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双板小文11月前
为什么你滑雪总是腰酸背痛 #双板滑雪 #滑雪站姿 #滑雪姿势#滑雪教学 #双板滑雪教学
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会滑雪的康复师Skyler（崇礼上门版）2月前
滑完雪足底筋膜紧张？ 紧张在哪？我看看👀#运动康复 #滑雪
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超人爱虾滑5月前
完犊子了，滑雪的都懂什么叫gang裂的感觉#滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪运动 #滑雪vlog
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体能康复找老赵1月前
滑完雪转天浑身疼怎么破???知道你累了，所以咱们来躺着边刷手机拉伸和放松吧。#放松 #运动康复 #功能训练 #拉伸#滑雪
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思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）1年前
滑雪为什么大腿侧面疼？ #远离伤病 如果这里难受你就这么处理
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孔孔5天前
#一起滑雪 #户外运动 没人疼就来滑雪，滑完雪哪哪都疼😀
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会滑雪的康复师Skyler（崇礼上门版）4月前
滑完雪膝盖痛是我的技术出现问题了吗🤔 #康复 #滑雪 #滑雪受伤 #康复运动 #健身
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Hinge Healing 恒瓴6天前
滑雪后脚踝不稳定，酸痛感，怎么办？两个动作帮你 #运动康复 #训练动作
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崔文浩4周前
穿盔甲滑完雪脖子疼，超疼，但是屁股摔得不疼#单板滑雪 #伏牛山滑雪场 #Kilo动能滑雪护甲
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Zheyu.1周前
去滑雪吧 滑完雪哪哪都疼#capper新歌雪太痛了 #单板女孩 #get新技能
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L&Y6天前
没人疼就去滑雪，滑完那那那都疼#滑雪 #单板滑雪 #长白山
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南昌运动康复余老师1周前
小伙伴第一次体验滑雪⛷️，滑得时候很快乐，滑完膝盖要废了，怎么办呢？#雪友你好 #滑雪 #南昌运动康复 #膝盖保护 #柏术运动康复
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茶1周前
没人疼你就去滑雪吧 滑完哪哪都疼#滑雪季
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运动康复找三木3周前
#崇礼#滑雪#谁懂滑粉雪的快乐#轻装滑#上门康复
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星星宇航员.🌍6天前
滑雪只是有一点费屁股🏂（颤颤巍巍） #滑雪 #单板 #肌肉酸痛 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼
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J 潘1月前
滑行足底疼怎么办？ 改善滑行发力，根治足底疼痛。#单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #影石
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⛷️闰土（云丘山滑雪场教练版）2周前
@云丘山滑雪场•官号 来滑雪吧，滑完以后感觉碰哪里哪里疼，最后检查发现是手断了😂
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爱滑雪的峰老师5月前
旱雪和真雪哪个摔着更疼？答：教练靠谱 哪个都不疼！#单板滑雪 #单板教学 #单板公园教学
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去银行整点儿金条1年前
滑完雪之后摸哪儿都疼，以为全身骨折了，结果去医院看了一下说我手骨折了#滑雪季 #滑雪🏂
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叮北北1周前
胯骨尾椎全护住！滑雪再也不怕摔了 #Overide
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蘑菇小小6月前
医生我怎么摸哪哪疼。 #今日穿搭 #冷笑话 #搞笑 #段子 #ootd穿搭
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名师堂扬州搓背4周前
北京滑雪党必冲～一扫雪场酸痛！清河站打车10分钟，就能体验满血复活的续命局-#名师堂扬州搓背 #滑雪后遗症浑身疼 #滑雪后放松 #崇礼滑雪 #放松解压好去处
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小C🏂新疆可约课1月前
单板小白滑起来经常腿酸❓可能是发力不对❗️ #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板零基础教学 #单板滑雪教练
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小荷包蛋5天前
没人疼就去滑雪 滑完全身都疼🏂 #美丽的小女孩 #滑雪 #打铁花
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溪1周前
如果没人疼你就来滑雪，滑完哪哪都疼。每天进步一点点🥳🥳🥳🏂🏂🏂#富龙滑雪场 #滑雪是坏情绪最好的解药
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山泰生态园滑雪场官方号1周前
没人疼就去滑雪，滑完哪里都疼#走呀去滑雪 #努力训练 #山泰生态园滑雪场 #滑雪场推荐 #一种很新的滑雪方式
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滑雪阿宁（将军山 可可 约课）1月前
你的前刃摸雪总感觉很奇怪，陡坡滑不了，有时还搓雪，一个视频帮你解决#玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 #雪友你好 #前刃摸雪 #将军山滑雪场
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Blue-471周前
没人疼就去滑雪，滑完哪哪都疼！#单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪 #滑雪🏂 #跟拍摄影
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大郑1周前
没人疼就来滑雪吧 滑完哪哪都疼#滑雪爱好者
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雪怪1月前
小猫咪滑雪后也需要做SPA吗？#萌宠出道计划 #快乐是一种心态开心就是幸福 #养猫人 #铲屎官和他的主人 #幸福生活 @乖乖和废妈 @SK～冷冷（崇礼约课） @朱开颜滑雪教学 @党帅帅 @是一只想要翱翔的雯雯子呀
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快乐小狗6天前
没人疼就去滑雪啊，滑完这也疼那也疼#滑雪
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寥妮6天前
没人疼就去滑雪 滑完哪都疼#滑雪🏂
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壹只小野牛✨1周前
没人疼就去滑雪 滑完哪都疼🏂#滑雪
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KurbansA _🤎2周前
#滑雪🏂 没人疼就去滑雪吧 滑完雪哪儿都疼🎿⛷️⛷️⛷️
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🫧翻篇1周前
没人疼就去滑雪，滑完哪哪都疼#滑雪
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郑郑郑水水1周前
滑完雪的后遗症，就是第二天醒来，哪哪都疼，哪哪都痛，没有力气，还一早叫了美团外卖送活络油和老虎贴，太惨了！ #滑完雪浑身疼 #滑雪后遗症 #滑雪后 #男朋友的迷惑行为 #滑雪后续
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养乐多6天前
没人疼就去滑雪 滑完哪都疼#记录足迹
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每天都想退休1周前
滑雪初体验✨ 觉得自己最后能缓缓滑下来不摔跤超级棒！！！ 当然今天是尾椎骨巨疼，浑身疼 下次一定要小乌龟护臀 #室内滑雪#重庆热雪奇迹融创雪世界
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小贝 （贝贝南瓜🎃）1周前
“没人疼就去滑雪啊🎿 滑完全身都疼”#单板
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揪心咪咪祎1周前
没人疼就去滑雪 滑完全身都疼#滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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辣比小欣吖1周前
没人疼就去滑雪，滑完哪哪都疼#南京森林雪世界 #滑雪 #滑雪的100种玩法
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王牌冒险家2周前
没人疼就去滑雪，滑完雪浑身痛#滑雪
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别吵醒我6天前
没人疼就去滑雪 滑完全身都疼 #七步沟风景区#冬天就来七步沟滑雪#冰挂才是冬天顶级美学#邯郸极地冰挂也太美了
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✨星河湾湾5天前
没人疼就去滑雪，滑完哪哪都疼 #滑雪体验 #滑雪的一百种摔法
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尤点甜5天前
终于又来滑雪啦～没人疼就去滑雪，滑完全身疼#滑雪 #滑雪vlog #阿勒泰 #法维拉韦#海复康
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秋秋。6天前
没人疼就去滑雪 滑完全身都疼#滑雪 #滑雪开板 #冬天一起去滑雪吧 #运动女孩
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临沂喵喵山滑雪场2周前
平时没人疼，滑完雪全身疼#滑雪 #单板滑雪 #单板女孩 #喵喵山滑雪场
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章鱼筱丸子4周前
Vlog：没人疼就去滑雪 滑完全身疼🏂 #vlog日常 #vlog #滑雪 #攻略 #单板滑雪
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怀仁市丁丁探房🏘️6天前
“没人疼就去滑雪 滑完全身都疼” 滑雪是冬天最passion的事#这就是飞一般的感觉吧 #滑雪女孩 看到我滑的视频.太臭了还需要多练习💪
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栗子栗子🌰1周前
没人疼就去滑雪吧，滑完哪都疼 #滑雪 #双板
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不吃晚饭5天前
#滑雪🏂 冬天❄️没人疼就去滑雪吧 滑完哪哪都疼
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璇宝贝1周前
没人疼就去滑雪吧 滑完哪都疼🥲 #滑雪 #禾木#开板 #滑雪穿搭
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谁是最可爱的小鱼2周前
都说没人疼就来滑雪 滑完哪儿都疼 学了三天我认证一下 卡后刃往后摔确实疼 不过一个好的教练真的太重要了 反复的引导 给了我很大的信心 摔痛了也能站起来再来#一起滑雪 #单板滑雪 #冰雪运动 #滑雪🏂 #滑雪教学
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)1月前
八字刻滑之后刃摸雪及常见问题 这次聊一下后刃摸雪，当我们的视线，胯以及胯折叠够了以后，自然就可以下去#滑雪🏂 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #神农架滑雪 #单板滑雪教学
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欧阳不会1周前
没人疼就去滑雪，滑完全身疼… #在拍一种很新的vlog #滑雪 #室内滑雪教学 #滑雪季
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九九🌴🌊1月前
没人疼的都来吧 滑完哪都疼🏔️🏥来时先看看自己有没有医保#滑雪季 #冬季必备
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Oct.6天前
绝了，逢拍必摔#卡刃 #滑雪摔跤 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼
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单眼皮在路上2月前
滑雪刹不住还膝盖疼？请跟我上床练走刃 为什么你滑雪总是刹不住？为什么你拼命刹车用了全身的力气最后膝盖疼？为什么你总是感觉踩不住雪板？这都是因为你的骨骼排列出了问题，骨骼排列最大的问题就是有其他肌肉参与了代偿，所以我们要改变这种发力习惯，先上床，锁住上身，只动髋关节！在家里，在瑜伽课都可以，滑雪真的不是必须要在雪上的，普通人上班，能滑的只有周末，一定要珍惜平常的时间，这样才能进步飞快的 #双板教学 #崇礼滑雪 #北京滑雪 #滑雪膝盖疼 #金牌滑雪教练
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🥕Lucky.猫1周前
没人疼就去滑雪，滑完以后全身都疼#滑雪vlog #旅行碎片 #川西美景 #花式摔跤
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