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无界特训(暑假特训广州)5年前
快攻三步篮怎么不走步？#篮球训练 #无界特训
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橙风体育篮球训练营7月前
三步篮总走步怎么解决
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李教练的日常9月前
运球跳步上下步上篮#篮球教学 ##篮球干货 #篮球基础教程
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宙耀篮光2月前
快@你那喜欢走步的中锋兄弟，给我学起来#篮球🏀 #篮球教学 #爱篮球爱生活
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Deuce1月前
运球纵向移动中，脚步和运球的结合也有很多细节，学会这三个细节帮助你提升运球纵向移动能力！#篮球 #篮球需要沉淀 #运球节奏 #十亿流量扶持计划 #篮球教学
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大旭的篮球🏀5年前
#篮球 转身假动作上篮，怎么才不会走步 看完这个视频你就不会了#每日一招
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马塔尔Matar Gakou5年前
零基础三步上篮的系统练习方式，配合之前的上篮视频使用更佳#篮球 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
新手上篮总犯这4个错误？ 这4个错误不改过来，你得丢好多分，来看看你犯了没，有就赶紧改过来吧！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #上篮 #篮球技巧
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逄逄4月前
四种非常好用的上篮脚步，看似走步，实际合理，只要动作规范，实战中用出来会有意想不到的效果哦~#篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球教学
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伟德🏀方教练2年前
三步上篮可以双脚作为第一步，也可以双脚作为第二步。#方教练讲规则 #篮球规则
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于洋🏀篮球老男孩6月前
这到底走步没有？我带你了解一下规则！#篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货 #篮球规则
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丁佳宁2月前
启动走步 #启动走步 #篮球 #篮球规则 #篮球裁判 #丁老师讲规则
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】动作别扭节奏奇怪不是走步的依据#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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艾.3月前
012还是走步？ 可以不用#篮球 #篮球教学 但不能不会#脑洞大开
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周泓🏀3周前
012终结脚步、走步？ 让你合法比别人多一步[得意] 不用搜了、一条给你讲清楚！ #012步#终结技巧#脚步#篮球教学#慧道体育
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@刘老师7月前
转身＋走步🤭#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球日记
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于洋🏀篮球老男孩1月前
走步 不走步 规则你懂了吗？#篮球规则 #篮球教学 #走步违例 #篮球技巧
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John林靖5月前
你每次做后侧步会被叫走步吗？还是投篮都投不进？快看看你有没有这三个常见错误！快来跟我改吧！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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煜林体育(大湾店)官方号4月前
别再瞎练 3 步上篮脚步！越追求‘快’越容易走步 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #煜林体育
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🏀孟叔叔3月前
持球一步急停.顺步突破，针对一个动作就练.走步.走步.走步，练多了就不走步了。 #少儿篮球训练 #少儿篮球培训 #青少年篮球培训 #抚顺篮球培训 #莱特体育馆@抚顺莱特篮球羽毛球馆（金水岸店）
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岱3秒6月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
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北京篮球教练雯雯（接私教）2周前
上篮总打铁？一定是这三个问题，找出来，去改变、去去训练、去实战！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #三步上篮#打篮球的女生
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控球王Milenko7月前
最漂亮的上篮 现在是走步 ！为什么？🧐 #pointgod控球王 #控球王训练营 #南斯拉夫步
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小可儿的篮球日记3月前
跳步走步？是你不会用！4种步法练熟告别躲着打，细节拆解。 #篮下终结 #篮球基本功 #脚步训练 #篮球女孩
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假装会打球3周前
这球走步了吗 到底是规则变了，还是时代的解读变了#野球场 #这球走步了吗 #篮球规则 #篮球女孩 #三步上篮
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伊善飞篮球特训8月前
关于走步。。。#篮球教学 #篮球 #抖音篮球季 #运动无处不在
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煜林体育(大湾店)官方号2周前
新手三步总走步？脚步练习拿捏！上篮节奏超稳 #篮球🏀 #少儿篮球 #儿童体育锻炼 #少儿体能
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父子篮球8月前
如何解决队员总走步的问题 #篮球训练 #篮球教学 #篮球 #篮球教练 那就反复练最简单、最直观、最高效的，不要弄那些花里胡哨的
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Cis6月前
兄弟们 你们觉得走步吗？#篮球训练 #篮球干货 #篮球教学 #cis体育
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野球帝🏀逗师傅2月前
逗记球场鉴定“012三步上篮，50/50的情况选择不走步！”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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篮球李较瘦3周前
三步上篮—这两种接球上篮，都不能走步
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金明路的城墙守卫2月前
走步违例对孩子，到底是拴住了脚，还是撒开了足#篮球比赛规则 #困惑已久 #老生常谈的话题
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吕布莱恩特3年前
球场网络视频鉴定——走步违例#三步上篮可以停 #李老师球场视频鉴定
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低塘教篮球的王教练1周前
别划走！三步上篮总走步？王教练教你标准动作，小神兽球场直接秀起来 #篮球技巧 #余姚低塘打球#篮球培训 #瑞马体育少儿运动馆 #余姚瑞马体育
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吕布莱恩特3年前
别扭不一定走步，流畅不一定是好球#李老师球场视频鉴定
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伟德🏀方教练2月前
詹姆斯在比赛中几乎没有被吹过，因为太过流畅。 #转身走步 #篮球规则 #篮球教学
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极地篮球官方号1月前
你转身加速总走步？上篮该注意的几点掌握了吗 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #极地篮球
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假装懂🏀、可乐2月前
乔丹当初会这招 打到50不是梦#实战好招 #篮球教学 #青年创作者成长计划 #实战技巧#传奇商行裤子
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】踉跄的三步上篮走步吗？#实战篮球 #篮球规则 #一分钟干货教学 #内容启发搜索 #篮球🏀
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训练师-哲(精英球员特训)4月前
保罗乔治和施罗德经常用这招 打破防守节奏 但是需要注意脚步细节 不要携带球走步 #施罗德 #保罗乔治 #回马枪 #篮球技巧教学 #篮球干货
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篮球上的眼睛🏀2年前
好球还是走步？技术流的安东尼脚步调整#篮球技巧 #过人技巧 #安东尼 #投篮训练 @抖音小助手
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】接球撤步投篮和收球欧洲步上篮#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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夺幕林泊辰5天前
是不是走步，和有没有被吹，是两回事#篮球技巧 #篮球馆
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熊猫懂个球3天前
走不走步?跨栏步#上篮 #篮球教学
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篮球规则解析6天前
【篮球规则解析】用跳远动作三步上篮走步吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】奇葩3招有没有走步？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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裁判的捷径3周前
三步上篮，走步还是不走步？有没有可能是012脚步？ #三步上篮#012#走步#争议判罚#执裁经验分享
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煜林体育(大湾店)官方号1月前
新手3步上篮总走步？脚步训练没抓对节奏 #少儿篮球培训 #篮球日记 #室内篮球馆 #幼儿篮球训练教学
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】另类欧洲步012没走步#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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打球三天哥5月前
这种三步上篮竟然没走步？打完球大腿酸胀难受，北健好伙伴来帮你 #北健电刺激 #北健电刺激仪 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】不减速变向上篮走步吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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裁判的捷径6天前
这是三级跳远还是012脚步？走步还是不走步？ #三步上篮#012脚步#争议判罚#三步上篮算是被你学明白了 #篮球规则案例探讨
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球场巫师3周前
突破上篮｜ 最后一球走步了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #突破上篮
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裁判的捷径2周前
超级012脚步？三级跳远式上篮？走步还是不走步？你怎么看？ #012步教学 #三步上篮#三级跳上篮#争议球#走步还是不走步
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明月清风1周前
队友说我这球走步，我不服🥲 #篮球 #篮球教学 #走步
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伟德🏀方教练4年前
看着别扭不等于走步，你看明白了吗？#dou来cba #篮球规则 #走步
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科比布莱恩特1年前
说“百分之一万是合理的”，也就是自己把“悟空步、soma步”写进了国际篮协的篮球规则里面，不得不佩服中国人在这方面的创新能力，什么悟空步广西步山东步等等一大堆的乱七八糟的名堂横空出世[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]看来中国篮球终于走在了领先世界的水平上了！#篮球 #篮球🏀 #野球帝courtman #篮球裁判 #科比
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】三步上篮可以走2步急停#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】空中收球连环踢上篮，走步吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #上篮
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只玩智慧🌈2月前
很多80后、90后老观念的认为上下步是走步! 殊不知是国际规则改了，自身跟不上时代的变化。
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阿德Coach🏀4年前
这几期都是有关012走步问题 这期是有关接球后转身突破的走步#篮球规则 #篮球教学
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