最近心得感悟 以前我总在想到底是什么让人持续快乐和幸福? 最近好像悟到了一些答案, 在这里我只是想分享我自己的想法感受, 记录当下的心境。 快乐的来源分位2种,一种是物质快乐也就是物欲, 物欲快乐来源于财富资产,靠自己获得物欲快乐的人很优秀很棒,也很强大, 但是物欲带来的快乐时效性很短,想要快乐持续,就需要不断获得物欲加大欲望以及获得的次数, 一旦物满,便会觉得没有意义,也就意味着这样的快乐来得快去得也快的, 这个快乐没错,值得追求, 想要获得这个快乐我相信不断提升自己各方面能力,不断试错,不断执行,犯错在继续优化改进坚持, 只要足够顽强总有一天会获得。 而另一种快乐是内心的安定和满足,这个不取决于突然卡里多了多少个0,拥有多少财富资产, 取决于对自我当下的满足和感受, 比如今天比昨天充实会觉得很快乐, 今天吃了顿跟昨天不一样的饭很美味会觉得很快乐, 今天比昨天进步了一点有成长会觉得快乐, 今天比昨天少做了1件事很舒适放松也会觉得快乐, 今天看到了一个新的风景很漂亮会觉得快乐, 现在突然吹过来一阵微风很舒服也会觉得很快乐, 这些都是当下的感受,是此时此刻的感受,让人感觉快乐的点是因为不一样,或者因为很舒适且满足, 它是美好的,是有感官体验的,是此时此刻正在进行的愉快的感受的, 这些感受发生在每个人身上的心态和感受是不一样的, 但是可以刻意训练,也能获得,去观察生活,体验每一件小事感受其中美好的感受,问自己这个事情带给自己美好的感受是什么, 强化的观察的次数多了,生活便处处都是美好,每天便都有新的快乐和体验,它是持续的,是持续到每一天的, 因为快乐的点不是单一的是多纬度的,也就可以修炼成快乐体制永远觉得很幸福。 祝我们都能成为永远开心快乐幸福的人。 2025年11月10号。#正能量 #快乐心态快乐生活 #服装人 #维丽儿女装档口
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
以前追求自you,那是女孩 现在柴米油盐,那是妈妈 管理好情绪,教育好孩子 经营好家庭,这是责任 🔺 在不懂婚姻的时候选择了婚姻 在自己还是孩子的时候当妈妈, 欠自己太多 如果可以重来 一定要过成自己喜欢的样子。 🔺 zui好的年纪,zui好的时光, 我选择了陪伴孩子 全职宝妈,成了别人眼中的闲人 这种日子,只有陪伴孩子的妈妈懂。 🔺 不敢生病,不敢乱花钱 不敢任性 因为我已经过了那个父母替我cao心的年纪 身后还多了一个叫我妈~的人 🔺 孩子没有栓住任何人 却难独只栓住了妈妈 栓住了一个被剥夺睡眠和自you 甘愿为她受尽委屈 却还感谢她出现的人 🔺 全世界都在教女人 怎么做个好妈妈好妻子好儿媳 却没有人教男人 应该怎么去爱自己的妻子 怎么去经营好这个家 🔺 全职妈妈不是超人但胜似超人 她也会痛会累会生病…… 也会为了宝宝彻夜难眠 🔺 照顾孩子就顾不了自己 顾自己又顾不了孩子 出去上班又不忍 在家带娃又不甘 从此便有了无助、无奈 🔺 不知道从什么时候开始 我的愿望就变成了, 只要孩子不生病健康快乐成长, 就是老天对我zui大的眷顾了 🔺 好好陪娃,好好爱自己, 孩子需要一个快乐的妈妈 难熬的日子总会过去, 不信你回头看, 不知不觉已经熬过了很多苦难 🍀碎碎念念: 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬。 蓬乱的头发,睡不了整觉的夜晚,这看起来糟糕的一切,都是当妈妈de证据。 #宝妈分享#和宝宝一起成长 #宝妈必看 #宝妈情感共鸣 #90后带娃
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
以前总觉得长大后和好朋友见面是件再简单不过的事,以为手头宽裕了、时间自由了,想见就能见。可真的长大才发现,见一面要凑齐彼此的时间有多难,匆匆相聚,又要匆匆告别。原来长大后,连和好朋友见一面,都成了最奢侈的事。 记忆里的你,总把我照顾得无微不至。冬天知道我手脚冰凉,会把我的手捂在你掌心。知道我爱吃板栗却懒于剥壳,会一颗颗替我剥好。遇到好吃的,第一口永远先递到我嘴边。后来再也没人,愿意在吃饭时让我把腿随意搭在他的腿上,直到这次见面,你主动靠近,拍了拍自己的腿让我放上去,那一刻的心动与温暖,根本无从言说。铺不好的床单、套不上的被罩,回头总恍惚能看到你帮忙的身影。那些搞怪的照片和视频,也都是你陪着我拍。我想吃什么,你永远二话不说陪我去,无论发生什么,你也永远坚定地站在我这边。真正的幸福,总是藏在这些细碎的瞬间里,来不及刻意记录,却早已深深的留在心里。 分开时不敢拥抱,不敢直视,更不敢看你离开的背影,回到家后,连细细回忆这两天的点滴都不敢,怕一不留神,心底的不舍就从眼里出来。 好在兜兜转转,你依旧还在我身边。哪怕见面的次数越来越少,哪怕我们都被生活推着往前走,但只要一个眼神、一个动作,就知道彼此从未走远。 这份友情,从年少的叽叽喳喳走到成年的匆匆忙忙,从未被时间和距离冲淡半分。不必刻意维系,无需多言解释,你永远是我回头就能看见的人。未来的路,继续一起走,下次见面,还要像这样,热热闹闹,毫无顾忌。#大学 #朋友 #回忆
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17