您是不是在找：

胡大夫说健康1年前
形成脂肪肝的原因很多,教你一招消除脂肪肝 #肝病 #肝病专家胡大庆 #医学科普
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8449
肝胆专家冀爱英主任1月前
#脂肪肝 #中医 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肝胆胰外科专家秦涛5月前
脂肪肝、转氨酶偏高的年轻患者。脂肪肝怎么消除？怎么逆转脂肪肝？#脂肪肝#脂肪肝逆转#肝硬化#抖出健康知识宝藏#医学科普
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
肝胆相照肖医生9月前
如何通过饿肚子消除脂肪肝？ #脂肪肝 #脂肪肝怎么减肥 #脂肪肝逆转 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
中医专家闫建军4周前
消脂肪肝，最厉害的法子，就是调代谢 #中医 #脂肪肝 #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨小军1年前
脂肪肝，消除最快的办法是什么？ #脂肪肝 #肝硬化 #肝病
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2219
大成医生2周前
消除脂肪肝最厉害的法子就是调代谢#脂肪肝 #养肝护肝 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Star星星（代谢健康）1周前
如何消除脂肪肝？10项生活化措施： #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪 #胰岛素抵抗
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大伟医生3周前
消除脂肪肝最厉害的法子就是调代谢#脂肪肝 #肝病 #养肝护肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医老纪2周前
消除脂肪肝，最厉害的法子，就是调代谢#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝 #肝病
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张明香讲肝病1月前
调理脂肪肝厉害的方法 #肝脏健康 #肝病 #肝硬化 #肝纤维化 #脂肪肝
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5027
暖胃大叔田艳涛主任1月前
吃点什么，才能甩掉肝脏里的"油"？ 脂肪肝，怎么吃，怎么动，才能给肝脏减减肥？#脂肪#热量#脂肪肝 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
中医王雅9月前
大多数脂肪肝是很容易对付的 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #肝病 #肝炎
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
胡老师的健康公社2周前
#脂肪肝逆转 #护肝计划 #如何护肝 @医学减重专家陈伟 @人民日报
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
星姐健康咨询1年前
脂肪肝能不能逆转？了解小肝肝的运作原理就很轻松了。 #脂肪肝逆转 #脂肪肝 #营养师 #健康管理 #健康饮食
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2484
肝胆相照徐博士9月前
脂肪肝一周饿两天能好转吗？到底如何调整饮食 #肝胆外科 #脂肪肝 #饮食健康 #饮食习惯
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
老虎医生2周前
消除脂肪肝最厉害的法子就是调代谢#脂肪肝 #养肝护肝 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘亚琼2周前
消脂肪肝最厉害的法子，就是调代谢，教你简单一招 #脂肪肝 #护肝 #肝硬化 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
感染科梁伊乐医生4月前
减肥能彻底消除脂肪肝吗 #医生科普 #感染科梁伊乐 #脂肪肝 #减肥 #肝脏健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
瑜伽天天学5年前
脂肪肝的人，4个动作每天10分钟，改善脂肪肝，15天让肝瘦下来！
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8643
浙江新华医院消化内科钟继红主任3月前
中医教你一招消除脂肪肝！ #脂肪肝 #脾胃 #健脾养胃
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
夏美玲5月前
脂肪肝最怕这杯水，每天一杯，祝你消脂护肝#脂肪肝 #肝 #肝硬化 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6803
肝病专家林主任1年前
怎样通过饿肚子来消除脂肪肝？ #脂肪肝 #肝硬化 #肝病 #硬核健康科普行动 #医疗创造者培优计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
王医生肝胆相照说8月前
内脏脂肪高，脂肪肝了怎么办？#减肥 #脂肪 #脂肪肝 #医学科普 #中医
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
今日份自问自答7月前
脂肪肝形成原理#今日份自问自答 #科普健康知识 #脂肪肝
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
齐清华1周前
消除脂肪肝最厉害的方法是调代谢 #医疗健康创作者训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#医疗健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1599
热心肠中医胡佳9月前
消除脂肪肝这杯水就够了#陈皮 #中医 #脂肪肝 #肝脏 #健康科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4431
肝病科杨松医生7月前
脂肪肝怎么消除最快？ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #肝纤维化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
何懿医生4年前
吃走脂肪肝的食谱来了，赶紧收藏转发给你亲爱的Ta哦！#脂肪肝 #健康科普 #健康2021
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2773
肝胆外科邓国明医生1年前
改善脂肪肝的方法，可以试一试 #硬核健康科普行动 #医学科普 #科普 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞992
董大亨5月前
消除脂肪肝 很简单。#知识分享 #健康科普 #脂肪肝
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医蔡医生3周前
想要消掉脂肪肝，最厉害的方法，就是调代谢#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
医生妈妈王氏5年前
#脂肪肝只要控制好体重就可逆#医学科普#dou出新知#学霸秘籍@抖音小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李青大夫5年前
糖尿病合并脂肪肝用什么降糖药#这个视频有点料 #科普 #健康 @南方健康 @抖音小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2441
刘燕玲教授4年前
减轻脂肪肝，只能靠节食吗？ #医学科普 #dou出新知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9489
晴易红5天前
不吃肉就能消除脂肪肝？别盲目吃素了，真相和你想的不一样 各位晴丝，体检查出“脂肪肝”，咱第一反应是不是：以后告别大鱼大肉，顿顿清水煮白菜？ 可百科君见过不少老哥，肉是戒了，结果肚子没小，肝上的脂肪反而更多了！这到底是怎么回事？其实，咱可能真的误会“脂肪肝”了。 生活达人总结了两个关键点，帮您把肝上的油“刮”下来： 别拿主食填肉位： 百科君提示： 很多人不吃肉，肚子饿得慌，就比平时多吃了一碗米饭或一个馒头。生活达人支招： 这些淀粉进肚后，消耗不掉就会变成脂肪堆积在肝上。这种“饿出来的脂肪肝”更麻烦！ 肝脏也需要“搬运工”： 生活达人建议： 肝脏想把脂肪排出去，得靠蛋白质。天天吃草不吃肉，蛋白质不够，脂肪就像没车的货物，全堵在肝里了。生活达人提醒： 咱得吃点瘦肉、鱼肉或者豆腐，给肝脏请点“搬运工”。 戒掉“隐形糖”： 生活达人窍门： 那些甜点、含糖饮料才是真对头。再配合咱之前聊过的每天快走30分钟。动起来，肝里的油才能真正烧掉。 【百科君的小叮嘱】： 生活达人总结： 养肝不是当苦行僧，而是要讲究平衡。该吃的吃，该练的练。再配合咱教过的推肝经小妙招，肝气顺了，身体自然轻松！ 您查出过脂肪肝吗？当时是怎么调理的？是靠吃素还是靠运动？评论区咱们老友交流下，看看谁的办法最见效！ #居家百科 #脂肪肝误区 #吃素能消脂肪肝吗 #老友养生 #科学减脂
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
在其胃谋其症6月前
瘦子为什么也会得脂肪肝 #抖出健康知识宝藏#脂肪肝#果糖#肝功能#肝硬化失代偿期爸爸 #果糖
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
中医蔡主任2周前
消除脂肪肝最厉害的法子就是调代谢#脂肪肝 #养肝护肝 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
晓姐养生智慧源2周前
消除脂肪肝最快的方式是调代谢#脂肪肝#代谢#养生#健康知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
王冕医生3周前
消脂肪肝最厉害的法子，就是调代谢。#脂肪肝 #脂肪肝如何形成 #脂肪肝的饮食 #抖音健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
中医脾胃专家李合国主任1周前
#脂肪肝 #脂肪肝逆转
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
中医减肥专家李辉主任9月前
怎么饿肚子才能消除内脏脂肪、消除脂肪肝 #控糖 #燃脂 #内脏脂肪 #脂肪肝
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
中医宇姐3周前
脂肪肝九成都可以看好，记好一个特效药#中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
肝病科陈大夫4年前
乙肝病人得了脂肪肝怎么办？  #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
妇幼影像科张主任1周前
脂肪肝CT可以精准定量分析，不管是轻微的，还是酒精肝或者肝炎导致的！都非常典型，必须引起重视，怎么消除脂肪肝呢？轻中度的通过运动锻炼，饿吗，禁酒！几个月后可以明显改善！具体吃什么药，需要看病情，不要自己乱用！ #亲子 #医学科普 #脂肪肝 #医学影像 #妇幼影像科张主任
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
青汁5天前
这种碳水是肝脏的“天然清洁工”？ 每天吃一点，肝脏脂肪减少30%。在日常生活中，许多人会在体检时被告知患有“轻度脂肪肝”。他们常常会问医生，吃点什么可以帮助消除或缓解脂肪肝？ 　　实际上，有一种藏在厨房里的“宝藏碳水”，不仅不升血糖，还能悄悄扫走肝脏里多余的脂肪！没错，它既不是药物，也不是昂贵的保健品，而是很多人可能每天都在吃，却很少吃对的——抗性淀粉！01研究发现：抗性淀粉或是肝脏的“天然清洁工” 　　2025年11月，上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室的贾伟平院士和李华婷教授团队的研究人员在《细胞代谢》（Cell Metabolism）期刊上发表的一项研究发现：每天适量补充抗性淀粉，能有效减少肝脏脂肪。 　　这项研究共纳入了240名脂肪肝病患者，让他们每天补充40克抗性淀粉。坚持4个月后，70%的人效果显著，肝脏脂肪减少了超过30%。而另外30%的参与者减少了7%。 　　不仅如此，2023年贾伟平院士等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表的另一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平，减轻脂肪肝。 02除了减少脂肪肝抗性淀粉还有5大隐藏技能 技能一：调节血糖血脂 　　江苏省太仓市沙溪人民医院体重管理门诊主任医师陈旺军介绍，在血糖调控方面，抗性淀粉由于不被小肠吸收，不会直接升高血糖水平，反而能增强胰岛素敏感性，有助于长期血糖稳定，还能提高“好胆固醇”（HDL）水平，减少甘油三酯。 技能二：帮助控制体重 　　抗性淀粉的核心优势在于其热量仅为普通淀粉的一半，且能提供持久的饱腹感。这意味着摄入同样分量的主食，身体吸收的热量更少，有助于控制体重。
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医雪松3周前
再说一遍，脂肪肝最厉害的法子就是调代谢。 #医学科普 #中医 #健康养生 #脂肪肝
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
中医治未病蔡学华1周前
脂肪肝最厉害的方法就是调代谢 #脂肪肝 #代谢 #脂肪肝养肝 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
糖胖管理宋医生4周前
生酮饮食能治脂肪肝? 小心这些隐藏风险!#生酮饮食 #脂肪肝 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
消化医生李建华主任9月前
#脂肪肝 #科普一下 #医者仁心 #山东 #肝脏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大崔带你健康瘦1月前
被人民日报点名的碳水！减内脏脂肪吃对就瘦 #减肥 #减脂 #碳水 #健康饮食
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7385
中医减肥专家李辉主任4年前
脂肪肝只要控制体重是可逆的，如何把吃进去的脂肪肝吃回去？干货全在这个视频里@减肥营养师小君 #健康科普 #医学科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学会空仓3月前
“16+8”轻断食法帮你“消除”脂肪肝
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
中医药师查哥3周前
再厉害的脂肪肝，记好一个特效药，胜过乱买一堆药#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
普外科苑伟博士6月前
每天慢走一万步就能消除脂肪肝吗？ #脂肪肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
减重医生葛政2周前
有氧运动，对改善和逆转脂肪肝非常重要 #减肥 #有氧运动 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
高平暖暖4131周前
#口播知识分享 健康小知识，当你了解了脂肪肝形成的原理时，你自己都会调理，其实很简单 内容仅供参考，如有不适请线下
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“脂肪肝怎么消除原理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: