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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1年前
南山滑雪场的缆车一直都是很多新手滑雪者的噩梦 今天来教一下大家如何能够正确的上下南山滑雪场缆车 #滑雪 #单板滑雪 #南山滑雪场 #单板 #滑雪教程
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滑雪的淳1月前
如何下缆车才游刃有余？我来教会你！#滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪教学 #滑雪季
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1年前
别露怯，第一次上缆车怎么才能不摔#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪入门 #滑雪教练 #冬天的快乐是滑雪给的
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鳌山山地实况2周前
新手第一次如何坐缆车？#鳌山滑雪场 #冬天去哪野 #鳌山趣滑雪
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SSR滑雪俱乐部3年前
做到以下几步，新手也能轻松上下缆车！ 1.放下后脚固定器背板 2.进入缆车等待区，🦶前脚在前侧身站立等待 3.一只手扶住缆车🚠坐稳后拦下保险杠 4.将雪板放在脚踏板处 5.打开保险杠，缓慢站立 6.到达缓冲区后，视线看前方，后脚紧靠背板 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪缆车 #滑雪教程 #滑雪 #三亿人上冰雪 #周末去哪玩 #滑雪🏂 #单板滑雪
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frozentoronto3年前
单板新手如何上缆车？【新手必看】 #滑雪 #单板滑雪 #三亿人上冰雪 #冰雪运动 #冰雪2022
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乐儿-滑雪培训2年前
很多人滑雪初次上下缆车的时候容易摔倒，是因为上下缆车的姿势不正确，准备去滑雪的朋友，一定要看一下这个视频#全民冰雪季 #滑雪教学
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Sean 玮弦🏂3月前
一分钟教会你如何轻松下缆车 #滑雪🏂🏻 #单板滑雪 #滑雪教学
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南山滑雪1周前
滑单板必看！保姆级缆车乘坐指南，从容上下超有面！ #南山滑雪 #南山滑雪场 #北京南山滑雪场 #单板滑雪 #来南山滑点好雪
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frozentoronto1年前
单板滑雪：如何正确下缆车？新手必看加收藏！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪季 #一起滑雪
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阿彪的刻平分享3天前
都2026年了，我不允许还有人不会单脚上下缆车 #滑雪教学 #单板滑雪 #冬日运动 #鳌山滑雪场 #阿彪的刻平分享
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炸鱼🐟薯条🍟君（滑雪版）1周前
听说你还不会单板滑雪上高级道缆车🚡#单板滑雪 #滑雪 #新手小白 @西安热雪奇迹
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Real Snow滑雪课堂2月前
单脚蹬动滑行非常重要 既省力又方便上下缆车#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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小哒的游戏2周前
「单板」雪鞋和上下缆车【中配】 视频 SnowboardProCamp 教练 Darren Turner 搬运翻译 西瓜皮还想玩 —— 欢迎点赞关注，我会带来更多教学视频 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教程 #电子教练 #单板滑雪新手
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晗哥爱滑雪3周前
滑雪新手如何安全丝滑乘坐吊椅缆车 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪缆车 #深圳华发冰雪世界 #深圳滑雪
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CtrL-不冷（崇礼约课）6天前
教你如何下缆车，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板教学 #单板下缆车 #单板新手教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练
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二娃9月前
双板如何坐缆车 双板新手展示#双板滑雪 #双板如何做缆车 #双板怎么抱板子 #双板怎么脱板子 #双板固定器怎么用
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小虎滑雪3年前
滑雪上缆车教程最详细教程，如果还不会单脚滑行，看2.3,2.2，1.6的课程。|SA单板滑雪入门教程2.4上缆车。这一部分是到雪场进行实践训练。雪会带来滑动，这将更考验平衡能力。为保证活动的安全性。在开始学习如何滑下雪道前，滑雪者将会学习在雪上活动的基础能力，同时会在平地学习初级平花技巧。之后，这些基础平花技巧将加入到滑行之中，让滑行更加自由！#滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教程 #滑雪 #三亿人上冰雪
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教滑雪的博儿🏂2月前
单脚下缆车的正确方法#新手滑雪 #滑雪下缆车摔倒 #深圳滑雪 #深圳华发冰雪世界 #单板滑雪教学
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雪匠（葫芦岛滑雪教学）3周前
分享下单板传统固定器的调节和使用方法#滑雪装备 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练#滑雪
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AOU南湘 单板女教练1周前
滑雪上下缆车教学
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「瑞雪」-蓝仔🏂（深圳教滑雪）2月前
教你如何轻松下缆车#滑雪教学 #单脚下缆车 #滑雪 #滑雪季
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阿兰ALAN2月前
华发下缆车保姆级教学 #单板滑雪教学#下缆车#华发冰雪热雪奇迹#深圳前海华发冰雪世界 #单板滑雪
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滑雪教练～木木（松花湖）3月前
室内/室外雪场缆车应该这样下！！#单板滑雪 #深圳华发滑雪教练 #滑雪教学 #下缆车教学 #松花湖滑雪教练
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark3月前
来 教你下缆车不摔 #光速推坡 #单板滑雪教学 #单板下缆车 #单板教学
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ChaSki 超级滑雪频道3天前
【滑雪干货教程】双板新手必学：安全上下缆车全流程详解 本期教练：Will， 从排队、上车到下车制动，手把手教你安全高效乘坐缆车。避免尴尬摔倒，提升雪场通行效率。 关键词：双板滑雪、缆车技巧、犁式制动、新手教学、雪场安全 #儿童滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
一分钟学会单脚滑行#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单脚滑行
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白云滑雪场官方号3年前
白云国际滑雪场科普小课堂开课啦！一起来学习滑雪知识吧～#白云国际滑雪场 #单板滑雪 #滑雪🏂
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练刻平的小白2月前
最简单的穿板下缆车，快分享给你还不会下的朋友吧！#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪 #深圳滑雪教练 #华发冰雪世界
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滑雪-卡卡【滑雪教学跟拍】1周前
【单板滑雪教程】雪板如何正确放置在雪面上 新手必知必会安全教学：雪板如何正确放置在雪面上，不做雪板刺客🥷 ❌错误姿势：雪板平放易滑走，不安全，易冲撞他人导致前方雪道上的人受伤 ✅正确姿势：雪板倒扣放在雪道上，板底朝上固定器朝下，雪板能固定放在雪道上，安全👌#滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪教学 #滑雪教程 #单板滑雪 #滑雪的100种玩法
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188大洪教滑雪（广融华发）1月前
单板单脚下缆车，一学就会！ #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪季来了 #单板教练
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黄嘉蓝单板教学1周前
做不到就不要滑雪！ 【黄嘉蓝单板教学】雪场重要安全须知！ #黄嘉蓝单板教学 #滑雪安全 #滑雪礼仪 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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冉宇🏂八刻教学3周前
雪如意开G3缆车了，G3是真听劝一个缆车能挂6个单板了，坡度和云顶曼陀罗下半段差不多了，雪如意的林子和万龙挺像的，商量一下规划规划呗？#雪如意滑雪场 #享趣玩冰雪季 #滑雪季冬天一起去滑雪吧 #崇礼滑雪 #一起滑雪
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路飞+Snow🏂(教学版)1周前
新手滑雪直板放不好，连接道过不去怎么办？40秒教会你#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #金牌滑雪教练
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拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】一个视频教会你单脚上下缆车 #初夏的新疆是人间理想 #滑雪 #单板滑雪 #换刃 #新疆滑雪
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山啸kk2天前
太子城出站 0 步 get 雪具！ #第一视角 #滑雪装备 #滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪
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196滑雪教学 阿勒泰约课1月前
单板滑雪0基础 第四课 摔跤后正确的起身方式 滑雪新手在初期摔跤后在坡上会很难站起来，这节课教初学者们如何正确起身和在休息时如何正确放置雪板。
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热爱生活的八条3周前
滑雪场隐形鲨手：南山下缆车 1. 上缆车时，就做好“安全铺垫” • 选靠边座位：单板左脚前选最右侧，右脚前选最左侧，下缆车时面朝把手，灵活又好借力； • 坐稳+锁护杆：屁股坐满椅子，放下护杆压实，单板把雪板放在护栏上，双板雪杖尖朝缆车前进方向，避免戳到他人； • 提前查装备：收紧鞋带、整理衣物，护臀转至身前，头盔卡扣扣紧，杜绝松散部件。 2. 下缆车前10米，提前准备不慌 • 先抬护杆：慢慢抬起安全护杆，双手扶住后椅背（靠边座直接扶把手），身体向前刃方向侧转，雪板抬离踏板，保持平行且贴紧地面； • 重心前移：别靠在椅子上，身体微微前倾，双脚踩实雪板固定器，感受缆车的推力，做好站起准备。 3. 关键3秒：站起+滑行，一步到位 • 起身技巧：前脚蹬地发力站起，后脚迅速踩上雪板，让缆车轻轻推着膝盖后侧前进，别弯腰、不蹲坐，保持身体稳定； • 快速离场：站稳后立刻向前滑行，别在出口逗留！哪怕没滑稳，也先滑到侧边安全区再调整，避免挡住后续雪友或被缆车撞到 ； • 突发应对：万一摔倒，立刻低头护头，别愣着！快速爬起来挪到侧边，避免被后续缆车或滑行的人碰撞。 4. 新手必看：底线要求别突破 • 单板：必须练会单脚滑行+落叶飘（能稳定控速控向），再上缆车； • 双板：至少掌握犁式刹车，确保能随时停下； • 绝不硬撑：身体疲惫、天气恶劣（大风/结冰），直接放弃缆车，改乘魔毯，安全第一。 最后提醒：这些红线绝对不能碰！ ❌ 别在出口停留、拍照、聊天，哪怕捡装备也快速搞定，立刻撤离； ❌ 缆车故障停运，千万别跳椅、开门！扶稳等待救援，听工作人员指挥有序撤离 ； ❌ 12岁以下儿童必须成人陪同，提前教孩子“不伸手、不踢板”，全程盯紧 ； ❌ 初学者别自学！下缆车的发力技巧、平衡控制，专业教练10分钟就能教透，比自己摔10次还管用，还能避免伤膝盖 。 滑雪的快乐，从来不是“冒险逞强”，而是平安滑完每一趟。下缆车这3秒，看似简单，却藏着对自己的负责——别让“大意”毁了整个雪季，把这份指南转给滑雪搭子，一起安全畅滑南山！ ❄️ #滑雪安全 #新手滑雪攻略 #滑雪场隐形杀手 #单板滑雪 #下缆车技巧
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Fouride_汽水（常驻华发.接外滑）2月前
在华发怎么安全的下缆车？全网最详细的下缆车教学#金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #华发冰雪世界
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）2周前
新手必看 南山缆车单脚带板上下正确方法 南山滑雪场的缆车，真的是新手第一道坎😭 单脚带板上下缆车，找不对发力点超容易摔跤、卡板，还会慌到影响节奏。 这个视频把「上缆车站稳+下缆车顺滑」的核心要点全讲透，一步一步教，新手也能一遍看懂。 记住核心：重心向前、雪板平行、膝盖微屈，稳住就赢了90%。 学会这招，在南山滑缆车再也不慌，稳稳拿捏✅ #南山滑雪 #滑雪教学 #滑雪新手必看 #缆车技巧 #单板滑雪
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Season希森教滑雪2月前
华发的单脚下缆车太难了 #单脚下缆车 #滑雪缆车 #深圳华发冰雪世界 #珠海万雪汇 #华发冰雪热雪奇迹
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sweet猫🐱(约课私xin)3天前
#滑雪女孩 零基础小姐怎么上雪场缆车？get.单脚滑行能帮你迅速适应雪板～ #滑雪 #单板滑雪 #南山滑雪场 #渔阳滑雪场
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👣KK👣4月前
单板第一个门槛，穿板下缆车 学习单板的小伙伴们，穿板下缆车是多么害怕的，摔的连自己都不认识自己了，如果你有这样的问题，请仔细看看视频的教学 #原创视频 #单板滑雪教学 #单板下缆车 #原创视频
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白小易🏂4天前
单脚下缆车#单板滑雪#滑雪教学分享 #单脚下缆车
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
单板自学之下缆车 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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钱是富（单板教学）5天前
滑雪第一课，滑雪重要安全须知！#滑雪教练 #单板教学 #安全第一
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暖心小苏2月前
单板小白的噩梦缆车 2步安全下缆车#滑雪# #摔跤搞笑视频 #滑雪教学入门零基础 #开板倒计时
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大段在滑雪2周前
新手如何下缆车 #单板教学 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪摔跤
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林先森（旅游定制）3周前
将军山滑雪场日落缆车攻略 想来将军山，看日落和音乐晚会的看这个视频 有想来新疆旅游的，可以找我拿攻略。#将军山滑雪场 #新疆旅游 #阿勒泰
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frozentoronto2年前
单板怎样在缆车上穿脱固定器-危险请勿模仿！ #单板滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪季 #一起滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板入门第一课！必修的两个技巧 教练：Kevin 本教学视频针对单板滑雪初学者，详细讲解以下核心技巧： 前脚的确定方法 单脚固定与行走技巧 前/后刃压雪控制要点 单脚滑行与刹车训练 上下缆车必备动作 建议新手在平缓雪道进行15-20分钟专项练习，掌握这些基础动作将显著提升滑雪安全性和体验感。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #滑雪教练
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教滑雪的Sunny（深圳华发教练2月前
全程干货🏂下缆车怎么才能做到安全不摔跤❓ 最近看到很多同学在下缆车的时候经常出现摔跤的问题 三步安全高效下缆车教学分享给你们🔥 #滑雪教学 #深圳华发冰雪世界 #深圳华发滑雪教练 #滑雪 #室内滑雪
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SNOW MONKEY1周前
滑雪如何安全的下缆车 由Snow Monkey提供设计的建造的室内滑雪场地，演示滑雪新手如何安全的下缆车#snowmonkey #滑雪 #skiing #旱雪 #下缆车
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1周前
坐吊椅的小秘诀#一起滑雪 #单板滑雪 #单板坐吊椅 #冰雪运动 #单板滑雪教学
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三车滑雪教学崇礼3月前
单板滑雪0基础系统教学，单脚放直板 单脚放直板一定要多练，它是双脚放直板的基础，是换刃的一部分#滑雪 #单板滑雪 ##三车教你滑 #三车系统入门教学 #太仓阿尔卑斯滑雪教练
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雪糕爱吃冰3天前
差点意思是差点啥意思呢？大家帮我分析一下😂#宝宝滑雪 #带娃滑雪 #滑雪vlog #上热搜 #滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶养成七个习惯快速提升水平 教练：Kevin 本视频分享7个立竿见影的单板滑雪习惯，帮助滑雪爱好者快速提升滑行能力。 内容包括： 后手放置技巧提升控板稳定性、 均衡前后刃转弯力度、 增加转弯频率强化控制力、 走刃转弯训练、 正确站姿调整、 重心转移技巧以及反脚滑行练习。 每个技巧都配有详细解说和动作示范，适合初中级滑雪者学习参考 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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🏂滑雪的弥勒🏈🏋️（深圳华发）3周前
你真的会单脚带板下缆车嘛？ #深圳华发冰雪世界 #单板教学 #金牌滑雪教练 你真的会单脚带板下缆车？ 你真的会平地单脚带板？ 你滑行为什么躲重心？ 可能你忽略了影响你滑行最重要的一步…
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大鼎 Dennis1月前
教科书级别单板装备收纳-板包篇 每次出门滑雪，面对一地装备都头疼？滑雪教练教你如何用一个板包，装下所有单板滑雪装备，实现高效收纳，轻松出行！ 本期沉浸式收纳，包含了从滑雪板、雪鞋，到雪服、护具、头盔雪镜，以及各种小配件的完整打包流程。 通过这次整理你会发现，井然有序地收纳，不仅是让行李更规整，更是对雪具的保养和对自己滑雪行程的一份从容掌控。再也不用在出发前手忙脚乱，或到雪场发现忘带东西了！ #单板滑雪装备 #收纳整理 #真实生活分享官 #雪友你好 #在拍一种很新的vlog
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JJ（雪季约课）3周前
#单板教学 慢慢练 多练练#单板滑雪
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吴sir~🏂（太子岭滑雪教练）1周前
这次不会坐刃上了！#单板教学#室外滑雪场 #太子岭滑雪场 #单板滑雪小白
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富强啊（东北亚滑雪教学🏂）1月前
一分钟教会你如何安装单板固定器！ 🏂🏂 明天东北亚滑雪场见哦～！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #滑雪开板 #滑雪 @抖音小助手 @沈阳东北亚滑雪场
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简介:

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