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边家食堂3年前
鲜嫩多汁的白灼鸡，做法简单，一看就会，过年聚会露一手
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Hi饭美食3年前
跟着于谦老师做白斩鸡，没想到这么简单又好吃！#白斩鸡 #跟抖音学做菜
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年糕历险记1月前
是谁发明了这么嫩的做法，以前都白吃了 #鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #猫饭
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少爷吃不饱8月前
30岁独居减脂餐｜香菜拌鸡胸肉，绝！这么多年减脂餐原来白吃了 香菜和鸡胸肉真的绝配，鸡肉嫩滑入口 香辣巨好吃，原来减肥餐也可以那么好吃！ #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #美食vlog #抖音美食推荐官 #治愈系美食
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Susu的小日常4月前
收藏‼️中秋节必备的白切鸡，做法超级简单！ 只有两广人民才懂得这只白切鸡的含金量，皮脆肉滑，紧实有嚼劲，搭配两款经典的灵魂蘸料，真的巨好吃！ ✨食材：一只新鲜走地鸡 ✨做法：鸡肉全身涂盐去除表皮污垢，用清水洗净，水开放入姜片/葱段/盐，放入整鸡三起三落，使鸡受热均匀，调最小火，水温保持似开非开的状态，浸泡鸡，3斤左右的鸡浸泡25分钟左右（根据鸡大小增减时间），捞出过冰水，这是鸡皮爽脆的关键，过完冰水给鸡涂上花生油，斩块装盘！ ✨两种经典白切鸡蘸料做法： 1.姜葱蓉：姜块拍碎，挤掉姜汁，放入葱花，加盐/鸡粉/糖，分2次热油激发香味即可 2.沙姜红葱头酱：沙姜，红葱头切碎，热油激发香味，倒入适量酱油即可 #在家做美食 #白切鸡 #美食制作分享 #美食 #全进华
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饭小明3月前
吃过我们山东纯红薯粉皮，你才知道以前的粉皮都白吃了#粉皮炖鸡#家乡特产#家常菜#我的厨房日记#打工人下班做饭
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胜伟做菜超下饭3月前
《山东炒鸡》这盘鸡一上桌，瞬间感觉前面20年的鸡都白吃了！ 不愧是山东名菜！炒鸡香到直跺脚！盖上水捞面紧实有嚼头好吃到词穷~#山东炒鸡 #下饭菜 #小鸡盖被 #好好吃饭大赛#碧春特酿
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家常菜做法大全8月前
白切鸡#白切鸡 #鸡肉 #家常菜
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澳門Viki2月前
一鸡两食，上蒸下汤！吃过这桑拿鸡，以前的鸡都白吃了！ #桑拿鸡 #家常菜 #抖音美食推荐官 #粤菜#懒人美食
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莹莹的小厨房7月前
喜欢吃白切鸡的赶紧点赞收藏 #白切鸡 #强烈推荐 #美食 #快来一起尝个鲜
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熙姐家的小饭桌7月前
🔥沙姜葱油鸡，皮滑肉嫩 香气扑鼻！不加一滴水，原汁原味超简单！厨房小白也能变大厨#沙姜葱油鸡 #粤式家常菜 #白切鸡 #简单美食 #美食教程
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每天给自己做顿饭7月前
#太香啦 #在家做美食 #抖音美食创作者 一口下去感觉以前的鸡腿都白吃了#照烧鸡腿
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乡村食叔5年前
老婆子想吃白斩鸡，逮只土鸡柴火白水炖，原汁原味，真过瘾
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东子说菜9月前
#宫保鸡丁 一道无人不爱，白吃不厌的经典名菜，鸡肉的滑嫩，花生的脆香，辣椒的火辣，酸甜可口。#抖音美食创作人 #每日分享美食#招牌菜
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叁餐記7月前
#好好吃饭大赛 左宗棠鸡！鸡肉居然还有这种做法！留子狂喜！#省饭课代表 #鸡肉的神仙吃法 #左宗棠鸡
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承承妈♥️3月前
感觉以前鸡腿都白吃了，这个葱烧鸡腿太好吃了 鲜嫩多汁，葱香四溢～巨入味😋 搭配米饭🍚，宝宝秒变干饭人，一口一口停不下来，大人小孩都爱吃，做法食材也简单，快安排起来吧！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #葱烧鸡腿肉 #宝宝吃饭
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娟姐私厨5年前
白切鸡、鼓油鸡都吃腻了。今天做一道超级开胃下饭的#啤酒鸡，正👍
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张导的馋意生活8月前
鸡皮Q爽 鸡肉滑嫩 广式葱姜炒鸡 #炒鸡 #粤菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来
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钱小姐的人间烟火6月前
厨房小白也能学会的家常小炒鸡 又香又辣又下饭 食材做法也非常简单！！！ #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #日常vlog
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胖小白独一道烧烤火锅鸡7月前
不吃这家火锅鸡等于白吃鸡肉啦‼️#火锅鸡 #石家庄清真 差几个月就00后的老板亲自上阵‼️‼️
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臭做饭的8月前
千万别让老公学会这道菜！米饭刺客已上线...醋炒鸡 #醋炒鸡 #临沂炒鸡 #炒鸡肉家常做法 #抖音美食创作人 #鸡肉的神仙吃法
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小二沐一家（东北养鹿人）1周前
吃白切鸡你们都喜欢用什么蘸料？ #白切鸡#东北老铁做南方美食 #南北差异 #爱做美食的养鹿人 #解锁乡村元旦的限定快乐
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粤菜八哥5年前
白切鸡蘸料配方教程#白切鸡 #舌尖上的美食 #自制美食 #过年菜
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低卡锅包肉3年前
里脊肉串原来是鸡胸肉做的！以前的鸡胸肉 都白吃了，学会这个绝对让你梦回校门口的小吃摊！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #越吃越瘦 #撸串 #鸡胸肉
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爱喝黑咖的花花5月前
🔥2025年秋天的第一顿是吃养生餐：虫草花蒸鸡，鸡肉嫩滑入味又多汁，真的太好吃了#美食 #家常菜 #美食教程 #我是美食创作者 #今天吃啥
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小黄很强5月前
好吃的鸡腿肉炖娃娃菜，食材简单，低卡低脂高蛋白。#低卡低脂餐 #减脂 #鸡腿的神仙做法 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
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小娴不白吃3周前
这样做的手撕鸡真的百吃不腻，葱香四溢，鲜嫩多汁，太好吃了！#葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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闲不住的小美8月前
没有一个鸡可以飞出广东，堪称粤菜王的香油鸡，实在是太香甜可口啦，这也是我最喜欢的家常做法之一#美食 #粤菜 #白切鸡 #香油鸡
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桃桃超爱吃🍑3周前
吃了等于白吃的七道暴力减脂餐，光吃不长肉！#减肥#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#一起健康打卡减肥
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超哥爱美食《收徒弟》1周前
六种好吃的鸡肉做法，喜欢吃鸡肉的朋友赶快在家做起来吧！记得点赞加关注哦
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彤彤妈小厨房1周前
白吃不腻的#板栗鸡 鸡肉香软入味，一抿就脱骨，板栗粉糯香甜#家常菜#家常美食 #家常菜教程 #美食教程
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禾禾美食1周前
国宴的鸡肉做法#鸡肉 #鸡肉的神仙吃法 #国宴菜 #美食教程
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山野的减脂厨房1月前
鸡腿这么做真的太鲜了！低脂少油，没有油烟，厨房小白也轻松搞定 无水鸡肉蔬菜锅，不需要加水，完全提取蔬菜和鸡肉的鲜甜本味，口感弹嫩，真的绝了 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记#瘦身食谱
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阿月的快乐源泉6月前
口蘑炒鸡胸肉真的是低卡又解馋，鸡肉超级嫩，做法简单又超好吃#创作灵感 #每日分享美食 #美食 #家常菜 #真实生活分享
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这个女人叫小美（低卡日记）1周前
卡平台你就吃这个娃娃菜焖鸡腿！百吃百灵！鸡肉不腥不柴嫩滑入味 高膳食高蛋白的低卡晚餐#水油焖菜 #减脂餐 #减脂人万物皆可带饭挑战 #满级吃商指南 #鸡腿的神仙做法
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好好很好5月前
邪修做减脂餐一锅出有多简单，鸡腿肉西红柿土豆白蘑菇组合一锅煮，低卡高蛋白组合，不需要厨艺，做法简单味道嘎嘎好#减脂餐 #懒人美食 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人 #好好吃饭大赛
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翘翘吃喝玩乐…1周前
**白切鸡的极致美味，一口鲜嫩滑到心尖！** 🐔✨ 选用三黄鸡，皮脆肉嫩，蘸上姜葱酱，鲜香瞬间爆发～ 简单做法却考验火候，每一口都是功夫！🔥 #白切鸡 #粤菜经典 #美食教程 #家常菜 #鸡肉料理
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吃不胖的大超子4月前
秋季属金，宜吃白色食物，山药、莲子、百合、豆腐四种白色食物和鸡一起炖，奶白色的汤汁鲜美无比。一碗下肚，舒舒服服。 #秋季养生汤#鸡汤怎么炖好吃#减脂餐#麦冬#秋季润燥的食物
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农家小柒哥1周前
这一定是鸡肉最简单好吃的做法，肉嫩多汁葱香浓郁，就连不爱吃米饭的小朋友都能吃三大碗#家庭版葱油焖鸡
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贪吃宝妈1周前
#好吃的鸡肉做法。#大人小孩都喜欢。
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山歌吃货铺官方号3周前
创新土鸡火锅，白吃不厌#抖音美食创作者 #创新土鸡火锅 #沭阳 #美食视频 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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于老师说食养5月前
白吃这么多年肉！鸡肉蘑菇鲜到犯规，羊肉萝卜绝配真相…6组黄金 黄金搭档照抄！##健康 #养生 #营养师 #干货分享
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吃出马甲线3周前
真实了…感觉以前的鸡胸肉都白吃了🥹！#减脂餐#减肥#低卡#低卡减脂餐#美食视频
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阿狸香蕉1月前
低卡葱油鸡，香哭了！减脂期也能大口吃肉的快乐，做法简单有手就会，厨房小白0失败！#做法简单又营养 #低脂低卡 #懒人美食 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐
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米米木木爱做饭6月前
半分钟学会黄焖鸡做法，不炒糖色，家庭做法，厨房小白零失败，只需要一碗黄焖汁，用料比例全在视频里#黄焖鸡 #家常菜 #好好吃饭大赛 #厨房小白 #快手菜
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杰哥爱做菜1周前
天冷要多吃鸡肉，教你懒人做法，鸡肉鲜嫩太香了，又学一道特色菜
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客家茶香1周前
兄弟姐妹们，我们在家做干锅鸡，千万别一上来就焯水。那样做出来不是没味道，就是嚼不动，白白浪费了一锅鸡肉，那今天这个做法您可要看好了。#美食#下饭菜#干锅鸡#家常菜
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忆食记3月前
好好吃饭第3️⃣4️⃣集，吃了20年黄焖鸡，今天才发现之前的都白吃了！这个做法香到离谱#黄焖鸡 #云南菜#开胃菜 #vlog美食记
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美食团发发5881年前
尝了这个做法，瞬间感觉以前20年的鸡肉白吃了～#鸡胸肉怎么做简单又好吃 #鸡肉的神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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老张的厨房1周前
低卡低脂高蛋白的豆芽焖鸡胸肉 真的吃一次就上头，鸡肉真的超嫩滑，直接端锅吃都不胖人，关键做法还巨简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #美食教程 #焖菜
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张张轻食记1周前
想要掉秤快吃对凉拌菜，就这个什锦拌鸡胸肉，营养均衡又美味，做法还超简单，吃撑也不怕！#减脂餐 #低卡低脂餐 #养生 #种草激励计划 #创作者扶持计划 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官
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巧儿厨房1周前
不用开火，没有油烟，只需要一个电饭煲就可以做出鸡肉最好吃的新做法#美食分享 #家常菜
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小屿南吃饭啦～1周前
解锁了一个鸡肉的新吃法，真的特别好吃，你们一定要去试一下～ #做菜教程 #小炒鸡肉 #做饭美食教程 #江西菜到底有多辣
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爱做饭的李1周前
晚餐vlog.拒绝外卖自己在家做饭的一天🍳～ 今天吃大盘鸡 超级下饭！🍚#家常美食 #我的厨房日记 #volg日常
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谭仔美食1周前
我真是万万没想到，鸡肉焗出来居然这么好吃，外焦里嫩，咸香入味，真是比外面买的窑鸡还要香，关键是做法简单，新手小白也能一起做成功，一起来看下我是怎么做的吧。#沙姜焗鸡 #跟着抖音学做菜
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爱吃不白吃4月前
鸡胸肉的花式减脂吃法，懒人也能轻松搞定！ #跟着抖音学做菜 #男人做饭 #减脂午餐 #抖加小助手
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笨 小 孩1周前
这一口白切鸡到底有多香！ #地方特色美食 #寻味烟火气 #真材实料才能做出好味道 #好好吃饭大赛 #寻找中国最美城市
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可乐美食记1周前
鲜嫩多汁，葱香浓郁，吃起来真的太过瘾了 大家注意看，这个葱油焖鸡啊一定是鸡肉里最好吃的做法了，全程不加一滴水，鲜嫩多汁，做出来葱香浓郁，鲜嫩多汁，好吃又下饭#葱油焖鸡 #家常菜 #美食教程 #强烈推荐 #鸡腿的做法
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七仔的美食日记1周前
管理期午餐这么吃也太满足了！口蘑焖鸡肉，低脂低卡无负担，关键是做法简单，新手无压力，营养丰富还不用担心长胖，简直就是懒人减脂餐的天花板！#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #抖音二次创作激励计划 #低卡低脂餐 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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十日轻食🍀1周前
低卡餐搭配 最后一道能掉十斤#低卡餐#减脂食谱 #减脂餐#舌尖上的美食 #吃瘦不饿瘦@抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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俊俊轻食2月前
#低卡#减脂餐
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