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🐉龍乾阁🐉1月前
随喜赞叹#天眼
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大志呼呼睡4月前
无意间发现的邪修助眠法！但真管用！闭眼在黑暗中找流动的光影，眼睛放松，视线随着光影流动扩散，不是翻白眼，不是斗鸡眼！不用眼睛紧绷！＃无痛早睡 ＃入睡困难 ＃身心健康 ＃睡眠质量改善 ＃睡前养生 ＃睡眠与健康
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娱乐咕噜酱1周前
#有人闭上眼睛脑子是没有画面的 那如果有心盲症的话，是不是睡觉老快了？#心盲症 #闭眼 #画面
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童发新语～丹丹麻麻和她的快乐搭子5月前
幼师掏心话｜孩子不敢闭眼怕怪物？试试“星光电影院”魔法！ 当了13年幼师，见过太多不敢闭眼睡觉的娃，总觉得一闭眼就有“怪物”跑出来，眼睛瞪得通红也不肯睡… 😣 就像小企鹅豆豆！今晚的《豆豆的星光电影院》故事里，豆豆奶奶只用了一招，就让闭眼变成孩子最期待的“勇敢者游戏”： ✨ “闭眼专属”极光门票→ 把恐惧变入场券！ ✨ 眼皮里的星空马戏团→ 用奇幻画面赶走“坏东西”！ （豆豆闭眼后看到的魔术师走钢丝、星星礼花… 美到尖叫！） 【13年经验提炼】：孩子怕闭眼，本质是想象力被“吓人画面”劫持了！关键不是讲道理，而是用 更强大的美好画面“覆盖”它 + 把闭眼行为“神圣化”（比如变成专属仪式/游戏）。 ✅ 今晚睡前，不妨问问娃： “猜猜你的眼皮里，藏着什么神奇电影院呀？” （评论区等你分享娃的奇妙答案！🎬） 用故事温柔化解睡眠难题，让孩子期待闭眼入睡！ #儿童睡前恐惧 #不敢闭眼 #儿童睡眠 #哄睡故事 #育儿干货
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绿柚2周前
绿柚现场 #一口气看完系列 #完结文 #女生必看
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古养小师兄（视力）5月前
近距离用眼后直接闭眼睡觉，其实也算给眼睛休息了——毕竟睡眠时身体会进入基础修复状态，能帮着缓解全身疲劳，眼睛自然也能沾光。 但问题是，刚用完眼就睡，眼睛里负责调节的睫状肌可能还没完全放松下来，就像刚跑完步没拉伸就躺下，肌肉还紧绷着一样。 所以更推荐的做法是：长时间近距离用眼后，先往远处看看，让睫状肌彻底舒展，把调节的紧张感释放掉，再去睡觉。这样眼睛才能像充分拉伸过的身体一样，得到更彻底的休息，第二天也会更舒服～#视力 #近视 #护眼 #中医传承
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精神心理科兵哥3天前
一闭眼就胡思乱想？要学会放过自己 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心理 #医学科普
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）2月前
闭眼休息是不能缓解视疲劳的，还是照样涨度数啊#知识科普 #内容过于真实 #上热门 #近视防控 #一分钟干货教学
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小橙（八月龄）3周前
哄睡难，可能是你踩中了这些误区。大人的睡眠习惯，跟宝宝是完全相反的，不要用大人的经验，去哄睡宝宝。否则，你会收获一个，超级睡渣。#育儿建议分享 #哄睡降级 #哄睡的一百种方法 #萝卜蹲 #夜醒频繁
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挽星2周前
《抚月闭眼》1 我只要一睡觉，就发现自己不是在分s，就是在抛s的路上，所以当我看见网上的连环案和梦里的一模一样时，我直接决定…#每日分享 #小说 #小说推荐 #女生必看 #女大学生
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果壳Guokr5年前
闭上眼睛、关灯以后，为什么总觉得背后有人 #科普 #内容过于真实 #悬疑
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577科普2周前
#有趣的知识又增长了 #用移动挣AI豆享爱购 #小技巧 #科普一下
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内观笔记1周前
闭眼内观一片黑，这其实是高手入门的第一个关键画面。 你是不是也认为闭眼后漆黑一片，就是没天赋练错了，其实恰恰相反，这片黑暗，才是修炼者要面对的第一个实景。#玄学 #国学文化 #开天眼 #民间故事
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三界居士2周前
什么是#“梦”…
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老龚到了4年前
幼时噩梦惊现视频！亦幻亦真，天罗地网铺夭盖地，滚滚而来，置身其中是何等恐惧！
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中山阿庄聊睡眠3周前
#创作灵感 小品里的“闭眼睁眼”是玩笑，睡眠中“憋气式呼噜”是真危险！鼾声震天却突然断档，十几秒后猛地续上——这就是睡眠呼吸暂停。一晚上反复缺氧，心脑血管遭罪，高血压、心梗风险飙升！中山阿庄聊睡眠，用大白话拆解睡眠健康隐患，关注我，揪出你身边的睡眠隐形杀手！#上热搜
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北京甲状腺专家陈晓珩1月前
甲减患者注意，夜里出现这4种情况，说明甲减可能加重了！ #甲减 #甲状腺功能减退 #甲状腺功能 #医学科普 #陈晓珩
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大道无极(学习看主页)2周前
闭眼内观一片黑？ 这其实是高手入门的第一个关键画面。#修道#内观#观意#性光#练气
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壹把草3周前
#健康#养生#心态
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张张养娃记🐾5天前
哄睡的时候偷玩手机 导致4个月宝宝散光很多妈妈不知道宝宝闭眼睡觉时眼皮只能挡住15%的蓝光 0=3是视力黄金期任何不良光刺激都可能会对视力造成影响 建议：哄睡时不要玩手机 如果要用手机宝宝睡着后距离宝宝一米远#内容太过真实 #上热搜 #宝妈育儿 #讨论 #养娃
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介入超声科李大强主任9月前
睡觉的时候出现了这三种表现，你要注意了 #医学科普 #甲状腺 #甲状腺结节 #介入超声科 @DOU+小助手
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诚明健康3天前
脑梗来临并非悄无声息!睡觉时出现4个异常需警惕!
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西乡近视防控教育专业3周前
值得一看，科普知识#民生眼视光#眼健康
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宝贝啾啾「育儿版」1月前
宝宝6月龄后如果睡觉不踏实，频繁夜醒，闭着眼睛满床拱，千万别大意，这是求枕信号！这么处理就对了#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #求枕信号 #宝宝睡觉不踏实 #母婴知识
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杜志国医生5月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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暗生物研究所严选4天前
为什么亲人刚离世睡觉能看到，后面就看不到了？#暗生物 #生物 #科普 #进化
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睡眠导师曾博士3月前
你以为常见的行为，其实可能是睡眠障碍 #医学科普#家长必看#情绪#教育#抖出健康知识宝藏
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小崔勇敢飞(六年之约)10月前
#内容过于真实 深夜不要总在恐怖，惊悚的东西。因为这些恐怖画面和情节，伴随着你入睡，甚至做梦也会梦到。当你躺在床上，试图闭上眼睛时，那些可怕的场景仿佛就在眼前浮现，让人不寒而栗。@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大橘子皮2周前
《抚月闭眼》1+2 我只要一睡觉，就发现自己不是在分s，就是在抛s的路上，所以当我看见网上的连环案和梦里的一模一样时，我直接决定自首。#每日分享 #女生必看 #小说推荐 #女大学生 #宝藏小说
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Homelander1周前
这经常发生在半睡半醒之间#神奇体验 #梦境
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枫叶推文1周前
《最萌闭眼》视频左下方查看后续精彩内容 #宝藏小说#小说#文荒推荐#一口气看完系列
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验光师艾师傅1周前
闭眼休息缓解视疲劳？错！这样做才是护眼正确姿势 20年眼镜行业老炮儿提醒：别再被“闭眼休息=护眼”忽悠了！视疲劳根源是睫状肌紧张，只有望远才能真正放松，避开这个误区，才能防止近视度数偷偷涨！ #青少年近视防控#护眼小妙招#眼镜店干货分享#视疲劳克星
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小可老师的睡前故事集📚7月前
⚙️百科故事 | 《人闭眼时为什么会看到光斑》 这个故事告诉我们，身体里藏着无数小秘密，就连闭眼时的光斑，都是科学在悄悄打招呼呢！只要保持好奇，每一次“为什么”都能打开一扇认识世界的窗。#儿童睡前故事 #原创动画 #亲子互动 #启蒙早教 #百科故事
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豆角炒不熟1周前
#紫犯雅罪后续#悬疑片#学生党一口气看完系列好剧推荐#超爆小说
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我叫丁曼殊5天前
明心见性不难！
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安庆验光师-杨昀2月前
#近视#近视防控#近视眼镜 #安庆#安庆眼镜店
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大橘子皮2周前
《抚月闭眼》3 我只要一睡觉，就发现自己不是在分s，就是在抛s的路上，所以当我看见网上的连环案和梦里的一模一样时，我直接决定自首。#女生必看 #每日分享 #小说 #女大学生 #小说推荐
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视频阅读6月前
闭眼就穿越？你每晚的“脑内科幻片”正悄悄改变世界！
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小金民间故事会2周前
第60集：平行时空#奇闻异事#民间故事#未解之谜
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中医皮肤科段垚医生4月前
当你出现睡眠障碍，会有这几种表现...#睡眠障碍 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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探险使者3周前
#监控下的诡异一幕
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大橘子皮2周前
《抚月闭眼》1 我只要一睡觉，就发现自己不是在分s，就是在抛s的路上，所以当我看见网上的连环案和梦里的一模一样时，我直接决定自首。#每日分享 #女生必看 #小说推荐 #小说 #女大学生
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大眼探秘社1月前
量子物理证明： 此刻的你和3秒前的你根本不是同一人！#量子 #天文 ##未知探索 #意识 #永生
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🎈一笑而郭💐1周前
来一波昨天的大石股勒转侧😂😂自从挖笋过后，每天只要睡觉时一闭眼就是笋子，问问在座的各位大师这是什么现象😂😂#深山挖笋 #大自然的馈赠
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眼科医生刘岩3周前
眼睛在身体上有多重要你知道吗？90%的外界获取信息都来源于它 大家一定要爱护自己的眼睛，避免长时间近距离玩手机，晚上关灯玩手机#眼睛 #眼底 #眼科医生刘岩 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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易汁汁🍄‍🟫2天前
每天晚上一躺下就爱胡思乱想的真的可以试试#睡眠 #睡觉 #重力眼罩 #精神状态良好 #眼罩
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知识便利店4月前
你有没有经历过？#涨知识 #知识科普 #科普#知识#强烈推荐
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出门见喜3周前
所以脑袋里无法生成画面的是心盲症啊#娱乐评论大赏 #大脑 #做梦
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修行者2周前
修行，闭眼一片漆黑#知识科普 #科普知识
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精神心理刘焕珍医生5天前
睡觉是补充精神最好的方式！ #沧州博施优眠 #睡眠质量 #失眠 #心理健康
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狗娃夜谈2周前
小孩子的眼睛能看到不干净的东西#民间故事 #奇闻奇事 #漫画解说 #恐怖
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桦2周前
#豌豆公主 #失眠 #敏感 闭眼就听见心跳在放大。世界静了，大脑却亮如白昼——回忆、焦虑、未完成的事像弹幕般闪过。越努力想睡，越像在清醒中溺水。终于，疲惫压垮神经的最后一刻，才能坠入破碎的睡眠。
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嘉欣的快乐星球3年前
原来大多数人闭眼的时候， 真的能看到画面？ 反而是看不到的 被称作“心盲症”？#社会百态 #万万没想到 #内容过于真实 #心盲 #科普
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赵永久心理2月前
两步呼吸法，帮你快速入眠！#心理学 #失眠 #快速入眠
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白猫观事5天前
闭眼就会发生灾难？乐山大佛前三次闭眼应验了？第四次会发生什么#事件 #真实事件
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眼科医生季晓燕1周前
油脂缺乏型干眼 #干眼症 #干眼 #睑板腺 #睑板腺按摩 #眼科科普
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院长大人1月前
#小说推荐 #网文
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许旺旺医生1周前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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陈勇主任聊失眠3月前
不同安眠药服用时间一样吗？#失眠 #安眠药 #医学科普 #科学用药
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精神心理科胡茂荣博士1周前
如果你也入睡困难，可以试试这样 #失眠 #入睡困难 #医学科普
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中医杨琼1周前
当你出现睡眠障碍时的这几种表现#失眠 #焦虑 #医学科普
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