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思虑太多心无力喘不上气怎么办
张文龙主任医师
1月前
骨科医生教你落枕怎么办#骨折 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张文龙主任医师
3周前
你是哪种落枕?普通落枕vs超级落枕#落枕 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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伍名荣康泰按摩
1月前
落枕,千万别硬掰#伍名荣 #伍名荣康泰按摩 #附近按摩 #按摩团购 #推拿按摩手法教学
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非遗传承人白师傅
7月前
落枕不开心怎么办?#落枕 #手把手教学 #非遗传承人白师傅 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #体态纠正 @白师傅残疾人培训中心
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夏至运动康复
1月前
我脖子又动不了了! #落枕 #脖子 #运动康复 #颈肩
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宋加佳
3周前
落枕太折磨人!10天血泪史,总结出3条避坑指南 #落枕 #避坑指南 #经验 #宝妈分享
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骨科康复吴大夫
1月前
落枕后不能随意般脖子,小心颈椎有问题!
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中医李隆文主任
5月前
落枕脖子僵,两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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奇针亦手
7月前
“落枕”以后马上按摩,小心症状加重🥹🥹#落枕 #颈椎病
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颈肩腰腿痛调理室
1周前
#落枕 #推拿 #养生
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脊柱微创江伟
5月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事?落枕了还是脱位了?
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岳德波医生
6月前
一觉睡醒脖子“卡壳”?落枕防不胜防,试试这3招有效缓解! #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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颈肩腰腿痛范久运
3月前
落枕千万别乱晃脖子!否则容易扭伤颈椎关节!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #落枕
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杨木易(突破自我)
1月前
当你落枕时不要害怕疼#落枕 #落枕的解决方法 #口播短视频
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疼痛张医生
3天前
睡觉总是落枕,教你怎样快速恢复#落枕 #落枕了怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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丁林医生
4周前
一觉醒来脖子动不了?医生详解超级落枕到底是什么,教你正确应对方法!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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疏雨ANAT
7月前
落枕,哪里出问题了,该怎么办? 带您了解落枕病因、诱因、注意事项#解剖学 #落枕 #医学生 #康复 #抖出健康知识宝藏
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小朱医生
2月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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骨科艾奇医生
3周前
脖子僵了不敢动?落枕到底咋回事! #落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任
5月前
治疗日常-30分钟缓解落枕导致扭头受限#诊室日常 #医学科普 #颈肩腰腿痛 #落枕调理 #河南科技大学第一附属医院
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疼痛科杨旺敏
2月前
一觉睡醒落枕了?千万不能做这个动作! #落枕 #落枕了怎么办 #科普一下 #落枕的解决方法 #大数据推荐给有需要的人
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疼痛科周红梅
6天前
落枕怎么办?一条视频告诉你 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #真实生活分享官
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脊柱外科袁医生
6月前
落枕越动越伤?脊柱科医示范安全转头法 #落枕 #颈椎健康 #医学科普 #涨知识
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温眠warm sleep
3月前
落枕之后脖子酸痛,到底能不能直接拉伸? #落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫
9月前
落枕后按摩致左臂瘫痪,竟是髓核脱出惹的祸 #医学科普 #神经外科
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脊柱外科唐盛辉医生
6月前
你为什么会落枕,看完就明白了#落枕#颈痛 #门诊日常
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徐皮皮懂身体丨内蒙包头
2月前
落枕了一定不能拖#包头 #落枕
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运动康复师阿伟
5天前
落枕疼痛怎么办?今天教你几招缓解 落枕是颈部肌肉出现了问题,比如长时间保持不良睡姿,如趴着睡、头歪向一侧或身体过度蜷曲,使颈部一侧肌肉处于过度拉伸状态,易引发痉挛 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #落枕 #运动解剖
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骨科范大夫
7月前
落枕瘫痪,还能恢复行走吗? #医学科普 #医路前行 #医学知识科普 #诊室日常 #早日康复
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筋伤疼痛徐医生
8月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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昊正王灿
3月前
脖子不适 #昊正王灿
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鸿唐(种心田)
7月前
落枕就去舒筋活血 运动是增加阳气最好的方式 没有之一 #皇帝内经 #养生 #自学中医
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小怡养生日记
6月前
落枕痛到不敢动?1分钟自救指南,操作简单#分享 #落枕 #运动 #拉伸
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临床药师吴昊
2周前
为什么说落枕是脖子在喊救命? #落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点@抖音精选小助手
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疼痛科韩博士
7月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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康晋医生,疼痛,保膝
4天前
一觉醒来,脖子僵硬,很可能又落枕了。#落枕#神经根型颈椎病 #万万没想到 #颈肩腰腿疼 #颈肌筋膜炎 #颈椎
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疼痛科常玉华
7月前
落枕原因大揭秘——为什么你一觉睡醒脖子僵的受不了? #落枕 #落枕的解决方法 #落枕难受
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赵永昌医生(求医不如求己)
5月前
治疗落枕小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #落枕的解决方法 @抖音健康
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神经小徐
1周前
落枕得真相和预防,我们要了解得这些事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #落枕 #扭伤 #脖子疼
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董黎明三部正骨法
3月前
落枕了?脖子动一下都疼? #中医 #科普 #落枕 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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苏州整骨推拿冯世华
6月前
冯师傅讲落枕 #落枕 #体态矫正 #整骨推拿 #推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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啾c物理治疗师
4月前
落枕≠睡姿不好!90%的人都搞错了原因 #落枕 #脖子疼 #健康冷知识 #物理治疗 #啾c物理治疗师
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医路向前巍子
3年前
不小心睡落枕,千万别这样做#落枕 #睡觉 #医学科普 #健康养生
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NaN
老孔运动员康复
5月前
落枕快速康复 脖子受限,立马解除✅ #脖子痛 #落枕 #落枕了怎么办 #脖子受限 #落枕
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大壮开心手法
6月前
落枕别硬扛!2 个动作脖子立马松快 #落枕 #推拿手法 #觉领学苑
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老叶运动康复与体态
5月前
落枕了如何快速缓解?#落枕了怎么办 #落枕 #养生 #穴位按摩
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中医谭医生
6月前
一觉起来落枕了该怎么办? #健康科普
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口袋教练逍遥
1周前
落枕脖子卡住?可能和呼吸模式有关 很多反复落枕的人 其实不是脖子脆弱 而是长期胸式呼吸 让胸锁乳突肌、斜角肌 没日没夜参与呼吸和稳定 这条视频 我会讲清楚👇 为什么要先建立腹式呼吸 以及仰卧时,头应该往哪一边转才更安全#落枕 #呼吸模式 #体态改善 #口袋教练 #肩颈不适
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医路有倪
1月前
别把落枕不当回事儿,也算颈椎问题 你知道落枕的原因吗?4类落枕要注意,我们应该如何应对落枕,如何预防呢?今天一条视频给大家讲清楚#落枕#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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疼痛科刘大船医生
6月前
脖子一侧大筋疼,该怎么办?#落枕 #脖子疼 #医学科普
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文龙
6月前
原理: 身体是螺旋产生力,力在颈椎没法释放.... #落枕#体态纠正 #绵阳健身
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疼痛医生刘青山
9月前
落枕后转头脖子有牵扯感只能等它慢慢恢复吗?#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #医学科普 #疼痛科刘青山
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乔栋谈健康
1周前
脖子落枕后一动就痛?别慌,这份急救妙招教给你,立马缓解! #按摩放松 #颈椎按摩 #落枕了怎么办 #颈椎按摩 #脖子难受怎么办
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骨骼健康侯医生
5月前
不小心睡落枕了,教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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美丹医生
7月前
#这有什么难 #中医 #落枕 落枕痛,这个穴位要牢记
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崔三目
7月前
落枕很难受,找到了原因,再试试这两个小妙招,很快就舒服了#中医智慧 #道系青年日常 #落枕了怎么办
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扛福师小刘
6月前
15分钟改善落枕 15分钟改善落枕 简单来说,通过改善身体的摆荡来恢复重心转移的能力,从而让你的受限得到改善#落枕#科学锻炼 #肩颈疼痛
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杏林丹语
2周前
颈椎病和落枕都会脖子疼,有什么区别? #颈椎病 #落枕 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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医者仁“心” 心外赵铎
6月前
一觉醒来落枕了怎么办?不妨试试这个方法! #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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关勇
2月前
#热门话题🔥 落枕的原因、预防及治疗#医学科普 #宁波北仑长征骨科医院 #疼痛科 #颈肩腰腿疼
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脊柱李晋文医生
5月前
落枕这样操作不合适#颈椎病
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体态管理-梁甫平
6月前
落枕怎么办#健康科普 #落枕
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中医骨科齐立卿主任
8月前
落枕后的处理方法#落枕#中医
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惟一骨事
1周前
#落枕 #浮针 #颈肩 #肌肉
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金大冰
4天前
经常落枕的原因是脖子受风受凉
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最新发布时间:2026-01-10 06:48
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