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心理科王亚娜2年前
为什么有些人经常喜欢把事情往最坏处想#心理 #健康 #家庭教育 #dou出新知 #上热门
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坤聊心理事儿2月前
为什么总把人往坏处想？#心理 #心理咨询 #知识科普 #自我成长 #自我理解
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李老师人生感悟9月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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丁小野10月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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心理咨询师吴小美2年前
遇事总往坏处想，不是坏事，但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
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润风心理成长2月前
总是预设最糟糕的结果，因为你认定会来的，所以提早准备#灾难化思维 #悲观主义者 #太悲观了 #总往坏处想 #行为心理
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精神科医生赵婷2年前
很多人为什么遇事总往坏处想，遇到这种情况该怎么办#胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #山大一院精神科
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马丁·塞利格曼2年前
很多人有个习惯，遇到事情就会往最坏处想，如果事情结果没有那么糟糕心里就会舒服些。但总是这样想会让自己经常陷入消极情绪中，我们应该怎样做呢？#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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偷得浮生半日闲7月前
焦虑人的通病就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑
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叮当妈妈聊育儿6月前
高敏感的孩子遇到问题总往坏处想，如何引导孩子走出负面思维？#高敏感#高敏感孩子#负面思维#青少年心理#家庭教育
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得胜心理10月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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哇塞和和百3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面，总忘坏处想，你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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星空1月前
为什么你总是灾难化思维，凡事往坏处想？#心理学 #情绪管理 #灾难化思维
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树根心理学3月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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懂你情绪的树根5月前
为什么遇到事总是先想最坏的结果 #dou来学心理 #心理学 #心理咨询 #人间清醒
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心身科周雯医生3月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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容若谈3年前
你遇到事情有没有习惯性的往坏处想呢？#焦虑 #心理学知识 #知识分享 #情绪管理 #提升自己
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伟丽心理 | 亲子关系疗愈8月前
为什么遇事总爱往坏处想？#心理学 #邯郸#同城#童年创伤 #职场
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沐善禾心理4周前
习惯性遇事就往坏处想是什么原因呢？#成长 #灾难化思维 #家庭教育 #儿童成长 #每天学点心理学
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野狐崽1年前
老是把事情往坏处想怎么办？ #跟我玩就对了 #大数据推荐给有需要的人 #主打的就是一个真实 #内耗
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川大岳教授4年前
总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑
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乐天老师-解焦虑睡好觉4月前
总是把事儿往坏处想，其实是精神内耗 #情绪管理#自救#知识分享#积极心理学
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YOYO-数字疗愈师7月前
凡事往坏处想，说明你很擅长保护自己 #悲观主义者 #感悟
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）4年前
为什么有些人总把事情往最坏处想#杭州 #杭州心理咨询#知识创作人 @抖音小助手 @DOU+上热门
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张博士聊焦虑7月前
凡事都爱往坏处想 灾难化的思维是可以训练的 #焦虑 #抑郁 #灾难化思维 #认知
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精神科戴俊平2周前
焦虑症为何总把事情往最坏处想 你是否总在焦虑中不由自主把事情往最坏方向设想，仿佛陷入无尽担忧的漩涡？焦虑症为何会有这样的思维模式？它背后隐藏着怎样的心理机制？了解这些，是摆脱焦虑困扰的关键一步，快来一起探寻答案吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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周渲智老师的情感疗愈3年前
总把另一半往坏处想是很影响亲密关系的（潜意识里我们在看向什么往往会得到什么），要好好分辨是不是这两种状况，尽早疗 愈#婚姻 #家庭 #情感 #心理学 #现象学
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坤聊心理事儿1月前
灾难化思维如何化解？#知识分享 #干货 #心理咨询 #焦虑 #恐惧
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Echo聊教育2月前
🔥总是忍不住要担心|凡事都往坏处想||这可能是一种创伤#父母与孩子#青春期#心理#恐惧#原生家庭
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免费冷知识7月前
为什么人们一遇到事，总会先往坏处想呢#涨见识
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睡眠心理专家洪霞4年前
老往坏处想，真会引起焦虑?#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #焦虑
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张博士聊焦虑2周前
灾难化思维从何而来 #灾难化思维 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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抖心理学3年前
#心理学 #心理 你为什么总喜欢把事往坏处想！！！
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洪唯2年前
失眠焦虑恐惧，凡事都往坏处想？这么姐解决！#希望这条视频能帮助到你
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张博士解焦虑3年前
你为什么总是喜欢把事情往坏处想#焦虑 #心理健康 #情绪管理
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精神科医生郭忠伟3年前
总是喜欢把事情往坏处想，越想越难过，其实这种是可以治好的#心理学 #焦虑 #精神内耗
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王城（原生家庭）10月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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张守志解决焦虑6月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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刘亚蕾传统文化心身疗愈2周前
遇到事情总往坏处想，怎么办呢？这背后深层的原因是什么呢？#人生感悟
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小优碎碎念1周前
原来让我们焦虑内耗的根本原因是:因为我们习惯性的产生“灾难化思维” 这个思维会让我们干什么都往坏的方向想 很容易产生负面情绪 所以我们一定要学习去克服这个灾难化思维 改变自己的思维方式~#高敏感人群 #灾难化思维 #情感共鸣 #经验分享 #内容过于真实
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旭子哎5月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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冰美式10月前
“凡事都往坏处想，不要为他人找理由”#天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #人间清醒
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花花医生4月前
#心理 #心理学 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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川大岳教授4年前
旁人普通说笑，担心是不是在嘲笑自己。担心没发生的事儿，总把事情往坏处想，脑海里经常闪过极端的画面。#心理 #焦虑 #内容过于真实 #健康
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青青心理7月前
抑郁焦虑，1招告别胡思乱想#抑郁 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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李树根6月前
“总把事情想极端” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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吾易咨询3年前
心眼小，遇事就往坏处想，你要把自己的“心”调大。#焦虑 #国学智慧 #负面情绪 #胡思乱想 @DOU+小助手
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田博士幸福心理6月前
灾难化想象，是被忽略了的童年创伤！ #灾难化思维 #童年创伤 #拒绝内耗 #不要提前焦虑 #个人成长
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屹心守护3月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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安苒摩羯说2周前
摩羯为什么总是把事情往坏处想#摩羯 #摩羯座 #摩羯男 #摩羯女 #星座情感
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大宇证悟1周前
别把什么事，总想的太坏 #焦虑 #内耗
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张海敏解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该怎么办？ #情绪管理
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依恋心理2月前
焦虑的人都有一个通病，就是凡事都往坏处想。这样的思维方式就导致我们一直活在负向的情绪中，让自己画地为牢。如果你有这样的问题，不管多久了都不用担心，点赞关注，带你训练，帮你快速走出焦虑，其实你担心的那些事情根本没有发生过。比如说，我们一直担心自己身上是不是出了什么问题，别人的一句话就要想半天，他是不是对我有什么看法，可实际上呢？我们什么问题都没有，可我们就突然焦虑了，这不是生活在跟我们开玩笑吗？所以我们要意识到，有些事情我们根本就控制不了，别那么执着，也别那么较真，生活本来就充满了无常和不确定性，我们能做的只有顺其自然，为所当为。时刻记住，我们只是普通人。点赞关注，带你训练，帮你快速走出焦虑
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心理咨询师一凡8月前
焦虑时，大脑为何总往最坏处想？ #焦虑 #缓解焦虑#心理咨询#安全感
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田一可老师讲国学5月前
你看别人不顺眼 是你有病 #传统文化 #智慧人生 #人生感悟 #田一可
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芜湖微动咨询1年前
总是往坏处想怎么破？ 总是往坏处想怎么破？#克服担心
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系统辨证脉学-齐向华1年前
18岁男孩头疼多年，和心理性格有关 #脉诊一学就会 #齐向华 #号脉老中医 #摸脉看病 #中医把脉入门教学
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许教授说心理3年前
为什么有人总把事情往坏处想？ #杭州 #涨知识 ##科普
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北大张晴心理6月前
为何总往坏处想？ #正念八步法
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中医脑病专家吴智兵1年前
晚上睡不好，遇到事情还喜欢往坏处想，是怎么回事呢？#中医 #健康科普 #中医脑病吴智兵教授 #失眠 #焦虑
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大明导师解焦虑5月前
如何让自己摆脱一遇到事，就往坏处想的习惯？ #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
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咩咩2周前
凡事往坏处想，就像给心灵上了一道沉重的枷锁——它将可能变成必然，将未知渲染成恐惧。这种灾难性思维会消耗我们的能量，模糊我们的视线，让我们在行动前就已被想象中的失败击倒。心理学家维克多·弗兰克尔所说：“在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里，我们有选择反应的力量。”每一次选择积极的视角，都是在加固我们内心的韧性。信心的种子早已在你心中，它只需要一点积极的阳光，就能破土而出，长成让你自己也惊叹的模样。 但丁在《神曲》中穿越地狱，最终抵达天堂，正是因为他始终相信黑暗的尽头有光。你思维中的那道裂缝，也正是光照进来的地方。#保持强大 #每一个华丽的转身 #你的坚持终将美好
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壹心理4周前
有这4个表现㊙️说明你有未疗愈的童年创伤 你知道吗？情绪突然中断、害怕突如其来的声音、遇事总往坏处想...... 这些看似正常的行为，可能是一种创伤反应。 今天壹心理分享4种常见的创伤反应，帮你看见未被疗愈的童年创伤，好好爱自己。 世界和我爱着你。 #心理学#情感 #原生家庭#童年创伤 #内容过于真实 @抖音小助手
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雷植和她的逆子们11月前
为什么有些孩子会把人往坏处想？ #家庭 #家庭教育 #家庭百态
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觉者无名-深入篇3年前
总是但心身边的亲人，总是往坏处想，控制不住，很焦虑！
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