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卢医生心理频道10月前
想对顾虑多的人说三句话 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选#医学科普 #心理学
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雪歹歹君-7月前
作为一个心理学研究者我想说，如果你在一段关系里不敢说出自己的需求，那是因为没有感受真正的被爱和绝对的安全感。#心理学 #非暴力沟通#打直球 #个人成长
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绾绾心理3天前
当感受不到爱时如何正确表达自己的需求#内容过于真实 #情感共鸣#分手#感情#亲密关系
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提壶小叔9月前
如何在各种关系里，清晰的表达自己的需求#情感 #情感心理学 #情感共鸣
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许安宁Aria5月前
感受不到爱时如何正确的表达自己的需求#亲密关系#爱情#感情困扰#爱马仕#香奈儿
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陶白白直播日记5月前
学会怎么表达自己的合理诉求，会这一招的女生是不会有那么多莫名其妙的问题的。深入的交互是很容易去拉近两个人的距离和关系的！#陶白白 #恋爱技巧 #情感共鸣 #直播
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胖菠萝堡6月前
职场中你敢表达自己的想法吗？#经验分享 #团队 #职场干货 #就业指导 #找工作
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明天见_zAUL3周前
希望我们都能毫无保留的对对方，有任何不满都能直接的没有压力和顾虑的说出来
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几次方7月前
一定要学会去解决问题，而不是解决对方 #恋爱观 #情感共鸣 #deeptalk#爱情
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妄寻简5天前
#内心独白#情感共鸣 闹矛盾时习惯沉默的人不擅长直接表达情绪，因诸多顾虑选择独自消化情绪却盼对方察觉，核心渴望是被理解与包容，希望通过有效沟通了解彼此内心、维系良好关系。
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晚晚解回避9月前
回避型想找你，同时又害怕找你#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #恋爱心理学
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一而再再而三的喜欢你自己Jack六年之约9月前
恋爱关系里的陈述事实，会因为恐惧被误解为批评！#恋爱观 #恋爱问题 #回避型依恋人格 #亲密关系解读 #配得感
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郭斗斗在运上10月前
异性沟通必修课（1/100）聪明女人第一步，学会表达自己的诉求#女生必看 #女性智慧 #亲密关系 #爱情 #我要上热门
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树声易心6月前
亲密关系中为什么不好意思提需求？ 如何选到最适合自己的伴侣？所有人都应该听。#情感心理学 #女性成长 #女性智慧 #婚姻 #女生必看
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阿杰不坐轮椅（成长版）6月前
如何正确的表达感受与需求？#非暴力沟通 #沟通 #沟通技巧 #个人成长 #人际关系
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人间体验官（侠女版）5月前
如何在亲密关系中正确表达需求 意见不一致时，我们在怕什么？ 觉察是很好的开始 #觉察力 #亲密关系 #亲密关系沟通
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星星不回家🏡1周前
希望我们都能毫无保留的对对方，有任何不满都能直接的没有压力和顾虑的说出来。#关系 #播客 #生命力 #分享 #心都野了
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觉中谈心理6月前
在一段关系当中 哪一方会发问且会倾听 那么TA就掌握了这段关系的主动权 #心理#心理学#认知#情感#沟通
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爱思考的皮皮6天前
在一段亲密关系中，每个人都值得被看见自己的需求点，频繁的被忽略，只会让一段关系走向结束。#内容太过真实 #亲密关系 #表达需求 #日常唠嗑
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阿塔尼斯｜心理机制解读3周前
亲密关系里，说不出口的需求在发生什么#亲密关系#情感关系#心理机制#依恋关系#关系中的需求
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猫爵士教恋爱8月前
追女孩为何你跟她总是擦不出火花？因为你内心的顾虑太多！ 无法在她面前做自己~
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时中致和心理1月前
我们找了一位年轻人，聊聊作为喜欢和谐的人，在关系中的苦恼——自己习惯照顾别人的情绪，却发现自己无法表达真实的想法。#零零后#真心话 #心理学 #聊天 #疗愈
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明月｜关系心理学2周前
情绪化表达，你的表达方式是哪一种？指责型还是舒服型？#明月关系心理学#表达内心的真实感受＃亲密关系#学会表达爱#明月关系心理
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郭语情感咨询6天前
表达自己的感觉是可以练习的 #婚姻 #情感 #女性智慧 #亲密关系
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吴么西9月前
有想法但羞于启齿怎么办？ #情感 #两性 #情侣相处
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陳方初-2天前
表达跟沟通才是感情长久的秘诀！ #内容过于真实 #亲密关系 #恋爱技巧 #情感共鸣 #男女思维差异
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时光倾听2周前
和伴侣相处 要勇于表达自己的需求与被爱 学好非暴力沟通时是一辈子都受益的事#圣诞节 #爱 #非暴力沟通 #自我救赎
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月老大叔【情感生活达人】6天前
找对象直接问她谈不谈 大胆的表达 #男女情感 #脱单小技巧 #恋爱技巧 #婚姻
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嘉哥谈回避5月前
回避说自己不配，要注意#回避型依恋人格 #回避型恋人 #亲密关系 #情感修复 #海外留学生
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六月3周前
感情中一定要学会降低自己的期待值#情感表达 #感情 #感情共鸣 #ིྀ做一个简单快乐的成年人
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陶白白课代表（天秤座）1年前
在还没有进入恋爱关系里要有边界感，不要越界去管一些不是自己身份该管的事情。很多女生谈恋爱容易高开低走的原因就是因为不懂得如何正确表达内心的想法。#恋爱心理学 #爱是什么 #恋爱观和婚姻观 #陶白白
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方薇说心理6月前
要在婚姻中勇于表达自己的需求！ #婚恋 #情感心理 #成长 #表达 #实用心理学
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蝎先森婷姐说2月前
感情中不敢表达诉求？试试这招#天蝎男#天蝎座#两性关系 #星座 #情感
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郑州演讲口才训练2月前
说服力藏在共情里，先懂对方的顾虑，再讲自己的观点，每一句表达都自带信服力。#提升自己#演讲口才#公众演说#如何缓解上台紧张#郑州演讲口才训练
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继云律师说婚姻5月前
【顾律没顾虑·会客厅】Vol.11 | 圆桌会谈：男性视角下的亲密关系（二） 两性对“好的关系”的理解存在不同。 有人追求独立尊重，有人渴望被欣赏崇拜。 放下预设，倾听差异。 #顾律没顾虑·会客厅 #两性差异 #亲密关系 #顾律没顾虑
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一沐说回避3周前
回避型内心真正的独白#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #读懂回避型 #亲密关系 #情感
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文字控🍊1周前
恐惧是我们终身要面对的课题#情感共鸣 #自我认知 #自我探索 #生活感悟 #自我成长
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乐渡2天前
恐惧冲突的背后 害怕冲突的本质是恐惧关系破裂，一味隐忍会让委屈越积越多，最终两败俱伤；唯有合理表达情绪、坦诚沟通，才能维系长久舒心的关系。#日常唠嗑 #生活感悟 #认知觉醒 #情绪管理 #人际关系
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知夏回避秘籍3月前
回避型想要的爱情状态是什么？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #情感 #爱情心理学
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院长 莹莹《心理》1周前
不敢表达？你在害怕什么 #心理 #情感关系 #沟通技巧
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金金金2天前
但其实我现在想一想，如果我当时说出来，我的顾虑的话可能会好一点，而且最好的解决方式就是多去找他，也不知道为什么，我就是做出了那种解决办法。这就是回避型人格吗#回避型 #同学关系 #同学#人际关系
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粘贴板1周前
建立亲密关系的关键：敢于表达自己的需求，学会麻烦别人 #求知行囊 #播客 #小宇宙播客 #播客分享 #亲密关系
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艺哥懂回避（可支招）3周前
回避型都是装的，他不想结束这段关系 #回避型与焦虑型 #情感 #读懂回避型 #异地恋 #日常生活
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是小修姐姐吖2天前
别等爆发再沟通，现在教你有效表达#女性智慧 #女性成长 #沟通技巧 #亲密关系 #回避型人格
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坤聊心理事儿3周前
为什么在关系里总是担心对方会离开？#心理咨询 #心理 #亲密关系 #不安全感#个人成长
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一念觉见8月前
如何正确的沟通 如何正确的表达自己，如何正确的沟通，如何看到真正的自己#易学 #觉醒#智慧 #开悟 #传统文化
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应徐翔的心理空间3天前
假性独立会让你在亲密关系中不会表达需求 你可能遭遇过情感忽视，为满足他人期待过度消耗自己，却没人关心你的真实需求，久而久之陷入假性独立，背后藏着 “自己不重要” 的深层信念。 假性独立会让你在亲密关系中不会表达需求、不懂爱他人，形成无滋养的假性关系。想改变，要先把握与自己互动的松弛感，关注内心真实需求；再通过自我觉察培养真实感，认清自己的样子。 带着这份内在自洽进入外部关系，才能真实表达、感受滋养。社群会提供安全环境，让你放心展现真实自我，互相看见，将过往经历转化为成长财富。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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知否3周前
不会表达需求，是经营不好亲密关系的。#亲密关系 #表达需求 #自我成长
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无凡悠爱文化3周前
稿定回避，要看你怎么装 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型和焦虑型 #情感 #恋爱
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北环路2月前
总是在感情中情绪不稳定，敏感别扭高需女孩的表达思维技巧分享#情绪不稳定 #情绪自救 #长期关系 #表达需求 #边界感是给对方最高级的尊重
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斩三2天前
告别沟通焦虑：从“不敢开口”到“从容表达” #心理 #社会 #人际关系 #沟通 #焦虑
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北环路1月前
关系中想要沟通的一方是“我想要聊聊”“想了解你的想法”“想被理解” 沉默的一方是“说了你又不开心”“我真实的想法你真的在意吗能接受吗”“你的情绪让我压力很大” 当沟通的一方陷入你为什么总是逃避，我累了 沉默的一方陷入你根本不懂我，怎么说都是错 生活里这种模式就会在各种鸡毛蒜皮的小事上反复发生 想法不同的人真的不能在一起吗 有时候越努力越失望 是我们不懂得“沟通”的技巧 主动示好的人并不是示弱 而是你们之间你比较会变通和学习 但沟通的技能并不是我必须得去沟通 而是看对方诚意我想沟通的时候可以让两个人“好好说话”增进感情 这也是关系中自己的一种价值和能力 #自我成长 #亲密关系沟通 #非暴力沟通#战逃反应 #沉默的男人
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@翻书人1周前
“人性的弱点”：你是否曾在人际交往中感到困惑，为什么有时候我们真诚待人，却得不到相应的回应？为什么我们努力表达自己的观点，却总是无法说服他人？#人性的弱点 #心理学 #好书分享 #人生哲学
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晚晚解回避2月前
当回避型说出这句话，表明他对你动了真情#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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姗禹说心理关系疗愈3月前
你是否在关系里总是又爱又怕？恐惧型依恋让你渴望亲密，却害怕受伤，这条视频带你温柔理解自己内心的矛盾。#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #个人成长 #疗愈 #自我成长
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晚晚解回避5月前
合理表达需求，让回避型越来越依赖你#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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周洋帆4月前
如何高情商表达自己 #个人成长 #亲密关系 #表达技巧
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斯嘉丽的外贸成交笔记6天前
先问顾虑点再补解决方案，是外贸犹豫阶段的黄金逻辑！#外贸客户跟进 #外贸销售 #外贸客户谈判 #外贸干货 #外贸成交
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小玛姐姐sub1周前
不敢提需求-我怕一不小心就越界...... #情感 #故事分享 #心理学 #小玛姐姐 #玛友会 @小玛姐姐小助理
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大希情感驿站4周前
沟通技巧：不会表达与表达清晰，如何“优雅的提出请求“？ 需不需要在亲密关系中注意沟通方式？ #恋爱技巧 #爱情观 #情感
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祥铭心理健心海(甘井子区店)3月前
敢于让对方难受，是关系变好的开始 我们总害怕冲突，担心说出真实想法会破坏关系。但真正的亲密不是永远风平浪静，而是敢于暴露锋芒、坦诚表达不满。 那些忍下的委屈，只会让关系假性亲密、暗流涌动。一次适度的“难受”，反而是关系的淬火——暴露问题，才能升级情感。敢于争吵，才能让彼此重新看见对方的边界和需求。 别怕短暂难堪。经得起真话的关系，才配走到最后。 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理咨询 #心理学 #心理咨询师
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Database桃4月前
3.【回避x需求表达——抑制与爆发模式】 纯干货🌟“拿捏”回避型依恋💫高段位沟通💭附引导话术 #生活服务热点中心 #健康科普 #回避型依恋人格 #情感 #心理学
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