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红警2手机3周前
实况足球最强摆脱神技—压步转弯#实况足球#实况足球2021 #实况足球国际服
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42313周前
提升拿球能力 #足球⚽ #日常训练
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小郝带你踢球2月前
一期视频教会你#足球 #足球青训 边前卫压迫上抢4种选择#足球教学 #足球训练 #小郝带你踢球
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AMD-游爽2周前
当你遇到K字封堵压不下时 你该如何处理？ #dou来踢球 #成都amd足球厂牌 #游爽 #资深门将游教练 @安外尔🧤 @威小麦
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大家叫我张导（足球守门员）2月前
1v1上压 改善 练了没用？还是你不会练？
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NEARPOST足球5月前
手把脚教学，如何压住凌空球 #足球⚽ #日常训练 #技巧 #教学
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鲁斯兰·比德年科⚽️莱昂青训5月前
跟着乌克兰前国脚练基本功：护球 #足球 #足球技巧 #足球教学 #足球训练 #足球青训
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盐山追梦足球俱乐部1月前
足球小课堂：大力射门时的身体状态#唯有足球不可辜负 #足球技巧 #足球教学
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张毅峰（峰少）2月前
想要长传球更远，髋要更好的发力！#峰少足球训练营
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北京盛沅盛世足球-罗比3月前
打门 #足球 #足球训练 #足球青训 #干货分享
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吴教练5月前
#足球青训 #强烈推荐 #足球训练 #足球技巧 #足球教学
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十一号的训练2月前
#创作灵感 #足球训练 #足球青训
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足球是圆的2月前
是不是对手一回传 后卫就要往前压？ #大连桐哲 #大连足球 #足球技巧 #足球的魅力 #复古DV
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爱踢球的十一号1月前
弧线球射门发力细节提升 #创作灵感 #足球教学 #足球射门
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爱踢球的十一号8月前
提拉弧线球教学 #创作灵感 #足球教学 #射门 #足球
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爱踢球的十一号3月前
技术动作细节分解 #创作灵感 #足球教学 #足球技巧 #足球青训
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足球、津明2周前
一周就能学会的射门方法？#足球 #dou来踢球
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荣昊8月前
入门超简单的力量训练，不想受伤想踢球更强的兄弟收藏慢慢看。#运动无处不在 #功能性训练 #足球力量 #荣昊教你踢野球
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足球教练克鲁伊夫3周前
重炮射门练成指南！脚背骨节击球+穿透发力 坚持练习就能成功 想练出强劲射门爆发力？秘诀不是健身房撸铁，而是助跑带来的动量传递、击打足球中心位置、连贯的随球动作。同时击球时头部要压在球上方，用脚背骨节发力，坚持练习就能踢出暴力重炮。#重炮射门 #足球射门 #射门技巧 #足球教学 #足球技巧
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深圳足球培训李教练4月前
足球这项运动，大部分时间除了长传射门外，大部分时间不需要摆大腿，只需要摆一下小腿或者脚腕。 膝盖是关键 我是在深圳教足球的李教练 关注我，分享更多足球干货。 #足球 #深圳足球 #深圳足球教学 #深圳 #足球训练
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Albert阿豹 ⚽️4周前
髋部节奏变化 动髋，利用节奏，实战高效#茵豹训练营 #足球 #唯有足球不可辜负
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三点伴足球青训1月前
U7一对一进攻训练 #足球青训 #长沙足球 #唯有足球不可辜负 #少儿足球 #足球训练
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体考升学杨老师🏅️（志愿填报预约中）9月前
专项训练考前的“抱佛脚”适应性训练要注意哪些细节？哪些动作可以让你高效提分？模拟考试训练怎么做？#重庆足球 #足球单招 #篮球单招 #体育生 #体育单招
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鞋挺烂2月前
正脚背射门发力技巧 #足球⚽ #射门 #教学
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大连赢路杨世麟6月前
回接迎抹球细节要求 回接的一瞬间，要有突然迎球压身位。#杨世麟 #大连英博 #足球教学 #足球青训
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哦原来是冯教啊10月前
压重心是前提，重心压不好很容易就打的部位不对了#足球教学 #日常训练 #足球青训
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快乐的高导1月前
重心压低，支撑腿微曲稳住核心 脚内侧轻拉→斜后方拨球，划出利落“V”字 变向瞬间肩膀虚晃，转向加速一气呵成 ✨ 练好这招，球场过人又多一份灵巧！#鸣天青训 #鸣天体育 #哈尔滨足球青训 #后v字拉球 #足球
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大家叫我张导（足球守门员）3月前
上压反应 上压站住了90%的球都轻而易举，没站住很多球都丢的匪夷所思。 看着可简单了，但是好多人都倒在这个简单上。
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北京盛沅盛世足球-罗比6月前
#足球 #足球青训 #足球训练 #干货分享 #足球的魅力
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郝强6天前
小组训练（弱势压） 细节停.传.控 #足球 #足球训练 #足球教学 #北京足球 #足球私教 #足球个人训练 #足球的魅力 #北京国安 #北京足球私教
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徐小淘日常分享2周前
今日份训练，射门动作纠正#足球 #运动 #足球的魅力 #上热门 #强烈推荐
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冰丰体育足球训练基地官方号2月前
周教练的运控节奏太好了#足球#足球培训#足球青训#足球培训机构 #足球俱乐部
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沉浸足球1周前
在家也想练射门？六个射门专项力量训练 帮助你打好射门基础#居家训练 #射门训练 #弹力带训练 #抗阻训练 #射门
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北京盛沅盛世足球-罗比1周前
#足球 #足球青训 #干货分享 #日常训练
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动耍足球2月前
终极射门指南-3/10#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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足球、津明4天前
一周就可以学会的电梯球#足球 #dou来踢球
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勇敢足球单招段教练1月前
打点教学#足球 #足球训练 #足球教学
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淼淼教你踢球1周前
足球技巧教学 看完就知道@谁了 #足球 #足球教学 #抖音合集升级计划
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足球斯特锐2周前
卡尔美热粘合凹压足球，4号5号都有了#足球 #卡尔美足球 #热粘合足球
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武汉足球单招培训(优能)1周前
踢准重心教学 两位教练指导中~#足球⚽ #足球单招 #踢准 #足球训练
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努力学习的足球分析师2周前
水晶宫vs曼城 | 从“全员压上”到“致命反击”的战术启示 #足球 #足球的魅力 #足球战术 #足球战术分析
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小峰爱踢球（晃晕版）1周前
中场打铁战士！ 温馨提示下午三点固定更新，但不是每天都更#足球 #第一视角
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张毅峰（峰少）6天前
孩子个子太小发不出力？不是的，最主要的还是需要的问题，如果你射门也发不出力那么一定要用心看完这一期！#峰少足球训练营
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足球教练克鲁伊夫5天前
射门终极指南！从新手到职业球员，学会这三招进球如麻 想和哈兰德、凯恩、姆巴佩一样进球如麻？这份射门终极指南别错过！内容涵盖弧线球、大力抽射、低平球劲射三种核心射门技巧，每种技巧都拆分成触球、支撑脚、身体姿态、击球点四步，从新手到职业球员的进阶秘诀全在这里。#射门 #射门教学 #射门技巧 #足球教学 #足球射门
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爱踢球的十一号4天前
逆足射门细节 #创作灵感 #足球 #足球教学 #足球射门
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沉浸足球5天前
在家也想提升控球基本功？ 今天给大家带来九个非常棒的居家控球训练，帮助你在家也能疯狂涨球#居家训练 #足球居家训练 #足球基本功 #足球控球训练 #抖音精选
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爨1月前
#1人墙筑成防线，足球压着心跳，下一秒，就是让全场起立的弧线。#足球的魅力
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深圳足球培训李教练1周前
足球基本功｜ 脚内侧颠球讲解 足球脚内侧颠球究竟应该怎么做？一条视频让你学会，我是在深圳教足球的李教练，跟着我一起学起来～ #深圳足球 #深圳足球青训 #深圳成人足球培训 #深圳成人足球 #深圳足球培训 @深圳足球培训李教练
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Yym哎呦呦1周前
在下射不进！！！#练完不拍照等于白练 #业余足球 #每个动作都是用汗水换来的 #真实生活分享官
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实况足球志龙5天前
新金搓姆巴佩有点没诚意了 技能压强度 双增能梦幻精选ST姆巴佩加点 国际服1月新卡前瞻 技能是金搓和百折不挠 增能是射手本能 毕业中锋#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online #姆巴佩 #双增能
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维维足球-于是5天前
维维足球教学：边锋都应该这样练​ #足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球教学 #足球青训
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康旅频道七彩云1周前
压完你的压你的！ 滇超联赛第三轮：压不完根本压不完！#云南省城市足球联赛 #滇超联赛有多dian #zhua球吃菌唱山歌 #云南只打巅峰赛 #足球的魅力
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三点伴足球6天前
Tabata 球感训练，跟练4分钟，快速提高基本功。#唯有足球不可辜负 #足球基本功训练 #足球教学 #足球青训 #成人足球培训
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1997..1周前
小孩嘴角比AK都难压，这波操作要不是乱按的我吃* #实况足球手游 #易球成名计划 #摩纳哥职业选手夺金赛
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奔途户外用品4周前
就这个球啊，踢起来是真有劲，他全名是叫卡尔美凹压热粘合比赛用球。#足球 #比赛用球 #足球的魅力 #足球推荐 #足球技巧
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林间蹦跶户外社3周前
这个就是最近很火的卡尔美凹压热粘合比赛足球，它采用了专业的凹压工艺和热粘合技术制作而成，让整个球体的受力面积更大，踢起来更加舒服#足球 #户外 #运动 #好物分享 #体育用品
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阿庆老师4天前
弧线划过之时，必有掌声雷动#足球 #足球教学 #弧线球 #圆月弯刀
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足球扛把子6天前
练完爽歪歪#dou来足球
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恺兄弟4天前
足球教学 莱万这招太狠了 #足球教学 #足球青训
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秦英足球俱乐部4天前
一周一烁：怎么提高正脚背射门质量 三大要点汇总，超详细教学，文烁教练带你逐一攻克难点，想参加文烁私教课赶紧举手！ #足球训练 #青训 #射门 #秦英足球俱乐部 #足球
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