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月の影 JohnsongFang9月前
特警手銬的使用 #防身术 #特警训练
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军兴军事训练器材厂家—申申2周前
特警攀岩+速降！每一个动作都是标准统一、行云流水！#攀岩 #速降 #攀爬 #特警力量
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LBN射击靶具1周前
特警#LBN射击靶具#战术#战术装备#CQB#特警比武
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公安警察体测培训（北京速跑营）11月前
特警体测指导 引体向上训练模拟考试，考生10次引体完成此项目标准， #公务员体测 #特警引体向上 #特警体测指导 #特警体测项目之一 #特警体测
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平安且末6月前
勤奋自律塑造强健体魄，攻坚克难练就过硬本领！ #练为战 #体能训练 #特警 #体重管理年
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柳林警影 · SWAT8月前
以练为战，以战促训－－直击特警日常训练现场#特警 #特警力量 #特警日常 #特警日常训练
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慢慢刷6月前
长沙特警实战演练 #特警#实战演练 #索降 #警犬出击 #正能量
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CFMOTO春风铁骑6月前
江山特巡警摩托车安全驾驶教程圆满收官：锻造城市平安骑行的“钢铁防线”#CFMOTO公务车
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遂宁公安2周前
2025年遂宁反恐特警支队年终体技能达标评测，燃爆全场。#冬训 #藏蓝青春 #硬核 #训练
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连警小哥7月前
巡特警训练，谁敢来挑战？ #权威解读 #警察 #帅哥 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏业教育葛老师3周前
江苏#特警 2026年训练你准备好了吗 #公务员体测培训
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WALK TACTICAL8月前
中国台湾省高雄市特警支队CQB训练视频 还有进步的空间#战术装备 #特警力量 #台湾海峡
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Narcissus.1周前
一起来看看反恐特警日常的体能训练吧！#覆面#覆面系#肌肉男#反恐#特警
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甘孜特警10月前
#体重管理年 甘孜特警—用热血训练诠释健康体魄！你的“自律”达标了吗？
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嚣张老铁5月前
老铁破门闪到了腰！ #特警 #破门 #警务训练 #警察 #测评 大家记住了！用破门锤要腰马合一！
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道若渊1周前
特警力量训练
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风特竞极体育1周前
北京特警体测训练#北京特警体测 #特警体测 #公务员体测 #公考 #摸高
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济南新闻综合广播1年前
特警基础训练特警五项——110米特种障碍到底有多么不基础？记者采访正在进行冬季大练兵的济南特巡警时，主动要求实地体验一下，结束后深深被特警队员们震撼了……
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临沂特警1年前
今天你的训练强度达标了吗？#特警力量 #日常训练 @中国警方在线 @抖音小助手
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公安警察体测培训（北京速跑营）10月前
特警4×10折返跑体测指导训练，女生考试11.6秒及格。速度和协调也是要求非常高。#特警 #特警体测 #特警4×10折返跑#特警体测指导 #公务员体测
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🐎2周前
#迷彩 #保家卫国 #最可爱的人 #特警训练 #热血青年
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寻找喜马拉雅8月前
俄罗斯🇷🇺正规枪械培训② #原创 #科普 #俄罗斯 #海外生活 #vlog日常
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公安警察体测培训（北京速跑营）10月前
特警摸高训练，来的时候2.75米，一对一三节课后突破2.8米，真的太值得。加油👏#公安专业基础知识 #摸高训练方法 #科学增高的训练方法 #公务员上岸 #特警体测摸高
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丽水政法1月前
以训促练～#特警 #公安
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迷彩人生（役前训练必备品）5月前
役前训练五维四型考核内容和标准 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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北京公安体测培训王教练-接课中2周前
学员是考北京特警，笔试成绩1月份出来。提前找到我们训练提升。本来最担心的纵跳摸高自己练一直提不上去，今天第一次课一经指导直接从275涨到280。特警要求280，已经达标。后边再稳定稳定留出点富裕量就可以了。 所以找对教练，找对教练少走弯路。自己训练能上去当然好，卡瓶颈高度上不去就必须找教练带你。别不当回事儿。好的学员最后都是差在体测上，一定要打好提前量。
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公安警察体测培训（北京速跑营）1周前
公务员特警体测训练 学员折返跑经过系统指导后又快了不少 #特警体测指导
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北体魏教（体测训练招生中）1周前
京考体测-引体向上#京考 #引体向上 #特警体测 #国考 #体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）3周前
特警体测训练 4*10米折返跑10秒3 #特警体测训练 #特警体测指导
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沙雅公安5月前
男人的玩具全集版#男人的玩具 #特警 #沙雅县公安局 #训练 #上热门🔥
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公安警察体测培训（北京速跑营）3周前
特警体测训练 折返跑测试#北京特警训练 #北京公安体测指导
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公安警察体测培训（北京速跑营）1周前
电子纵跳摸高。公务员体测摸高模拟考试，大家提前预测自己的考试成绩。 #特警体测摸高
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公安警察体测培训（北京速跑营）2周前
公务员体测专项指导训练 体测突击训练，如果你考公务员 警校。体测还没有达标！速跑营体测培训基地让你体测顺利拿下！ #公安体测培训 #特警体测训练 #警校体测培训
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公安警察体测培训（北京速跑营）1月前
考生训练纵跳摸高 2.80米纵跳摸高 不能垫脚助力，主要测试考生身高及身体爆发能力！ #特警体测 #纵跳摸高
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公安警察体测培训（北京速跑营）2周前
特警体测摸高训练 学员以顺利达标特警摸高体测✅ #纵跳摸高 #特警体测指导
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欧蒙幼儿园4月前
小特警集训进行时！ 警棍格挡丨突击翻滚丨武装越野 练下盘、强握力、练协调 每一步都超带劲，为勇敢的他们点赞！
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公考体测王教练1月前
公安体测纵跳摸高秘籍做好热身直接提升5cm#公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练#特警体测 #辅警体测
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娇娇生活好物推荐😘😘3周前
小小特警特训Day2✅ 🕶️ 动作更标准，气场更足啦~ 今天又解锁了新技能，为勇敢的小战士鼓掌👏#小小特警的日常
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军旅日记1周前
中国超级兵王刘近：训练场的唯一标准，就是超越我！#部队 #军旅生活 #硬核 #刘近
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兵之初役前特训黄教官1周前
#役前训练 #五维四型标准
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军旗3周前
特警冬训 夏练三伏，冬练三九！ 反恐精英，特警力量！#特警训练 #特警力量
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贵州子君役前教育1周前
役前训练五维四型体能考核标准#役前训练 #体能 #五维四型 #参军入伍 #贵州子君役前教育
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克什克腾旗公安局1周前
冬训铸精兵 忠诚守北疆——克旗反恐特警冬季练兵进行时#冬训 #藏蓝青春 #日常训练
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珠江新闻1周前
致敬人民警察！这是特警训练日常。#第六个中国人民警察节 #警察节 #特警
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有温度的训练器材5月前
特警110米障碍训练，淬炼特警过硬本领，每一次突破都是为了在关键时刻，能成为民众最坚实的依靠。#特警力量 #部队训练 #公安特警 #生产厂家 #施工现场实拍
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中国青年报3周前
颜值战力双爆表！直击特警冬季实战化训练。
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公安警察体测培训（北京速跑营）1周前
特警体测引体向上模拟测试 标准十个及格。你是否能够达标呢？ #引体向上#特警体测指导
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安庆公安1周前
我的警察故事—特战尖兵李昊
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大妖特招训练（训练基地）1周前
【大妖训练基地】资深专业实战教官教学！ 海南特警特招搜排爆课程下期定于1月6日晚开课，只教考试内容，目标助你拿满分！110米障碍训练，带你进55秒！主页🉑➕v，欢迎联系。#特警特招 #搜排爆 #海南特警特招 #110米障碍 #抖音助手
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公考扒扒叭叭2周前
元旦假期等出分，引体向上如何自己练习？ 练习的关键在于用辅助减轻自己的体重。 然后让手臂先在标准动作的练习中更有力量。 让自己的背部肌肉更整。 #上肢力量 #引体向上 #江苏省考 #特警特战 #技能测试
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某只小橘子🍊1周前
年底训练片段#警务实战训练 #特警 #纪实
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公安警察体测培训（北京速跑营）2周前
学员一千米十二天已达标 刚来的时候一百七十多斤。一千米跑了5.40左右。上课十二天，中途学校有事也老请假，经过系统训练后今天中午突破四分二十三秒。已达标公安体测要求 #公安体测指导 #北京公安体测培训 #特警体测指导
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宿州特警4周前
“聚焦实战 淬炼四力”宿州特巡警冬季射击训练 #射击 #战术 #冬训 #枪械
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💗赵⁵²⁰༒ۣ刘¹³¹⁴6月前
特警雨天训练爬绳遇高手！扫地阿姨轻松攀爬动作超标准
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纵跳摸高前教练(成都）1月前
纵跳摸高三种不同标准，公安体测265，特警体测280 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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公考体测前教练1月前
特警体测纵跳摸高，学员身高169，一天训练达标合格线，最高摸到278cm，稳定276 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #特警体测摸高 #纵跳摸高怎么练
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落落大方🌹🌹1周前
看特警"一步三摇" #军迷发烧友 #战术装备 #steam 游戏 #老五 #特警训练 摸性
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华龙网1周前
没有人生而勇敢，只是她们选择无畏。高空索降飞天遁地，战术射击一击制敌。中国人民警察节到来之际，跟随#第1眼TV华龙网 的镜头，一起走进重庆市公安局特警总队，看这群女特警是如何炼成的。
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大妖特招训练（训练基地）1周前
速通110米特警障碍 高低栏#障碍 #特警特招 #海南特警特招 #浙江特警特招 #抖音助手
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特警体测标准，引体向上示范，25个优秀为满分#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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