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骨科陈永和医生2月前
分享一个正确弯腰搬重物的方法 弯腰搬重物容易伤腰，分享一个正确的方法，赶紧学起！#医疗健康创作训练营 #搬重物正确方法 #搬东西不伤腰
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重庆北碚门窗人@老官2周前
搞笑观影后感，搞笑建材人
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骨健康守护者刘煊文3月前
弯腰搬重物的正确姿势#腰椎 #我是刘煊文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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皮皮搞笑哥2周前
#人生搞笑思考
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刘 聚2月前
你会弯腰吗？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #弯腰 #医生
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@王温暖7月前
腰突人日常姿势正确vs错误#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰突 #腰突康复
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农民老杨2周前
弯腰教程 #居家锻炼 #腰疼 #腰痛 #做家务的正确姿势 #农民老杨
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乌鲁木齐悟空健身3月前
正确的弯腰拿东西#弯腰提重物 #弯腰vs直腰 #腰背挺直 #腰部 #乌鲁木齐悟空健身
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西北小马与丈母娘5月前
烈日是他们的工友，风雨是他们的常客。 弯腰，是刻进骨子里的姿势；老茧，是岁月颁发的勋章。 从晨曦微露到星斗满天，从春寒料峭到酷暑难当。 面朝黄土背朝天，用皲裂的双手，丈量着土地的希望。 每一粒饱满的粮食背后，是无数个被汗水浸透的日夜，是无数次与天争时的焦灼。 珍惜盘中餐，致敬耕耘者。每一口饭，都来之不易。#农村生活 #西北小马与丈母娘#抖音助农
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张春霖4年前
你#弯腰 搬东西的#姿势 正确吗？这么搬对#腰椎 损伤很大
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金可儿床垫8月前
弯腰搬重物不可取，试试这个姿势 #搬运工 #床垫 #金可儿床垫 #护脊
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小明针灸5月前
#腰椎间盘突出 #搬东西#姿势
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同济骨科胡伟华医生9月前
弯腰搬东西姿势错了腰受罪#腰椎间盘突出 #脊柱外科 #搬东西扭到腰
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淄博运动康复谢汝建3周前
学会髋铰链，轻松护腰，告别错误弯腰。 【康复师教你正确弯腰】别再让腰椎“硬扛”重量！日常弯腰捡东西、搬重物时，直接弯腰会给椎间盘带来巨大压力，是腰痛的常见诱因。正确方法是采用“髋铰链”姿势：屈髋、臀后推，保持腰背挺直，用腿部力量起身。学会用髋关节代替腰椎发力，保护你的脊柱健康。快看视频学起来吧！ #淄博运动康复谢汝建 #运动康复 #腰椎间盘突出 #运动损伤 #腰痛
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儋州能哥·槟榔苗直供🌴2月前
小伙子总说“种槟榔急不得，得等它扎根”，原来最实在的生活，都藏在这些弯腰刨土的时光里。#三农 #槟榔种植 #海南槟榔 #儋州
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
#知识前沿派对弯腰搬重物千万别这么做！错误姿势堪比断腰，医生教你正确发力方式，快避开这致命动作！#抖出健康知识的宝藏#我的年度健康盘点
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有度1周前
#搞笑 #万万没想到 #搞笑视频 #请勿模仿
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索图（晴妹妹）2周前
这师徒俩是来承包笑点的吧！师傅憋笑到脸酸，@范晴套圈姿势笑出鹅叫~😂围观群众都笑弯腰啦！
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傑Sir.聊肌肉（针灸推拿）2月前
弯腰提重物的正确姿势#健康 #科普 #健康科普
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@老袁 ，食品生鲜2周前
农民干活的样子，是烈日下弯腰挥锄的坚持，是玉米地里熟练采摘的专注，更是田间地头无数个平凡却动人的瞬间。我来给你描述几个典型的场景： 烈日下的坚持：头戴草帽的农民大哥，汗水浸透衣衫，却依然熟练地翻动土地，动作有力而坚定。短暂休息后，他再次握紧锄头，眼神执着，每一次挥动都是对生活的坚守。 玉米地里的协作：党员们弯腰穿梭，熟练地掰下玉米、剥壳、装篮，汗水湿透衣衫也挡不住助农的热情。他们与农户交流种植经验，现场繁忙而有序。 田间地头的忙碌：从插秧到采茶，从管护秧苗到栽种红薯，农民们的身影遍布田野，用双手播种希望。他们操作农机、采摘鲜叶，在梯田、大棚、茶园中辛勤劳作。 平凡中的伟大：无论是种香菇、木耳，还是猕猴桃，农民们用勤劳的双手创造幸福生活。他们承受生活重压，却依然坚守土地，用信念期待丰收。 这些身影，是田野间最美的风景，也是劳动精神最真实的写照。
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羽你同行2月前
这个姿势可以打脸整个娱乐圈弯腰不捂胸口，靠实力#正能量 #画中画口播短视频 @DOU+小助手
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齐鲁骨科李玉华医生1月前
教大家三种腰突以后弯腰拿东西的姿势。 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出功能锻炼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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河南省洛阳正骨医院宋仁谦3周前
正确弯腰搬东西姿势#弯腰 #医学科普 #腰椎间盘 #冷知识科普
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脊柱微创王凯医生8月前
弯腰搬重物的姿势，你做对了吗？ #腰椎间盘突出 #疼痛科王凯 #医学科普
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脊柱微创冯晶医生4月前
弯腰捡东西也大有讲究？ 二十多岁年轻小伙计，十年前骨折后手术治疗，现如今因为搬货员工作再次陷入疼痛的痛苦中，不正确的弯腰姿势最伤腰，搬东西时腰部承受的重量是东西重量的五倍#如何正确弯腰不伤腰 #保护腰椎 #健康科普在抖音
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大雁呀4天前
音乐简直堪称魔法🪄#搞笑 #神操作 #万万没想到 #抖出新姿势
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小鹿趣事5天前
这条视频藏着超多惊喜，不笑算我输！点赞收藏，说不定下一秒就刷不到这么上头的内容了！#随拍 #搞笑 #搞笑视频 #搞笑短视频 #好笑视频
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曹与你共舞装修公司2周前
师傅在工地现场干活的姿势太帅了！💪 每一个动作都充满了力量感，真实又迷人。工地现场随手拍照师傅的姿色很美# #致敬劳动者 #工地风采
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正骨医院脊柱外三科陈海龙4月前
一个动作，毁掉你的腰椎手术！无论是否手术，老年人都该学会的“捡东西姿势”#腰椎手术#老年人健康 #术后注意事项 #弯腰的正确姿势 #护腰
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脊柱外科高宏阳3周前
如何正确的弯腰？先蹲下再捡东西 ！ #弯腰 #腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #脊柱健康 #健康科普破圈计划
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老年人的生活3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #动作这一块拿捏死死的😂 #谁能看出这有什么门道 #农村搞笑视频纯属娱乐请勿联想 #抖出新姿势 用心做自己就好
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世间百态4天前
爱演戏的婆婆
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宜都市中医医院骨科张医生4月前
姿势不对，脊柱劳累！#医学科普
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猪猪侠讲解1周前
干活必须多动脑，这才是来自劳动人民的智慧！ 修改重发，希望大家见谅！#劳动人民的智慧 #施工现场 #农村干活技巧 #实用技巧 #抖音技术学院
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正骨车伟伟4年前
弯腰搬重物，姿势错误可能导致腰痛、甚至腰椎间盘突出哦～～
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霍邱阳光田晓婉（🍁）5天前
俺干活、 最喜欢的就是计件、多劳多得！ 因为出来干活的、 就是弯腰驼背、辛苦流汗水的、 弄的满身都是泥巴、那就拼命一点、 多挣一点钱回家…… 别人一天挣300块钱、 那俺必须要挣400块钱！ 速度就在手上、 不管快慢、都是弯着腰一样的腰疼！ 那就干快一点、多干一点、多挣一点钱吧！ #胡萝卜 #丰收的季节 #劳动者是最美的人 #一份劳动一份收获 🌻🌻🌻
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老孙骨事多4天前
四种舒服但废人的姿势！快来对号入座一下！ 老孙提醒：舒服一时爽，就医破大防！#日常生活 #玩手机姿势 #葛优躺 #健康生活 #生活小科普
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半夏1月前
刀郎团队这姿势太绝了，弯腰不捂胸口，靠实力打脸娱乐圈噱头，谁看了不佩服？#刀郎#创作灵感#干货分享#正能量#正能量分享@DOU+小助手
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农家沈姐3周前
这个东西我跟你们说一般人相用都用不着，锄头版“高尔夫”姿势越怪干活越快 #我的乡村生活 #农村生活 #农村搞笑视频#搞笑 #搞笑视频
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李三差（腰突经验分享）3周前
腰突人干活时的正确姿势！#腰椎间盘突出 #腰突你会用什么方法 #腰突 #腰疼 #腰椎疼痛
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高燃硬汉片场1周前
带老吴休息，干活姿势有讲究 #光荣岁月（4） #高燃硬汉片场 #好剧推荐
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大孩和二孩2年前
#小脑萎缩 #记录真实生活 #智障弟弟 #双胞胎 今天学会弯腰谢谢了😂出息了。
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静待骨愈（胸椎骨折康复中）6天前
拖地腰酸的姐妹看过来！秘诀就俩：屁股撅起来，背给我挺直！小腹能收就收，收不进去咱也别硬来～千万别弯腰！亲测这个姿势拖完全程腰不酸腿不软，赶紧试试！#日常分享 #骨折 #骨折恢复记录
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好事哥阿豪1月前
生活中各种错误的伤腰姿势，你犯错了几个？#弯腰 #体态 #抬头挺胸 #体态管理
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脊柱工匠余将明8月前
搬重物的正确姿势！！！ #搬重物 #脊柱健康 #腰肌劳损 #诊室日常
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小馬不爱吃香菜.4天前
我是干活干累了 没劲了@君辞优 #抖出新姿势 #这个动作有点难
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美人鱼lily3周前
#发现新大陆 #不可思议 #事故现场记录 #一顿操作猛如虎 #我服了
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@杨梅7月前
有播种才有收获 弯腰插秧才知道粒粒皆辛苦#插秧 #插秧季节 #我的乡村生活
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奶fufu豆豆1周前
#哈哈哈哈哈哈要笑死了 家人们快看！咱家童工正式上岗啦！干活这姿势，是不是有模有样的？
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骨科康复何小平8月前
骨科大夫眼里最值钱的姿势！ #诊室日常 #骨科手术 #趣味实验 #抖音花式讲书大赛
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我有三宝儿1周前
看星星宝帮我擦地呢， 看星星宝擦地的姿势，你们能看出来他是星星宝吗？三宝干活可有模有样了。#记录孩子的点点滴滴。#来自星星的孩子。#日常分享 #家庭日常
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骨科康复何小平7月前
骨科医生最“喜欢”的动作！ #医者仁心 #诊室日常 #体态纠正 #骨科 #坏习惯纠正
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小陈不小2月前
刀郎团队这姿势太绝了！弯腰不捂胸口，靠实力打脸娱乐圈噱头，谁看了不佩服？#刀郎
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自由🎶2月前
#太扎心了听着都掉眼泪 #唱哭天下亿万儿女 #这首歌唱出了多少人的心声 @DOU+小助手
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@王温暖7月前
腰突人日常姿势，小细节不容忽视#腰突 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘手术 #日常生活
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中医高志敏主任1月前
骨科医生最“喜欢”的动作#抖出健康知识宝藏 #体态纠正 #不良坐姿 #不良体态 #硬核健康科普行动
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沂南妇幼骨科1周前
当你意识到你是一名骨科护士#骨科护士 #健康宣教 #护理
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海棠•康复实验室2年前
腰T，学习正确的弯腰姿势#阳光开朗大男孩 #宝藏男孩 #这谁顶得住啊 #搞笑视频 @抖音体育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北梦~3天前
#农村生活 #哈萨克 #牧场生活 #内容过于真实 #yedao搞笑
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省流大黄鸭3周前
12月18日网络热门信息差 #信息差 #热点新闻事件 #奇闻奇事 #社会百态 #科普
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骨科医生李永3月前
平时捡东西弯腰其实很伤腰椎的，大家快来学学我这个姿势吧 #捡东西的正确方式 #腰椎间盘突出 #健康科普不基础
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可儿优品1月前
通勤 + 办公一腰两用！这护腰带能卷起来塞包里，地铁久坐、办公室码字都能戴，托得稳还不闷汗#护腰带 #无限回购的宝藏单品 #随时随地标记一下 #好物推荐 #诺泰护腰带 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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轻风吹过1周前
这才叫干活 #小技巧让生活更轻松 #人类的智慧 #农村 #小技巧大智慧 #干活小能手
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凌 晨1月前
选出你觉得最恶心的穿搭。#混搭风 #吃牛角有什么好处 #弯腰干活腰疼怎样缓解 #工作实拍 #寝室日常
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