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杜院长的抗炎自救课7月前
肌肉随着年龄增长而减少！老年人如何防止肌肉过快流失？ #纯净生活
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神经内科朱医生1年前
手部没有肉 这是什么病 #肌肉萎缩 #医学科普 #手萎缩 #尺神经损伤
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杜振广医生1周前
肌肉流失为什么被称为老年人的催命符#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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首都医科大学宣武医院2年前
手上这个地方没有肉，小心这种病！#2023健康提素科普大赛 @北京健康科普 @北京健康教育
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宁浩-兴动动呗健康2月前
可真不是千金难买老来瘦 力气越来越小，胳膊腿越来越细？其实是身体在发出警报#动呗小分子蛋白肽 #老来瘦 #蛋白质补充 #肌肉流失 #中老年健康
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健身钟5月前
中老年一定要知道这个问题 #健身 #老年人#中老年 #运动#健身
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CCTV健康中国1年前
老年人不能只吃素 肌肉力量不足也是老年人容易摔倒的重要原因之一#健康科普 #饮食
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怀莲聊健康2月前
长期消瘦手腕特别细问题出在哪？#增重#上热门 #经验分享
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杨老师健身5月前
肌肉流失，才是衰老的真正原因！ #衰老 #肌肉流失 #增肌 #中老年锻炼 #老年人
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大胡主任2月前
长期不长肉，手腕很细 #经验分享 #干货分享 #上热门🔥 #瘦子长肉 #增重
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脊柱赵庆华主任3月前
肌少症 别让肌肉悄悄溜走 #肌少症 #肌肉 #锻炼 #医者仁心
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倾婷主任7月前
#强烈推荐 #每天跟我涨知识 瘦子长肉
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直播威海3年前
手上这个地方没有肉，警惕渐冻症！ #渐冻症
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Lemmibuy营养频道4天前
肌肉流失并不可怕#健康科普 #肌肉 #营养 #老年人 #锻炼身体增强体质
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骨科湛医生2月前
80岁健步如飞的秘密？关键不在骨头，在肌肉！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#蛋白质#老年健康#小分子乳蛋白
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邦畅全福康1年前
中老年四肢变细，说明肌肉量少了，一定做一下增肌力量锻炼。
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富阳骨伤孙奇1周前
#中老年 #抖出健康知识宝藏 #关节 #骨科
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夏姐讲营养2天前
中老年危“肌”四伏，警惕这四大预警信号 #记录真实生活#肌肉流失 #抗衰 #体成分分析 #定期体检
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大野健身术8月前
对中老年人来说很重要的东西#中老年人
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孙新志骨科郑大一附院2年前
手上肌肉萎缩、原因竟然是？ #颈椎病 #肌肉萎缩 #骨间肌 #脊髓型颈椎病 #颈椎微创孙新志
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脉诊手诊李春林4月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #医学科普
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洪贤明说营养3天前
多数老年人锻炼非常不够，“肌肉丢失是老的主要原因” #肌肉 #健康 #洪贤明 #冷知识 #营养
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经方中医张耀武3月前
肌少症是健康杀手！三招存肌肉，老来肉=老来寿！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肌少症 #肌肉健康 #老年人抗衰老 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @健康中国行动
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孙新志骨科郑大一附院3年前
肌肉萎缩？手指无力？特别怕冷？#骨科 #医学科普
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阜新市久泽健康@灏大大1周前
想长SHou一起炼肉肉😁#本地同城 #阜新 #养生
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每日分享相学1年前
人情社会吃的开，晚年却要为子女操劳费力 #热点 #知识创作人 #星座 #星座吐槽大会
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大龙居家锻炼9月前
不管你有没有这情况，上了年纪，都要练起来！守住肌肉不流失，一定要动起来！#居家锻炼 #中老年运动 #手抖#一起来锻炼 #古法健身
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宸源国学1年前
#原创作品 #原创视频 #生活感悟 @DOU+上热门
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骨科张东升医生5月前
有钱难买老来瘦？从现在开始存健康！ #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普
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夏主任7月前
#医学科普知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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行侠好医7月前
老祖宗留下的，关于手掌的秘密#抖出健康知识宝藏 #手掌 #医学科普 #全民健康素养提升 #医生AI分身
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🌹心藏正能量🌹2周前
#心藏正能量 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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蜕变的橱窗5天前
手心手背都是肉，不是说手心肉厚手背肉薄还风吹日晒吗#父母偏心#婚姻家庭#情感共鸣@抖音小助手 @DOU+小助手
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知难行易读书分享2周前
想要活到100岁，你知道跟什么有关吗？ #科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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老臧国货甄选（军火在橱窗）3天前
活不过80的老人，都因为这几个习惯，一定得注意#老人 #三藏甄选 #健康
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胡耀中日常4天前
香港人这样做，难怪他们长寿！#香港人 #长寿 #健康 #养生
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BRTV食养中国3周前
老年人晨起出现的晨僵问题 早上起床，手指像被‘冻住’一样，握拳，梳头、穿衣都费劲，这是我门诊中困扰很多老年朋友的“关节晨僵”。在中医看来，这是提示关节润滑不足、气血运行不畅的“预警信号”！医圣张仲景在《金匮要略》里针对这一症状，给出了一个良方：黄芪桂枝五物汤。
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指尖悬丝1月前
千金难买老来瘦，90%的老年人都被骗了#医学科普 #健康知识 #健康指南 #抖出健康知识宝藏
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