您是不是在找：

阿T的笔记4月前
盐真的不能多吃，而日常生活处处都有钠存在。姐妹先看完视频再决定听不听！都是要点！ #食品安全 #知识分享 #内容太过真实 #日常分享 #配料表
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
母婴大玩家4年前
一、350～700mg的钠摄入相当于0.9～1.8g的食盐；二、过量摄入钠无论成人小孩都不利，尤其孩子器官尚未完全成熟（但也别想的那么脆弱，说的是过量）。三、相较于食盐，更要在意商品化食品，有研究提示，1岁以上幼儿钠来源主要来自这些商品化食品，如加工肉制品、方便食品等。#盐 #孩子能不能吃盐
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
monica2月前
对于IgA肾病，推荐每天钠的摄入在2克以下，也就是盐5g以下，好多人没有概念，教你一个简单的方法，每次复查24小时尿蛋白定量顺便做一个24小时尿钠，每日摄入5克食盐，理论上对应的24小时尿钠排泄量大约在 85-100 mmol 之间，所以我们要把24小时尿钠在100mmol左右就比较理想了。5g盐大概就是啤酒瓶盖去掉里面垫子平平一盖子的量，这不是说你今天炒菜可以放一啤酒盖子的盐，你还得想想还有其他含盐的食物没有，也就是隐形盐，比如酱油就是最容易被忽略的， 仅仅一汤匙（约15毫升） 的普通酱油，就含有约 2.5 - 3 克 的盐，这相当于一天5克盐配额的 50%-60%。比如食用10颗话梅，你就摄入了约 4 - 5 克的盐，1个咸鸭蛋就3-4g盐，机会占了一天盐量的一大半，还有很多加工食品， 包括面包 饼干 零食等等，所以一定要学会看配料表，识别隐形盐，做菜学会用天然调味料，例如葱姜蒜等。控盐不光是对肾脏好， 帮助控制尿蛋白 ，对血压也很友好 ，新英格兰医学杂志上一项研究显示减少了连口味上都没有感觉到淡一点的盐量，可以降低5-10mmHg的收缩压，何况是你自己都感觉淡一点对血压的帮助有多大啊？所以还不赶紧行动起来，并记住监测上你的24小时尿钠水平，看看你调整的成效如何吧。#控盐瓶 #慢性肾炎 #慢性肾脏病 #蛋白尿 #iga肾病
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
田雪吃出漂亮4年前
食品包装上标注的钠，到底是多少盐呢？这里有答案！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
北大瑞叔讲化学3天前
高二化学期末易考点，一个视频搞定，快拿走！#高二化学 #学霸秘籍 #期末考试 #家长必读 #涨知识
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
奶爸老李2月前
宝宝盐到底怎么吃 到底什么是钠？钠对我们到底有多重要？一条视频讲清楚，拒绝焦虑#宝宝馋了 #爷爷的农场 #钠 #育儿 #新手爸妈
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7682
高中化学-玉龙老师3周前
高一化学期末救急串讲，涵盖考点全解析，重难点问题逐一突破！ 【玉龙化学06】#高一化学 #高一期末考试 #抖音校园 #2025开学季
00:00 / 15:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@方儿3年前
盐和钠如何换算呢？食品中含钠的食物太多了，大家自己盘算盘算这5克盐可咋吃好😁#少盐
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
胖哥说调料2周前
菜咸了？别怪手抖！是你买的盐纯度不够，颗粒太大！ 以干基计/以湿基计，有差别，但是不大！ 钠含量换算有一定门槛，但只要记住2.54这个数字就行 #真实生活分享计划 #做饭小技巧 #生活小妙招 #美食教程 #内容过于真实
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
蛋清.蛋清6月前
一顿饭胖个三五斤不是很正常嘛 #减肥 #体重管理 #瘦身 #减肥饮食 #夏日减脂大作战
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2649
奶爸做早教4年前
#健康科普 #关爱女性健康 #母婴 #奶粉 矿物质1克的钠是2.5克的盐。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
云课堂小助理2月前
初中化学动画启蒙-常见的盐-共80集，每天五分钟，轻松满分 #初中化学 #初中生 #化学 #学习 #中考
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
机智的化学方老师6月前
初升高化学衔接真实课堂，复杂离子方程式的书写如何用少定多配方法瞬间搞定#初升高衔接[话题]# #高中化学[话题]# #重庆[话题]##离子方程式[话题]#
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
今日常识3周前
#每日一题 #公考上岸 #公考 #公考常识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
薄肌阿柴7月前
有分歧是好事 分歧多了说明大家都想往好的方向发展进步 #夏日减脂大作战 #减脂餐 #减脂饮食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
疯狂营养师大唐4天前
大家注意孩子们爱吃的零食中的钠含量，这个真的是炸了#真实生活分享官 #健康科普 #钠 #盐 #高钠食物
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
棒棒唐老师2天前
第15天| 每日一练化学题，轻松成学霸。 #中考 #期末考试 #化学 #学习 #创作者中心
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
肥肥（食堂减脂）4周前
赛前:脱水充碳的底层逻辑、保姆级教程，以后想比赛的兄弟备着吧#备赛 #备赛训练 #健身 #减脂 #dou上热门
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3143
心血管专家徐主任8月前
低压高不用怕，教你4招，血压轻松往下降 #低压高 #低压高怎么降
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3510
高中化学智姐2天前
2026届山西省t8联考化学实验大题 #高中化学 #高三化学 #t8联考 #山西t8联考
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
听 AY 说3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #科普
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4996
王平1月前
#头晕 #医学科普 #中医
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
营养特攻张小倩1周前
你们要的大餐后回归，它来啦！附我常吃的2个高钾低卡菜✨ #低卡低脂餐 #减脂餐#吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4660
机智的化学方老师9月前
侯氏制碱法考法剖析，听了不用练题 #初中化学[话题]# #重庆中考[话题]##侯氏制碱法[话题]##酸碱盐[话题]#
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
灯灯姐姐💡6天前
化学总觉得好难？那些生活中的化学疑问总搞不懂！分享一本超惊艳的化学书,自学也能轻松拿捏，原来化学这么简单！#化学启蒙 #知识分享 #学习技巧 #趣味化学 #自学攻略
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
特别关注9月前
食盐换一换，病人少一半#藏青盐 #茶卡盐湖 #炒菜 #调味品 #湖盐
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
察尔汗官方旗舰店4月前
青海湖盐您可千万别买错了 正宗的 #察尔汗 #藏青盐 来啦，未加碘、没有抗结剂，炒菜、拌菜自带咸鲜#青海湖盐源头厂家 #中国第一大盐湖
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1243
清风徐来徐医生1月前
医生眼里的计量换算！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #医学科普 #热点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
儿科张璐医生4月前
辅食计量换算，这些食物含盐量这么高！#含盐量高的食物#宝宝辅食 #育儿 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
神经内科宋竹茵医生6月前
这 4 种食物，是血压的死对头#血压 #医学科普 #降血压的食物
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
信阳美好生活7月前
食盐换一换，病人少一半#食盐的妙用 #食用盐的正确选择
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梁成振骨科医生2周前
#中老年 #健康 #高血压
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
营养专家张晔22月前
吃咸菜有讲究？#营养 #饮食 #健康 #科普
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老何医生3月前
4个降压方法，比吃药还管用 #高血压 #降血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
岳嫂哥1月前
家里有小宝要学会这个技能 #育儿
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
内分泌代谢科杨明明3周前
三种骨质疏松药物对比 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科杨明明 #骨质疏松
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
大榕树4月前
生活中容易忽略的计量换算 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #热量指南
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
vita科学控糖2周前
高血压不碰的3种蔬菜 #高血压 #血压高 #蔬菜 #高血压饮食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
郭同学的秘密实验室1周前
这样回答，价格翻个倍 #智商税#涨知识#避雷#省钱小妙招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1424
五分糖文化2天前
化学总觉得好难？那些生活中的化学疑问总搞不懂！这套书让你轻松拿捏数理化，原来学习这么简单！#好书推荐 #数学 #物理 #化学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肥肥（食堂减脂）1月前
备赛 脱水充碳的科学原理、具体操作方法，免费了，以后想比赛的兄弟备着吧#备赛 #备赛减脂 #健身 #减肥 #dou上热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3484
心血管内科高建可医生2月前
高血压吃什么降得快？#中医 #科普 #高血压
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
营养食光胡一只1月前
管理期健康饮食，厨房调味品记住这几招，拒绝科技与狠活！！ #健康 #调味品 #健康冷知识 #控糖减脂
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1720
安东尼大叔食品8月前
学会这三点，让你买到真正天然健康酱油，找回小时候的味道#健康食品 #家常美食 #家庭小妙招 @安东尼大叔
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
生物王（余齐道）3周前
初中化学酸碱性本质解读分析！#酸碱性 #初中化学 #溶液
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
静静医生2周前
高血压的朋友，记好这3吃3不吃 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#高血压#血压#饮食健康
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3884
于峰教授4月前
肾友控盐要注意 #肾内科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
加粮老面馒头9月前
0.2%-0.2%-0.2%，视频里面当时换算错了口误，而且是干粉的重量，不是面团的重量，并且需要要综合很多因素，一般来说，冬天做老面馒头时盐的添加量可以相对少一些，夏天则可以适当多一点。这是因为夏天温度较高，菌群发酵速度快，适量多加点盐可以在一定程度上抑制酵母菌的过度发酵，使发酵过程更加稳定和可控，有助于馒头形成良好的质地和口感。而冬天温度较低，酵母菌活性相对较弱，发酵速度慢，盐的添加量如果过多，可能会进一步抑制酵母菌发酵，导致发酵不充分，所以冬天盐的用量可以相对少些，以保证酵母菌能正常发酵。不过，具体的加盐量还需要根据面粉的种类、酵母菌的活性、环境温度、氯化钠的含量等因素进行适当调整。 #老面馒头 #纯手工零添加 #面食分享 #发面技巧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
写给女儿的信1月前
教90后00后的生活经验之“反向养生篇”～#养生知识 #生活常识 #青年大学习
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7831
卷积2天前
【套装】对化学世界充满好奇？这本书带你探索联系，生活案例贯穿始终，自学者也能快速理解。#化学教育 #科学入门 #化学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
道统•传承2天前
#知识科普 #知识分享 #认知 #健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
营养师李俊峰1周前
假期吃胖了3~5斤，两天快速恢复体重！ 假期吃胖了3~5斤，两天快速恢复体重！#健康减肥 #科学减肥 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
心血管吴医生1周前
高血压朋友，我们一起行动起来#2025年度抖音精选内容盘点 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #高血压 #医学科普
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5250
左医护脑5月前
有高血压的病人，要多吃一种东西 #高血压 #含钾高的食物 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6892
房颤专家王乐乐3月前
比吃药还有用的降压方法，简单又实用，记住这5点#医学科普 #健康 #高血压 #降压 #血压
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
道统•传承4天前
#知识分享#知识科普 #国学智慧 #养生就是养健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
云～爱喜忧1周前
补钠、补钾、补碱基础公式 数字背后是生命，公式背后是关怀，医学的精确计算揭示了科学与人文的完美融合。 电解质失衡需要精确补充，人生困境同样需要恰到好处的调整，过犹不及是自然的法则。从毫摩尔到毫升，从理论到实践，医学的进步告诉我们：真正的智慧不在。#医学科普 #医生 #每天学习一点点 #抖音二创激励计划 #低钾血症 @DOU+上热门
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2103
说体育的慧姐1周前
体育生这三类食品必须少碰#体育生 #体考 #慧姐说体育 #田径 #体育生饮食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1663
慧慧医生说健康3周前
为什么会得高血压呢#高血压 #血压健康 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3875

简介:

您在查找“钠和盐怎么换算”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: