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橙子小厨。5年前
虾仁豆腐蒸蛋这样做，特别适合老人和孩子，鲜嫩美味营养丰富易消化。#爆款美食话题
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小婷美食记4月前
虾仁豆腐这样做，营养又美味！全家老少都爱吃！#虾仁豆腐蒸蛋 #虾仁豆腐
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甜饼日记7月前
瘦了53斤，多个晚上靠它！ 挑战减脂餐100天不重样，今天安排内脂豆腐虾仁蒸蛋，低脂高蛋白，做法简单，炫吧#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂期
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小黄很强5月前
今天做一道#虾仁豆腐蒸蛋 低脂高蛋白，会吃才会瘦。#低卡低脂餐 #减脂 #我的厨房日记 #自律遇见更好的自己
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爷爷的厨房6月前
这样做的#虾仁豆腐蒸蛋 鲜香嫩滑，做法简单又营养，再搭配松松软软的#苹果山药松饼，一上桌就光盘，太好吃了，大人孩子都喜欢#儿童营养早餐 #早餐吃什么
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小曹的低卡美食5月前
分享一个王炸减脂餐！越吃越瘦的这个西兰花虾仁豆腐蒸蛋，满满的膳食纤维和蛋白质。豆腐滑嫩，营养又好吃！#创作灵感 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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炎炎爱做饭11月前
大鱼大肉吃腻了，来个少油少盐的虾仁豆腐蒸蛋，简简单单孩子爱吃易消化#抖音美食推荐官 #虾仁蒸豆腐的家常做法 #家常菜
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尹十五7月前
越吃越掉秤的虾仁豆腐蒸蛋，鲜香嫩滑太好吃了！ #蒸蛋 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐
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鸭血粉丝1年前
妈妈的年夜饭美食提前曝光 今天做的是虾仁豆腐蒸蛋，家里小孩儿老人都爱吃#抖音美食推荐官 #过年美食 #大人小孩都爱吃 #今日美食分享
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梓豪妈美食11月前
年夜饭来道虾仁蒸豆腐，鲜香嫩滑，好吃又美味，又是一道招待亲戚拿手好菜 大人小孩都爱吃#虾仁豆腐蒸蛋 #虾仁蒸豆腐 #学会快去试试吧🔥 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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大梨海棠（三餐打卡中）1年前
第39道 | 这个虾仁豆腐蒸蛋太适合减脂期，无油低卡巨巨好吃～一次就成功了😎#创作灵感 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #懒人减肥食谱
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燕子要下百2年前
瘦不下来的时候就用豆腐来代餐！这个虾仁豆腐蒸蛋 高蛋白低脂肪，很适合#减脂期 当做晚餐去吃#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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小米辣5月前
跟卫健委食谱第二天，虾仁豆腐蒸蛋，又是瘦肚子的一天#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐做法 #减肥餐
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Roy10月前
听说减脂大军早就偷偷的卷起来了！虾仁豆腐蒸蛋！注意搭配碳水！ #好好吃饭 #生活化减脂 #减脂餐
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锅铲美食3月前
豆腐虾仁蒸蛋 万万没想到，把大虾放进豆腐里蒸一蒸，出锅瞬间就是饭店桌桌必点的美食#豆腐 #大虾 #家常菜
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爷爷的厨房5月前
爷爷给孙儿做早餐365天不重样，今天做了孩子每次都光盘的虾仁豆腐蒸蛋，还有好吃的紫薯扭扭酥，再搭配一杯暖乎乎香甜丝滑的紫薯花生小米糊，开启元气满满的一天#儿童营养早餐 #美食 #好好吃饭大赛 #真的很summer #夏夜胃容量256g
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萍姐姐养生说6天前
请记住这个搭配！西兰花🥦豆腐、虾仁、鸡蛋，简单几步，又嫩又滑。营养又美味#午餐#虾仁抱蛋#美食分享#抗癌日记
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爱吃的W同学6月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种 #虾仁豆腐蒸蛋 #低卡低脂餐 #治愈系美食 #我的厨房日记
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澄澄吃饱饱8月前
好吃的虾仁豆腐蒸蛋，是先打蛋还是先加水？ 如果有人给你做虾仁豆腐蒸蛋，算不算幸福🤩#小月龄辅食 #蒸蛋 #辅食教程 #开水蒸鸡蛋
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一只芭比的健身日常（低卡版）6月前
#减脂期 做饭有多省事#虾仁豆腐蒸蛋 #今天吃什么
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云云美食日记5月前
越吃越掉秤的虾滑豆腐蒸蛋，鲜香滑嫩真好吃#家常菜 #虾仁豆腐蒸蛋 #抖音美食创作人
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啸啸早上好6月前
虾仁豆腐蒸蛋适合于长个子的孩子，营养好吃，还有松软香甜的#苹果山药松饼，对孩子很友好#小学生早餐 #酱油蒸蛋 #儿童美食
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懒懒吃饱饱6月前
每次下不来的时候，我就会吃这个虾仁豆腐蒸蛋，Q弹嫩滑，简单好做，且高蛋白，一口下去超满足啊！#减脂餐 #低卡低脂餐 #虾仁豆腐蒸蛋 #生活话减脂
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拾光好物7月前
#创作灵感 这道西兰花虾仁豆腐蒸蛋，做法简单，营养嫩滑，老人小孩都爱吃#美食教程 #虾仁豆腐蒸蛋 #抖音美食推荐官
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汉汉爱做饭6月前
减脂期也可以放心吃的#虾仁豆腐焖蛋，鲜香嫩滑，超级好吃！#虾仁豆腐蒸蛋 #虾仁豆腐 #虾仁 #妈呀太香了
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馨妈美食日记（家常菜）6月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 滑嫩又营养的虾仁豆腐蒸蛋！！！简单易学大人小孩都爱吃#美食制作分享
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可妈小厨房2周前
年夜饭餐桌上一定要安排上这道鲜虾豆腐蒸蛋，鲜香嫩滑，大人小孩都爱吃。#家常菜#年夜饭 #抖音美食创作者
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费费丨纯饮食6月前
瘦了75斤，吃的最多的就是这个虾仁豆腐蒸蛋，香香嫩嫩的，当晚餐吃真的又好吃又满足#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减肥 #减脂餐 #强烈推荐
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小马食野3周前
减脂人吃饭有多省事～10分钟就能搞定的西兰花虾仁豆腐蒸蛋，高蛋白低脂肪，好吃没负担！#减脂餐 #低卡低脂餐 #西兰花虾仁豆腐蒸蛋
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@淑姐（家常菜）1月前
#上热门 这样做的吓人豆腐蒸蛋，鲜香滑嫩，营养又美味很适合老人小孩子吃饭#家常菜#虾仁豆腐蒸蛋
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欣爸小厨房2周前
虾仁豆腐蒸蛋这样做，特别适合老人和小孩，鲜嫩美味营养丰富易消化。#爆款美食话题 #虾仁豆腐蒸蛋 #真实生活分享官 #早餐
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娜一碗人间烟火3月前
虾仁豆腐蒸蛋，老人小孩的绝佳选择！鲜嫩多汁超美味，营养丰富易吸收，消化起来毫无压力。#美食 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #家常菜 #强烈推荐 #美食教程
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阿连1月前
虾仁豆腐蒸蛋，低脂高蛋白，简单美味又营养，减脂人吃多也无负担#强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃又营养 #虾仁豆腐蒸蛋
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橙子小厨。3年前
鸡蛋豆腐蒸虾仁、鲜香嫩滑、营养丰富太适合家里的老人和孩子了#跟着抖音学做菜
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小豆美食6天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 虾仁豆腐蒸蛋，减脂期必备，营养美味又低卡#懒人美食 #低卡低脂餐
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好好揍饭5月前
#减肥界有自己的邪修 更适合咱们中国胃的减脂餐～5分钟搞定的懒人美食！虾仁抱蛋豆腐谁还没吃过？香嫩爆汁，低脂高蛋白，减肥期也能大口炫！#鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #虾仁豆腐蒸蛋 #低脂低卡
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老汪在减脂3月前
减脂人吃饭多省事｜今天给老婆做豆腐虾仁蒸蛋#美食 #教你做美食 #减脂食谱 #做法简单又营养
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鱼辰溪1月前
不加一滴油的高蛋白减脂餐！虾仁豆腐蒸蛋，鲜嫩低卡吃饱腹 #虾仁豆腐蒸蛋 #蒸蛋 #美食教程 #家常菜
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大敬家常菜6月前
豆腐虾仁蒸蛋 孩子长个，大人减脂的简单食谱#在家做美食 #家常菜 #日常分享 #爱生活爱美食
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朵朵妈妈吖4月前
这样做的虾仁豆腐蒸蛋，鲜香滑嫩、低脂高蛋白，好吃还不胖！大人小孩都喜欢，每次一上桌就光盘！#虾仁豆腐蒸蛋#减脂餐#家常菜##低卡低脂#我的厨房日记
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味谷美食记3年前
虾仁豆腐鸡蛋羹，大人小孩都爱吃！
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发糕汤圆粽子爸5月前
虾仁豆腐蒸蛋，滑嫩鲜美，低卡低脂营养又好吃，赶快试试吧#低卡低脂餐#虾仁豆腐蒸蛋#西兰花蒸蛋#营养美食
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碗碗爱美食7月前
鲜掉眉毛的西兰花虾仁豆腐蒸蛋，滑嫩爽口，瘦50斤都不难#减脂期#低卡低脂 #自律 #热门 #轻食 @抖音小助手
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六六姨10月前
今日份自律午餐｜豆腐西兰花虾仁蒸蛋 满满的蛋白质和膳食纤维！ 而且做法简单10分钟搞定～#减脂餐 #一代女神有一代的饮食清单 #减脂 #我的厨房日记
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九月爱美食3周前
简简单单又一餐 #懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #早餐 #蒸出来的美味 #减脂餐
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霖妈爱做菜4周前
大人小孩都爱吃的虾仁蒸豆腐，鲜香嫩滑，营养美味##虾仁豆腐蒸蛋 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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十点半睡觉～5月前
超好吃的 超嫩的虾仁 豆腐蒸蛋#妈呀太香了 #虾仁豆腐蒸蛋 #美食日常打卡 #低卡低脂餐
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饭搭子潘潘6月前
挑战给饭搭子做1000道美味减脂餐，第29天是滑嫩Q弹的虾仁豆腐蒸蛋，可嫩可香了#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #干净饮食 #减脂餐做法
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程程•轻食零食6月前
#清淡饮食 让你越吃越瘦的晚餐，就是这个虾仁豆腐蒸蛋#美食制作 #懒人美食 #治愈系美食 #学会快去试试吧🔥
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饺子哥5月前
如果你还没有给孩子吃过虾仁豆腐蒸蛋，那赶紧学起来#虾仁豆腐蒸蛋 #减肥餐 #家常美食 #美食趣胃计划 #夏日美食
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自律的小华华(低卡版)7月前
减脂的姐妹又幸福了昂，懒人一锅蒸内酯豆腐虾仁蒸蛋教程来咯，低卡高蛋白，吃的不要太幸福呀！#我的厨房日记 #减脂餐 #每日减脂餐 #虾仁蒸蛋 #生活化减脂
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小葉日食记1月前
好看又好吃的虾仁豆腐蒸蛋，端上桌秒光盘，低脂高蛋白营养又美味#虾仁蒸蛋 #今天吃啥 #美食 #在家做美食 #低卡低脂
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柚子没有糖6天前
虾仁豆腐蒸蛋一个老少皆宜的菜，豆腐和蒸蛋软嫩虾仁鲜香，做法简单又美味#蒸蛋 #虾仁豆腐蒸蛋 #家常菜 #真实生活分享官 #今晚吃什么
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菜就多练$7月前
虾仁豆腐焖蛋 四高人群大基数快乐减脂怎么吃？每天更新减脂餐，跟着我一起快乐减脂！#减肥 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #虾仁豆腐蒸蛋
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建康的晚餐日记5月前
想长个子的就来一碗吧‼️‼️豆腐、虾仁、鸡蛋绝配😄#长高 #辅食 #抖音美食推荐官 #美食 #种草
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美食作家王刚7月前
厨师长教你：“鲜虾蒸蛋”的家常做法，鲜香嫩滑，老人小孩都喜欢 #美食教学 #鲜虾蒸蛋
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三只卡皮巴拉6月前
这才是正常人吃的减脂餐｜豆腐虾仁焖蛋！低卡高蛋白，美味又饱腹！！ #生姜蒜沥水盒 #厨房好物
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