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新华每日电讯10月前
心情不好、爱生气、摔东西？ 教你一个小动作 瞬间疏泄“肝郁” “学会了，下次生气先握拳哄哄自己”。
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康玉春讲情志6月前
总是心情不好生闷气，逃不开两个原因！ #情绪 #爱生气 #抑郁 #精神科康玉春
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威县✔君姐4天前
我真的很生气，气的心里直发抖
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HAPPY小牛🐮3周前
“人为什么会生气，因为你总是揣着答案问题，肯定会生气呀，生气的本质就是在和自己预期较劲，人之所以生气，是按照自己的价值观预设了别人该怎么做，一旦别人没有达到你的预期就会生气。” #内容太过真实 #日常分享 #积极又向上 #治愈系笑容 #认知
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中医李丽娜教授5天前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肝火 #全民健康素养提升
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安辰宝贝4天前
今天心情不好，特别不好，今天我哭了，就是感觉委屈🥺还不知道怎么说出来，太难受了#开车 我想放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人 #星空不问赶路人岁月不负有心人 #情绪 #情绪不好就安安静静自我愈合 #今天我流泪了
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-姐姐-1周前
朔雪以济/三分钟疏通 #黎深 #黎深朔雪以济
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中式养生运动（已瘦30斤）4天前
女人爱生气心情不好脾气差练这个全套操，肤白貌美心情好，人开心了，身体就健康了#爱生气 #养生操 #居家锻炼 #健身操 #运动
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中医梁惠卿博士3周前
心情不好爱生气？这个动作帮你疏肝解郁！#中医养生 #中医 #疏肝解郁 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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森森ss1周前
前几天心情不好去看中医，找的苏州的毛老先生，两只手来回换着把麦，跟我说：“小姑娘啊肝气郁结、气血不足、 胸闷心烦、好生气，肝脾胃都不好 体寒也很严重”，说的真的准！最后告诉我不要活的太累，开开心心才是最重要的！跟我说了很多，语气很温柔，说得我心里暖暖的！#苏州毛叙勋 #看中医#苏州同城 #日常分享
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ISFP集大成者3月前
ISFP突然生气是为什么 #isfp #mbti
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武大人民—胃外科—罗建飞主任3周前
压力大，总生气，情绪不好也是胃癌的加速器 #压力大 #生气 #胃癌
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健康大讲堂2周前
倪海廈：情绪是万病之源！爱生气的人，乳腺和甲状腺最容易出问题，这3招教你疏肝解郁。#倪海厦 #结节 #中医 #养生 #健康 @抖音小助手
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心存正能量2周前
情绪是万病之源！爱生气的女人，乳腺甲状腺最容易出问题，3招教你疏肝解郁。#中医养生 #心存正能量#倪海夏
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阿元正气站3周前
生过的气、焦虑、压力…来看看这些坏情绪在你身体里影响到了什么程度。#把脉 #焦虑 #生气 #不良情绪 #中医养生
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养生大鹏1周前
生气胸闷，喉咙堵塞，按压穴位可以消除闷气 #养生 #调理身体 #缓解生闷气 #学会自我调节情绪
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徐徐古法运动(晚上20:10首播）5天前
心情不好，爱生气，跟着我练起来~#健身 #健身运动 #好身材练起来 #抖音小助手我要上热门
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中医脾胃专家李晓林7月前
“百病生于气”如果你老是生气、郁闷，身体里那股“气”就堵住了，毛病自然就找上门，说白了，就是心情不好最伤身！所以我们一定要注意情绪调理！#情绪#中医 #脾胃
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蜜蜂娱乐组2周前
遇见这届网友之前我简直是在乱生气！ #万万没想到 #生气 #冷知识
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豫记传承八段锦1周前
心情不好爱生气 就每天坚持练这个 一个月后你会发现不一样 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
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中医李丽娜教授5天前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升
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陈逸馨2月前
别让健康问题找上门 女生要是总被坏情绪缠着、忍不住生气，很容易导致情绪郁结、肝气不畅，健康问题也会悄悄找上门 #女性必读 #情感 #女性智慧 #读书 #健康
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郭老头养生操3天前
心情不好这样练，每天十分钟心情好身体更健康 #健身打卡 #贵在坚持 #适合所有人 #爱生气的练起来 #上热门🔥
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No.55炼金坊1月前
别让坏情绪“踢”到你！ 想想看，你是不是也经历过这样的场景： 工作不顺心，回家就对家人发脾气？ 被朋友误解，转头就对宠物大吼大叫？ 心情不好，看什么都不顺眼，忍不住抱怨？ “踢猫效应”的可怕之处在于： 伤害人际关系： 没人喜欢当你的情绪垃圾桶！ 恶性循环： 负能量会像病毒一样蔓延，让你越来越焦虑。 影响身心健康： 长期压抑或发泄负面情绪，对身体和心理都是一种负担。 如何摆脱“踢猫效应”？ 觉察情绪： 意识到自己正在生气或烦躁，是改变的第一步！ 找到源头： 搞清楚让你不开心的真正原因，对症下药。 有效疏导： 运动、听音乐、找朋友倾诉… 用健康的方式释放压力。 停止传递： 深呼吸，告诉自己“到我为止”，不要让负能量继续蔓延！ #心理健康 #踢猫效应 #情绪管理 #爱自己 #自我成长
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甲乳外科吴宏8月前
情绪不好，经常生气 99%会引起疾病的发生#生气 #乳腺癌 #健康科普 #情绪 #心理健康
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米丽的食养日记3周前
心情不好、吃啥都堵/你需要这碗、“疏肝开路汤”#分享生活小技巧 #养颜养生 #食补 #养生就是养健康 #养生Vlog
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育芽书社4天前
生气😤怎么办 ##情感故事分享 #育儿
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赵康堂3月前
心情不好爱生气的，把这个妙招转发给你身边的亲朋好友#养生 #刮痧 #健康
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毕小姿4周前
胰腺长了肿瘤和心情有关系吗？ 我感觉经常生气，生闷气真的不好啊，心情不好真的影响身体健康啊！#内容太过真实 #健康#身体健康 #胰腺 #我的康复日记
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锦汐好物3天前
肝不好，气血不足，心情不好，肝是藏血，女以肝为先天#肝#知识干货 #健康养生#健康科普
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祝丹心理3周前
看伴侣不顺眼，情绪不好，时间久了会有症状~解决症状，需要伴侣治疗~#科普 #健康 #家庭#鞍钢集团公司总医院 #祝丹心理
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感恩有你3天前
心情不好的时候不要不吃饭，来一桌美食吧。以前的我总是生气后吃不下饭，年纪轻轻就身体不好了。肝影响脾，脾影响胃不消化。所以看起来胖而且吃的也不多，肚子有胀气。吃点东西身体都不消化，这是脾不运化食物了。也就是新陈代谢不好，身体不好以后自己那么胖还焦虑抑郁。有什么用呢都是自己傻，所以告诉大家请好好爱自己。毕竟身体是自己的没人代替它难受，开开心心，健健康康，平平安安才是我们要追求的。如果你有那里不舒服可以给我留言，我把知道的告诉你们。气是万病之手水是生命之源，少生气多喝热水。又该过年了自己又老一岁，好好照顾自己吧#简简单单一顿家常便饭
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🌹😇微微一笑😇🌹4天前
今天心情不好，烦死了………
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养阳暖姐4月前
情绪差，心情不好，焦虑等，无形中也在消耗我们的阳气，生活中除了自我调节外，一旦有情绪差的时候，也可以有这些方法补救#中医养生 #补阳气 #情绪管理 #健康小知识 #养生日常
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慧养笔记2周前
倪海厦：情绪激动最伤肝！ 学会“嘘”字功，疏肝解郁心情好！
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独立鱼1周前
在你心情不好的时候，是不是什么伤人说什么？#冷暴力 #婚姻家庭 #情感共鸣 #每日书摘 #真实生活分享官
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国学智慧•玄月2周前
心情在不好都不要对身边人发脾气，说话之前先多想想，不要伤了对方的心，在情绪上来的时候一定要及时觉察，管住自己的嘴，多转念。#如意堂 #如意堂珠宝 #仁如意珠宝 #国学智慧 #好好说话
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晏然新生4天前
心情不好，一起来跳消气操#健康养生#中老年养生#养生操#小动作大作用
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小五3周前
最近心情不好，呆在家里吵架，有什么用，辛辛苦苦的搞试管，还跟你吵架，我说了好多次不要惹我生气，听不懂人话一样。想离婚了，没意思
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宣萱绘本馆5天前
爱发脾气的小怪兽 #绘本故事 #情绪管理绘本 #情绪管理书#儿童绘本故事 #绘本推荐
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感恩万物4天前
#人生感悟#
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日月居士1周前
大侠突然心情不好了！你想知道这是为什么吗？ #为什么 #二饼胡拉 #石大侠 #内容过于真实 #精彩片段分享
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千里之外！5天前
💡 看完瞬间消气！转发给总钻牛角尖的TA👇 🤯 生气是无能？格局打开超简单～ ✨ 原谅别人=给自己续命！快@朋友看👭
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