您是不是在找：

牛牛镖局牛扒5月前
🔥99%的人都不知道煎牛排外壳焦脆的秘诀❗️ 今天是周日，终于是个休息日了！今天来做份牛排🥩+鸡蛋🍳早餐🥣会让你大开眼界哦 - 本不想让你知道的方法！今天来告诉你吧 1️⃣锅热到珠水跳舞的时候说明足够热了（可以下油了） 2️⃣用高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣我用的是干腌的方法煎牛排，用的小火，煎出来的牛排金灿灿的 干腌（也就是提前24小时，像平时那样撒盐放冰箱）你会发现干腌后的牛排外壳会更加漂亮🤩 煎牛排一定要轻轻的给它按压一下，不要大力挤压哦～ 想要煎出外焦里嫩的牛排🥩可以认真看完我的视频哦，会让你学习到很多❗️有不懂的可以问我哦❗️我会持续更新视频的～ #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3541
牛牛镖局牛扒5月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️牛排提前干腌 今天我们来做个牛排🥩配鸡蛋🍳先煎牛排形成锅底焦香！让我们来看看👀 - 🔥煎牛排要热好锅再下油： 油选：色拉油或牛油果油🥑 ✨牛排提前干腌： 干腌其实就是提前24小时撒盐 腌制的一种方法，它会以一种特殊的方式分解蛋白质，让牛排更嫩，而且能让调味渗透到牛排内部，而不是像你临做前才撒盐那样！只调味到表面，所以说干腌是效果最好的 - 视频有点长！讲的很详细！看完你真的能学到很多！不懂的都可以问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4230
牛牛镖局牛扒5月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️要选对锅❗️ 今天周日，接着煎昨天的那块牛排🥩 用同一只不锈钢锅煎牛排和煎蛋🍳 当早餐会粘锅还是会滑起来呢❓等你看看就知道啦 - 先用预热好的不锈钢锅，倒入高烟点油！只需要一点点哦！大约一汤勺到锅里。 牛排要提前干腌一下，不懂的可以看看我往期的视频！ 也就是提前24小时撒盐腌制！煎的时候不要动他！ - 让牛排紧粘着锅，等牛排自然而然拖锅时再翻面！ 最后还讲了一种调味料！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你会学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #美食vlog #牛排
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
拾念2周前
今日儿童早餐，牛排煎蛋配牛奶 #vlog十亿流量扶持计划، #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
吃嗯陈的小厨1月前
#好好吃饭大赛 在家做高能量早餐！！ #美食vlog #省饭课代表 #二人食 #早餐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
Haiyi胡了1月前
早起一个人在家，该怎么做一顿美味的早餐 #日常vlog #日常做饭 #美食vlog #煎蛋 #早餐吃什么
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
拉谷谷2周前
安佳黄油，用来煎蛋，煎牛排都是奶香奶香的#安佳黄油 #黄油
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
科林叔叔🍔🍔2天前
简单方便的快餐！ 牛排卷煎蛋！#沉浸式吃饭 #抖音美食推荐官 #牛排中的劳斯莱斯 #简单易学 #解压视频
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
新西兰Summer生活号2月前
就算是减脂期，也能吃点人饭：无菌蛋拌饭+牛排#减脂餐 #健身饮食 #每日减脂餐 #拌饭神器 #无菌蛋
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
酱酱爱美食1周前
时间过的真快马上2026年啦～提前祝大家新年快乐呀！一个人也要好好吃饭哦🍚#一人食 #小鸟胃 #美食 #煎蛋 #自己做饭
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
轩轩爸5天前
早餐牛排煎蛋，男人要对自己好一点，因为没有人会一直心疼
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
余额为琳3周前
美味的牛排搭配牛油果酱和3个流心煎蛋🥩🍳🥑#美食 #吃货日常 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #妈呀太香了
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
蓝莓百货铺3周前
安佳黄油，用来煎蛋，煎牛排都是奶香奶香的#安佳黄油 #黄油
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
于情于理（陕西嫁云南）2周前
早餐是每天最头疼的事情，今天做了黄油吐司和煎蛋，香喷喷的味道 很治愈清晨#美食 #治愈美食系列 #黄油
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
陈冰冰4天前
10分钟减脂早午餐分享，油浸番茄煎蛋恰巴塔&姜黄肉桂拿铁☕️ 干净饱腹很好吃！关键吃完一天都很稳定不馋高热量食物！#早餐吃什么 #咖啡日常 #恰巴塔#姜黄肉桂
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
复食记2天前
学习厨艺第一步从煎鸡蛋开始#煎蛋 #我的厨房日志 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
生活一家人美食7月前
安佳黄油🧈早餐煎个鸡蛋，牛排，都很好吃😋营养又健康，现在有了独立包装的更方便了！#黄油 #美食 #烘焙 #安佳 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
苏泊尔烹饪用具旗舰店2天前
厨房黑洞有救了！这煎锅油自己会聚在中间，煎蛋煎鱼终于不翻车了 #聚油锅 #牛排 #煎蛋模具 #意大利面 #煎豆腐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小鲨sasa4天前
本牛油果爱好者最爱吃的能量早午餐！ #想怎么吃就怎么吃 #能量早餐 #牛油果的神仙吃法 #美食教程 #妈呀太香了
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1437
努力控糖的熙爷3月前
这个黄油用来煎蛋太香了 奶味十足 配料只有动物奶油和水 0香精0色素0防腐剂 管理期吃的放心 还可以用来煎牛排做个小甜品#黄油 #动物黄油 #强烈推荐 #早餐吃什么 #好吃又营养
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
玲.妹好物分享2周前
新西兰进口安佳动物黄油！乐酶15颗 不浪费，煎蛋烤吐司奶香爆棚，烘焙起酥超惊艳，无反式脂肪酸更安心，煎牛排煎鸡蛋都yyds#安佳 #黄油#安佳黄油#动物黄油#美食 煎牛排
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
金华绿滋厨具有限公司4天前
无油！无油！真的一滴油都不用放，煎蛋还能丝滑铲起！ 无油煎蛋零失败教程！健康低脂，减脂期必备 谁懂啊！减脂期想吃煎蛋又怕油，有了它直接实现无油煎蛋自由！ 冷锅打入鸡蛋，小火慢煎 30 秒，蛋白定型，蛋黄流心，全程不用一滴油 #美食 #不粘锅 #厨房好物分享 #无油煎蛋
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
兜有米3月前
在家给孩子煎牛排，煎蛋啥的，你就用这个安佳黄油小粒装的，一次一粒特别方便，孩子特别爱吃#黄油 #安佳黄油#动物黄油 #早餐吃什么 #安佳黄油小粒装
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丢宝3周前
#自己动手做美食 #在家做美食 #做饭 #煎蛋 #做美食 今天吃过简单的面条
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梅梅爱生活🥰2天前
#dou上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 #助手抖音 #跟着抖音做美食 #煎蛋 #舌尖上的美味
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
面条大王🍜4天前
这牛排，这煎蛋，简直绝了，我就是个做饭天才#减脂餐 #抖音美食教程
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
AAAA批发香菜折耳根李总4天前
宝宝们煎蛋教程来了 回复 @无敌且看透世间一切全知全能的神的评论 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #我的人间烟火主打一个营养均衡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3074
柯姐2天前
是不是美食让人忘记烦恼，美食基因让记忆快乐，有百多烦恼也要忘记，周末的快乐快乐基因要感染你的全身。#美食自己动手做 #味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #煎蛋 #纯手工制作美食 @马健涛 @湖远行 @芮淇｜讲透资治通鉴 @刚哥 | 朋友圈 @吕品的家长学院 @河南同盟堂健康药房连锁有限公司企业店 @❤️🐟 @三姐爱做菜 @释延新《六福居士》 @逆袭女主衫菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
大钟1周前
#手抓饼 #煎蛋 #早餐
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
百货肖肖乐💕2月前
【苏泊尔】有钛聚油煎锅牛排平底锅家用不粘锅不锈钢煎蛋电炉灶通用#好物推荐🔥 #聚油煎锅 #平底锅
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿怀居家生活馆1月前
这款煎蛋锅可以煎鸡蛋，煎蛋饺，煎牛排啥都可以，自动断电，煎蛋不粘锅哦！#煎蛋锅 #方便又实用#居家好物
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吃饭了黄老师3天前
原来还可以这么煎蛋❗️❗️ 原来还可以这么煎蛋❗️❗️ #鸡蛋煎饼果子 #星云煎蛋 #自制煎饼果子 #煎蛋还可以这样做 #鸡蛋的神仙吃法
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
帝一铭李盼4天前
这个菜大家非常的熟悉，有没有像我这样操作的#葱煎蛋#鸡蛋#美食 #小时候味道 #家常菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
宛白汽配配件6月前
【早餐神器】不粘锅加热煎牛排煎蛋平底专用汉堡煎鸡排不家用不粘锅【早餐神器】不粘锅加热煎牛排煎蛋平底专用汉堡煎鸡排不家用不粘锅
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小 赵3天前
就俩字——美味。#美食 #煎蛋#红太阳烧烤酱#黑胡椒粉@抖音小助手 #种草激励计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
婷婷的低卡美食3天前
健身教练让我买的#冷榨椰子油 用它煎啥炒啥都有很浓郁的椰香味~抹手擦脸护发都可以#椰子油 #椰子油煎蛋 #妈呀太香了 #椰子油
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小粽子3天前
椰子油煎鸡蛋#椰子油 #椰子油煎蛋 #记录真实生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
木木严选好物推荐3周前
鸡排，牛排，三文鱼，煎蛋。都合适
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
梵雅好物推荐1月前
【苏泊尔】有钛聚油煎锅牛排平底锅家用不粘锅不锈钢煎蛋电炉灶通用#苏泊尔煎锅 #家用不粘锅 #有钛聚油煎锅 #厨房好物 #烹饪必备
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
爱家居好物的慧子1月前
我也不想买啊，可是它真的太好用了！就是这个德国金奖的铸铁平底煎锅，用它做菜不仅好吃还不粘锅，而且越用越好用。它是那种很厚实的铁锅，没有涂层，所以不用担心会掉漆或者变色，不管是用来煎蛋、炒菜还是烙饼都特别合适，喜欢做饭的朋友们千万不要错过！#生活小妙招 #强烈推荐 #生活实用技巧 #每日分享 #锅具
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
云舒衣橱1周前
安佳黄油，用来煎蛋，煎牛排都是奶香奶香的 #安佳黄油 #黄油
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好航（好物精选）1月前
带底座电动胡椒研磨器 #胡椒研磨器 #电动研磨器 #牛排调料罐 #带底座研磨器 #控量研磨器
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王森迪👀3天前
今天开始为了儿子身高冲刺，当妈的要开始认真做早餐🍳了。希米丹果酱配🍞、水煎蛋，今日早晨成功#陪读日记 #早餐吃什么 #简单易学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
赛博黑猫4天前
夜深了 来一口牛排煎蛋吧！ #美食 #牛排 #鸡蛋 #ASMR
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
花猫同学5月前
广宁煎牛排和开煤气保姆教程。由于之前出的广宁煎白糍 和蛋炒饭 和煎蛋煎蛋教程获得很多好评 一直催更👌
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
废材夫妇4天前
陪老婆吃瘦第9天，看看都吃了啥 #减脂餐 #情侣
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞977
蒙蒙要温柔3周前
孩子赶着上学，做一个10分钟快手的早餐～西多士、煎牛排还有无油煎蛋，再配上八宝粥 有肉有蛋孩子吃的舒舒服服的！#好好吃饭大赛 #快手早餐 #西多士 #早饭吃什么
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
璐璐在宇宙1月前
170 96｜一日进食｜高食欲的自救食谱 今日饮食如下： 🥣早午：黄油吐司煎蛋｜小黄油拿铁 ➕加餐：黄油蘸代糖 🥣晚餐：黄油黑胡椒牛排、小番茄 🥛喝：2L #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
大米儿家2年前
吃椰子油好处多多哦，但是也要适用食用哦！椰子油煎蛋煎牛排真的太香啦！#椰子油 #煎蛋#不粘锅 #低卡低脂餐 #妈呀太香了
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
苇苇的轻食零食1年前
被健身教练安利的椰汁油，用来煎蛋煎鸡排牛排也太好吃了吧！#浓浓的椰香味 #健身轻食餐 #口感特别好 #椰子油 #妈呀太香了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
晚风续5天前
#都来这里过元旦 #我的足迹地图 🍳救命！这个煎蛋也太会了吧！金黄流心谁顶得住～ 📍图书馆旁的隐藏机位被我挖到啦！果香+蛋香绝了！ 💡教程来了：热锅冷油小火煎，30秒翻面秒变早餐王者！！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿文教做菜2天前
费了整整一盒鸡蛋，终于复刻出漫画里的无油水煎蛋，方法真的很简单，赶快学起来#美食 #漫画蛋 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
红姐的退休生活4月前
#今日份早餐 麦芬煎牛排 蔬菜煎蛋搭配速溶咖啡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
柚子吃不胖4天前
减脂期的轻食早餐：不用一滴油的培根，煎出焦香四溢的口感，搭配白白嫩嫩的滑蛋，夹进麦香浓郁的全麦恰巴塔里。每一口都是高蛋白、低热量的满足，早餐吃它，开启元气减脂日！#减脂期 #早餐吃什么 #低脂低卡 #减脂早餐 #恰巴塔
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
八九不离食🍔3天前
#味道好极了你们想吃吗 #三明治 培根厚蛋烧 食材准备：吐司片 奶酪片 培根 鸡蛋 蟹柳 牛奶 黄油 做法：黄油融化煎吐司片 打个鸡蛋放蟹柳丝少许牛奶黑胡椒 上锅煎整理形状 培根煎熟就可以组装最后放孩子喜欢的沙拉 番茄酱撒点欧芹碎调味就可以开吃啦#抖音美食创作者 #高中生早餐 #培根煎蛋
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小樱桃🍒5月前
姐妹们！听我的！这个可伸缩油刷瓶必须冲！谁用谁知道有多香！煎牛排想刷得均匀不腻？煎蛋想边缘金黄不粘锅？摊饼想薄薄一层油香扑鼻？有它在，分分钟搞定！软fufu的刷毛超贴锅，刷油又匀又省，完全不浪费～#厨房好物 #生活小帮手 #油刷 #油壶 #玻璃油刷瓶
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
过楼热地道咸香鲜2天前
银鱼煎蛋 #银鱼煎蛋 #美食教程 #潮汕美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
二三里−生活3月前
煎蛋汉堡牛排一锅搞定，麦饭石不粘易清洗，早餐晚餐都能做，省时省心超实用！#好物推荐🔥 #早餐美食 #早餐煎锅麦饭石不粘锅 #早餐煎锅
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭强医生（援非中）4月前
煎牛排 昨晚窗外黑人的音乐狂欢了一夜，我也听了一夜，睡不着，索性早期煎个牛排吃。 #煎牛排 #海外生活 #牛排 #煎蛋 #美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
彩溪百货1月前
安佳黄油，用来煎蛋，煎牛排都是奶香奶香的 #安佳黄油 #黄油 #方便又实用 #好物安利 #我可真会买 安佳小盒黄油10g草饲黄油煎牛排专用黄油食用黄油黄油烘焙家用
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“煎完牛排的油可以用来煎蛋吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: