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美食达人计划4年前
过年五花肉别红烧了，不加一滴油，加上半碗大米蒸一蒸，超好吃！
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大鹏教做菜6月前
把五花肉和米饭一起发你锅里蒸一蒸出过，就是一道经典美食#蒜泥白肉 #美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #创作者扶持计划
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回家做美食4年前
五花肉放进大米里面，实在太香了，很多人没吃过，好吃营养又解馋 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #家常红烧肉
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杨小厨家庭煮夫1年前
大家注意看，把五花肉放进平时煮饭的大米里蒸一蒸，这个做法你一定没见过，而且这样蒸出来的五花肉米想浓郁，一点也不腻#蒜泥白肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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阿欢（美食）5月前
把五花肉放米饭里蒸一蒸，出锅就是很多人都没见过的新吃法，肥而不腻，特别好吃#五花肉 #抖音美食推荐官 #美食
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粉条美食记3年前
把五花肉放锅里蒸一蒸，出锅就是美食，还是第一次见这做法，真香#五花肉 #美食教程 #抖音美食
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柚子爱吃2年前
煮米饭别直加水了，教你饭店不外传秘诀，米饭松软香甜，超好吃 #米饭 #好吃 #美食 #做法 #解馋
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家常菜日记2年前
把五花肉和米饭一起蒸一蒸，这个做法米香浓郁，清爽不油腻 #五花肉 #米饭 #美食 #食谱
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权氏福山大面6年前
分享一道简单易做的家常菜《蒸花肉米饭》口感:鲜香味美#美食#为山东美食打call#非遗合伙人#山东
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家常菜日记11月前
把五花肉和米饭一起蒸一蒸，出锅瞬间变美食，好吃清爽不油腻
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Ja一朵1月前
脆皮胃的刚刚好 饮食结构#我的厨房日记 #一人食记 #沉浸式做饭
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食刻心动6月前
蒸2小时＝入口即化！传统米粉肉｜肥而不腻秘诀 米粉肉是一道经典中式蒸菜，以肥瘦相间的五花肉裹上五香米粉蒸制而成。成品肉质酥烂、米粉香糯，吸饱肉汁后油润不腻，搭配底层土豆或红薯，咸鲜中带着淡淡米香和香料味，冷热皆宜，是家常宴客的硬菜选择。 制作步骤 1. 自制五香米粉 材料：大米60g + 糯米40g + 八角1颗 + 桂皮1小块 + 花椒半小勺 + 香叶1片 + 小茴香半小勺 做法： 米与香料入锅小火炒8分钟至微黄发脆，晾凉。 用料理机打成粗粉（保留芝麻大小颗粒）。 2. 处理五花肉 五花肉300g切0.5cm厚片，加调料腌制： 腌料：白糖5g + 甜面酱1小勺 + 腐乳半块 + 盐1g + 生抽2勺 + 葱姜水3勺 可选：辣椒粉/胡椒粉依口味添加。 抓匀后冷藏腌1小时。 3. 蒸制 盘底铺土豆块，码上裹满米粉的肉片。 倒扣一个盘子防滴水，水沸后中火蒸1.5-2小时至肉质软烂。 关键技巧 选肉：五花肉肥瘦分层明显，蒸后肥肉透明不腻。 米粉：现炒现磨更香，颗粒勿过细（易结块）。 防干：蒸时加盖或倒扣盘子，避免水汽冲散米粉。 创新变化： 辣味版：米粉加辣椒粉 荷叶版：用荷叶包裹增清香 成品特点 外观：米粉金黄油亮，肥肉晶莹剔透。 口感：入口即化，米粉吸足肉汁绵软香糯。 搭配：佐米饭或夹荷叶饼，解腻可配酸辣泡菜。
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珺珺做美食3月前
煮饭时放一块五花肉，出锅就是一道我家五个儿子抢着吃的特色美食，我们家一周得做五次，次次都光盘#咖喱饭#美食分享#美食教程
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谭仔美食5月前
我真是没想到把大米和五花肉一起放进电饭煲里，出锅就是一道经典美食。#沙姜五花肉 #跟着抖音学做菜
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洋洋好味道4年前
把五花肉放进大米里面，我家中秋节的必备菜，比红烧肉好吃，真香
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锦一妈妈1年前
小学生的晚餐 饭菜和汤一锅出，简单好吃又方便#蒸菜 #瓦罐汤 #抖音商城中秋团圆季
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娇丹美食4年前
糯米五花肉，这样的蒸碗你也可以做#美食教程 #在家做美食 #抖音美食 #美食分享
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彪哥做家常菜7月前
这是不是老长沙蒸肉的味道。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #抖音美食 #蒸肉
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派大林小小厨9月前
今天又是蒸菜一锅出，操作时间加起来大概5分钟，还是很便捷的 #给春天加一把柴米油盐 #蒸菜一锅出 #蒸菜 #懒人食谱 #美食教程
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吃货李5天前
【粉蒸肉】巨香巨糯，超级入味逢年过节必备菜 云南八大碗粉蒸肉，同样的方法还可以做粉蒸蔬菜，粉蒸排骨 今天特意加了蒸肉粉的做法，蒸肉粉可以多做一点，日常做蒸菜、萝卜丝鲊、茄子醡都可以 食材准备：五花肉、洋芋、莲藕、大米、花椒、八角、草果、陈皮、香叶、酱油、红糖粉、姜末、盐巴 制作过程： 1.米面制作，大米300g加入2个草果、4个八角、两片香叶、拇指大的桂皮、十颗左右的花椒、3瓣陈皮，小火炒到金黄，途中要不停地翻拌，盛出来放凉后，在料理机里打细，可以稍微的保留一些颗粒感 2.五花肉切成片，配菜切成块，可以切一些茴香或者芹菜提味，分别放入花椒粉、八角粉、盐巴、红糖粉、姜末、酱油、蒸肉粉抓拌均匀（配菜可以放红薯、洋芋、莲藕、南瓜等等） 3.用蒸笼或者一个碗，放配菜打底，上面铺上肉，冷水上锅蒸40分钟左右就可以啦 蒸菜是我的家乡江川有名的菜式，逢年过节，平时吃席必备，其特点入口即化，鲜香入味，我真的是爱不释手，想吃的朋友可以尝试一下 #蒸菜 #云南菜 #年夜菜 #粉蒸肉#家常菜
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小厨娘淮扬菜4年前
#五花肉焖饭 冬天吃五花，美的乐哈哈～#小厨娘淮扬菜 #抖音心动餐厅
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柒柒爱做家常菜9月前
超好吃的干蒸梅花肉，赶紧收藏起来做给孩子吃吧！ #家常菜教程 #蒸菜 #粤菜 #美食教学 #家常菜
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北方有家1月前
来自伊朗的红花米饭欢迎大家围观！#原创视频 #抖音推广 #抖音分享视频
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大山里的琪琪呀7月前
《粉蒸肉》 春耕秋收，忙忙碌碌，一日三餐，四方食事，不过一碗人间烟火#粉蒸肉 #又到了东北春耕的季节了 #新农人计划2025 #大米磨粉
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秋葵美食记5天前
拒绝外卖！5 元猪肉做干蒸肉 5 分钟出锅超下饭#快手家常菜 #打工人快手餐#30 分钟搞定晚餐#减脂家常菜 #下饭神器 @抖音创作小助手
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深夜食堂4天前
过年招待客人的八道蒸菜。 我每天都在用心的分享美食#年夜饭 #蒸菜
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张小木5月前
米粉蒸肉很简单的一道家常菜，我们当地称呼这道菜叫渣肉，渣肉蒸饭是我们芜湖的特色美食，这道菜米粉用对了，新手也能做出大厨的美味，用料酒/生抽/老抽/葱姜先腌制30分钟，再倒入米粉抓拌均匀，让肉片都裹上米粉即可，我习惯用高压锅，一个是速度快，再一个就是压力锅蒸出来的水分足，口感更好，大火先烧到上气，也就是噗噗的冒气，然后把火调到最小，定时15分钟，再自然冷却，打开锅盖就是美味😋 空心菜是我想吃了，这个菜在我看来就是要边炒边吃，不然很快就发黑，卖相很不好看，我今天炒出来也没一会儿功夫它就变黑了，所以就没那么好看了，但是不影响食用，味道还是不错的，鲁同学不爱吃空心菜，应该是不爱吃大部分的绿叶蔬菜，除非是冬天霜打过的大白菜和矮青菜，那他喜欢吃，所以这一盘空心菜我一个人做两顿吃光光。 鸡蛋羹真的是很简单，又老少皆爱吃的一道菜，几个关键点掌握好，基本是不会失手的，就我家鲁同学都做的特别好，我出门几天，他天天蒸鸡蛋羹，做的可好了。首先就是水，1个鸡蛋100毫升水，要用温水60左右就可以；然后是盐，不放盐很难成型，平均一个鸡蛋1克盐，然后就是水烧开了再上锅，火要调成小火，再扣个盖子，这个菜就基本完成了，坐等10-12分钟就可以美美的享用啦^_^#超级下饭的家常菜 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #爱生活爱美食 #健康美食自己做
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饮马禾川-刘姨3月前
今天用东北大米做个客家菜-蒸米粉肉#世界粮食日 #抖音新农人 #新农人计划2025 #抖音美好丰收节 #青年创作者成长计划
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迪红爱美食7月前
简单又好吃的蒸饭菜🔥20分钟搞定3菜1饭#蒸菜 #饭菜一锅出 #好好吃饭 #懒人快手菜 #干净饮食
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大仙爱吃4天前
谁能抵抗这一碗香迷糊的粉蒸肉‼️ #粉蒸肉 #家常美食 #米粉蒸肉
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艳子日常1月28日王源吉铁锅工厂溯3天前
姐妹们你们要的米粉肉视频哈，按照这个步骤不翻车#家常菜
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牛油果蘸芥末4天前
白切五花肉#美食#抖音美食创作人
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食不再晚3周前
米饭里为什么要放猪肉蒸#真的太好吃了 #美食趣胃计划 #美食技巧
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肖冰美食推荐官1月前
#蒸米饭有各种做法，有的放醋，有的放腊肉，这道五花肉焖饭，有肉有菜，香喷喷的甚是好吃，你学会了吗？欢迎评论区留言#在家做美食 #一起学做菜 #美食制作分享 #分享美食分享快乐 @DOU+小助手
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农村霞姐3天前
今天给工人师傅们做个菜花炒肉，搭配上可口的小凉菜…大家买菜花时可以买这种松散的菜花，味道浓郁好吃#真材实料才能做出好味道 #烹饪 #农村生活日常
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李小胖辅食记5月前
这样一锅蒸有肉有蛋有菜又简单方便，关键娃很喜欢吃，快给娃安排上#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程#宝宝吃饭
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AA小辣椒vlog4月前
今天做一个懒人版的“粉蒸肉夹馍”一腌一蒸，就搞定了。五花肉裹满软糯糯的大米，馍一夹香的流油！娃啃完还要甜指头的。。。
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迪红爱美食2月前
电饭锅饭菜一锅出，简单方便无油烟🔥今日食谱:梅干菜蒸肉、蒜蓉杏鲍菇、黑豆火腿丁、番茄鸡蛋汤、米饭#蒸菜 #一锅出 #美食 #迪红爱美食 #懒人美食
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小宁萌3天前
这样给宝宝做饭，简单又营养，大家一起来试试吧#懒人美食 #宝宝辅食一锅蒸 #懒人妈妈辅食 #育儿经验分享
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九月家的厨房3年前
把五花肉放锅里蒸一蒸，出锅就是大美食，从没见过这做法，待客有面 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #家常菜
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乡村厨事记2天前
我们陕西安康自己的蒸肉跟你们做的蒸肉有没有什么区别？感谢大家一直以来的点赞和关注 #真实生活分享计划
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元气妈妈辅食记4天前
宝宝猛涨期，试试这款粉蒸肉，软软糯糯，一点也不柴，营养满满，宝宝还超爱吃。#宝宝辅食#辅食教程#宝宝辅食粉蒸肉#这也能开播#新年第一口我先吃了
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喜宝姥姥🌸2月前
#抖音美食创作者 #在家做美食 #家常菜 #记录真实日常生活 #亲自下厨
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潮汕二姐8月前
#潮汕美食 太下饭啦～榨菜丝蒸肉好香，简单易学，#榨菜蒸花肉做法 #抖音美食推荐官 #家常美食
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小十七吖6月前
懒妈福音！宝宝辅食肉饭菜一锅出太省心了❗️ 今天分享一个超省心、巨营养的1岁+宝宝一锅蒸食谱！👶🏻✨ 有肉🥩、有菜🥦、有主食🍚，一次搞定，营养满满！ 关键还巨简单，食材丢进蒸锅就能走开，简直不要太爽！💯 🍽 今日一锅蒸菜单： 1️⃣ 清蒸山药肉丸 (软嫩鲜香又多汁，健脾养胃) 2️⃣ 蒜蓉西兰花 (翠绿爽口，补充维C) 3️⃣ 宝宝米饭 (软糯好消化) #宝宝辅食的100种打开方式 #创作者中心 #创作灵感 #今天宝宝吃什么 #宝宝的夏日消暑辅食
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秋葵美食记3天前
下班回家10分钟搞定这道蒸肉片，软嫩多汁，全家抢着吃#打工人快手餐#30 分钟搞定晚餐#减脂家常菜 #下饭神器@抖音创作小助手
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金牌月子餐🍱3天前
金牌月嫂教我的七道米饭花样做法！简单美味##月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #坐月子 #美食教程
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一哥是大厨2周前
简单好吃，冇油烟冇烦恼！ #粤菜 #美食教程 #美食#豉汁蒸五花肉
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小招2周前
粉蒸肉是这样做的吗？#粉蒸肉
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会长4天前
#新农人计划 #美食 #分享家乡美食 #陕西#甘肃 红亮脂润，糟香入魂。五花慢蒸至酥烂，肥而不腻，瘦而不柴。一口下去，满满都是烟火里的醇厚和年关的温暖。
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美娜清洁用品1年前
味仙居蒸肉米粉五香麻辣蒸肉米粉蒸排骨牛肉猪肉调料调味料 #粉蒸肉 #蒸肉米粉 #妈呀太香了
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懂生活的星子4周前
妈妈一定要会的，15道蒸菜，健康营养不上火 #妈妈一定要会 #美食 #蒸菜 #美食教程 #健康饮食
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二丫2天前
#美食 #腊肠饭 #天冷就该多吃点肉了 #冬季暖胃美食 #北京腊肠
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糖果麻麻(带娃记)🍬6天前
1岁2岁+的辅食一锅蒸来咯，一周营养午餐不重样，不开火饭菜一锅出。荤素搭配营养均衡宝宝还超级爱吃#宝宝辅食 #辅食分享 #一周辅食不重样 #辅食一锅蒸 #做法简单又营养
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一只肉宸宸🍊5月前
一岁+宝宝午餐辅食一锅蒸合集来啦/饭菜一锅出每天不重样，好吃不上火，有菜有肉有主食，营养均衡，做法简单省时省力，换着花样做让辅食更简单高效#辅食 #饭菜一锅出 #每天不重样 #宝宝辅食 #辅食教程
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乡村第一餐官方号2天前
#乡村第一餐 挑战浏阳蒸菜88道-马齿苋蒸五花肉 干马齿苋泡发后，搭配五花肉拌匀 肉质软糯，香气浓郁，毫无油腻感 #浏阳蒸菜 #湘菜 #美食
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大锐锐吃饭咯3天前
一周午餐蒸菜合集 一岁以上宝宝就可以吃的蒸菜，零厨艺一锅出，好吃不上火，简单不费妈。#懒人蒸菜一锅出 #宝宝辅食 #一周辅食不重样 #辅食 #宝宝辅食跟我学
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_.əニ༵༾ 娃ི་༙﹎3月前
祥国叔今天在我们屋头吃饭 他说我蒸的杂肉好好吃#粉蒸肉 #粉蒸肉做法 #蒸肉粉 #农村美食 #三农
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董哥美食记3月前
南瓜的新做法 把南瓜放在大米里，解锁一道大人小孩都抢着吃的美食#中秋美食 #南瓜
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是暖暖呀🌸3周前
1岁+宝宝一周午餐不重样，饭菜一锅出，做法简单营养均衡，宝宝光盘～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食一锅蒸 #做法简单又营养 #一周辅食不重样
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春妈做菜VLOG3月前
麻辣软糯香｜这碗粉蒸肉谁能拒绝？ 这是川菜最传统的蒸菜之一：粉蒸肉 肥而不腻的带皮五花肉 裹满香辣米粉蒸到透亮 垫底的红薯和面藕吸饱肉香 不争气的眼泪从嘴角流下 ✨秘制关键： 1️⃣五花肉厚片+香辣蒸肉粉抓匀 2️⃣红薯莲藕土豆南瓜或芋头垫底 3️⃣大火蒸60-90分钟（正常蒸60分钟即可，要吃得更耙糯就蒸80-90分钟）#原创视频 #抖音美食 #美食 #爱美食爱生活 #美食教程
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