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潮汕90后的小厨房2月前
这样做的潮汕砂锅粥也很香甜哇！粒粒分明的粥，又简单又好吃#潮汕美食 #潮汕砂锅粥的做法#夜宵吃什么#在家做美食 #一锅潮汕砂锅粥的含金量
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嘟嘟姐不饿2月前
一口鲜到骨子里！潮汕砂锅海鲜粥的灵魂做法，看完馋到流口水。 #美食制作 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥#海鲜粥
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晓晓的厨房日记2月前
我想只有滕州人才懂这碗白粥的含金量吧？滕州人在黄岛做家乡白粥，做法简单，在外地的游子，想喝滕州白粥的跟着做起来#家乡的味道 #滕州白粥 #滕州美食 #我的厨房日记
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🌈平安喜乐6月前
“有人说，爱一个人就是愿意为他熬粥。米要提前泡，火要调到最小，肉要切得薄薄的——就像爱，急不得，躁不得，要慢慢来，才能熬出最浓的滋味。#牛肉粥的家常做法 #美食制作分享 #记录生活
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忙碌煮妇5月前
太热没胃口，来点皮蛋瘦肉粥吧#皮蛋瘦肉粥家常做法 #自己动手丰衣足食#我的日常生活 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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大亭乐呵呵1月前
超绝的皮蛋瘦肉粥做法，一定要尝试做一次#皮蛋瘦肉粥 #鸡蛋羹
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锅气十足3周前
头条晚上剩下的火锅食材，还有隔夜米饭，熬成粥很有食欲很暖胃😌#美食 #做法简单又营养 #早餐
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想吃的鱼🐟9月前
🥰瑶柱鲜虾粥好吃晕了‼️ #一个人也要好好吃饭 #普通的饭菜都是家的味道 #瑶柱鲜虾粥 #我的厨房日记 #记录美食日常
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锦溪（养生版）6月前
熬粥先炒一下米，比直接熬粥营养又美味#锦溪#做法简单又营养 #健康生活 #粗粮
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潮汕小煮娘5年前
#潮汕 砂锅粥，一看就会的教程，超正宗！ #夜宵 走起来 #在家做个拿手菜
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敏儿6天前
剩饭千万别浪费，做一锅皮蛋瘦肉粥，做法简单又巨好吃，作为早餐或夜宵但是不错的选择。#皮蛋瘦肉粥 #懒人美食 #早餐 #熬粥 #真实生活分享计划
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杨咩咩·🐏1月前
深夜潮汕砂锅粥！ #临汾美食 #潮汕砂锅粥 #临汾美食推荐 #真实生活分享计划 #寻味烟火气
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大海哥美食分享3年前
皮蛋瘦肉粥好吃简单的家常做法，鲜香美味，营养均衡，养胃无腥味 #皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #家常美食 #夜宵
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潮粥辉潮汕砂锅粥1周前
#潮汕砂锅粥 #海鲜粥 #虾蟹粥 #美食 #抖音美食创作人
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低调面包2月前
这碗粥也太治愈了吧！西红柿煮得软烂出汁，鸡蛋滑嫩不柴，裹着吸满汤汁的燕麦，入口是说不出的鲜，不管是当早餐还是夜宵，喝一碗都超满足！#西红柿鸡蛋燕麦粥 #晒出你的减脂餐 #谁懂这一口的含金量 #我的美食日记 #燕麦的神仙吃法
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晓晓的厨房日记4月前
滕州人在黄岛复刻家乡白粥，这次成功了👍虽然还差那么一点点味道，但是能喝上粥就心满意足了。只需要两种材料就可以了，外地的游子有想喝滕州白粥的就按这个方法绝对可以成功！过两天做滕州菜煎饼#滕州白粥 #滕州美食 #滕州白粥的详细做法 #滕州菜煎饼 #
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生活中的小确幸2月前
一款懒人熬粥法，让你轻松get一碗健康又营养的白菜瘦肉粥 坚持100天天，每天分享一道美食，今日第25道白菜瘦肉粥#家常菜 #美食 #在家做美食 #做法简单又营养 #我的厨房日记
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谷野耕夫♡ 田园居→ 退休潘厨1年前
潮汕夜宵皮蛋瘦肉粥#抖音美食推荐官 #美食分享 #美食教程 #地方特色美食
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梅姐1月前
超简便的皮蛋瘦肉粥，做法简单还好喝，天气冷了喝点热粥很暖心暖胃。#抖音生活观察计划#皮蛋瘦肉粥#熬粥#简单易做你也来试一下吧#熬粥的技巧
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西施美食2周前
不用去潮汕，也不用去大酒楼，在家就能做出火遍夜宵档的鲜虾牛肉粥，牛肉嫩滑不柴，虾仁爽脆Q弹#鲜虾牛肉粥
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悦行姐11月前
营养又美味的海参小米粥，试试吧#海参小米粥家常做法 #即食海参熬粥 #海参的简单做法
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希希8月前
天热不知道吃什么的，可以试试这个皮蛋瘦肉粥！#早餐#营养粥#皮蛋瘦肉粥#皮蛋瘦肉粥家常做法#砂锅粥
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山山教做菜5月前
夏天孩子容易出汗，我每周都会做几次这个牛肉小米粥，做法简单，好喝又营养。#营养粥 #小米粥#牛肉小米粥 #砂锅粥 #美食
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青春.1月前
🔥救命！这锅排骨粥我能连喝3碗！ 用福库电饭煲熬粥也太香了吧！淮山+胡萝卜+排骨，鲜到掉眉毛！一键启动不用管，熬出来的粥稠绵顺滑，排骨脱骨入味，老人小孩都爱吃！秋冬暖胃就靠它，赶紧安排！ #美食教程 #福库黑科技 #排骨粥的神仙做法 #家常快手菜 #暖胃大作战
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李赫本🍅爱做饭2月前
鲜虾蔬菜粥来一碗热乎乎 #砂锅粥 #天儿冷吃点啥
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小菲1周前
一碗鲜虾牛肉粥，暖胃又暖心，简单易做，美味在家轻松get！🍤🥣 #美食教程 #抖音美食
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@徐徐早安8月前
咸蛋黄跟虾放在一起熬粥，没想到会这的好吃#营养粥做法 #记录生活
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🫶热爱生活的淘妈1周前
🥗食材准备：小米+马蹄+红枣 🍳做法：把食材洗净，马蹄去皮切快（宝宝年龄小可以切碎），红枣剪碎，放入锅中加入适量水，煮粥模式30分钟即可 马蹄学名又叫荸荠，药食同源食物，水分多，富含膳食纤维，口感爽脆清甜，生津润fei 天气渐冷，干燥，小朋友容易口干舌燥，皮肤干燥，这时候给家里小朋友煮一份马蹄粥，能很好的给小朋友补充津液，同时又能养胃。#自己在家做美食 #教你做美食 #家常饭做法 #我的美食分享
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黄色的棒棒糖4年前
鲜虾玉米青豆萝卜海鲜粥，开胃，清淡，夜宵必备，解酒，好吃到爆！#自制美食 #家常菜 #美食 #在家做美食 #
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60岁的笨妈妈2周前
砂锅熬粥，开始探索地球的奥秘啦，大火烧水，放入玉米糊糊后要小火，放入地瓜后要中火，最后小火收汁。让你煮出来的粥不糊底，更绵密！#山东家常美食 #地瓜粥家常做法 #冬日暖胃粥 #家常小妙招
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美味小舍3月前
小米南瓜粥怎么熬才香浓好喝？教你正确做法，原来诀窍这么简单 #抖音美食创作者 #作品同步头条赢激励 #小米粥
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陈饱饱！8月前
深夜的宜宾和咕噜冒泡的夜粥太舒服了#宜宾美食 #夜宵吃什么 #夜粥 #深夜放毒#砂锅粥
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胖鼎食界2周前
妈呀这也太简单太潮汕啦 💖幸福有很多种 有人给你做海鲜粥是其中一种❗️厨房小白也可以轻松拿捏的潮汕砂锅粥家常做法#海鲜粥#潮汕砂锅粥#冬季家常菜#今天吃什么#潮汕特色冬菜
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智能电煮锅工厂4天前
暖胃又健康，又简单方便的熬粥做法～ #创作灵感 #电煮锅 #厨房好物 #多功能电煮锅
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惠姐私房水饺1月前
山药健脾养胃，牛肉补铁强身，慢火熬煮的米粥软糯香甜，入口即化！#做法简单又营养 #记录生活 #美食 #营养餐 #简单又营养
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厨房日记3月前
营养又美味的小米南瓜粥怎么做才好喝，很多人第一步就做错了 #小米南瓜粥
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晓小梨4周前
皮蛋瘦肉粥 太冷啦 吃一碗热乎乎的粥#粥 #喝粥 #熬粥 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋瘦肉粥家常做法
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春华3月前
简单易做的养肝护肾枸杞粥 #养生 #食疗小妙招
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不会做饭的小马哥👧4月前
你想不想知道16年的猴宝宝，是怎么长到1米5的？就是简单的小米粥加一点简单的食材，会让孩子吃饭香香，身体棒棒#小米粥的做法 #邪修#养生就是养健康
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福星吖（努力涨粉中～）3天前
八月领宝宝吃辅食第1天，宝宝的第一口十倍粥，做法简单，米和水的比例是1:10，用胚芽米煮出来的十倍粥，浓浓的米香味，后面可以加肉和蔬菜一起吃啦 #宝宝辅食 #第一口十倍粥 #辅食打卡 #辅食日记 #干饭宝宝养成记
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郝大锅2周前
这是一期保姆级懒人版皮蛋瘦肉粥的教程，做法非常的详细，全程只需要不到20分钟#皮蛋瘦肉粥#煲汤 #养生汤
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麻辣肖龙虾🦞8月前
#虾粥的家常做法 #海鲜粥食材搭配 海鲜虾蟹粥
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樱桃酱🍒5天前
大闸蟹的腿上肉太少，留着煮海鲜粥吧，鲜美无比，外面卖100的在家只要20。家里做的叉烧，肉汁鲜嫩，还有白菜这样吃，能吃出甜滋滋的味道。白菜群带汤。#海鲜粥#螃蟹熬粥做法 #叉烧#砂锅粥 #快手菜好吃又简单
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郑州罗姐现熬粥老面包子2周前
冬天天的“黄金粥”，南瓜小米燕麦粥的教程分享#记录真实生活 #教程分享 #南瓜小米燕麦粥 #营养粥
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小食光7月前
家有小孩的早餐夜宵不知道吃什么的可以这样煮，做法简单又好吃，小孩很爱吃#早餐吃什么 #米粉
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园大妞食养记4周前
真心建议，头发地上一大堆的！！一定要经常吃这个粥，做法简单还好吃～气血养好活力满满#强烈推荐 #食疗 #补气血
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金条美食1月前
#金条美食#黄金南瓜粥美食教程#朝鲜族#用朝鲜族做法烹东北食材，鲜与香撞出最佳滋味
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looleee记录生活8月前
宵夜吃什么好呢？我这种一到睡觉就肚子饿 就来豌牛奶米布吧，健康营养好消化。 #美食制作分享 #在家做美食 #我的日常生活 #跟着抖音做美食 #云南牛奶米布
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🐎上成功1月前
皮蛋瘦肉粥的做法#美食制作分享 #在家做美食 #美食
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浮宫阿强家.潮汕砂锅粥4天前
膏蟹鲜虾粥🦀#潮汕美食 #抖音美食创作者 #螃蟹熬粥做法
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金汪汪食养7月前
DeepSeek教做美龄粥懒人版 山药150克，大米30克，糯米50克，黄豆40克，冰糖30克，水1000毫升，枸杞几粒。 注：糯米和大米洗净，提前浸泡30分钟才更容易被打细腻。山药可以提前蒸15~20分钟，熟透后再放入破壁机。不放黄豆用现成豆浆500毫升口感会更好。破壁机选择加热米糊等功能。糖在最后5分钟再放避免糊底。#食疗养生 #破壁机 #美龄粥 #喝出好气色 #美食分享
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小食光8月前
早餐夜宵可以这样煮，有虾有肉，做法简单 营养又好吃#简单易学 #米线
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沂蒙老王家粗粮3周前
玉米茬子粥怎么熬，老王给大伙拍视频了。玉米茬熬粥也好喝，滑滑溜溜的，大伙可以试试。#美食教程 #玉米#玉米碴子 #分享家乡美食
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侯晓芳2周前
调节慢性便秘的粥——菠菜粥 这道粥做法简单，味道清淡，对缓解便秘有很好的效果。 《本草纲目》云：此粥能滋阳养血、降压、润燥，适用于高血压、老年性便秘等症。 #菠菜小米粥#内蒙古敖汉旗赤峰小米#云南枇杷脆蜜金柑新疆若羌红枣#姥姥牌无公害菠菜#武安西环鲜果园严选
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小食光6月前
早餐夜宵不知道吃什么的时候，那就煮一碗这样的米粉汤吧，做法简单又好吃#米粉 #简单易学
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）1月前
滋阴 粥 喝起来 梨粥 萝卜粥 藕粥 方集里都有做法 内调身体 吃的简单 不给身体增加负 dan#藕粥#食疗#养生人的日常 #滋阴#美食
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飞飞的37+养己计划2月前
天气冷了，冻得很，跟着养生堂把厨房的葱头、生姜、醋一起熬粥喝，喝完身体暖洋洋的！#中医养生 #秋季养生正当时 #养生小妙招分享 #养生食疗小知识 #姜葱粥
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小食光7月前
在家备点干米粉，早餐夜宵可以这样煮一煲鲜虾肉末米粉汤，鲜美好吃，做法简单又营养#米粉 #简单易学
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本草小厨娘1周前
养胃又补气血的山药南瓜粥，软糯香甜还养胃，补气血效果超赞，尤其适合肠胃弱的朋友 #养胃食谱 #补气血 #养生美食 #老人小孩都爱吃 #美食教程
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小松好物优选1周前
#瑶柱干贝 #备年货 #好吃不贵 #熬粥 #干贝粥
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幸运草🍀2周前
一定要多喝小米粥，好处多多，做法非常简单#营养粥 #小米南瓜山药粥#养胃小米粥 #黄小米 #敖汉小米农村自产小米儿熬粥 特别黏 特别香非常适合老人 小孩
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优品超市1周前
煮米饭、熬粥的时候加上一把这个甜糯玉米碴，软糯香甜太好吃了，而且多吃粗粮更健康 #玉米碴子 #粗粮 #优质农产品 #玉米粥 #五谷杂粮
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小果冻干饭日常3周前
八个月的宝宝要多喝小米粥，小米粥的营养很丰富，熬粥软糯香甜，宝宝好吞咽#营养粥 #宝宝辅食 #小米粥 #宝宝营养辅食 #辅食分享
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Lanney_佳2月前
只要59.8元，就能get一份料超足的鲍鱼海虾砂锅粥双人餐，不管是日常简餐还是夜宵都超合适！主食能二选一，喜欢纯粹鲜美的就选鲍鱼海虾砂锅粥，想尝点咸香回甘的，老菜脯鲍鱼海虾砂锅粥绝对惊艳。熬粥的锅底更是诚意满满，用骨头汤打底，再加入二层肉增香、干贝提鲜，煮出来的粥底稠糯绵密，每一口都裹着海鲜的鲜气。套餐里还搭配了凉拌海带、咸菜、花生解腻，再加上一份小吃拼盘，两个人吃既能喝到热乎粥，又能尝到多样小食，暖乎乎又管饱，这性价比真的闭眼冲#老菜脯砂锅粥 #潮汕美食 #地方特色美食 #同城美食 #快来一起尝个鲜
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