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张蕴采6月前
庄子讲： 人要怎么控制情绪 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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归舟内在觉醒6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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陌言读书3周前
今天分享：《情绪控制方法》 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。#好书推荐 #情感共鸣 #陌言读书 #读书
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乔一读书分享1周前
为了防止你生气时说狠话，这段话分享给你每次情绪控制方法，永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。记住良言一句三冬暖，恶语伤人六欲寒。要学会控制自己的情绪。如果吼叫能解决问题，那么漓将统治这个世界。人生除了生死都是小事，什么谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。情绪就是你的风水，你要学会控制好你的情绪，正所谓脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知欲望。不能大于能力，控制好了情绪，你的人生就赢了一大半，心态好了，一切都会顺下来。人永远需要两种能力，好好说话，情绪稳定。#情绪控制方法#读书成长 #好书分享 #遇见更好的自己 #乔一读书分享
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乐一精读2月前
《控制愤怒》：再也不怕情绪失控 你有没有因为一时怒气，伤了关系、坏了事儿？《控制愤怒》这本书教你从根源化解情绪危机。不是压抑忍耐，而是用科学方法重新掌控情绪开关。读完它，突然发现很多事根本不值得生气。#读书 #精读好书 #控制愤怒 #情绪管理 #控制情绪
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金刚经验7月前
如何控制自己的暴脾气？ #脾气 #人生智慧 #情绪管理
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Debbie小予1月前
为什么有的人永远不生气，有的人一点就炸💥 #强烈推荐 #每日分享 #情绪管理 #心理学 #情绪稳定
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陶白白Sensei4月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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李宛霖1月前
我发现了一个能让自己消气冷静的好办法！ 悔不当初的事少干点，人生就多一分顺遂和圆满。希望这条视频，能帮到各位性情中人。#如何控制脾气 #发完脾气就后悔 #情绪管理
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@祎祎读书2周前
今天分享：《情绪控制方法》 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。 #情绪管理#好书推荐#人生感悟#情绪控制方法#祎祎读书
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向往自由读书1周前
每天读一本书：27.《控制愤怒》 你是不是也经历过这些时刻：别人一句无心的话让你彻夜难眠，一点小事就情绪爆炸，发完火又深深后悔？《控制愤怒》这本书一针见血地指出：**让你生气的从来不是别人，而是你脑子里那些“必须”、“应该”、“受不了”的偏执念头。** 作者、理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯，将带你进行一场犀利的“思维辩论”：用“这有证据吗？”“这么想有用吗？”三个问题，亲手拆解掉引发愤怒的非理性信念，并教你用灵活的“希望”代替僵硬的“必须”。这本书不灌鸡汤，只给方法，帮你从“情绪的奴隶”真正转变为“情绪的主人”，学会智慧地管理愤怒，而非压抑或爆发。如果你厌倦了被怒火掌控人生，这本书就是你最需要的“情绪使用说明书”。#情绪管理 #心理学 #成长干货 #自我提升 #控制愤怒 #读书分享 #心灵成长
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夫赖日记1周前
失恋后如何合理的控制自己的情绪？ #失恋#情绪#爱情#挽回
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美辰 @同路人1月前
从被情绪掌控，到为情绪负责。一个创业者分享三年摸索出的三个“温柔对抗法”，帮你度过周期性沮丧，既不伤己也不伤人。 #情绪管理#个人成长 #创业 #心理
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任的小金鱼1周前
控制情绪最好的方式就是不控制！#情绪 #心理学 #接纳自己
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树声易心7月前
遇上情绪暴躁的伴侣怎么办？ 长久的关系从来不靠忍！如何拥有艰难谈话的能力？#情感 #女性成长 #女性智慧 #情感心理学 #亲密关系
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赵瞪眼ZDY1周前
如何控制你的愤怒 如何控制你的愤怒#情感 #女性情感 #情感共鸣 #女性成长
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Anny᭄এ心理师6天前
费斯汀格法则：让情绪稳定到可怕的顶级思维#自我关怀 #控制欲强的人 #情绪 #拒绝情绪化
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娅娅读书会6月前
如果你动不动就生气，不懂得如何控制自己的情绪，那请做到以下三点：不跟婚姻过不去，不跟孩子过不去，不跟朋友过不去，或许对你有很大帮助，点赞收藏慢慢看！#情绪 #情感 #婚姻 #朋友 #娅娅读书会
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作家如是1月前
如何控制情绪？#原生家庭 #个人成长 #情感 #人生感悟 #自我提升
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李老师人生感悟1周前
如何不受别人影响，控制好情绪？记住两点，就能打开心结不烦恼 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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心理哲言4天前
当情绪像海啸般冲向你时，如何学会“控制它”？#心理学 #情绪管理 #个人成长
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照着稿子念的人6天前
控制情绪不如学会和情绪共存。#内容过于真实 #知识分享 #正能量
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深度进化Theo4周前
情绪控制的顶级状态：不被外界左右 #个人成长 #情绪管理 #人际交住#矛盾冲突 #强者思维
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灵莓姐姐讲故事1月前
经历过长期的情绪攻击，不安全，冲突人，大多会有一种非常非常微妙的思维模式。如何解除这种模式，我总结一个冥想方法，需要请私信。
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、一石激起千层浪5天前
情绪控制方法#自我修养做更好的自己 #情绪管理 #做更好的自己越努力越幸运 #致敬平凡的坚守 #当代年轻人现状
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寄念茶1月前
情绪管理智慧：避免怒气伤人，永远不要因为生气而诉说刻薄伤人的话、慎言养德、沉默修身#人间清醒#沉默是金#女性成长#自我提升
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萌萌（北京青年访谈版）7月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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塑明星元元5天前
🔥永远别在气头上说刻薄话！你的怒气会过去，可伤人的话能记一辈子！ 别让情绪冲昏了头，忘记对方所有的好～成年人，要学会控住自己的情绪！ 如果不能好好说话，那就先学会保持沉默！#控制情绪#人生感悟#励志 #抖音创作者服务中心 #抖音小助手dou上热门
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李姐🎤每天晚上8：30直播1周前
永远不要再怒气的时候。去说伤人的话。一定要控制好自己的情绪。良言一句三冬暖，恶语伤人6月寒。#正能量
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楚姑娘的枕边书1周前
#读书 #书单 #女性智慧 #大数据推荐给有需要的人 #情绪控制方法
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小懒猫吖吖吖2周前
今天分享《情绪控制方法》 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达#好书推荐 #好书 #情绪控制方法 #情感共鸣
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三十七度2月前
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会控制自己的情绪#正能量 #人生感悟 #朗读 #三十七度
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张昕说4周前
青年加速器——职场上如何情绪管理 职场上没有人教你如何情绪管理，但是所有人都在看你的情绪管理能力，所以在职场上如何做一个能管理自己情绪的人。 #职场千货#自我成长#思维认知#职场那些事#个人成长
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李李读过1周前
成年人，学会控制情绪，不要为情绪付出代价 你身边有情绪上头恶语相向的朋友亲人吗？#情感 #情绪 #控制情绪 #良言一句三冬暖恶语伤人六月寒 #情绪管理
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林林吖1周前
不要因为生气说尖酸刻薄的话，你的怒气会过去，而你的话会伤人一生#情感 #控制情绪 #情感表达 #不说伤人的话 #善良
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北房4天前
#人生感悟的经典句子 #创作者中心 #创作灵感 #永远不要因为生气而说刻薄的话你的怒气过去可你的话会伤人一生情绪头上学会控制住自个要么好好说话要么保持沉默
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格雅AI自习室1周前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升 @DOU+小助手 @抖音小助手
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清心阅读2月前
良言一句三冬暖 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去。而刻薄的话，会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。 #良言一句三冬暖恶语伤人六月寒 #控制情绪 #情绪稳定
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刘向阳4天前
生活开悟：#董宇辉 “管住嘴 不后悔”尽量不要因生气而去说刻薄的话，你的怒气终会过去，而你的话会伤人一生。所以别在情绪上头的那一刻忘记对方所有的好。成年人要学着控制情绪，如果不能好好说话，那就学会保持沉默。#董宇辉治愈语录 #董宇辉推荐 #人生感悟 #生活
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沙石玉1周前
真正的情绪管理不是消灭坏情绪，而是不让他伤害自己#感情#好书分享#女性成长#文字的力量#情绪控制
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IDRAK-祖力老师心理小课堂5天前
怎么控制自己情绪#内容太过真实 #心理健康 #内容太过真实
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冰言记4天前
情绪控制#大冰 #正能量
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壹雯超人2周前
你是不是总情绪上头说狠话说完又后悔?这几个小tips每天看一遍!#wlw#恋爱技巧#女生必看#玛朴缇香水
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咖啡爱读书6天前
有情绪是本能，能控场才是本事。今天分享：做自己的心理医生。学会控制情绪，成为情绪的主人，你的人生就成功了一半!#做自己的心理医生 #好书分享 #心理学 #人生感悟
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英子姐1月前
我们都要学会控制好自己的情绪， 不要在情绪上头的时候 ，就忘了对方所有的好 。你可以表达你的愤怒 ，但你不可以愤怒的去表达 ，良言一句三冬暖， 恶语伤人六月寒 。#每日分享 #正能量分享 #上热门🔥 #每日分享 #每天学习一点点
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夏林间4天前
总有人间一两风，填我十万八千梦 今日分享《情绪控制》 “控制情绪是人生的必修课，能控制自己的情绪就能把控自己的人生。” #好书分享 #情绪 #读书 #情感
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如月悦读2周前
你可以去表达愤怒， 但不能愤怒地去表达。 良言一句三冬暖， 恶语伤人六月寒。 语言是有温度的—— 温度太低，关系会结冰。 #读书 #女性成长#情绪疗愈
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男妹妹在努力4天前
不要被情绪左右，控制情绪，做好自己#男妹妹在努力 #口播 #情绪 #情感共鸣 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叫我大葱6天前
第47集: 成年人必学的情绪管理秘诀，90%的人都忽略了！#口播短视频创业
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渔樵耕读6天前
#情绪管理与控制
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简明1周前
如何情绪稳定，不控制情绪，也不纵容情绪#肿瘤#化疗放疗#情绪稳定#观念
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YPLM婚姻问题分析1月前
教你一个方法控制你的“坏情绪” #婚姻危机 #婚姻修复 #夫妻情感 #女性智慧 #女性成长
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伟叔和玹熠1周前
控制一下情绪#育儿#亲子教育#亲子互动
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泓泽心理学院-王老师5月前
3步教你管理情绪#经验分享 #家长必读 #教育 #心理 #分享
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浅浅读2月前
永远不要因为生气而说刻薄的话，如果不能好好说话，那就保持沉默#成年人#控制情绪 #浅浅读
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蓝蓝5天前
永远别因生气说刻薄的话，你的怒气会消散，可伤人的话会留下一生的伤痕。 别在情绪上头时，忘了对方所有的好。成年人要学会控制情绪，若不能好好说话，那就学着保持沉默。#情感 #控制情绪 #情感表达 #不说伤人的话 #善良
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王导不爱说1月前
管理情绪不是控制不是压抑，而是看见情绪，并能够与它对话#女性成长 #女性智慧 #婚姻 #情绪#情绪管理
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心理老师2周前
愤怒既伤害自己也伤害他人，了解愤怒背后的心理需求，才能避免愤怒，需要控制感、需要被重视、需要维护自尊、需要心理能量、需要安全出口、需要维护正义、需要休息。#情绪 #心理学 #愤怒
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桁南|真我疗愈3周前
如何做到情绪稳定，教你建立「情绪防火墙」 #情绪稳定 #爱自己 #断舍离 #情绪认知 #自我成长
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崇语思1月前
控制别人负面情绪影响的方法 #心理学 #独立思考 #负面情绪 #控制情绪
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重生2周前
做一个掌控情绪的人 而不妖被情绪控制#内容过于真实 #情绪 #万万没想到
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家师卫道6天前
控制不住自己情绪的父母，别逼自己 “控制情绪”，做这2点。#家卫老师 #家庭教育 #控制情绪 #父母课堂 #如何唤醒孩子的自驱力
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笨笨的小散修4天前
心智成熟的人控制情绪#情绪 #心理学 #个人成长 #认知思维 #真实生活分享计划
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