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胡子叔叔的泡脚包7月前
泡脚水温60度，50度，40度的反映#泡脚包 #足浴养生
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中医医生李桂勇1月前
冬天少洗澡多泡脚，专家告诉您该如何泡脚！ #医学科普 #中医养生知识
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阿丽（爱做菜）5月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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医本正经聊天室1月前
快看！你泡的养生脚，可能第一步就错了！记住这个黄金组合：水温40度 + 没过脚踝的高度。从此告别无效泡脚，今晚就试！
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且慢学道医1月前
长时间泡脚好不好？ #引火归元 #养生知识 #泡脚
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阿丽（爱做菜）5月前
艾叶水泡脚脚变黑怎么办？泡脚的方法对了，脚变得白嫩细滑 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #牛奶
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小满4月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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济南德元升养正堂3周前
你真的懂泡脚吗？别再瞎泡了！#正确泡脚方式 #养生小妙招 #养生足疗 #泡脚注意事项 #养生
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南张鲜食汇生鲜超市5天前
每天用50度的水泡脚一小时，微微出汗的感觉是真舒服哇🎊#南张鲜食汇生鲜超市 #老板娘日常
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知‘足’常乐1月前
#保健按摩#足部保健#泡脚水温
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阿丽（爱做菜）5月前
三伏天是泡脚的最佳时期，自制泡脚水，正确的泡脚方式事半功倍 #三伏天 #泡脚 #牛奶 #养生 #染色
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蒋能能2月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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血管外科邱大夫4天前
泡脚水太烫？糖友可能烫出溃疡！#泡脚 #糖尿病足 #溃疡 #血管健康 #医学科普
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小伍姐7月前
泡脚有几个注意事项：水温50度左右，水最好漫过小腿，泡的时候用浴巾把腿盖上，室内不要通风，泡完脚不要吹风吹空调，半小时之后再洗澡，药包可以直接泡在热水里面，也可以用锅熬几分钟，泡脚是最简单的养生方式，也是最好坚持的一项，每天花20分钟，坚持会越来越好#愿所有美好不期 #泡脚的好处
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中式养生之道8月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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小崔艾泡脚4天前
泡脚避坑指南！别再无效养生了 #健康 #泡脚 #泡脚的方式 #养生
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洛广《健康情报局》1周前
冬季泡脚水温度越高越好吗? #养生 #科普 #医学科普 #科普一下 #冬季健康
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生活与远方4周前
正确泡脚指南｜避开2坑+5步养生法 ❌ 泡脚避雷 2 点 忌超烫水：易引发低温烫伤，表皮无伤内里受损 忌泡太久：时间过长会头晕乏力，越泡越虚 ✅ 5 步有效泡脚法 水温：控制在 38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟，释放营养成分 水位：淹到小腿肚，养生效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡至全身微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 及时穿袜保暖 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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魏大林博士仙客1月前
泡脚是门学问，学好了身体会更好。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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中医急诊科刘福生1月前
泡脚越久越好吗？水温越热越好？多久泡一次脚？5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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小崔艾泡脚5天前
冬天到了，你知道怎么泡脚吗？ #泡脚 #泡脚的正确方法 #养生
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康乃馨金足湾·袁桂华5天前
冬天泡脚 你真的会泡吗
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刘红亮医生4天前
#医学科普 #健康 #冬季养生
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娜美人养生好物铺6天前
#泡脚 #失眠 #养生小知识 ，泡脚泡错了反而对身体不好，不要乱泡，稍微注意一下即可
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無吾堂1月前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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紫菀与山山2月前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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紫霞的日常养生1周前
如何正确泡脚#用哪些药材泡脚#永保青春#保护好笫二个心脏
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健康笔记3天前
养生泡脚，多少度刚刚好?#健康生活 #健康科普
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佐疗•老朋友保健按摩4天前
涨知识！泡脚是泡越久越好吗？#佐疗·老朋友保健按摩 #湛江spa #按摩 #湛江按摩养生 #舒展缓解按摩
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大芳（更年期中…）1月前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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肾病科蒋松主任3周前
泡脚禁忌 #肾病#药膳#蛋白尿#中药#中医
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法直播4周前
郑州村庄竟流出52℃露天温泉水 每天近千人前往此处排队泡脚“脚气都治好了 泡一会儿全身舒服”当地村民：白天让给大家，我们晚上再来⑭#河南dou知道 #巩义温泉 #新奇
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合美圣美3周前
泡脚泡对了吗？##健康
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Yumi大茗1月前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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巩义天祥骨质增生草💊杂谈5月前
#泡脚 #水温 #合理 #正能量 #知识分享
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小巨哥 在努力2周前
每天多出出汗 排排垃圾 代谢的也快#银屑病#牛皮癣患者#自律#泡脚
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血管医生李建鹏主任1周前
冬季糖尿病足溃烂高发期泡脚水温不当易伤脚 #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
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一点科普3周前
泡脚水越烫越好吗？冬季如何健康泡脚？#养生 #泡脚 #健康科普 #冬天
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人心难测5天前
天气冷怕啥呀，咱们可以泡脚呀，60度的水可比36度暖和
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以道驭术5月前
#涨知识 #健康
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小崔艾泡脚1周前
泡脚是好事，泡错了可能要出问题 #泡脚 #养生 #怎么泡脚
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用心人陈药师1月前
#健康科普 #上热门 #涨知识 #健康 #同城热点 @DOU+上热门 @健康中国 @用心人陈药师
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北方利隆4天前
泡脚是一种不错的养生、休息方式。泡脚时不要用很热的水，最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。
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家乡好品4周前
非遗姜蜜创始人的泡脚法：温度水温是这么控制的#非遗 #泡脚 #姜粉
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8月5天前
#热门话题 #连续泡脚一个月的变化 从秋天泡到冬天，从50度的水泡到60度，每天晚上坚持泡脚以有两个月，以前每个冬天都会胖个3到5斤，今年冬天目前为止没胖😂，是不是泡脚泡的？
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替天使守护李4天前
#天然温泉水泡脚 水温60度左右太烫脚了，只能放一秒😂
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中医肖岚5天前
冬天很适合泡脚哦！那如何根据体质加料，今天肖医生教会你！ #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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敏子子2周前
#真实生活分享官 关于一直前几天罗大伦漱口方 治👃系列问题，张口 和打呼的，我们就是这样每天熏两次，漱口三次，药渣 每天晚上就是这样泡脚的，水没有超过50度😂还有人私信我泡了一个小时的，时间太久了吧😅孩子能坚持住吗？#鼻炎 #腺样体肥大 #鼻窦炎 #罗大伦
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风景在路上__2周前
许家洞有一个免费的温泉，可以带桶带凳子过来泡脚。#野外户外 #山间小溪 #徒步 #爬山
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阿峰好物分享1年前
免煮足浴液 泡脚方法：50度左右温水把浓缩足浴液倒进去，水超过脚背泡20分钟微微出汗即可#泡脚的好处 #泡脚 #足浴液
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紫馨姐1月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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依依百货超市3周前
男朋友送我一个无水泡脚靴，不需要烧水倒水，穿上就能随时随地泡脚。温度五十度五十五度、六十度，三档温度调节，像是给脚做了一个温柔的spa。尤其在冬天，女生的脚冷，随时随地被温暖包裹，暖暖的，超舒服。热敷靴里有草本和海盐两种脚垫选择。着热敷慢慢发挥作用，也不需要加水。如此暖身又暖心的礼物，哪个女生能不心动呢？给你的女生一个宠爱的惊喜吧！#有效生发 #好皮肤胶原养
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小汪好物分享🌸6天前
你们泡脚喜欢用多少度的水？ #dou+小助手 #冬季养生局 #泡脚
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AC二姐爱轻盈3周前
无论是小孩子还是我们大人泡脚都是非常不错的选择，小孩子适合泡澡放2包煮10分钟左右，40度左右，家长陪同， 大人帮助提高代代各方面适合泡脚温度适合45到60度，泡到小脚的一半，微微出汗既可，泡完脚记得用干毛巾擦干既可。#泡脚的好处 #草本 #健康 #抖音
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小芳健身运动（早8:50）2周前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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卿公子处世智慧6天前
泡脚泡的好，年过50不显老！
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家家香，香酥鸡块饸饹面3周前
脚气，脚臭看过来 治好脚气，走路就是神气 生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，等水温合适，然后泡脚50分钟，每日一次即可，一周见分晓。#浑身疼痛难忍去医院检查不出来的可以找我
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骨科刘亚涛医生6天前
手脚容易冷3个保养小妙招#听医生的真心话 手脚容易冷3个保养小妙招#听医生的真心话 #医院 #医生 #硬核健康科普行动 #冬天手脚冰凉
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王冰冰逆转糖尿病1月前
糖友们泡脚也要注意哦~ #糖尿病#中医#医学科普#内分泌科王冰冰#泡脚
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喜宝啊2周前
泡脚它是真有用，不愧是老祖宗智慧，体寒怕冷的去试试！#养生#中医养生 #通中焦 #老祖宗的智慧 #冬季养生
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传承健康养生乔院长5月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚？#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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榴榴的慢生活4天前
#中老年养生 #冬季养生 #泡脚 #养生日常
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