解、原谅、甚至赞美他们“让我成长”吗? 我曾经试着那么做。 努力练习“放下”、练习“原谅”,甚至对着伤我的人说“谢谢你让我成长”。 但那一刻,我心里有个角落一直很疼。 不是因为不懂感恩,而是因为——我还没被好好地看见,我还在为别人的错买单。 直到某一天,我终于明白, 感恩不是一种委屈、不是一种强迫自己跳过痛苦、也不是用“成长”来合理化一切伤害。 我可以不原谅。 我可以不感恩那些让我的世界塌下去的人。 我可以说——你错了,你不该那样对我。 而我,更不该因为你错了,而怀疑自己。 我不需要再对伤害说“谢谢”。 但我可以对那个在伤痛中依然愿意站起来的自己,深深地鞠一躬。 谢谢你,当时那样害怕、那样孤单,还愿意撑下去。 谢谢你,哪怕一次又一次被推倒,心碎得像地上的玻璃渣,还是拼命想要重新完整自己。 谢谢你,终于在某个夜里,听懂了身体的呼救,看见了内心的界限, 说出了那句:“够了。” 我开始学习—— 不是去勉强爱谁,而是先学会如何不再委屈地爱人。 不是逼自己大度,而是学会守住自己的底线。 不是急着放下,而是温柔地允许自己,一步步地慢慢松开。 现在,我愿意感恩的,是我自己。 感恩我终于愿意看清真相,哪怕那个真相很痛。 感恩我终于勇敢地把那些一直假装没关系的事,说出来。 感恩我开始练习拒绝,哪怕手会发抖、心会跳得很快。 感恩我不再用“善良”来交换被爱的机会。 我知道,这一路,我不是完美的。 我也曾在别人的伤害里,伤了自己。 也曾在害怕中,闭上眼不敢面对。 但我也知道,那些我不愿再重复的模式、我决定画下的界限、我终于愿意对自己说的“我爱你”, 才是真正让我自由的力量。 所以—— 不是为了感恩他人而放过他们, 而是为了感恩自己,我决定放过自己。 我不要再留在过去的黑夜里,等谁来道歉,等谁来懂我。 我就是我自己的出口。 我就是我自己一直在等的那道光。 这一刻,我不再为了看起来大度而原谅, 而是为了成为真实的自己,选择不再沉默、不再忍耐、不再允许同样的事继续发生。 感谢我自己,终于走到了这里。 带着伤痕,但不再破碎; 带着眼泪,但也有光在眼底。
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