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晓家整理董晓磊1年前
环境敏感性人格，见到凌乱就会血压180，你是不是这样的？#环境敏感 #凌乱 #女老板#整理收纳师
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曾奇峰心理工作室6天前
环境是什么样不重要，重要的是你以为它是什么样 #情感情绪 #选择性敏感 #心理学科普
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一花一世界2周前
高敏感者必看：你不是玻璃心，是带“感知雷达”的天赋型选手！ 你是不是总对情绪、环境特别敏锐？别人一句话就让你思绪翻涌，热闹场合让你疲惫，独处却能回血？总被说‘想太多’，但你可能是那15%-20%的高敏感者。 高敏感不是缺陷，是与生俱来的神经特质！但要把这份天赋变成力量，你需要完成四次关键自我觉醒：从至暗时刻的‘黑色生命力’重生，到接纳敏感是礼物，再到建立心理边界好好爱自己，最终找到属于你的使命。 敏感从不是障碍，只是未调试的天赋。高敏感的你，本就该以自己的节奏，闪闪发光！#高敏感 #自我成长 #心理觉醒 #女性成长 #认知觉醒
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心理咨询若曦老师4周前
高敏感人格到底适合什么样的工作环境？#创作灵感 #高敏感人群 #自我成长 #工作 #职场 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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卫君睡眠指南针7月前
睡觉对光线、声音、环境要求高，这不是焦虑矫情，而是睡眠高敏感 #睡觉 #失眠 #健康 #矫情 #神经衰弱
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阿发心理说1月前
高敏感人对环境意义感要求很高 #高敏感 #高敏感人群 #认知 #思维 #情感共鸣
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熠心一题6月前
#高敏感 #高敏感人群 #内耗型人格 我的工作风格特别注重情绪体验和情绪调节高敏感想要发挥天赋 情绪具身体验、情绪调节能力一定要优先培养情绪调节的建立和父母情绪调节能力、慢性压力、父母敏感度、环境情绪是否多元都相关是个很复杂的议题 父母情绪认知、调节能力决定了是否可以当孩子情绪的容器和情绪的认知方向盘孩子的情绪调节能力强 那么情绪是高敏感认知、创造的驱动力情绪调节能力差情绪就是猪队友….
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善良老白1周前
高敏感人格是26年做自媒体最强的变现天赋 #高敏感#自媒体#职场环境#2026年
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小雏菊心理空间5月前
高敏感人群属于后期发力，你的直觉对事物的判断几乎很少有偏差。 有时候改变环境真的比改变自己容易。一般高敏感人群的发力阶段都在后期30岁到40岁之间，希望这个年纪的高敏感朋友们都能找到适合自己的圈子#高敏感人群 #个人成长 #心理学 #认知思维 #疗愈
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九盐光1月前
为何NPD喜欢找茬爱制造争端？不是脾气差也不是爱挑剔而是没有平静安稳的独处能力#高敏感型人格 #高敏感
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汽水1月前
江莹篇来啦 什么样的环境下使江莹楠敏感自卑，为了更快融入集体，并且使自己看上去好相处，开始变得讨好#讨好型人格 #自卑#敏感 #内容过于真实 #一人分饰多角
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荷与内在成长2月前
高敏感人群不要再被平庸的环境束缚，一定要选对你的环境和领域去转化内在，发挥出你的独特性，人生一定会开挂。#高敏感#高敏感人群#高敏感人格#天赋
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怪兽 Felix 只吃坏情绪2天前
婴儿状态，遇见那个不完美的自己 #心理学 #高敏感人群 #创作人计划 #个人成长 #情绪管理是我们一生的必修课
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心医潘霄博士6月前
高敏感的人到底啥样的 高敏感的人普遍聪明，但是以处理信息多为代价。高敏感的人普遍靠谱，但是以想太多易焦虑为代价#高敏感 #成长 #心理学 #精神科
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易阳在此2月前
后天形成的高敏感，来自环境的驯化！ #高敏感#敏感#女性智慧#内耗#原生家庭
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大头（🚀）1周前
高敏也是一种优点吗？ #情绪#心理学 #高敏感人群
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禾乃木木心理2天前
你是高敏感星人吗？高敏感不是缺陷，是天赋！ 别人一句玩笑就琢磨半天，聚会后累到只想躺平，对环境细节极度敏感？你可能是高敏感人群。太在意别人的看法、共情过度、对环境敏感，这些特质正在悄悄消耗你的能量。但高敏感不是缺陷，而是一种天赋。关注木木，下期分享高敏感人群的专属松弛技巧，帮你保护能量，不再内耗。 #禾乃木木心理 #惠州心理咨询 #心理咨询 #高敏感 #天赋
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成长教练Fiona2月前
高敏感人的五种亚类型，你是哪一种？ #青年创作者成长计划#高敏感 #高敏感人群“五大高敏感亚型”（或称 Highly Sensitive Person Subtypes）的分类，最早可追溯到心理学家 Elaine Aron 对高敏感人格（HSP, Highly Sensitive Person）的研究基础上，后来有学者和心理工作者进一步延伸出不同“亚型”（subtypes）以帮助人们更精准地了解自己的敏感模式。五种亚类型分别是：情绪共感型、思考分析型、刺激寻求型、情绪易感型、环境敏感型。#教练#成长教练
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煊岳1月前
高敏感的人想要人生开挂，先把“想得太多”“太敏感”叉掉！ 世俗的观念一直在误导：高敏感是心理疾病。真相是高敏感分：先天型和后天型！ #高敏感 #高敏感人群 #高敏感人格
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老郑说健康5天前
你容易水土不服吗？水土不服怎么回事呢？其实是“应激”了…… #应激反应 #水土不服 #拉肚子水土不服 #高敏感人群
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773周前
你所谓的“敏感”和“会看脸色”，其实是一种被迫开启的生存模式#高敏感人群 #会看脸色 #自我察觉 #敏感的人真的需要很多爱 #曼波
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罗琳姐姐JK1月前
《敏感多疑：基因与环境共同塑造》 为什么你明明没有证据，却容易胡思乱想？这其实是你的大脑太灵敏！今天，聊聊“敏感多疑”，我们从遗传学、神经科学、心理学和社会学多角度解析，并提供几个实用改进方法。#敏感 #多疑 #多疑敏感没有安全感 #知识科普 #心理
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刘工聊环保1月前
建设项目环保必看！环境影响敏感区 一分钟搞懂 环境影响敏感区#环境影响敏感 #环评 #创禹水环 #环保 #生产建设项目
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珞宁好生活｜1月7号东海水晶专场直播2周前
我是一个高敏感的人，曾经备受外界声音的影响而内耗，自我怀疑和否定。但现在我相信自己的感觉，尽量清理身边的噪音，舒适的环境才滋养身心。真正的关心是给予，实际的帮助和精神的认同支持，而非指点教育，高敏感的人更要守住边界，不要被伪善的嫉妒和控制、拿捏了#70后 #自我疗愈之旅 #高敏感
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大琦的小宇宙3天前
本视频的核心：内向不是缺陷，而是一套不同的价值系统。 被误解不是你的错，是旧系统的识别能力太差。（因为我还没吃透脚本结构，导致一些观众不清楚我想传递什么，我会继续优化的[爱心][摊手]） #高敏感人群 #内向不是缺点 #女性成长 #自我认同 #成长故事
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🌻范姐月嫂🌻3天前
高需求宝宝的10个特征: 1.非常敏感 对于周围环境非常敏感，喜欢熟悉的环境。 2.放不下来 喜欢“树袋熊”式或“挂”式抱抱，放下来会哭闹。 3.奶量需求大每两三个小时就可能会来一次“马拉松”式的吃奶行动。 4.需求不断 尿布湿了马上要换，发现晚了就哭闹，饿了马上要吃，喂奶晚了就哭闹。需求不断，而且要马上给予满足 5.经常醒来 白天小睡时间短，大概仅仅30分钟到1小时，晚上经常醒来无数次。 6.极度活跃 宝宝非常好动，精力旺盛，身体总是扭来扭去，笑的时候很热烈，哭的时候异常高亢。 7.粘人精 自己独处不了一秒，总是要人陪，主打一个你可以不说话，但是你得关注我。 8.容易分离焦虑 会比一般需求的宝宝来得早、去的晚，程度更加剧烈，分离焦虑更明显。 9.难以预料 没有什么规律可言，预测不了宝宝接下来想干什么 10.安抚要求高 需要人的安抚，甚至拒绝抱枕和安抚奶嘴。 如果你家宝宝占了大多数，恭喜你中奖了!拥有“高需求宝宝”一枚! 如果家里有个高需求宝宝，该如何应对? 1.加倍的爱和耐心 妈妈们要保持积极的心态，用加倍的爱和耐心去照顾宝宝。 2.宝宝睡你也睡，养精蓄锐 高需求宝宝精力旺盛，每时每刻都在兴奋，什么都比别人要的多，唯独睡觉比别人少。他睡着的时候你也睡。 3.及时回应宝宝的需求 高需求宝宝超级黏人、爱哭闹、缺乏安全感，那妈妈们就多抱、多陪、多安抚他们，给予更多的关注和身体接触。 4.给宝宝充足的安全感 高需求宝宝严重缺乏安全感，尽量避免说不爱你，不要你之类的话，宝宝非常敏感，这类话宝宝听到是会哭闹和不开心的。 5.不要和别的宝宝比较 看看别人家的天使宝，自己家的娃该睡的时候不睡，妈妈们的内心是不是失衡又崩溃? 每个宝宝都是独一无二的，和别人家的孩子比较毫无意义，高需求宝宝的每一个负面特征将来都可能变成优势特征！ 更何况，越需求高的宝宝，情商智商越更高！(时刻想当领导！服从与宝贝！)[偷笑][偷笑]虽然照顾起来，十分的疲累！但，累并快乐着！被人需求的感觉很好
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成长教练Fiona2周前
#独属于高敏感人的内心独白 高敏感型人更容易感到焦虑，这与他们的特质和环境有关。为了缓解焦虑，高敏感型人可以尝试自我关爱、认知行为疗法和建立支持系统。在一个安全、温暖的环境中，高敏感型人能更好地发挥自己的潜力。#高敏感人群 #高敏感 #高敏感是种天赋 #焦虑
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戴漂亮姐姐（直播在小号）4周前
看你是否符合这4个特征 #高敏感人群有哪些特征 #性格测试 #高敏感型人格 #内耗型人格 #容易焦虑的人
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电子嘴替小曾1月前
高敏感人要远离充满动物性的底层环境 #高敏感 #高敏感人群 #情绪敏感 #高敏感是种天赋
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她纪元 高敏感3周前
致高敏感：为什么你天生不适合混底层？ 你是不是总觉得自己太软弱、太敏感？ 其实你没病，你只是“大后期人格”，被放错了环境。 你的敏感是顶级的雷达，别把它浪费在底层的互害和算计里。 给高敏感人群的3条逆袭铁律，听懂这篇，少走10年弯路。 👇 #高敏感人群 #个人成长 #认知觉醒 #高阶思维 #大后期人格
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人类研究社2天前
敏感型人格 避开拥挤的商场、听不得 loud music、聊天时注意对方微表情、被夸奖会慌（怕“不配”）、写日记梳理情绪，像株“需遮阴的植物”——在喧嚣里蜷缩，却在安静中舒展枝叶，用敏感织成属于自己的“感知网”，却忘了偶尔“钝感”也是一种保护。
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幸福学堂颜校长4月前
敏感，不是脆弱，而是曾经受过伤的证明。给孩子一个被理解的环境，他们会比你想象的更勇敢。 #家庭教育 #贵阳幸福学堂 #学校教育 #孩子敏感#高敏型孩子
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羽师兄1月前
为什么你总是怕这怕那？ #焦虑#个人成长 #克服恐惧
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田博士幸福心理1月前
高敏感不是缺陷，而是一种天赋 #心理学 #高敏感 #认知 #内耗 #原生家庭
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田博士幸福心理1月前
高敏感是一种珍贵的天赋！ 高敏感的人，具备哪些常人没有的天赋？#性格 #心理学 #原生家庭 #高敏感 #人际关系
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进化中阿俊2天前
高敏感不是缺点，是你没激活的天赋 #高敏感人群 #情绪自由 #停止内耗 #天赋觉醒 #抖音生活观察计划
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奇幻日2周前
高敏感内耗型人格：向内求是天赋，向外求是惩罚 #情感 #情感共鸣 #心理学 #高敏感人群 #个人成长
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三瞳7月前
高敏感人格 | 属于你的超能力 #女性成长 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #两性情感 #高敏感型人格
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黄泊元心理学3周前
是高敏感还是高自恋？ 高敏感是高自恋的完美血包。#自恋型人格障碍 #NPD#BPD
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润风心理成长2月前
很大一部分高敏感群体的表现是“过度承担他人的责任”#高敏感 #高敏感人群 #太敏感 #高敏感型人格 #高敏感人
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纳茵美企业店3周前
敏感皮肤到底是什么#敏感肌 #护肤分享 #护肤美容 #纳茵美
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耘心花精咨询3天前
#高敏感人群 #修行#巴赫花精#情绪 #觉察自己
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壹心理鲸鱼倾诉2天前
父爱缺席母亲情绪不稳，会造成你混乱型依恋人格 你是不是经常小心翼翼，时刻观察别人的情绪，感觉内心疲惫却难以放松？这或许与你童年时的家庭环境有关。 #心理学 #原生家庭 #高敏感 #讨好型人格 #父爱
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王永龙山西省人民医院精神科教授6月前
当你是一个高敏感型人格 #医学科普 #教你一招 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考 #抖音家速计划
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小松许5月前
来自于独居评论区的思考，果然评论区出大神#日常唠嗑 #秩序敏感 #独居
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Aries青青5月前
你的感知力越强烈，你的能量就越高。 你对环境越挑剔，说明你对混乱的磁场敏锐力就越强。 #女生必备 #高能量女孩 #磁场能量
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九盐光1月前
你家有没有高敏感人？高敏感人的4种外在倾向表现类型，你是第几种？#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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吴一明校长6天前
孩子难带？一说就哭闹不止？每天都在崩溃，其实这是难得的天才！ #家庭教育 #孩子哭闹 #崩溃 #亲子关系 #育儿
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不折姐姐3天前
对声音的敏感程度就是创伤 这是创伤记忆的听觉锚定，此后相似声音会触发创伤性应激反应，表现为对该类声音的过度敏感。#心理学#原声家庭 #日常闹嗑 #细品细品
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老彭创友谈1月前
认识并接纳白身特质 将敏感转化为超级力量 #穷富思维 #高敏感人群 #成长 #心理学 #认知
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得胜心理5月前
如何对待谨慎型的孩子 #孩子教育 #育儿#高敏感
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望海✨2周前
自卑没主见，长期低自尊养育环境下的结果。#自卑 #敏感 #个人成长 #原生家庭
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晋毅说睡眠3周前
敏感型失眠，不是要更安静，而是要更稳定。 #失眠的夜 #睡眠恢复计划 #睡眠障碍 #睡眠心理学
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三嫂3天前
#真实生活分享计划 #干货分享 #认知 #知识分享 #白手起家创业 敏感不是缺陷，是一种过载的自我保护！
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至高谷6月前
INFJ | 独有的诅咒：神性孤独 本篇梳理了INFJ在「人际关系」中常见的问题，以及解法： 1.对他人的情绪过于敏感 2.为什么没有人像自己对待别人那样对待自己 3.infj的疏离感是如何产生的 #mbti #infj #荣格八维 #情感 #关系
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友言友语3周前
看透经济周期规律，找到逆势破局的关键。 #商业思维 #财经 #个人商业化
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敏感肌粉丝代言人11月前
敏感肌对号入座 #敏感肌 #敏感肌肤 #屏障受损 #大红脸 #皮肤屏障
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仙小桃🍑（不内耗版）5月前
#回避型#星盘 特征
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