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秋小林9月前
懒人必学！莆田紫菜焖饭，10分钟搞定一餐，鲜香四溢，一口吃出海洋的味道#莆田美食 #紫菜焖饭
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陳飽飽4月前
幸福有很多种，在家吃闽南咸饭就是其中一种，今天是紫菜饭，不是我吹，这个我可以吃三大碗🤓🤓#紫菜饭 #闽南咸饭 #闽南特色 #美食分享 #我的厨房日记
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有米有米4月前
焖饭日记｜今天吃鱿鱼蛤肉紫菜焖饭 #焖饭 #电饭煲焖饭 #简单美食 #美食 #懒人快手菜
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姊妹小饭桌9月前
拒绝外卖｜紫菜春笋焖饭 冬去春来饭 春日限定美食 鲜香美味 特色美味焖饭 大人小孩都爱吃 拼多多店铺：宠护宠物用品百货店
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食光私语9月前
吃一次你就会爱上的紫菜焖饭 做法简单营养丰富，米饭裹满紫菜的鲜香，还有各种配菜在嘴里层层递进，口感超丰富，你也快给家人安排起来了吧！#简单焖饭做法 #紫菜焖饭 #紫菜饭做法 #好吃到停不下来
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林天心8月前
电饭煲紫菜焖饭，不开火一锅香懵了。米饭吸饱鲜味油润润，青豆胡萝卜玉米粒软糯香甜，香到跺脚的神仙吃法！锅底惊现锅巴！#电饭煲美食 #打工人的生活 #懒人美食 #紫菜焖饭
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阿杰（教做菜）5年前
#懒人饭 饭这样做我怕你会长胖，一天能吃六大碗#美食趣胃计划 #我要上热门 #抖音小助手
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NoNo锅4月前
电饭锅的紫菜炒饭，你“学废”了吗？#紫菜炒饭 #电饭锅美食 #美食教程
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食光暖记1月前
紫菜焖饭，一道简单易学、美味可口的家常菜。快来跟我一起动手做吧！🤩🍳#紫菜焖饭 #焖饭做法 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食
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小厨杨胖胖🍳✨8月前
紫菜咸饭～周五啦周五啦，来上一碗紫菜咸饭犒劳一下努力了这么多天的自己吧，自己做的饭必须是最香哒！#紫菜咸饭 #咸饭闽南做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿U的厨房日记1周前
料理日记 | 试着做两种口味的紫菜包饭 在米饭中加入香油与盐，是韩式紫菜包饭的特色之一 配料多、荤素营养搭配，是韩式紫菜包饭的又一特色 肥牛&菠菜、鱼饼&黄瓜，你更偏好哪一种呢？ 此配方的量适合5~6人小聚，一起试试吧~ #紫菜包饭 #韩式紫菜包饭 #低卡低脂餐 #一日一食一记 #轻食餐
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丽丽姐的厨房10月前
紫菜海鲜焖饭，可香可好吃了，海边人的家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #不是厨子的厨子
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闽南阿蔡2月前
喜欢吃紫菜咸饭跟我这样煮味道很好，连孩子都特别喜欢 #咸饭 #紫菜#美食#家常菜#美食推荐官
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小沐—爱生活爱美食1年前
紫菜焖饭，电饭锅懒人做法，简单易学，味道鲜美，老少皆宜#焖饭 #快手菜 #紫菜焖饭 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #午餐便当 #美食教程 #家常美食 #紫菜饭做法 #福建特色小吃
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布谷谷1月前
治愈系日常 | 种花 做紫菜包饭 炖汤#vlog十亿流量扶持计划 #分享日常生活记录#北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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王哈哈4月前
鲜香入味，紫菜与米饭超搭👍👍#美食 #家常菜 #在家做美食
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金盆儿5月前
安女士版紫菜饭教程来啦！ #紫菜饭 #朝鲜族 #安女士美食教程 #热点
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千鲜都商行1周前
吃一次你就会爱上的紫菜焖饭，做法简单，营养丰富，米饭裹满了头水紫菜的鲜香。
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zxx1月前
生活化一周备餐|电饭煲食谱|三文鱼紫菜包饭
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爱吃饭的恰恰6月前
#美食 #减脂餐 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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开心瑞妈妈3周前
打工人下班如何快速吃上饭？食材备好，一口电饭锅搞定一餐饭，饭菜同时出锅太方便了，有菜有肉，有汤，还有饭，省时省力又省心。#美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #我的厨房日记 #懒人必备
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白菜爱做菜3周前
莆田紫菜焖饭是大人孩子都喜欢的一道美食，做法简单在懒也能学会。#莆田美食 #紫菜焖饭 #地方特色美食 #闽南美食 #莆田特色美食
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依妈家的美食日常4年前
家里有紫菜的一定要试试这个紫菜焖饭，简单快手，营养又美味。#福建美好推荐官 #电饭锅美食
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洋洋妈妈记录生活3月前
邪修做饭有多简单，一口电饭煲搞定一餐饭#邪修做饭
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AA家有三宝4月前
简简单单营养的电饭煲闷饭
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食悟日记6天前
#美食 谁懂啊！这款紫菜包饭零失败！懒人午餐直接封神#美食教程 #在家做美食 #寿司制作 #减脂餐
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黄蓓蓓～2周前
10分钟就能吃上热气腾腾的紫菜炒饭❗️巨香‼️ 潮汕妈妈都会给小朋友做的紫菜炒饭， 米饭粒粒分明 锅气十足，想不到吃什么的时候必须来一碗👏#紫菜炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #快手菜 #晚饭吃什么 #干净饮食
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陳飽飽2月前
幸福有很多种，吃#闽南咸饭 就是其中一种！#闽南紫菜饭 #闽南特色美食#日常做饭 #我的厨房日记
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莆鱼攻略1年前
莆田特色美食紫菜焖饭，营养又美味，小朋友能多吃一碗#美的电饭煲30周年 @美的小家电
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阿福家常菜2周前
米饭好吃的做法～#米饭 #抖音美食教程 #焖饭 #紫菜炒饭 #米饭的神仙吃法
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小瑜麻麻5年前
#十万个怎么做 ？紫菜咸饭的做法！春天小朋友要补钙，犯懒的时候你就这样子做简单😄！@抖音小助手
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@是然妈呀🥦10月前
第27集：紫菜排骨饭#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱美食 #人间烟火
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吃吃吃😋2月前
做饭糊弄学！zhui省事的一顿#美食教程 #快手菜 #家常菜 #打工人糊弄饭 #懒人快手菜
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洁丽1月前
一个电饭锅就能搞定的，香喷喷的玉米胡萝卜腊肠焖饭，加上简单的紫菜汤，太完美了#做法简单又营养 #焖饭 #在家做美食 #美食教程
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痞兔饲养员5月前
这次的懒人饭还挺成功的，欧耶#日常做饭 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜 #懒人美食 #在家做美食
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小橙妈5月前
挑战做100道闽南特色菜！ 第二十一道：闽南紫菜饭 #美食 #闽南美食 #普通的饭菜都是家的味道 #在家做美食
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70后乡村生活9月前
奶奶做的紫菜焖饭，每一口都是儿时的回忆#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食 #紫菜饭做法
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想当个富婆好难💸6月前
糯叽叽 外酥里嫩的“紫菜鸡翅包饭”你一定没吃过！！#鸡翅神仙吃法 #鸡翅包饭 #北鼎电饭煲#北鼎0涂层电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲
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小沐—爱生活爱美食4年前
#全职妈妈日常 妈妈能有啥坏心思，每天绞尽脑汁研究美食，只为了让孩子多吃一口，奈何养肥了自己#紫菜焖饭 #一日三餐人间烟火 #焖饭 #宝妈 #美食vlog #懒人饭 #莆仙美食 #我要上热门
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安雅小食院无国界料理官方号5年前
#减肥 也可以吃的低糖紫菜包饭 你能吃多少？ #低糖轻生活 #低糖电饭煲 @抖音小助手
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余家二小姐（橱窗有好物）2周前
周末愉快，今天跟大家分享一道美食，紫菜炒饭，有海味道的一道美食哈，不知道你吃过没有，好吃到没朋友的一道饭，色香味俱全#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #津津有味 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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厦门海沧天意莱农家宴5月前
大家好，我是阿宝，今天给大家介绍一道家庭版的【闽南紫菜饭】#厦门 #海沧 #同城美食 #餐饮 #天意莱农家宴
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馋嘴花花2月前
带酸辣酱的紫菜饭真的超好吃！想念家乡味道#美食教程 #延边美食 #灵魂蘸料
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顺顺妈爱揍饭2月前
邪修做饭又快又简单！一个电饭锅就能搞定一餐饭，有菜有肉有汤又有饭，备好菜按下煮饭键坐等开饭！没有油烟，不用守在锅边手忙脚乱，太适合懒人啦#懒人必备 #在家做美食 #我的厨房日记
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阿杰（教做菜）4年前
紫菜焖饭这样做你要是学会了你家也一个月都不用炒菜了#紫菜焖饭
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湫逗儿2月前
电饭煲饭菜一锅出 一个人也要好好吃饭，邪修做饭就是这么加单，一口电饭煲搞定一餐饭。
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厨具的叛逆使用说明书6月前
今天也是宠幸电饭煲全能选手的一天，一锅5出不开火无油烟太香啦！#创作灵感 #美食 #懒人美食 #电饭锅美食 #种草激励计划
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当懒人爱上做饭5月前
懒人食谱100种美食教程！打工人下班如何快速吃上饭，今晚吃10分钟完成的紫菜炒饭，免切免开火免油烟一锅出，做法特别简单#懒人食谱 #宿舍美食 #今天晚饭长这样 #宿舍小锅美食 #我的美食日记 @抖音小助手
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旻蔚6月前
不开火，不放油的电饭煲鸡腿饭，轻松出菜，又快又好吃的懒人餐。生活小技巧，腌肉不脏手。#家常菜 #一锅出 #电饭煲 #鸡腿饭 #日常做饭
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小丁要加油吖5月前
饭菜一锅出紫菜鱼丸汤清淡鲜美，蒜蓉粉丝娃娃菜百吃不腻！#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人一锅出 #懒人美食 #快手菜
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金金厨房6天前
没胃口的时候试一下这个辣鱼饼紫菜饭！超级开胃#美食 #美食教程 #简单美食 #懒人美食 #好物推荐🔥
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桃子的早餐7月前
一周吃八次都不腻的海苔炒饭 #海苔炒饭 #香纳兰炒出大师饭#香纳兰大米#香纳兰泰国茉莉香米
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侠知味5年前
超减脂的低糖紫菜包饭来了，好吃又甩肉！今天你做了吗？#低糖轻生活 #低糖电饭煲
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栗子熟了1月前
邪修做饭就是这么简单，不开火 一个煮饭键就搞定一菜一汤一主食，省时省心有省气#太香啦 #电饭煲美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #强烈推荐
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香菜姐3月前
一人食/懒人不知道吃什么的，可以电饭煲一锅出，省去了你围着灶台忙活半天吃饭五分钟#在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #好好吃饭好好生活
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蔡蔡不菜10月前
今晚的紫菜炒饭兄妹俩吃一大碗都不够 真的超好吃哇~#潮汕 #紫菜炒饭 #晚餐吃什么 #日常做饭 #家的味道 @抖音小助手
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小羊卷麻麻4天前
带娃做饭虽累， 但一餐一饭皆是生活印记， 孩子吃着香， 妈妈也有了成就感。 今日份午餐快手紫菜炒饭， 香喷喷热乎乎小孩也爱吃。 #唯有美食可以治愈一切 #快手早餐 #蛋炒饭 #潮汕美食 #剩饭新吃法
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付儿5年前
尝一尝我做的紫菜饭团，选用的是#低糖电饭煲 做的米饭，吃了健康苗条 #低糖轻生活
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松妈做饭5月前
天气太热了，就适合做这种简单一锅出的饭菜，好吃也省事啊！自从跟着厚皮橙学做饭我学会了举一反三，这个紫菜肉丸汤是真鲜啊#懒人美食 #一锅出 #电饭锅美食 #蒜蓉金针菇 #跟着厚皮橙学做饭
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餐餐欢迎李4月前
韩式鱿鱼炒饭 炒饭搭配上紫菜蛋花汤，简简单单又是一餐，工具趁手，效率杠杠的#厨房神器#鱿鱼炒饭#北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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栗子日食记5月前
这海苔午餐肉炒饭也太好吃啦#美食 #抖音美食推荐官上热门 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #抖音美食创作者
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自作煮张•Steph7月前
巨香！每次做紫菜虾油炒饭孩子都抢着吃！ #炒饭 #香纳兰炒出大师饭 #香纳兰大米 #香纳兰泰国茉莉香米 #好好吃饭大赛
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粉粉开饭了1周前
小朋友对这个饭真的爱了！不油不腻巨香无比！ #紫菜炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #炒饭的创意吃法 #宝宝食谱 #一人食记
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