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钻石耀眼不耀人心3周前
我喝我爹滴白粥长大滴！他儿多没出息，我爹不嫌弃！我爹更不嫌我穷
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三个跳跳驴1月前
《殷仲堪食粥》古典故事 东晋官员殷仲堪身居荆州刺史高位，却长期以白粥为食。面对部下劝说，他称年少因眼疾需清淡饮食，喝粥已成习惯，更欲以身作则倡导节俭，杜绝奢靡。这一事迹被载入典籍，成为彰显其清廉初心的经典典故，传递出富贵不淫、坚守本心的处世之道。 #殷仲堪食粥 #东晋名士 #清廉自守 #勤俭节约 #世说新语典故
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Cram阿强7月前
喝多了，来一碗白粥养养胃吧，配上涪陵榨菜、清新爽脆 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #真实的样子 #真实还原 #抖音美食创作者
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跟着大哥混口饭10月前
潮汕人把白粥喝成信仰了！#创作者中心 #创作灵感 #潮汕宵夜 #潮汕白粥 #揭阳美食
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小王（卖坛子菜版）4月前
为了你我煮起了白粥，为了你我喝上了清淡～嗷呜#地方特色美食 #吃货
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胃肠外科熊文俊6月前
你是不是从小到大都在听家里长辈说长期喝白粥养胃？先关注收藏，转发给你的长辈！#饮食 #养胃 #白粥 #科普 #硬核健康科普行动
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郭国民医生1周前
《白粥养胃，一个害了国人几十年的误区》元旦怕伤胃，很多人第一反应就是喝白粥，对不对？但我今天必须说，这个流传了几十年的‘养胃法’，对至少三类人可能是帮倒忙、越喝越伤！ 第一类，是经常反酸、烧心的朋友（胃食管反流）。喝稀的反而更容易带着胃酸‘反上来’，加重不舒服。 第二类，是本身消化就慢、容易胀的朋友（胃轻瘫）。长期只喝‘水货’，你的胃就‘躺平’不干活了，动力会更差。 第三类，是血糖高的朋友。白粥消化太快，简直就是‘血糖火箭’，非常不友好。 其实，胃就像一块肌肉，它需要‘锻炼’！真正养胃的，是那些温和又有‘嚼劲’的食物，比如山药、南瓜。《白粥养胃，一个害了国人几十年的误区》元旦怕伤胃，很多人第一反应就是喝白粥，对不对？但我今天必须说，这个流传了几十年的‘养胃法’，对至少三类人可能是帮倒忙、越喝越伤！ 第一类，是经常反酸、烧心的朋友（胃食管反流）。喝稀的反而更容易带着胃酸‘反上来’，加重不舒服。 第二类，是本身消化就慢、容易胀的朋友（胃轻瘫）。长期只喝‘水货’，你的胃就‘躺平’不干活了，动力会更差。 第三类，是血糖高的朋友。白粥消化太快，简直就是‘血糖火箭’，非常不友好。 其实，胃就像一块肌肉，它需要‘锻炼’！真正养胃的，是那些温和又有‘嚼劲’的食物，比如山药、南瓜。#养胃 胃肠外科#医者仁心
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胡杨航拍1周前
巷子里的粥铺藏着老柴里人的烟火气，一口喝下去还是记忆中的味道。#儿时味道#白粥#家乡味最治愈 #滕州美食#烟火气
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燕姐罐罐黑油茶2周前
生意不好只有喝稀饭了…#简简单单又一餐 #白粥 #我太难了😂
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老月一笑（今年发财）1周前
你干嘛对我这么好，天天给我喝白粥#对口型飙演技
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牛游果游潮汕 逸程旅游9月前
只有潮汕人才懂这碗白粥的含金量#潮汕旅游攻略 #潮汕美食藏不住了 #潮汕美食 #潮汕白粥 #创作灵感 @抖音小助手
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发发5月前
秋天的第一锅白粥 你喝了吗？咕咚咕咚的画面总让人觉得很幸福～#种草激励计划 #老式电饭锅 #秋天的第一锅 #白粥 #不喝奶茶喝白粥
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沪上玲子4月前
白月光非得是人吗？上海200一锅白粥我能记一辈子#上海美食#沪币 #上海物价 #劲彩魔都#上海劲酒嗲喝法
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枞馫单丛-余映丰5月前
人间烟火味 最抚凡人心 枫春白粥| 传承家的味道 #潮州探店#潮州美食#枫春白粥#潮州菜#潮汕生腌
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红果-精选剧场1周前
不是吧，一碗白粥就拿捏了厌食症大佬？ 鹿栀语拼命帮男友创业，却撞破他出轨，自己辛苦拉的业绩竟成小三上位跳板，她怒而离职，去给厌食五年的豪门大佬商聿当保姆。她厨艺绝佳，让商聿重拾食欲，真诚善良更打动对方。面对商聿示好，她因门不当户不对装傻回避，又舍不得高薪工作。屡次遭陷害皆被商聿护下，她渐生情愫，却因白月光传言不敢靠近，直至商聿当众澄清，她终放下芥蒂接纳了他。#牛马辞职当保姆拿捏厌食症大佬 #新剧来袭 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #日久生情
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避风塘4月前
或许有人懂红糖白粥吗#早餐吃什么 #红糖 #白粥 #早餐
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阿小纯呀～7月前
幸福🈶很多种吃潮汕白粥是一种#潮汕白粥 #潮汕家常菜 #家的味道 #幸福 #抖音美食创作人
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严料坊2周前
白粥到底好不好？你正确的吃，一点问题也没有 #白粥 #懒人必备 #吃瘦不饿瘦
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南有老乔6月前
夏天拒绝不了的美食 潮汕深夜食堂 让三伏天的西北人 想呆到不想走 普宁深夜豆浆+潮州白粥 和我想的不太一样啊#普宁宵夜 #潮州宵夜 #夏天拒绝不了的美食 #潮汕宵夜#人间烟火气最抚凡人心
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营养科学胡一只4周前
喝稀饭就是喝糖水？ 喝白粥=喝糖水？长期喝白粥还会长胖？我不信#减肥 #变美变瘦变好看 #白粥 #早餐 #控糖减脂
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王荔枝-Litchi5月前
邪修10分钟煮粥 不到10分钟喝上热乎的白粥，这样做饭谁能不喜欢呢？ #懒人美食 #邪修 #厚皮橙 #白粥 #生活小妙招
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芸顺•取养1周前
倪师：最好的早餐吃什么 早餐最好吃小米粥白粥，切忌生冷 #早餐 #早餐养生 #倪师
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皮皮猪逛吃江南1月前
以无锡为代表的江南地区的老百姓的夜宵清单中一定少不了这碗白粥，尤其是碱水粥，又稠又香又糯，还能中和酸性体质，再配上一些小菜，比如红烧扒皮鱼，河虾，咸菜，咸鸭蛋等等，一口粥一口菜，暖胃又暖心，美味又养生。#白粥 #扒皮鱼 #河虾 #深夜放毒 #烟火气小店
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泰国v姐🇹🇭5月前
我相信白粥绝对是潮汕人刻在骨子里的基因 #泰国 #潮汕 #美食
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晓莹远嫁滕州1周前
滕州白粥，好喝#山东美食#滕州美食白粥
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欧阳青平1周前
早餐吃粥有营养#早餐 #粤语 #广东dou知道 #小助手抖音 #上班日常
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Lex在中国9月前
还是潮汕人懂喝粥，一粥可以尝出一百种味道！#给外国人一点春味震撼 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #潮汕白粥 #春分吃春菜
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北流谷里自助白粥3周前
不吃粥的姐妹，千万别嫁广西，天天喝粥喝到人发癫，几十个菜，吃到吐，外省可没有这种待遇哦#同城美食推 #广西 #美食 #北流 #餐饮 @北流谷里自助白粥
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严料坊精品屋2周前
随着年龄的增加，该把你的白粥换一换了 #严料坊 #营养 #健康饮食
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山东泓锦食品--王常1周前
起个大早跑到老城区，就为喝碗热乎白粥 ，配着卷煎饼 简单还解馋！#冻品行业#vlog十亿流量扶持计划 #地方特色小吃
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北流谷里自助白粥3周前
不吃粥的姐妹，千万别嫁广西，天天喝粥喝到人发癫，几十个菜，吃到吐，外省可没有这种待遇哦#美食 #北流 #白粥 #广西 #小吃 @北流谷里自助白粥
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阿小纯呀～6月前
幸福有很多种喝潮汕白粥是一种#潮汕白粥 #白粥 #豆酱炒空心菜 #潮汕家常菜 #家的味道
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阿小纯呀～8月前
幸福有很多种 比如在夏天的时候可以喝上一碗粥#潮汕人 #潮汕家常菜 #好吃到停不下来 #家常菜 #幸福
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小诸葛5月前
上海200元一份天价白米粥，你舍得喝嘛 #上海美食#上海物价#美食#天价白粥
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承德堂1月前
都说白粥咸菜不养生，但为啥爷爷奶奶吃了一辈子，身体还挺硬朗？我们是不是误解了这份“刻在DNA里的早餐”✨ 清晨肠胃还在苏醒，一碗熬出米油的温粥，咕噜咕噜喝下去，从喉咙暖到胃里，感觉整个身子都被温柔地唤醒了。这份“温润”，就是老祖宗最看重的“不折腾”。 而那一小碟咸菜，秘密在于“新鲜”！先辈们用的是短期腌制的“暴腌菜”，芥菜、白菜几天就好，爽口脆生，更多是为了“提个味”，而不是当主菜狂吃。咸香一激，胃口立马就开了，点到为止。 为什么现在有人说它不健康？问题出在两点：“盐超标” 和 “当饭吃”！ 我们现在吃的多是工业深腌、高盐久储的咸菜。 把它当主菜，一大碗粥配半碟咸菜。 所以，真正的智慧不是照搬食物，而是学会那种 “温润养胃、点到为止” 的饮食哲学。早上喝粥，配个水煮蛋，加盘新鲜蔬菜，偶尔用一点点清淡的咸菜提味，这才是对传统更好的传承。
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韩媄娜姐姐3月前
喝一碗潮汕白粥，再搭配上它后宫的三千佳丽，真的幸福感满满#潮汕#普宁#胶己人#潮汕美食 #自助餐
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长红手擀面-强哥6天前
白粥配油条深受滕州人喜爱，它最初起源楚汉相争墨子时期，一位老嬷嬷用北辛文化出土陶鼎用小米大豆磨成浆成粥，一老汉用面糊炸面果，墨子路过吃后连连称赞，得到大众认可！后清末县令姚诗志爱待百姓，在姚诗志夫妇二人积极推荐白粥配油条的吃法，在百姓中广泛流传至今#滕州#滕州美食 #滕州白粥
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七七辅食分享1周前
从第一口绵密到每一口鲜甜，这碗粥里，熬煮的不只是营养，更是妈妈日日守护的耐心与温柔。让最简单的食物，成为宝宝成长中最稳固的陪伴。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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一颗大萌叔3周前
有人说，早餐喝白粥没营养？其实不然，早餐粥搭配好，那是真正的“营养宝藏”#喝粥营养 #早餐喝粥 #白粥小米粥 #抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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77/1周前
大家快来喝白粥#白粥小姐
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陆川鸽子轩1周前
这么辛苦还是只能吃白粥+盐 好想吃肉肉啊#夫妻日常
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九D的备忘录1月前
在汕头，吃白粥，完全不是只吃白粥。这么多种选择，吃五顿都尝不完 #地方特色美食 #地方特色小吃 #汕头 #日常分享
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阿小纯呀～5月前
幸福有很多种吃潮汕白粥是一种#潮汕白粥 #白粥 #潮汕 #家常菜 #幸福
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挺啊挺啊1月前
闽南最经典的早餐——白粥 从小时候到大，白粥一定是大家最熟悉的早餐 有一家开三十多年的白粥店 店名叫「莉亚快餐厅」 早上三四点就开始营业了 招牌地瓜粥很适合当早餐 一定要来试试看 #安海 #安海美食 #泉州美食 #泉州小吃 #泉州旅游
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是你的阿芳吖1周前
说生意不好吧，每天都在进货，说生意好吧，口袋又不见有钱，这扯淡的生意，每天就像喝白粥一样，吃不饱又饿不着，关键还得每天慢慢熬#实体店老板娘守店日常#实体店爆款文案#同城#岑溪参茸康养阿芳姐#守店感悟自我成长
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Yy 大媛姐6天前
早餐🍳我就喜欢喝白粥～胡辣汤
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小景鲤1月前
婆婆让怀孕儿媳天天吃白粥，老了终于得到报应#婆媳关系 #家庭婚姻 #月子仇
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文和1周前
早餐还是经常喝白粥的！
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韩晴1周前
农村大集赶了，心心念念的白粥配油条也是喝上了！#农村大集人间烟火气
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阿琪💫4月前
早晨起来煮点白粥炒两个菜，再配首老歌，太beautiful了。#白粥 #vlog日常 #记录生活 #日常分享 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @抖加上热门 @抖音美食达人助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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喝紫菜汤1月前
妈妈放心。。我根本不会亏待自己…… 跟妈妈说自己穷的只能吃白粥，其实在吃顺德粥水火锅… 粥水锅底好好吃！！！ 我可以为了这家店来维璟一万次🤤🤤 #顺德海鲜大排档#上海美食#上海大排档#粥水火锅#美食
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吃货人生🥕1周前
东山也有白粥可以喝了，但是价格评价不一 总体吃的还可以，居然发现了很多年前吃的了撬，其他卤味也挺够味，就是有些人说挺贵，反正类目挺全#分享家乡美食 #潮汕美食 #地方特色小吃 #夜粥#夜宵
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随缘的番茄火锅2周前
#橄榄绿 #军旅剧 #士兵突击经典语录 #士兵突击 军旅生活的每一帧都藏着热血与成长，那碗白粥映着晨光，是平凡日子里最动人的坚持。训练场上的汗水，食堂里的沉默，都在诉说属于士兵的无声誓言。#橄榄绿#士兵突击#军旅剧
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@%湖南伊哥7月前
白粥没营养？白粥是垃圾食品？
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秀敏爱养生2月前
咸鸭蛋配白粥，很好吃#健康饮食搭配 #营养早餐 #合理饮食 #健康生活 #吃瘦不饿瘦
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小鹿娱乐酱1周前
白粥到底该配什么小菜！#白粥#配菜#下饭
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脾胃科唐永祥教授6月前
长期喝白粥的人，会有什么影响呢？ #中医 #唐永祥教授 #生活 #诊室日常
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金岭三兄弟2周前
今天和发小一起去集上喝白粥吃油条，体会到了人间烟火气最抚凡人心！#赶大集 #我的乡村生活 #发小 #老年人 #日常vlog
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桂园白粥2周前
新岁启幕，福气 “粥” 到！桂圆白粥里藏着最实在的新年愿景 #元旦家宴 #桂圆白粥 #暖胃又暖心 #家常美食 #新年仪式感
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吃草的鳄鱼1周前
#每日养生小科普 生病喝白粥养胃？简直是天大的笑话！这只会让你的血糖坐“过山车”！真正的养胃神物竟然是它？#养生 #健康#健康科普
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💞滕粥味秦姐2月前
想喝白粥的朋友们记得早点来 #白粥#抖音美食推荐官#美食推荐#这店环境太好了#必吃榜
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时光录像厅2周前
深夜的酒是现实的愁清晨的白粥确是平凡中最美的激情 #香港电影经典台词 #周星驰电影经典片段 #张柏芝电影喜剧之王
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