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艺霖1月前
#美食 #美食制作分享 #我是美食创作者 今日菜系西红柿炖牛肉土豆胡萝卜
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西关焖烧男2周前
番茄牛腩之邪修秘法！0失败炖肉偷懒技巧 食材：牛肉700g，番茄3个，土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，奇异果一个 #一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #番茄 #牛腩 #番茄炖牛腩
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阿朝的厨房日记2月前
秋冬季是孩子长高的季节，一定要给孩子安排的番茄土豆炖牛腩，番茄的酸 牛腩的香 土豆的糯 胡萝卜的甜，四者的碰撞口感堪称完美#番茄土豆炖牛腩 #健康饮食 #在家做美食 #厨房小白 #dou
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满杯芝士甜橙🍊1周前
好吃到跺脚的番茄土豆炖牛肉 #减脂期食谱分享 #减脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #上热门
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吃饱了再说嘿4周前
天冷来一碗热乎乎的罗宋汤吧！！暖心又暖胃！#幸福的味道 #我的厨房日记 #太香啦 #每日分享 #抖音美食创作人
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🥔破忒头的食乐烩🎶5月前
#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点） ④黄油：任意面粉 1:1（各2勺20g），黄油融化后下面粉小火翻炒2分钟，取一勺（15g）后续使用，剩余的可以冷冻起来下次用 ⑤牛肉炖好后，另起锅中小火炒香洋葱，再倒入土豆和胡萝卜炒香 ⑥下入番茄丁和番茄膏3勺（45g），翻炒均匀后倒入牛腩和牛肉汤 （视频展示的番茄膏量是2勺，后来加了1勺） ⑦根据口味加黑胡椒碎、盐、糖调味，中小火开盖煮10-15分钟 黑胡椒碎适量（没称） 糖1小勺（2g） 盐3小勺（4.5g） ⑧加入卷心菜和上海红肠再煮10分钟 ⑨最后加辣酱油2勺（20g）调味，加油面酱将汤汁收浓一些即可
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樱桃小湉子🍒4月前
食材只需要：些许牛肉，一小块土豆🥔胡萝卜🥕和西红柿🍅就可以做出营养满满的浓汤宝了，平时给孩子做辅食更加省事省时间了，懒妈必备呀～#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #懒人必备 #浓汤宝
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锅果子（宝宝辅食）2月前
番茄炖牛肉 #宝宝辅食 #好吃又营养 #宝宝餐 #每天都要好好吃饭 #宝宝营养辅食
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方方爱美食6月前
这样炖的牛肉软烂入味，做法简单，好吃不塞牙#炖牛肉 #牛肉炖土豆 #宝宝爱吃
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杨大懿2月前
沉浸式美食vlog..宅家做一锅《番茄牛尾浓汤》 感谢参演食材：牛尾（500克）、番茄两颗、白洋葱一颗、土豆一颗、胡萝卜一颗、还有葱蒜今天没有姜老师… #一人食记 #治愈系美食 #青年创作者成长计划 #牛尾汤 #美食vlog @抖音美食
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图图吃饱饱4月前
今天就这一道菜，省时又省力，番茄牛肉土豆萝卜汤#在家做美食 #vlog日常 #厨房日记vlog #自主进食的宝宝 #做饭日常vlog
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美丽猪妹🍰5月前
零失败罗宋汤｜步骤简单，看完就会，好喝到舔碗 夏天就馋这口罗宋汤！不用啥厨艺，带筋牛肉炖出胶质感，随手丢进胡萝卜、土豆、洋葱、包菜和西红柿，酸甜开胃又暖身～ 跟着做准成！ 👉做法小Tips 1. 牛肉焯水去沫，加姜片炖1小时，软烂不费劲儿 2.食材如果有偏好可以多放哦，例如我就超爱土豆🥔 一口汤一口肉，幸福感拉满！快收藏试试～ #罗宋汤 #家常菜 #简单美食 #美食 #创作灵感
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是子初呀3月前
鲜香味美的牛肉浓汤宝#做法简单又营养 #辅食分享 #浓汤宝 #浓汤宝教程
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羊咩咩3天前
软烂入味的西红柿炖牛腩🥩好吃到连汤汁都不放过❗️巨巨巨下饭🍚 做法： 1.食材准备：带筋的牛肉切大块焯水洗干净，土豆块、胡萝卜块、西红柿块，洋葱丁、西红柿丁 香料：大葱、姜片、八角、桂皮、干辣椒、香叶、白芷 2. 锅里放少许油炒糖色，把肉翻炒均匀包裹好糖色后，下入洋葱、西红柿丁、香料翻炒出香味，加入开水，调味放 生抽 老抽 蚝油，盖盖子炖煮1个小时20分钟 3. 到时间后放两勺盐和一勺鸡精调味，把土豆块、西红柿和胡萝卜放里面再炖15分钟，撒上葱花就可以出锅啦✅ 香喷喷的西红柿炖牛腩，味道很是浓郁😋 来碗大米饭拌着吃香拽了🥰 一口接一口根本停不下来😇 宝宝们快艾特你对象给你做🧚‍♀️ #西红柿炖牛腩 #番茄炖牛腩 #这是真正的硬菜 #今天吃啥 #强烈推荐
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译丢丢2周前
一岁九个月宝宝辅食吃什么 ✅ 番茄炖牛肉 🧾洋葱🧅 番茄🍅 牛肉🐮 土豆🥔 胡萝卜🥕 ✅ 玉米鸡肉肠 🧾脱皮玉米粒🌽 鸡胸肉🐔 西兰花🥦 土豆🥔 一颗蛋清 5g玉米淀粉 ✅ 时蔬三文鱼饼 30g胡萝卜🥕 100g土豆🥔 60g三文鱼🍣 30g低筋面粉 #宝宝辅食 #美食 #vlog日常 #辅食日记 #在家做美食
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malina🍒3周前
#明天吃什么#养身汤 冬日续命汤！这碗牛肉蔬菜汤我能喝一整个冬天！ 高蛋白+高纤维，暖身又养生，好喝没负担～ 赶紧安排起来！
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上辈子喝汤喝少了3周前
幸福是我给他煲罗宋汤🍲他给我洗碗#罗宋汤#营养汤#开胃汤#煲汤日记
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李小熊8月前
春生夏长，要多给孩子吃营养密度高的食物，这个番茄炖牛肉就很不错#土豆炖牛肉 #家常菜 #我的厨房日记vlog
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粽子妈妈（温女士）1周前
天冷最馋这锅番茄炖牛肋条，汤汁拌饭绝了！ 没有什么比一锅番茄炖牛肋条更适合冬天了。牛肉炖得酥烂入味，土豆胡萝卜吸饱了精华，尤其是那浓浓的番茄汤汁，往米饭上一浇，真的能给米饭“封神”！ 做法其实很有讲究： 1️⃣ 炒糖色：用黄冰糖小火炒化，是牛肉颜色红亮、味道层次丰富的关键。 2️⃣ 分次放番茄：一半在炖煮前炒出底味，另一半在最后加入，这样既能吃到番茄的醇厚，又能保留清新的果酸。 我用高压锅炖了25分钟，省时省力，牛肉已经足够软烂。详细的步骤和时间都在视频里。食材的具体克数和高压锅/普通锅的时间对照，我整理在评论区置顶了，方便你随时查看。周末花点时间，犒劳一下自己和家人吧 #家常菜 #今天晚餐长这样 #不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感
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是毛毛吖4月前
懒人版牛肉柿子汤 超级适合宝宝吃#电饭煲美食 #懒人美食 #牛肉柿子炖土豆 #煲汤 #邪修
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筱见Jane4月前
难得出教程，且学且珍惜 🍅🥔🥕炖🐮牛腩（其实我这个是牛肉）#懒人食谱 #家常菜 #美食制作分享 #自己动手做美食 #抖音美食创作者 番茄土豆炖牛腩
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糖糖妞儿1周前
冬日暖汤🔥酸甜开胃罗宋汤 酸甜的香气裹着牛肉的鲜香 冬天的幸福感 大概就来自这一碗热气腾腾的罗宋汤吧🥣 每一口都是幸福回忆里妈妈的味道 操作简单，新手友好 大人孩子都爱喝～ #一人一碗入冬养生汤 #冬天暖胃汤 #直击灵魂的冬季暖食#冬天暖胃美食
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㈠_㈠3月前
暖心暖胃｜简单版经典罗宋汤🍲好喝到舔盘！ ✨食材清单✨（2-3人份） 番茄×1🍅 土豆×1🥔 胡萝卜×1🥕 洋葱×1🧅 娃娃菜×1🥬 山林红肠×1根🌭 肥牛卷×适量🥩 香菜×少许🌿 番茄酱×2大勺🥫 盐×2勺🧂 🍳做法超简单👇🏻有手就能做！ 1️⃣ 所有食材统统切丁备用🔪 2️⃣ 番茄➕番茄酱下锅翻炒出汁🍅🔥 瞬间香气满屋！ 3️⃣ 加入洋葱和2勺盐🧂 炒到微微透明～ 4️⃣ 倒入土豆丁+胡萝卜丁+娃娃菜🥔🥕🥬 加水焖煮30分钟⏰ 5️⃣ 加入超香的山林红肠🌭 再煮20分钟～汤底越来越浓郁！ 6️⃣ 放入焯过水的肥牛卷🥩 一变色就关火🔥 肉嫩汤鲜！ 7️⃣ 撒一把香菜🌿 搅一搅开吃！ 一锅热fufu的罗宋汤，酸甜开胃、营养满满✨全家人都爱喝～ 不管是突然降温❄️、没食欲😞，还是只想喝点暖身的…这碗汤都能瞬间治愈你💖 记得按时吃饭，照顾好自己呀️❤️🍲 #美食 #抖音美食创作者 #日常分享 #我是美食创作者 #vlog美食记
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今天吃什么呢5月前
后来我成为了大人，学着妈妈的样子，在厨房忙忙碌碌，准备美食#罗宋汤
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小慧的重生6月前
#癌后饮食 这样的姜黄牛肉炖土豆真的太好吃，简单方便#抗癌厨房 #健康饮食 #姜黄
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超哥的丹嫂3月前
来看好了，电饭煲版的西红柿萝卜土豆炖牛肉，不用开火没有油烟，色香味一应俱全#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #电饭煲美食 #西红柿炖牛腩 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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领鲜牛羊肉1周前
#真实生活分享计划 #罗宋汤 #美食教程 #牛羊肉 #教你做美食
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亮哥3周前
#味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #美食天天有想吃跟我走 #家常菜 #动手自己做美食 @接单中 @专业家政服务亮哥&
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小金妈妈5月前
应该没有孩子不爱吃这西红柿炖牛肉吧 肉质软烂 汤汁鲜美 肉菜汤全有了 好吃到停不下来#电饭煲美食 #懒人美食 #强烈推荐 #西红柿炖牛腩 #邪修做饭有多简单
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胖胖手做1周前
家庭煮夫培训技能之牛尾罗宋汤#煲汤 #家常菜 #在家做美食
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布鲁斯厨房1周前
一锅罗宋汤，暖过整个冬天 牛肉酥烂，酸香开胃，一锅暖透寒冬#罗宋汤
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吃货小妞👧🏻3天前
牛肉、土豆、胡萝卜、番茄、卷心菜 普普通通的食材组合起来就是一碗美味的番茄牛肉汤 📝食材准备：牛肉｜土豆｜胡萝卜｜番茄｜卷心菜｜洋葱 - 📝具体做法1️⃣牛肉切丁（可切小块些），冷水下锅焯水后，用热水冲洗干净浮末；2️⃣番茄、土豆、胡萝卜去皮切丁，洋葱切块，卷心菜切块备用；3️⃣热锅放黄油，融化后加入洋葱和番茄，翻炒出汁后加入牛肉继续翻炒均匀。加入适量热水，加适量盐和番茄酱调味。 4⃣️大火煮沸后转小火焖煮25分钟；5️⃣加入土豆和胡萝卜块，焖煮至软烂。再加入卷心菜，煮沸即可。 #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 #家常菜 #番茄牛肉汤
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小妮小厨5天前
天冷了，来一碗牛腩柿子汤， 热热乎乎的太酸爽了，#抖音玩法合伙人计划 #抖音美食教程 #牛肉柿子炖土豆 #美食
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Yulin1周前
小厨房｜罗宋汤 拒绝繁琐配方！家常罗宋汤做法超简单：牛腩焯水炖香，加番茄+蔬菜炖软，调味只放盐和黑胡椒，轻松拿捏～ #罗宋汤 #牛肉西红柿 #牛肉土豆 #厨房小白
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谷一八月一8月前
番茄炖牛肋条/还有胡萝卜和土豆，优质蛋白质+碳水，膳食纤维也不少。盖在米饭上，这一口谁受得了😌#美食vlog #美食创作人计划 #抖音美食创作人 #减脂餐 #番茄炖牛腩
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两咪一狗1月前
懒人版番茄土豆胡萝卜炖牛肉😋好吃的板
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是日常生活呀1月前
#美食 #牛腩汤
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铄宝辅食记🍠3周前
牛肉浓汤宝 | 浓汤宝简直是上班族和懒妈必备品，一周做一次可以吃一星期，简单好做，煮粥煮面条放两块，营养又美味，宝宝很爱吃#营养搭配 #营养辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #好吃又营养
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是阿泽吖9月前
12M+12，吃辅食的第190天 今天吃西红柿浓汤牛肉丸+水果泥 准备食材： 西红柿，牛肉100g，土豆50g，胡萝卜15g，青菜少许，玉米淀粉5g 做法： ①牛里脊切块，浸泡30分钟，去血水，去腥 ②土豆，胡萝卜分别去皮切块 ③牛肉去筋膜，和土豆，胡萝卜，一起用辅食搅打成泥 ④加5g玉米淀粉，焯水青菜碎，搅拌均匀，装入裱花袋 ⑤ 锅中倒油放入西红柿碎翻炒几下，炒软后加入适量饮用水，煮开后转小火挤入牛肉丸，煮至全部飘起即可 #辅食 #宝宝辅食 #牛肉丸子 #水果泥 #宝宝吃饭日常
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舌尖上美食分享3周前
这样做的西红柿炖牛腩，直接按一下煮饭键，做法简单又美味，巨好吃#美食#西红柿炖牛腩 #美食教程 #电饭煲美食 #家常菜
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Dream5天前
#家里的饭菜总是那么美味 #创作者中心 #创作灵感 #真材实料才能吃出好味道来 #分享日常生活 嘟咕嘟咕的番茄牛肉炖土豆，软烂土豆，美味牛肉，一口下去，把所有疲惫都炖进烟火里，好吃好吃😋
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小清柠辅食记1月前
今天做7月龄宝宝就可以吃的牛尾骨浓汤宝，自己在家做0添加，做一次省事一周，没时间做饭和职场妈妈的福音，煮面煮粥放上一块省事又营养！ 主要食材：牛尾骨、胡萝卜、西红柿、土豆🥔和脱皮玉米 #宝宝浓汤宝#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#辅食
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家有俩娃4月前
闺女6岁4个月径身高132，好多妈妈问我孩子为啥这么高啊？有啥长高秘籍？其实都藏在了一日三餐里！我经常给孩子喝的就是这个牛腩汤，一周基本一次，妈妈们可以做起来哦，简单方便！ #孩子长高的秘诀 #美食制作分享
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料理鼠王🐭4月前
番茄牛肉蔬菜汤教程来咯！🐭第一次拍做饭教程还请多多指教#料理鼠王 #大鼠的做饭日记 #减脂餐 #懒人美食 #美食教程
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努努的自律日记（已瘦35斤）1月前
减脂餐分享#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #抖音美食创作人 #低卡低脂餐
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渚寒烟淡4天前
年龄越大了，熬个夜，有点虚补补，一个土豆，两番茄，一斤牛肉#自制美食 #家常美食分享 #家常菜
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🌈陈大兔4天前
天冷不想动，邪修做饭能有多简单！试试这个无水无油懒人一锅出，鲜到掉眉毛！好吃暖和0负担，年前还能冲刺一波……#舌尖上的味道 #美食教程 #番茄浓汤 #懒人一锅出好适合冬天
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（月嫂）刘姐5天前
#美食西红柿土豆炖牛腩
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锅铲小当家4天前
#美食#美食分享
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诗诗成长记1月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #浓汤宝 今天给诗诗做了牛肉浓汤宝，可以保存很久，没时间的话可以放一块，煮粥煮面都可以
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麟宝辅食日记4月前
宝宝辅食｜番茄炖牛肋条，宝宝胃口全开！ 宝宝想吃肉，安排这个番茄炖牛肋条准没错。入口即化的牛肋条裹着番茄的酸甜和酱香，土豆吸饱了汤汁粉糯到爆，胡萝卜也炖得软软糯糯～ 剁碎了给宝宝拌米饭能吃一大碗！新手爸妈也能复刻的硬菜，快来安排上！ #儿童辅食 #美食 #美食教程 #宝宝辅食 #家常菜
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可乐美食记3月前
以后在家炖牛肉千万不要直接下锅即就炖，那样炖出来又柴又硬，还不入味，今天我就和大家分享一个详细版的教程，做出来的牛肉就像豆腐一样嫩，连没牙的老人小孩都能吃#土豆炖牛肉 #炖牛肉 #强烈推荐 #美食教程 #美食视频
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奇妙妙的日记1月前
8月龄+宝宝的顶配牛肉面，超级省妈的营养搭配美食，做一次轻松摆烂一周，每一口都是满满肉香，宝宝吃饭香长高高#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛肉浓汤宝 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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三姐LeiLei1月前
#热门 #美食 #家常美食
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不点宝宝。4月前
天色已晚，一碗热腾腾的罗宋汤最抚人心。汤汁浓郁，蔬菜鲜嫩，暖胃又暖心。🥣❤️ #罗宋汤 #美食分享
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芝麻弟弟（辅食期）3月前
土豆牛肉浓汤宝，没时间做辅食的妈妈可以安排。营养均衡煮粥煮面时放一块，方便简单又营养#创作灵感 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #辅食教程
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一只红薯4天前
西红柿土豆炖牛肉，巨巨巨下饭的一道菜，尤其是小朋友，超爱吃呀！#土豆炖牛肉 #下饭菜 #在家做美食
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元气桃桃很努力3月前
周末治愈时刻！解锁电饭煲炖牛腩，手残党闭眼冲都能成功～ 先在锅底铺半颗洋葱，胡萝卜、大西红柿切大块铺好，超爱的金针菇也安排上，划重点：土豆晚点放，避免炖烂粘锅！ 牛肉冷水下锅煮出血沫，捞出来用温水冲净，到这儿80%的活儿就搞定啦～调料超简单：一块生姜、八角、桂皮、两勺酱油、两勺蚝油、三勺番茄酱，全部加进去就行～ 最后按下煮饭键，剩下的时间就等香味飘满厨房，开盖瞬间成就感拉满，周末就该这么吃！#电饭煲美食 #减脂餐#追高 #小学生 #加油
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Bilal学做饭1周前
今日菜单：yapma 共：75.8💰 #bilal学做饭
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晚晚兔4天前
#dou上热门 #这是真正的硬菜 #亲手制作美食 #上热门 #强烈推荐
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冉冉吃饱了吗🍒1月前
👧🏻辅食日记｜牛尾骨浓汤宝 8个月宝宝就可以吃的🐮牛尾骨浓汤宝，简直香迷糊了~煮粥煮面来上那么一块，美味营养还省妈～ 🥣食材准备： 胡萝卜🥕，土豆🥔，香菇🍄‍🟫，西红柿🍅，牛尾骨🐮 #宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #宝宝爱吃 #辅食日记 #每日辅食
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李小厨有话说5天前
牛肉#美食教程 #牛肉 #美食 #炖牛肉 #跨年一起投dou+@DOU+小助手
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抱抱3天前
#跟着抖音学做菜 #做菜小技巧 #炖汤 #美食 #抖音美食推荐官 @上热门🔥🔥🔥
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