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骞之心理6月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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阿杰别断更😭4周前
或许这就是上班焦虑的根源，放过自己，允许自己休息、犯错~ #上班娱乐两不误开心最重要 #职场打工人 #内容过于真实不接受反驳 #青年创作者成长计划 #工作
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郑学长leo5月前
面试不紧张的邪修大法 包好用！ 面试爱紧张、不自信的同学快来试试这个邪修大法，虽然有点奇怪，但包你面对hr时快速缓解紧张心情！ #邪修 #面试技巧 #郑学长leo #面试紧张 #应届生求职
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洞见之上3周前
你太容易紧张是因为总是优先考虑别#思维格局 #个人成长 #认知觉醒 #自我提升 #认知 人的看法
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皮皮蘸酱要努力呀！8月前
紧张的根本原因就是太在乎别人眼里的自己啦！#认知 #遇见更好的自己 #内容过于真实 #保持乐观 #觉醒开悟
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张帅学演说的终点站2月前
你有没有面对熟人、领导讲话紧张的情况 #张帅演说实战 #四天解决上台讲话紧张 #招商演讲 #成人演讲培训
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敏感小橘在成长4月前
浅聊一下职场经历#成长思维 #职场那些事
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卷不动了1周前
上个班，不要内耗，也不要给自己加戏，天塌不了#职场 #打工人 #内耗 #经验分享
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郭钦是笔名2月前
如何克服面试紧张情绪 面试紧张的本质，是你把自己的姿态放的太低了。我教你两招。 #面试技巧 #面试 #面试紧张 #找工作 #职场干货
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Wenbo职场手记2月前
应对面试紧张的几个建议 #面试紧张 #面试技巧 #求职 #职场 #经验分享
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简心的心理空间9月前
容易紧张的原因，是因为自我客体化！#心理学 #女性智慧 #女性成长 #情感 #如何克服紧张心理
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冉冉的心理时光7月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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星空1月前
上班太累是因为你太紧张了！#心理学 #情绪管理
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是绵崽2月前
《再干下去，得去精神病院！》#离职离职离职 #上班恐惧症 #职场焦虑 #领导恐惧症 #职场那些事 @DOU+小助手
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@不要方2月前
抢救对于我一个急诊护士来说，不是什么大问题，反而是背后涉及到各种各样的麻烦事，才是真正让我紧张焦虑的东西#护士 #护士懂护士 #急诊室故事 #夜班护士
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迎慈心理2月前
紧张不安#心理 #紧张焦虑#内耗
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兼明Jienmy5月前
紧张的根本原因是自我客体化#认知 #紧张 #自我
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周舟心理说3周前
动不动就紧张焦虑原因其实是#个人成长#情感疗愈#心理咨询#童年创伤#李中莹
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魏（广州市聆之心理）1月前
为何有些人总是紧张焦虑？怎么办？#身心健康 #心理学#广州市聆之心理 #抗衰老 #焦虑
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Euny说2周前
你太容易紧张了,这或许是你内耗的原因. #成长关系 #抖音生活观察计划 #职场 #内耗
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燃烧的燃1周前
跟任何人相处都落落大方的秘诀#认知觉醒 #内耗 #紧张 #高敏感人 #infp
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开达演说5月前
紧张根源——紧张的两个原因 #开达演说 #成人演讲口才
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认知手术刀5天前
总是先考虑别人，让你容易紧张 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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Look的躺平日记2周前
上班内耗，其实就是你太容易紧张了！#职场 #上班内耗 #情绪
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拾光记事——Wendy的后花园5天前
#为什当众讲话会紧张
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谈不谭5天前
或许你现在正因为没有找到工作而焦虑，又或许是因为即将面试，所以感到紧张害怕，我想说的是，其实我们不会找到工作的，不要不开心，也不要因为面试而感到害怕紧张，因为你本身也是一位“面试官”，你也在考量整个公司，面试是双向的，一定要自信。“春天”已经来，希望你也可以在这个春天里找到属于你的一颗“种子”，在春天里种下在未来，硕果累累 。#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #找工作 #焦虑
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合肥共信财务—彭会计1月前
#热门 #财税知识每日分享
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猫哥1周前
当你与人交流，对方让你感到胆怯怎么办？#社交 #内容太过真实 #创作灵感 #社会百态 #个人提升
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1周前
近1个月上班时脸部有间歇性抽动 紧张时脸部抽动加剧 是不是得了面肌痉挛 怎么鉴别？#脸抽#面肌痉挛 #北京宣武医院朱宏伟 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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+1的女人事1周前
陌生场合为何总让你紧张#紧张 #丢人 #害怕尴尬 #成长 #心态
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李老师求职陪跑职业规划5天前
面试紧张和害怕是因为这两个点没有做好#求职 #大学生就业 #应届生求职 #找工作 #大学生
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微笑吧（关于职场那些事）1月前
遇到爱借钱的同事，三招教你解决#每天跟我涨知识 #牛马 #上班人的精神状态 #职场那些事 #干货
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不慌先生5天前
换个角度思考，真的会不一样😇#抖音推广
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闲不住的周店长💕1月前
一分钟健康小课堂--总感觉心慌、胸闷？可能是情绪在“报警#高济美锐 #科锐医药 #涨知识 #药店人 #科普健康知识
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椰椰来了2月前
我上班走神就这样 #牙医 #上班 #走神 #搞笑
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青禾养元3周前
脑袋越来越笨？莫非是“紧张”惹的祸？不，尤其是最后一条💡📚 #养生小常识科普 #创作者中心 #创作灵感
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Bruce布鲁斯1周前
为什么和异性相处会紧张？
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一颗小荔枝🍒2月前
领导临时安排我去工作汇报!! 有点紧张，台下坐得都是大领导!不过我提前准备好发言材料给领导审批。 在台上冷静表达个人身份，解释领导不能到场的原因，然后做好汇报工作，在汇报完后，强调了领导在培训完之后，会持续跟进项目推进工作。 总的来说 还是很顺利的，算是一个很好的锻炼#体制内 #孝感 #大疆pocket3 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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小李开车1月前
走高速时，怎样避免紧张害怕？ 老司机从上高速前的准备，到如何下高速，全程详细讲解新手跑高速注意事项，学会了走高速更安全#每天一个用车知识 #经验分享 #驾驶技巧 #高速 #开车
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甲哥横扫职场3周前
面试像弹簧，你弱它就强，你强他紧张！#职场 #求职 #面试 #找工作
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四川工会1月前
为什么上班以后越来越胖？医生：长期高强度工作，大脑以为你被“虐待”，减肥得先减压#减肥 #健康
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浪潮新闻1月前
为什么上班以后越来越胖？医生建议先学会减压。
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WongKengIn🇲🇴1周前
🌟 你是否发现自己在某一侧进行动作时轻松多了，而另一侧却感到困难且紧张？这主要是由于肩关节屈曲功能受限与胸廓紧张造成的。当肩胛骨与脊柱之间的肌肉紧张时，肩胛骨的上回旋和外旋动作受阻，导致重要的肩关节运动无法顺利进行。 此外，胸廓的单侧紧张会导致脊柱的旋转受限，这进一步影响到需要双手相触的动作。因此，解决紧张侧的问题是关键。 我推荐的变式侧平板支撑动作能有效释放肩胛骨与脊柱之间的压力，改善肩关节的外旋能力，同时增强胸廓与脊柱的灵活性。透过这个简单的训练，即使在日常生活中，你也能感受到肩部的轻松与放松，从而提升你的运动表现和整体健康！立即开始，让你的动作更加自如！ #体态纠正 #运动康复 #胸椎旋转 #肩胛骨 #肩周炎
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书影时光3月前
你是否有过这样的尴尬时刻？明明心里已经把话梳理得清清楚楚，可一站站到人前，嗓子像被堵住，手心冒汗，脑袋瞬间一片空白。心理学上就叫过度自我关注。#知识分享 #自我提升 #心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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胖猫电影3周前
‘它等了十年，只为赴一场永远不会再来的约定’ #影视解说 #励志电影 #高分电影 #忠犬八公 #温情电影
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心内科段婷医生4周前
一紧张焦虑就拉肚子，可能是这个原因#肠易激退 #肠易激综合征 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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言一口才姗姗老师4月前
当众讲话紧张的真正原因，你真的知道吗？
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紫夵༼🔮1月前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇，减肥先学会减压，设定工作边界！#过劳肥#肥胖#上班#上班人的精神状态#减压@运动@跑步@DOU+小助手
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泉仔不紧张1周前
焦虑的本质包含两部分 #认知觉醒 #自媒体
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江汉老唐2周前
遇到权威时，我们会不自觉的产生服从和紧张感，掌握几个具体方法就可以摆脱这种#自我成长 #认知思维
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卡皮吧啦吧啦1月前
身体出现这4种感觉，说明你的焦虑已经躯体化了！请立马休息！！ #科普 #焦虑情绪 #职场牛马
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方方专攻演讲紧张2月前
上台紧张的原因，归根结底就一个原因#演讲紧张#演讲口才培训#演讲培训#演讲口才培训哪家靠谱 #演讲口才培训哪家好
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萍姐美业小课堂1月前
上班以后越来越胖？是大脑认为你受到虐待！精神紧张时身体分泌大量皮质醇、设定工作边界！#过劳肥 #肥胖 #上班 #减肥知识 #美业
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奇读国学5天前
想成为真正的高手？从学会放松开始#智慧人生#自我成长#心理学#焦虑#感悟
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赵老师的语言课6月前
上台紧张一招克服#上台紧张#语言表达#演讲#主持 #演讲
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李老大1周前
@斗音平台 #学习医学小常识#提高自己身体健康水平
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海哥University vlog2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长经历
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英国马修 CheersMate2月前
说英语说时总焦虑，外教老师带你分析3个原因 #英语口语 #英语 #英语学习 #沟通无国界 #雅思口语
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你的李老师4月前
对于面试的常见问题，最好在面试前做好充分的准备。大部分人的现场反应效果不如提前有所准备。提前准备好，即使面试时有更好的想法，也可以调整，而且，因为心中有数，面试时才更容易克服紧张，表理得更从容、自信，使得成功的可能性更大。#找工作#人力资源#面试技巧
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35岁悦妈成长记4月前
以前我就是很容易紧张，上学跟老师说话会紧张，上班后看到老板走过来我会紧张，就连逛街进到一家店铺，售货员靠近我我也会紧张。现在有时候也会紧张，但是真的比以前好很多了。多学习多成长，细水长流，每天进步一点点……#个人成长 #女性成长 #情感 #宝妈成长
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轩轩妈2月前
读书怕老师，上班怕领导，是一种什么心理#真实的样子 #职场 #口播
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龙视新闻锐评2周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇，减肥先学会减压，设定工作边界！#过劳肥#肥胖#上班# 班人的精神状态#春涛
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瓜瓜爷爷3年前
面试紧张,知道了紧张的原因就可以有针对性的来缓解这种紧张。#紧张#职场#面试#干货#涨知识@DOU+小助手
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郭瀚森5月前
职场小人什么的，你其实直接 doorslam 就好 #知识分享 #涨知识 #内容过于真实 #职场 #打工人
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阳光心理（红房子文化课堂）2周前
惊恐发作的真相：转变差异化观念#惊恐发作 #焦虑 #心理健康 #心理疗愈 #紧张 @DOU+小助手
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