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昵称3周前
什么是钝感力超绝的女人？大概就是手撕汉子婊时，连眼神都懒得带杀气#女生必看 #大女主 #甜文
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心理师学婧8月前
高敏感和顿感力，哪种人会更幸福呢？ 高敏感的人心太细，容易受伤；钝感的人心太粗，好像什么都不在乎。可幸福不是非黑即白，而是你能不能在敏感的时候自我安慰，在钝感的时候不丢温柔。别硬撑，也别躺平，学会切换模式，才是成年人的真正超能力。#心理学 #情感 #情感@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小树读书4月前
🔥【精读一本经典好书：第58本《钝感力》｜渡边淳一的反脆弱生存哲学】🛡️ 日本文学大师渡边淳一震撼提出：敏感是天赋，钝感才是能力！这本被亚洲职场人奉为"心灵防弹衣"的处世经典，揭秘在高压社会中活得自在的终极心法—— 💡 钝感力五大支柱 1️⃣ 情绪延迟：给负面感受装上"缓冲阀" 2️⃣ 认知过滤：自动屏蔽30%的恶意评价 3️⃣ 行动优先：用"5秒法则"阻断过度思考 🚀 四维应用场景 ✓ 职场生存：面对PUA时的心理防弹术 ✓ 亲密关系：降低情感摩擦的"情绪减震器" ✓ 自我成长：将批评转化为养分的"黑盒思维" ✓ 社交压力：建立"社交节能模式"的法则 ⚠️ 高敏人群诊断 • 把反馈当审判 • 用反刍消耗能量 • 追求100%被认可 🏆 蜕变见证 • 玻璃心员工逆袭为团队核心的90天记录 • 抑郁症患者通过"钝感训练"重建情绪免疫 • 自媒体人停止过度关注差评后的创作爆发 #反脆弱 #顿感力 #情绪管理 #职场智慧 #亲密关系
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橙长8月前
钝感力加屏蔽力等于人生无敌！ #心理学 #钝感力 #内耗 #女性成长 #自我成长
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丽娇-关注女性成长4周前
分享一个顶级能力：屏蔽力顿感力 #钝感力的智慧 #屏蔽力是一个人最顶级的能力 #人生智慧 #活出自己喜欢的样子 #屏蔽力
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罗心荣2周前
钝感力是价值投资者必备的禀赋 2025年12月27日
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后视镜雄哥4周前
用医学博士的“迟钝哲学”，夺回被过度消耗的情绪能量#钝感力 #敏感 #焦虑
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南君（卡点教程）2年前
“你要学会一个词叫钝感力，你要对很多事情不要那么敏感 ” #何炅 #黄磊 #情感 #情感共鸣 #钝感力
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铭未央2周前
不要想着改变任何人，学会薄情，你的内核才稳定 #认知思维 #认知觉醒 #人生智慧
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寻意问要1年前
钝感力看似简单，实则蕴含大智慧！ #钝感力 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #思维认知 #个人成长 #寻意问要 钝感力的概念源于日本作家渡边淳一，指减弱对外界刺激的敏感度以保护自己。过度敏感的人容易陷入内耗，而提升钝感力可以帮助我们更好地适应环境。要学会不过分在意他人的看法，迅速忘记不愉快的事，不进行没必要的对号入座，允许自己不被需要和认可，从而减少烦恼，活得更轻松自在。
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姚先生和他的挚友8月前
钝感力整治一切阴阳怪气 #内容启发搜索 #人际关系 #内容过于真实 #人际交往 #钝感力
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财富之门(提升认知)2天前
薄情 理性至上 内核自稳 薄情是内核稳定的关键，放下改变他人的期待、不奢求永恒陪伴，以独立姿态面对人生，方能行稳致远#理性讨论 #感性 #内核稳定 #薄情 #大F
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霞姐2周前
钝感不是冷漠，是拒绝内耗和伤害。腾出时间去感知美好，去追求幸福，去爱值得的人，去做有意义的事！#正能量 #钝感力 #大智若愚才是真正的智慧
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南乔5月前
薄情说明你此刻是个成年人了#智慧人生 #成长#大F
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二奢甜妹-周周🍓7月前
面对阴阳怪气，钝感力才是绝杀！#奢侈品 #miumiu #minmin #钝感力 #吐槽
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德元智慧研习社1月前
如何快速变得厉害？ 提升自己的钝感力，学会在复杂世界里，守住自己的节奏和力量#钝感力 #德元 #德元国学智慧 #拒绝内耗 #德元东方营销
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神小瓜2天前
钝感力第三章 #读书 #钝感力 #渡边淳一 #书籍推荐 #文学
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切片计划2周前
一个高敏感的人，会同时拥有超绝钝感力吗？ “敏感”的能力，其实是一种注意力偏向！只有当意识到自己的天赋和盲区，敏感才能指引着我们前行。#高敏感 #钝感力 #女性成长 #生活习惯 #抖音精选
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月亮书屋1年前
今天我们来读《钝感力》 #每天学习一点点 #拒绝精神内耗 #心灵疗愈
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望山远⛰️2天前
钝感力这个词是谁发明的？听起来比缺心眼好听多了
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龙 同学5天前
女性顶级的养生：1钝感力 + 屏蔽力。 - 想要运气变好？先学会“没心没肺”听我一句劝，想要日子过得顺，你必须拥有“双重护盾”。 一个叫钝感力，一个叫屏蔽力。。钝感力，是让你在这个薄情的世界里深情地活着。遇到烂人烂事，别纠缠，别内耗。就像水过鸭背，风吹过耳，哪怕心里惊涛骇浪，脸上也要云淡风轻。心大了，事就小了；心钝了，人就稳了。 屏蔽力，是你精神世界的“防盗门”。手机里的毒鸡汤、亲戚的闲言碎语、同事的勾心斗角，统统屏蔽！ 你的注意力在哪里，你的风水就在哪里。 把关注点收回到自己身上，搞钱、变美、爱自己。 当你开始爱自己，全世界都会为你让路。 觉得有道理的，点赞收藏，咱们一起修心#爱自己 #上热搜 #口播 #钝感力 #屏蔽力
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树上的猫熊8月前
高度的理性和适度的薄情，是对抗人性最大的利器。#智慧人生 #情感共鸣 #女性智慧 #修心修行 #提升自己
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播音主持范校长｜27届测评1年前
钝感力是赢得美好生活的手段和智慧！
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徐仟亿2天前
你要学会一个词叫钝感力。钝感力是什么？凡事不要太敏感！模糊一点你钝一点慢一点！
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明缘说5月前
向伟人学钝感力 剖析伟人面对挫折时的坚韧与智慧，以 “钝感力” 为引，为大家解答工作生活难题，提供前行指引 ! #伟人智慧 #钝感力 #成长启发 #职场困境
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他she们说1年前
成年人具备的最高级的能力是#钝感力 面对生活中这样那样的问题，有时候我们真的要“钝”一点#生活感悟 #何老师 #黄磊 #拒绝精神内耗
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研研加油呀✨4月前
人民日报说，生活需要有钝感力，分享给你#vlog日常 #和婆婆一起带娃 #钝感力也是一种幸福的能力 #淮北淮北 #话题上热门
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乌尼戏剧力1月前
「敏感」不是缺陷，「钝感」也并非解决方案。 敏感的反面不应该是钝感，它俩有一个共同的反面，就是边界感。 一个有边界感的人，既不会敏感到自我消耗或者盲目攻击，也不会钝感到事不关己神经大条。 特质没有好坏，但应对方式有好坏。敏感和钝感，都是好的，也都是不好的，具体要看你怎么使用它。 所以问题的关键，不是“我应该敏感一点，还是钝感一点？”，而是“我能不能意识到自己是哪种特质，以及在不同的情境下，我该怎么样使用自己的特质，怎么应对这种特质带来的问题”。 #乌尼戏剧力 #主体性 #高敏感人 #独立思考 #钝感力
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呜呜啦啦2天前
钝感力强刚好照应了“傻人有傻福”这句话，终于接受了钝感力强的自己。
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冬天的访客3周前
什么是钝感力超绝的女人？大概就是手撕汉子婊时，连眼神都懒得带杀气#女生必看 #大女主 #爽文
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黄一刀2天前
有些人自己都很可怜，还天天心疼别人？？... #善良 #敏感 #脆弱 #钝感力 #真实
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棋遇好书2周前
钝感力+屏蔽力=人生无敌 #文字的力量 #好书分享 #女性成长 #钝感力
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港岛Flora活跃手记5天前
被孟子义狠狠治愈了💞人生太需要钝感力了 #孟子义 #钝感力 #孟子义钝感力 #反内耗 #星光大赏孟子义
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小畔聊聊吧2月前
钝感力不是冷漠，而是保护自己的武器#心理学#情感共鸣#钝感力
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文小叨老师1月前
敏感教师，一定要修炼钝感力！！ #教育 #教师#成长#钝感力#女教师
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自由说【提升认知】5天前
薄情，才是成年人的顶级清醒！ #人间清醒#薄情#成长思维 #改变自己#慢慢变好
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崔明元2月前
比起钝感力，高敏感人一定要先学会攻击力#高敏感 #钝感力 #自我成长 #聊天
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瓯北没写3月前
十分钟读一本书《钝感力》 十分钟读一本书《钝感力》#开学我又有招了 #开学基础开学的vlog就不基础 #这也能开播
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橙子🍊妈妈6天前
相对于钝感力，可能我更多的是妥协，包容，或者是觉得在下一次就不会再这样了，当然，造成这样的局面这个也是我最大的问题#婚姻#家庭
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ঞ归零ꦿഒᩚ࿐2天前
钝感力，做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害……#文案像极了自己
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朝阳区李女士3周前
钝感力是什么能力？#钝感力
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秋窗乱语2月前
钝感力#知识分享
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罗一一罗8月前
如何培养钝感力？______________________ 一、什么是钝感力？ 简单来说，就是别人夸你，你不飘；别人骂你，你不气！真正钝感力 MAX 的人，根本不在乎外界的声音，一心朝着目标冲就完事了！ 二、“得寸进尺” 的逆袭 别再觉得 “得寸进尺” 是个贬义词啦！当有人夸你，咱就大大方方接受，然后借着这股劲儿继续努力，这才是聪明人的做法！就像小朋友一样，单纯又大胆，听到表扬就更有动力，这不就是超强钝感力的体现嘛！ 三、钝感力的 N 种妙用 一、职场 / 学习开挂：别人的嫉妒、讽刺，在咱眼里都是浮云！专注提升自己，越挫越勇，离成功越来越近！ 二、 婚姻保鲜秘籍：别因为一点小事就吵架！老公煮错汤又怎样？有汤喝就超幸福啦！夫妻间多点钝感，感情更甜蜜～ 三、 社交王者必备：肠胃钝感点，不挑食的人更好相处👫；面对他人评价钝感点，才能活得洒脱自在！ 四、培养钝感力小 tips 1、 被表扬时，别谦虚，直接收下这份肯定，然后继续冲！ 2、被批评时，冷静想想有没有道理，有则改之，无则加勉～ 3、别太在意别人的目光，大胆做自己想做的事！ #钝感力 #自我提升 #人生开挂 #钝感力也是一种幸福的能力 #生活技巧分享
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老炮聊电商3天前
真正拉开差距的，不是能力，是你对“垃圾信息”的屏蔽力 #电商创业#老板思维 #钝感力
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周几见3周前
什么是钝感力超绝的女人？大概就是手撕汉子婊时，连眼神都懒得带杀气#大女主 #甜文 #女生必看
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一梦读好书1周前
推荐阅读《钝感力》 位置不同，少言为贵，认知不同，不争不辩，三观不合，浪费口舌。#钝感力#文字的力量#女性成长 #自我成长 #好书推荐
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@孤鸿渡4天前
第11集｜无爱破情局，无情破全局 #薄情#情感共鸣#情感文案#搭火吧老铁
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王侯将相的王3天前
钝感力#好剧片段 #钝感力 #明星访谈节目
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千里共同途1月前
职场中最应该培养的能力，就是钝感力！#自我和解 #职场干货 #人情世故 #自我成长 #不焦虑不内耗
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冬天的访客3周前
什么是钝感力超绝的女人？看她如何把天降婚约，活成人生爽局#女生必看
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捡梦想的狼2天前
为什么钝感力超强的人都会过得很幸福？ #热点新闻事件
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刘增训医生2周前
其实有时候薄情和无情才是生存利器#薄情 #无情 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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七页读书3周前
今日分享《钝感力》，你要学会钝一点，慢一点，生活就会好一点#心理学 #情绪管理 #自我成长#生活感悟#好书分享
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乐乐姐爱探索2天前
告别精神内耗！钝感力才是成年人的顶级生存智慧#读书 #人生感悟 #生活感悟#好书分享#情感共鸣
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RayChien1月前
被阴阳？别破防 #阅读 #钝感力
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山河页卷3天前
#读书 今日分享《钝感力》
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你可以叫我圆圆3周前
顿感力就是把不要脸做到极致，你觉得呢？#家庭教育#女性成长 #亲子关系 #口播 #孩子教育
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