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精神科-赵轶医生8月前
长期焦虑对身体的5大伤害 #焦虑 #焦虑危害 #健康科普
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心理导师王愚4月前
你知道焦虑的伤害有多大吗？#焦虑 #情感 #人际关系 #内耗 #女性独立
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与你的心理对话1月前
为什么你会越来越焦虑 #真实生活分享计划 #焦虑 #焦虑症 #心理 #心理健康
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直觉智慧•赵昕8月前
你是真焦虑还是假焦虑呢 #潜意识 #潜意识测试 #焦虑
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俊名先生8月前
你好焦虑君#每日分享 #焦虑抑郁 #普及知识 #逆袭之路 #缓解焦虑
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与你的心理对话1月前
认识焦虑症 #真实生活分享计划 #焦虑 #看到最后 #心理健康 #心理学
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彭友心树洞1周前
长期的紧张焦虑愤怒，会让你的身心健康出现问题#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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金夜好眠5月前
焦虑症不是想太多，而是身体出了问题 #焦虑 #焦虑症 #情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姜忆南医生9月前
过高的目标会带来压力 #心理科普 #医学科普 #厌学 #焦虑 #子女教育
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T a心理8月前
彭凯平教授：要警惕过长时间的焦虑，及时化解压力激素 #彭凯平 #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #心理学
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温凉心的重建3月前
哈佛大学：焦虑压力导致的大脑损伤如何修复 #焦虑#抑郁#压力#大脑#痛苦
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精神医学赵医生8月前
长期焦虑 会不会让人疯掉？#脑效能 #缓解压力 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #郑州精神专家赵晓锋
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精神科医生蔡晓8月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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表哥讲高效成长4月前
焦虑症对身体的伤害 #不焦虑 #不恐惧 #解决拖延症 #表哥讲高效成长 #焦虑症躯体化症状
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潜意识知道答案5月前
焦虑的拆解终于来了，快节奏的生活，很容易焦虑。知道了焦虑的本质，就来面对它，释放它。#潜意识#疗愈#自我成长#认知#思维@潜意识知道答案
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心理医生陈华锋5天前
严重的焦虑抑郁，会对大脑造成哪些损伤？ #抑郁症患者 #心理健康 #焦虑抑郁 #南阳
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薯饼3周前
焦虑和恐惧是因为担心未来 #曼波纯享版 #内耗 #敏感#过度思考#把握当下
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精神科医生张彦华2月前
出现这3种疼痛可能是焦虑加重的信号 #焦虑抑郁 #焦虑症 #医疗健康创作训练营 #南阳 #精神科
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小超人！读书啦1月前
为什么越焦虑越容易出错？ 杏仁核 VS 前额叶的压力博弈 #压力管理 #情绪调节 #缓解焦虑 #缓解焦虑方法 #大脑科学
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肝胆胰腺外科秦兴雷博士1周前
焦虑症=情绪不好？它会让你疼到怀疑人生 #焦虑症 #河南省人民医院 #肝胆胰腺外科秦兴雷 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李勇智慧疗愈6天前
人的焦虑都有哪些？#焦虑 #情绪 #压力 #智慧人生
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俊名先生10月前
你好焦虑#焦虑 #焦虑症 #拒绝焦虑 #压力 #内耗焦虑
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瑞宁心理talk2月前
焦虑的背后，是未愈的创伤信号#抑郁#焦虑#心理咨询#情绪压力
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大宇证悟3月前
长期焦虑会引发，大脑功能异常 #焦虑症 #焦虑
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星博士讲自愈力3周前
神经训练，重塑大脑功能 #自愈力 #神经训练 #大脑可塑性 #正念冥想 #神经营养
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普外科朱跃坤医生8月前
焦虑也会引发全身疼痛，减轻自身压力，病由心生。 #医大一 #朱跃坤 #普外科 #焦虑
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小张心理课1月前
混乱的外在揭示了混乱的内心，压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感，不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
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广州精神心理科张柏芳5月前
焦虑症不是想太多！ #焦虑 #焦虑症 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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街口心理铺3周前
压垮你的，往往是自我价值的审判 压力常来自自我审判加码，先动十分钟，让现实接管，焦虑会自动降档。 #心理学 #自我成长 #反内耗 #焦虑
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心有所响2周前
焦虑VS 过度焦虑，你会区分吗？#焦虑 #压力 #心理健康 #我的年度健康盘点
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女心理师李老师8月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
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@开心宝典@3天前
焦虑是因为自己的能力和欲望不匹配。 #释悟乐个人资料
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衡水正元刘铭9月前
为何会焦虑，是因为压力大吗？#中医刘铭 #传承中医文化 #焦虑 #健康 #中医文化的哲学探讨与实践
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方方医生5月前
同时患上焦虑和抑邨一定是非常痛苦 #医学科普 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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醒目蜜桃味3天前
会焦虑，但也要学会爱自己#爱你老己 #焦虑 #缓解压力 #04 #side
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大维说心理8月前
当你焦虑的时候，千万不要回应你的念头 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维#心理成长
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黄立医生讲失眠5月前
焦虑是因为想太多了吗？ #焦虑 #失眠
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汇天养道（广州）健康生物科技有限公司7月前
你也天天在工作里顶着高压， 焦虑到睡不着吗？ #焦虑  #睡眠质量差  #压力大 #健康科普
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小牛不会哞（心理版）2月前
你会有这种感觉吗？#心理 #焦虑 #心理学#自我关怀指南 #工作焦虑
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小眼儿心理Jason7月前
焦虑时，记得打开这个视频！！！ #焦虑 #压力
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骑象的小超人6月前
焦虑抑郁自测 自我救赎，别让压力导致的焦虑和抑郁持续下去 #焦虑 #抑郁 #抗压能力 #精神压力大 #迷茫
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寻心实验室2周前
长时间待在焦虑的状态，大脑会发生实质性的变化吗 #焦虑 #长期焦虑
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贾哥说事4月前
当代人压力好大，让我失眠焦虑 #人生感悟 #正能量 #失眠 #焦虑 #负债
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泌外陈博6月前
面对压力男女的反应也有不同！#科普 #医生 #辑哥 #涨知识 #男女必看
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张琦新商业课堂1年前
为什么今年很多人都感到焦虑和压力？#压力 #焦虑
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广州精神心理科宁连才5月前
广州精神心理科宁连才：焦虑症不是想太多#医学科普 #焦虑症 #广州精神心理科
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中医脑病科辛老1周前
警惕！长期焦虑别忽视这些身体信号 #焦虑 #抑郁 #身体信号
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精神心理小课堂1月前
#医学科普 #焦虑#躯体疼痛#心理压力#炎症因子
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爱朋.艾蓬点悟1月前
我们的焦虑和迷茫缘于精神世界的匮乏#焦虑 #迷茫 #精神 #陈奕迅 #认知
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郑能量4天前
长期过度焦虑的人，会有哪些表现？ #焦虑 #失眠 #心理
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清醒……1周前
太有上进心，才会焦虑，不满现状……#焦虑 #人生感悟 #董宇辉
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元平安4月前
抑郁时少做难度大，压力大的事情，学习工作像坨屎那就像坨屎#焦虑#抑郁#焦虑抑郁##躯体化症状 #十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 #焦虑
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小爱同学2周前
#你为什么会焦虑 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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北京中医王佳琪主任5天前
你以为没事儿，其实是长期焦虑过度的表现#焦虑 #焦虑症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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☞小七☜3天前
你为什么总是焦虑呢！#人生感悟 #董宇辉治愈语录#董宇辉语录 #dou+小助手上热门
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美好的前途4天前
焦虑是属于人生内耗的一种心理状态： 任何有抱负、有责任心的人都会有#焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感？ 日常生活中,许多人都在或强或弱的焦虑中生活着,比如学生担心各种考试,比如担心考不上大学。 怕考不上研究生，怕考上了读不下来。 毕业的孩子担心找不到工作。 打工者担心赚不到钱，攒不下钱，年轻人担心买不起房、买不起车，工作上找不到捷径。 中年人操心子女的学业、教育、父母赡养、自身健康。我们存在于社会就要面临各种压力，免不了会焦虑…可怕的不是焦虑，而是无法摆脱焦虑的魔掌。 但是适度的焦虑对我们的保护作用。如何克服焦虑，摆脱内耗？任何有抱负、有责任心的人,都会有焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感？ 所有的焦虑迷茫恐惧，其实都是靠行动解决。 走出家门，走向自然，是解决焦虑的非常简单的方法。 过分担心会给我们带来伤害。不要急急忙忙地压制焦虑。 我们要努力减少自己的焦虑， 1.要学会转移注意力。 2.关于焦虑，我们要积极暗示自己。我们要读一些能带给我们正能量的书，开阔我们的眼界。多和正能量、爱分享的人交往。 3.欣赏大自然的美丽景色,清澈见底的小溪,一望无际的原野,碧空,浩瀚的沙漠,广阔的胡杨林,青松翠柏,郁郁葱葱的草地,高大挺拔的白杨树,都给我们以强烈的能量。 4.多走走路,坚持适当的锻炼。
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小璐医生聊失眠3周前
长期焦虑抑郁的肠胃会有什么变化#失眠 #焦虑 #抑郁 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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大熊悦读1周前
成年人的焦虑和崩溃自己扛 你是不是也有过，压力大到快撑不住的时候，满心委屈的找别人倾诉，可说完之后反而更后悔？觉得自己像个矫情的傻子，别人要么敷衍安慰，要么根本不懂你的难？因为没有人能做到真正的感同身受！ 我昨天在书上看到一段话，直接戳中了我的灵魂，分享给你：“当你的压力大到快要崩溃的时候，千万不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，因为没有人会真正地心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让焦虑和烦躁，毁掉你本就不多的热情。” 我们人到中年的70、80后，谁不是一边背着外债，一边扛着家庭的担子？上有老下有小的，委屈又能跟谁说？跟父母说，怕他们担心；跟爱人说，怕增加她的压力；跟朋友说，人家也有自己的一地鸡毛。说到底，中年人的崩溃，只能自己扛，与其把时间浪费在倾诉和焦虑上，不如沉下心来做事，把该还的债还上，把该担的责任扛住，这才是最实在的做法。#生活态度 #成年人的崩溃 #人生感悟 #口播 #自我成长
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静雅生活3天前
你为什么总是这么焦虑呢？放下才是解脱……#抖音推广 #人生感悟 #深夜话题 #今日话题 #励志
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希希1周前
#真实生活分享官 每天焦虑压力大？恭喜你，你正在往上走！你觉得焦虑、有压力的时候，其实是你开始对自己有要求了——这可不是坏事，说明你在成长啊！你想想，要是你对自己没半点要求，你会焦虑吗？答案是否定的！这个时候就赶紧调整好心态，不要盯着别人的生活，或者让你不开心的数据，向内求！让自己忙碌起来，去学习，或者丢下手机看书，让自己的脑子和内心都充实起来。 焦虑不是绊脚石，是你向上生长的信号，把焦虑熬成动力，你终会活成自己想要的模样！#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #原创视频 #内容太过真实
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春风十里，我在等你4天前
你为什么总是这么焦虑，压力那么大呢？#触动心坎的那些话 #放松心情缓解压力的方法
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深蓝4天前
你为什么那么焦虑，那么大的压力呢？
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他口中的江老板4月前
焦虑的背后是你以为自己不会成长，会以现在的力量去面对未来所有的困难，而实际上你每天都在变强！#女性成长 #情感共鸣 #提升自己 #新人 #上热搜
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白妈妈说教育4天前
妈妈的爱与焦虑，为何成了我31岁的压力？ #找对象要趁早 #结婚 #母亲 #相亲记
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@明波3天前
永远都不要提前焦虑，#创作者中心 #创作灵感 #缓解压力#焦虑#抑郁
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