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别叫她六十一.2年前
“你都不知道山有多高，你怎么能知道终点在哪”。#樊振东 #樊振东加油
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小Jack1年前
听听樊振东的原声，来激励自己吧 #樊振东 #乒乓球#dou上热门
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এ繁星1年前
#樊振东 #逆境中封神的樊振东
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托马斯小火车的托马斯1周前
健身打卡第 582 天 当你觉得难的时候 正是在爬坡阶段 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体 #见人不如健身 #练手臂
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念旧LYH1周前
以前在爬坡阶段不能叫，现在都是顶流了能叫了吧！应该是这个意思，是吧？😂😂@摩登兄弟刘宇宁
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砂糖橘Killer5月前
三年后 东京的雨停了 #樊振东
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钦一口小豆包8月前
冠军会迟到，但汗水从不撒谎！ #樊振东 #樊振东小胖 #dou热门 #乒乓球 #体育精神 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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啊羊仔啊6月前
【胖梦】Timeline-2021（上）-节选3#胖梦
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心心读书《黄金屋》1月前
情感与事业：男女在人生爬坡阶段的不同挑战 #常识 #规律 #成长
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二三要逆袭（已瘦22斤）5月前
爬完坡真的很爽 习惯一个人爬坡 爬坡不仅仅让我身体放松 也是我的精神寄托#爬坡 #健身 #我的减肥日记 #因为热爱所以坚持
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蒙多6月前
公路车进藏第二天 雅安🚴新沟 今天真蛮累的一直在爬坡，然后与大车相伴，遇到很多，真的是新奇又刺激，期待明天旅行！ #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #安全骑行 #318川藏线 #vlog日常
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阿三.5月前
#热门手游 #手游推荐 #游戏中的名场面 #巅峰极速的游戏 #极速赛车向前冲
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占占观世界1周前
现在铜价已经大幅上涨，但还没到历史极值，正处于“爬坡阶段”——趋势明确又没到极端位置，现在关注还不算晚。如果之后铜价回调后快速反弹、继续走高，而且能源价格也加入上涨队列，就说明“货币贬值”的影响已经从金融圈渗透到了实体经济：超市物价涨了、加油站油价高了，这些日常变化都是行情在现实中的投影。#铜#金银#贵金属 #知识分享
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奔跑的小脚6月前
今天再次挑战-秦皇岛兔耳山二十多度大陡坡 #旅拍vlog #创作者中心 #创作灵感 #公路车爬坡 #女骑
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仓娃探影8月前
稍一失误就可能全村吃席的爬坡挑战，谁能到达坡顶，奖金10万#极限运动#摩托车爬坡挑战#老外真会玩
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-阿苏不喝酒1年前
家人们！大体重减脂全都去爬坡吧！爬坡三个月减了三十斤！容易坚持很多！开启第二阶段！目标75kg！体脂率20% #普通人的减脂日常 #三个月的减肥计划 #男生减肥后的变化有多大 #大体重减肥 #亿点点变化
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中国蓝新闻7月前
钟南山预测：本轮新冠目前仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行。
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水水水水水水水哥6月前
去年10月的成绩是279瓦58分48，这次多了1瓦时间却快了将近一分钟，可能是上次风比较大吧。这次骑完，越来越笃定骊山想要提升难于分水，一旦分段时间落下了，想要追回十秒都是不可能的任务。下周分水把路书也做上，争取拿下1小时45🤨🤨🤨🤨 #骑行vlog #骑帅不骑快 #爱生活爱骑行 #骊山骑行
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数学李满园1周前
四年级数学是爬坡期，寒假如何高效预习？#上海 #数学 #独立老师
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医学女孩变美实验室2月前
130斤医学生重启计划Day8｜为什么我选择爬坡，而不是跑 我以前以为跑得越快越容易瘦， 后来才知道，运动做对比坚持更重要。 低强度的爬坡，是我给身体的温柔重启。 #健康减脂 #科学减脂 #減肥 #女性健康 #代谢修复
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QXR75月前
每日沉浸式爬坡上班
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爱打结的脑袋1年前
男二高级的灵魂，每个角色特质都很闪光#失笑
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大棍子的骑行日记6月前
#豪爵nk150爬坡动力#黑风山#翻山越岭 #豪爵nk150测评 其实最终还是没上去，因为后面还有一个更大的坡🙈
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内黄中高考武老师6天前
内黄高二家长要注意，孩子处在爬坡期，迎来整个高中最难阶段，学会沟通鼓励，轻松跨越障碍，高考更上一层楼！#安阳 #内黄 #内黄同城 #内黄一中 #内黄一中新校区
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私董茶舍3年前
#商业思维 #思维格局 #每天跟我涨知识 #知识分享
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珠江新闻7月前
钟南山预测这轮新冠仍处在爬坡阶段 预计6月底前结束
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ohho.2周前
虽迟但到，你希望的永远可以实现#热点 #樊振东#乒乓球#樊振东小胖
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骑不动的洋芋11月前
体重相差30斤自行车骑200米谁能赢？ 爬坡手和冲刺手比冲刺。今天没有整活，今天正经一下！#骑行 #公路车 #摇车 #骑不动的洋芋 #小徐老师
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时速新闻7月前
新冠病毒抬头，钟南山：目前仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行 #新冠病毒 #钟南山
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骨科医生欧阳晓博士7月前
健康全知道：钟南山研判新冠病毒抬头 钟南山：本轮新冠目前仍处在爬坡阶段！预计6月底前结束流行！重点关注这类人群！#钟南山 #钟南山院士 #钟南山最新发声 #新冠 #新冠肺炎
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李李陪读 蔚妈4周前
高二被许多过来人，包括老师、学生和家长，普遍认为是中学阶段最难熬的一年。 用一个比喻来说：高一在爬坡，高三是冲刺，而高二，就像是在一片看不到尽头的、起伏不定的高原上艰难跋涉。 #高中
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樊 星🌟1月前
这么可爱又优秀的樊振东，谁能不爱？#樊振东
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中国报道7月前
5月19日，钟南山在广州接受媒体专访，对新冠病毒流行趋势做出最新判断。他表示这一轮新冠病毒流行形势目前仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行，持续6至8周时间，北方可能稍早结束。重点关注65岁以上有基础病的老年人。#新冠病毒 #钟南山 #冠状病毒
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一诺不一样1月前
做短视频、做生意、做明星，开始都很难。但越过某个阶段，积累够了，路自然就顺了。坚持住，你不是没机会，只是在爬坡。#短视频创业 #商业思维 #成长感悟 #坚持就是胜利
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简微之道5月前
当你想放弃好习惯时，想想这段话。养成一个习惯，好比骑自行车爬坡，上坡、坡顶、下坡。当你坚持不下去时，说明是在爬坡阶段，一但到坡顶，后面就该享受收益了。#习惯 #赚钱 #提升认知#微习惯
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袁学舟1年前
皖美山水·黄山黟县站 #公路车 爬坡阶段，拉扯不断
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杨sir1年前
哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。国家正在爬坡阶段，我们要少说风凉话，多做众志成城的事，愿祖国早日冲顶成功，屹立世界之巅。#祖国万岁 #众志成城 #我爱你中国
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木樂1月前
你都不知道山有多高，怎么能知道终点在哪？ ——但你知道，此刻的脚步，必须向前。当你在巅峰处回望，你说：“感谢曾经的自己，在艰难的时刻没有放弃。”而那个“曾经”，是无数个看不见光的日子：是球拍磨穿掌心却不敢松手的疼痛，是输球后深夜独自加练的倔强倒影，是外人眼中的“天才”，却只有自己清楚——所谓山顶，不过是用汗滴砸穿顽石，一级一级凿出的窄路。山不说话，山只是存在。它不告诉你还有多远，不承诺登顶后的风景， 它只用陡峭考验你的信念，用迷雾遮蔽你的方向，甚至让你在风雨中反复质问：我究竟，能不能走到终点？正是那些“不知道”，让你学会低头看路，而非仰望虚妄的高度；让你在每一次力竭时，学会倾听内心深处最原始的回响：“再撑一步，就一步。”后来你懂了——山的高度，从来不是用来测量的，而是用来跨越的。而所谓终点，也不是地理的坐标，是你终于能在某一刻坦然回首，对来时路上那个跌撞却不倒的身影说：“谢谢你，没放手。” 其实，我们都在攀自己的山。也许是凌晨改不完的方案，是创业路上冷眼与嘲笑，是家庭与梦想之间的拉锯，是病痛中重建生活的勇气……山形各异，陡峭相似。但你的那句话，像一束光透进现实的缝隙：“成功不是战胜世界，而是战胜自己。”那个想退缩的自己，那个怕输的自己，那个在黑暗中怀疑意义的自己。你不需要一开始就知道山有多高， 你只需要在每一次想放弃时，选择不放弃就已经成功了。 谨以此致敬：所有在人生陡坡上低头前行、却从未停止向上的你。你的山，终将成为你的王座。而那个正在攀爬的自己，值得你未来深深致谢。 #樊振东 #乒乓球 #国乒 #樊振东小胖 #体育精神
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琦帅·骑行早班车(AD350版)2周前
大佬破风是不会回头的！突如其来的爬坡进攻，让所有人猝不及防，爬坡极速一度拉到了38km/h还是跟不上，进入平路追击阶段最大距离也拉到了近50米，还好队友都很强，陆续带我追上，不然这一波彻底掉队了！#绿道早班车 #公路自行车 #骑行vlog #让骑行成为一种生活 #天府绿道骑行
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ak776天前
相比起结伴而行刷赛段，自己可能还是更习惯于一个人。因为！喘得上气不接下气也只有自己知道哈哈哈！突破了也会更有成就感。 刷的时候总喜欢听点慢歌，就像video里的那三首：《第57次取消发送》很喜欢它的旋律和前奏，淡淡的慢慢的开始。 《围墙》我的围墙很高，但是给你留了小道。虽然不是JJ自己唱的，但依然有他的味道。 《如果有一天》如果有一天我的ftp暴增50w，做梦都要笑醒。回过头来这首梁静茹的情歌又是多少人的青春。 为什么喜欢在刷赛段的时候听慢歌呢，或许是想在暴风雨来临前假装一切岁月静好让内心沉淀下来罢了，尽管到后面已经累得喘息声大过于耳机里的音乐了，but, no one else can hear it. Anyway, enjoy yourself！ #公路车 #骑行vlog #爬坡
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Ida.德德呀3月前
4min爬坡高效热身跟练🔥快速燃脂避免运动损伤 爬坡跑步总腰酸膝盖不适？问题可能出在‘启动’环节！热身没做好，关节不润滑、肌肉不兴奋，拉伤风险直线上升！今天带来4min高效热身跟练，精准激活跑坡所需肌群，提升灵活性与稳定性，助你跑坡更轻松、更安全！马上学起来！#爬坡燃脂 #爬坡 #健身干货 #新手健身#我的电子健身教练
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许三多6天前
#爬山 #山区生活 #大山深处 #登山 爬完山狗没废，我废了，右脚不敢走路了，可能抻到了？再也不爬了。我是个假的农村人，唉……
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柒拾柒原1年前
到底怎样的结局才配得上一路的颠沛流离#樊振东 #国乒
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安然娱🐟酱10月前
樊振东和哪吒闹海匹配度很高 吴指导说的很有道理#樊振东 #哪吒闹海 #毫无违和感 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #这波操作很秀
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VAGUS 浪骑文化1周前
爬坡那么痛苦 为什么还有人上瘾？ 痛苦是过程，但完成后的成就感、激素分泌的快感，会让你进入痛苦-快乐的循环。或许这就是骑行的魔力, 越虐越上头。你喜欢爬坡吗？ #VAGUS浪骑文化 #PAPOO单车基地 #爬坡 #公路车 #CYCITY
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金华自主学习指导1年前
初二属于爬坡阶段 也是刷人最狠的阶段，不想被刷，就建立优势科目#初二 #学霸秘籍 #学习方法 #家长必读 #初中学习方法
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WW健身日记1月前
#新手健身 #健身日记 #健身日常 #爬坡 漫长爬坡期必经的五个阶段 敢问各位爬坡人也有同感吗？#运动女孩
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跑者大华1月前
人生哪有那么多绝境，看是苦难和自己作对，实则是自己的认知不足，愿我们顶住压力，享受低谷期的爬坡阶段，我已经看到了希望，你呢？#上热门 #董宇辉 #人生感悟 #运动 #治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @董宇辉
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✨沉默是金✨2月前
2025济南马拉松 济南马拉松，不是在爬坡就是在爬坡的路上，突然间想说，朋友，也许你正在经历上坡路，但是不妨咬牙坚持一下，你会看到不一样的自己，济南，有缘再见！#马拉松 #济南马拉松
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瑶妈2月前
#高考倒计时 陪读妈妈的感悟：距离高考还有220天，期中考试也已落下帷幕，目前已出2科成绩，应该还是一个停止不前的状态，或许此刻他正处于艰难的爬坡阶段，只要他还在坚持、在努力，那这努力本身就闪着光。 作为妈妈，我始终笃信，这两百多天的时光，不是简单的数字叠加，而是蕴藏着无限可能的跑道。 面对孩子暂时成绩不尽如人意时，不着急，也不怀疑，能给的只有更多温暖、让她更有力量。@抖音Dou+上热门
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杨校长讲升学规划1月前
高一选科后，你在哪个阶段“爬坡”#高一新生
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是桃桃姐呀3周前
爬坡还能想什么？脑子里都是坡！ 每次爬坡都是骂骂咧咧地踩上去的。🤦🤦🤦 脑子里真的没有办法再想其他的事情，身体全部机能都用在每一脚，每一米的距离上，骑行爬坡累是真累，为什么骑完后感觉很爽，可能是因为自己又征服了一座山的自豪，也是因为爬坡的时候享受的是当下，完全放空自己，专注当下，是脑子最好的休息方式 #ABTCYCLE艾博赛斯自行车 #女骑 #公路自行车 #一起来爬坡#坚持的意义
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爱吃鸡蛋灌饼🏓10月前
“你都不知道山有多高，怎么能知道终点在哪”#樊振东
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💓陈Chen3周前
Day28 已爬 你永远要相信，很多的不可能也会成为可能#减脂 #健身房 #健身饮食 #有氧 #减肥打卡记录
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xiaoxiao𐙚♪5月前
😭我看看谁还这样无效爬坡？出汗不等于有效啊❗❗ 你以为自己在爬坡燃脂？ 汗流浃背、气喘吁吁，结果——臀不翘、腿不细？ 那你很可能踩进了“无效爬坡”的大坑！ ❌ 错误1：死命扶扶手，像在吊着走 ❌ 错误2：坡度高、速度慢，根本在摸鱼 ❌ 错误3：只垫脚尖，小腿酸爆但臀腿没练到 ❌ 错误4：步伐太快没节奏，瞎忙一场 ✅ 有效爬坡怎么做？ ✔ 手自然摆臂，收紧核心 ✔ 脚掌踩稳，步伐大一点 ✔ 上半身微俯身，集中注意力在臀部 ✔ 建议坡度10-15，速度3-4，别一开始就猛冲！ 关注我，每次练都不白流汗！ 🔥 跟着我，练对才有型！ #无效爬坡 #新手健身误区 #健身新手必看 #新手有氧 #减脂干货
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建造师小马儿7月前
生活就像爬坡，累的时候别着急否定自己。那些喘不过气的瞬间，其实是在为登顶蓄力。哪怕走的很慢，只要方向没错，终会看到别人看不到的风景，你坚持的每一步都在悄悄铺就未来的路！#一级建造师 #一建备考 #一建报名
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新能源猎头二哥2月前
感觉风光储太“卷”想跑路？🚁 你可能是误解了行业的“换挡爬坡期”！ 听听猎头二哥的三条破局建议，教你从“螺丝钉”变“连接器”！ 卷不可怕，可怕的是思维没升级！ #风电 #光伏 #储能 #职场干货 #猎头
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四驱六驱前四后八后八轮整车及配件1月前
前桥和分动箱的损坏，85%集中在重载爬坡大力轰油门阶段。所以，根据发动机马力大小来匹配前驱桥和分动箱，尽可能保留超20%的余地，能节省大量野外维修成本和误工成本。#拉木头 #爬山王 #越野 #四驱拖拉机 #乘龙汽车
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闷得儿蜜DY4周前
男人还是得爬爬山的，老话儿不是讲男人不练腿...... #爬山🧗 #山顶 #骑行vlog
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PIPIAP（爬坡版）1月前
从125斤-95斤，我看到了自己的变化。佩服自己的勇气和决心。 从一开始不会用跑步机爬坡到有了适合自己的爬坡公式！ 视频展示了减重三十斤的变化和我的爬坡流程。 下一阶段开始我的小基数减重到88斤 加油！#健身 #变瘦 #減肥 #有氧 #瘦身
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发哥创业成长频道7月前
爬坡阶段，最忌矫情#樊振东 #奥运会#职场那些事 #奥运会
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